تا الان خوب نخوندم چیکار کنم؟
-حسرت خوردن برای گذشته رو دور بریزید
-یه هدف واضح و مشخص برای خودتون تعیین کنین
-منتظر انگیزه بیرونی نباشین و همین الان شروع کنین
-یه برنامه ریزی مناسب برای خودتون داشته باشین
-برنامتون رو هر چه زودتر عملی کنین
-عملکردتون رو هر روز، ارزیابی کنین
-در طول مسیر، در مقابل مشکلاتی که پیش می یاد، کم نیارید.
#مهارت_تحصیلی۱۳
#مشاوره_تحصیلی #روانشناسی_یادگیری
#راهبرد_مطالعه #راهبردهای_شناختی_و_فراشناختی #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #حل_مساله #مساله_محور #هدف_گذاری #ارزیابی #خود_ارزیابی #عملکرد #پشتکار #اراده
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
افت تحصیلی
دلایل فردی افت تحصیلی:
✔ نداشتن اعتماد به نفس: اعتماد به نفس پایین باعث می‌شود نقاط قوتمان را نبینیم. وقتی ما نتوانیم نقاط قوتمان را ببینیم یا نقاط ضعفمان را بپذیریم، نمی‌توانیم آن را برطرف کنیم.
✔ نداشتن هدف مشخص برای تحصیل: افرادی هستند که به درس خواندن علاقه دارند ولی نمی دانند که دقیقاً با درس خواندن می خواهند به کجا برسند و هدفشان چیست.
#مهارت_تحصیلی۲۷
#مطالعه #خواندن #مشاوره_تحصیلی #روانشناسی_یادگیری #یادگیری #موفقیت #افت_تحصیلی #اعتماد_بنفس #هدف_گذاری #برنامه_ریزی #علاقه #انگیزه
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چگونه افت تحصیلی را جبران کنیم؟ 👩🏫🧑🏫
✅ مطالعه صحیح: مطالعه زیاد و بدون استراحت باعث خستگی زیاد دانش آموز یا دانشجو می‌شود و مطالعه‌ای که مدام قطع شود، مطالعه مفیدی نیست. پس نه خیلی استراحت کنید و نه بدون هیچ استراحتی درس بخوانید.
✅ هدف: وقتی به ما کمک بشود هدف بلند مدت و کوتاه مدت خودمان را مشخص کنیم، بعد از آن می‌توانیم برای خودمان برنامه‌ریزی درسی انجام بدهیم.
#مهارت_تحصیلی۲۸
#مطالعه #خواندن #مشاوره_تحصیلی #روانشناسی_یادگیری #موفقیت #برنامه_ریزی #هدف_گذاری #برنامه_ریزی_درسی #استراحت #یادگیری
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اهمال کاری تحصیلی چیست و چه نتایجی به دنبال دارد؟
✅ دلایلی که باعث به تعویق انداختن کارهای تحصیلی توسط کودکان و نوجوانان می‌شود، شامل:
عدم اعتماد به نفس، بی‌حوصلگی، اولویت بندی اشتباه و حتی تخمین غلط از توانایی‌هاست که این به تعویق انداختن برنامه درسی، باعث نمرات ضعیف، فقدان آرامش، تنبیه و ناامیدی می‌شود.
#مهارت_تحصیلی۲۹
#مطالعه #خواندن #مشاور_تحصیلی #اهمال_کاری #روانشناسی_یادگیری #اهمال_کاری_تحصیلی #برنامه_ریزی_تحصیلی #اعتماد_بنفس #هدف_گذاری
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
و قال علی علیه السلام:
مَنْ أَوْمَأَ إِلَى مُتَفَاوِتٍ خَذَلَتْهُ الْحِیَل
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
کسی که به کارهای مختلف بپردازد، تدبیرهایش به جایی نمی‌رسد.
نهج البلاغه حکمت ۴۰۳
#آیه_و_حدیث۳۳
#نهج_البلاغه #برنامه_ریزی #اولویت_بندی #مدیریت_برنامه #هدف_گذاری #موفقیت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
بدون هدف مطالعه نکنید!‼️
تیری که بدون هدف رها شود، بی‌نتیجه خواهد بود.
قبل از شروع مطالعه باید حتماً هدف خود را مشخص کنید، چرا که در این حالت آمادگی بیشتری برای خواندن و یادگیری خواهید داشت.
داشتن هدف به شما کمک می‌کند تا در حین مطالعه دقت بیشتری داشته باشید و تمرکز حواس نیز بهبود می‌یابد.
بنابراین قبل از مطالعه هر کتابی هدف خود را به طور دقیق و واضح بیان کنید.
#مهارت_تحصیلی۵۰
#روانشناسی_یادگیری #مطالعه #خواندن #آزمون #امتحان #تمرکز #دقت #یادگیری #هدف_گذاری #برنامه_ریزی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت