مَن کَرُمَت عَلَیه نَفسُهُ هَانَت عَلَیهِ شَهَوَاتُهُ
کسی که خود را بزرگوار ببیند، شهواتش را خوار شمارد.
حضرت علی(علیه السلام )
نهج البلاغه، حکمت ۴۴۹
#آیه_و_حدیث۱۱
#روانشناسی #مشاوره #خود_آگاهی #شناخت #شناخت_خود #نفس #واقعیت #خود_شناسی #خود_واقعی #خود_آرمانی #عملکرد #غرایز #شهوت #واقع_بینانه #فرد
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
هشت گام برای ساختن اعتماد به نفس
_حدومرز خودتون را بشناسید(کارایی که می توانید انجام دهید و آنهایی که نمی توانید)
_حداقل یک مهارت، عرصه یا تجارتی که می توانید در ان ماهر شوید را تعیین کنید.
_تلاش کنید احترام، عشق، اعتماد و محبت دیگران را بدست آورید.
_مهارت نه گفتن در موقعیت های لازم را تمرین کنید.
_از افراد منفی باف و حرف های منفی فاصله بگیرید.
_ تمرین کنید بدون توقع، به دیگران لبخند بزنید.
_تمرین کنید بدون چشمداشت، واژه های لطفا، متشکرم و متاسفم را در مواقع لازم به کار برید.
_یک سیستم حمایتی را از میان خانواده، دوستان، اطرافیان برای خودتان در نظر بگیرید.
#مهارت_های_زندگی_فردی۱۳
#روانشناسی #مشاوره_فردی #اعتماد_بنفس #حد_و_مرز #مهارت #مهارت_های_زندگی #احترام #عشق #مهارت_نه_گفتن #حمایت #توقع #خود_شناسی #خود_آگاهی #تلاش #بیانگری #خانواده #خود
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
مَنِ اسْتَقْبَلَ وُجُوهَ الآرَاءِ عَرَفَ مَوَاقِعَ الْخَطَإِ
آن کس که از افکار و آراء گوناگون استقبال کند، صحیح را از خطا خوب نشناسد.
حضرت علی (علیه السلام)
نهج البلاغه، حکمت ۱۷۳
#آیه_و_حدیث۲۰
#خود_آگاهی #تصمیم_گیری #انتخاب #حال_خوب #مدیریت_هیجان
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت