این که ینفر تعهد داده و کنارت مونده ، دلیل نمیشه هرطور دلت میخواد باهاش رفتار کنی... می‌تونست مثل خیلیا بذاره و بره... ولی پات مونده ... برای تغییر، زمان زیادی نداریم... عمر کوتاه است و سریع می گذرد. #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🌷🌷🌷 ❓آیا در آیات و روایات دستوری برای رفع اضطراب و دلهره آمده است؟ آنچه که در آیات و روایات برای جلوگیری از اضطراب ذکر شده است 1⃣ اول ذکر یاد خداست. «الابذکرالله تطمئن القلوب» 🍃یاد خدا دلها را آرام میکند و از دلهره و نگرانی نجات می دهد. انسان مثل یک نهال ضعیفی است که هر بادی که می آید او را می لرزاند. این نهال اگر به کوه تکیه داشته باشد سخت ترین حوادث هم نمی تواند تکانش بدهد. 🔸انسان اگر با خدا و به یاد خدا بود این اضطراب و دلهره خود به خود از بین خواهد رفت. اما اگر از خدا جدا بود یک نهال ناچیزی می شود که یک نسیم هم می تواند آن را بلرزاند. پس راه جلوگیری از اضطراب یاد خداست. 2⃣ دومین مطلب معرفت به خدا است. 🍃 علت عمده ی اضطراب ما ندانستن است. اگر انسان بداند که خدا حکیم است، حنان است و رحمان است، اضطراب و دلهره اش کمتر می شود. 💠هر قدر معرفت انسان به خدا بیشتر باشد و باور کند که خدا مهربان است و نمی خواهد او اذیت شود، به همان میزان نگرانی اش کمتر می شود. همه ی اینها بر می گردد به معرفت انسان. 📎 #علت_اضطراب در دنیاست، اگر انسان دنیا را شناخت و دل از دنیا کند، اضطراب در او راه پیدا نمی کند. 💠 امام علی علیه السلام می فرماید: تمام زهد در این دو کلمه از قرآن است "لکی لا تأسوا علی ما فاتکم و لاتفرحوا بما آتاکم" ✳️ اگر انسان این را فهمید نگرانی از دست دادن چیزها، او را مضطرب نمی کند، چیزی هم اگر به او داده شد، موجب سرکشی و طغیان او نمی شود. #قرآن #درمان_اضطراب @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💎 دو برادر بودند كه يكي از آنها معتاد و ديگري مردي متشخص و موفق بود. براي همه معما بود كه چرا اين دو برادر كه هر دو در يك خانواده و با يك شرایط بزرگ شده اند، سرنوشتي متفاوت داشته اند؟ از برادرِ معتاد، علت را پرسيدند. پاسخ داد: علت اصلي شكست من، پدرم بوده است. او هم يك معتاد بود. خانواده اش را كتك مي زد و زندگي بدي داشت. چه توقعي از من داريد؟ من هم مانند او شده ام. از برادر موفق دليل موفقيتش را پرسيدند. در كمال ناباوري او گفت: علت موفقيت من پدرم است. من رفتار زشت و ناپسند پدرم با خانواده و زندگي اش را مي ديدم و سعي كردم كه از آن رفتارها درس بگيرم و كارهاي شايسته اي جايگزين آن ها كنم. ◀️طرز نگاه هر کس به زندگی، دنیای او را می سازد... #مثبت_اندیشی #نگرش @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

سلام و صبح بخیر. امروز 18 آذر 1400 سالروز تشکیل کانال مشاوره طلوع هستش؛ تولد 3 سالگی کانال مشاوره طلوع رو بهت تبریک میگم و از زحماتت تشکر و قدردانی می کنم. ان شاء الله که همیشه موفق و سلامت باشی در تموم مراحل زندگیت، آرزو می کنم که دلت همیشه شاد باشه و لبت خندون. ☝️☝️☝️ پیام یکی از اعضا کانال😊 تولد کانال در ایتا هستش😉 خودمم نمیدونستم🙈 تشکر از توجهتون #تولد #مشاوره @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🌹زينت خانه ي مهتاب به دنيا آمد 🌹زينب حضرت ارباب به دنيا آمد 🌹بهترين خوبترين خواهر دنيا آمد 🌹حضرت فاطمه ي ديگر دنيا آمد... 🌺میلاد حضرت زینب کبری اسوه صبر و بردباری و روز پرستار مبارک 🌺 @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

❤️ یک نوع پختگی که جز با تاهل به دست نمی‌آید 🔹 بعضی عوامل هستند که تا انسان کلاس آن را طی نکند آن پختگی مخصوصی را که باید پیدا کند، پیدا نمی‌کند. مثلًا ازدواج از نظر اسلام از چند جنبه مقدس است. برخلاف مسیحیت که تجرّد در آن تقدس دارد، در اسلام تأهّل تقدس دارد. 🔸 چرا اسلام برای تأهل تقدس قائل است؟ یکی از موارد تقدسش جنبه تربیتی روح انسان است. یک نوع پختگی و یک نوع کمال برای روح انسان هست که جز به وسیله تأهل پیدا نمی‌شود. 🔹 یعنی اگر یک مرد یا یک زن تا آخر عمر مجرّد بماند ولو اینکه تمام عمرش را ریاضت بکشد، نماز بخواند، روزه بگیرد، به مراقبه و مجاهده با نفس بگذراند، در عین حال یک نوع خامی در روح این آدم مجرد هست و علتش این است که متأهّل نشده است؛ چه زنِ مجرّد باشد چه مرد مجرّد. این است که اسلام تأهل را سنت می‌داند. 📗 استاد مطهری، آزادی معنوی، ص۱۷۱ #ازدواج #پختگی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💎✍ برای کاهش استرس مواد غذایی زیر را مصرف کنید: كارشناسان مصرف هشت ماده خوراكی زیر را برای كاهش استرس توصیه كردند: 📌ماست: مصرف ماست به خصوص در تابستان به دلیل سبك بودن و هضم راحت آن غذای مناسبی برای کاهش استرس است. به اعتقاد كارشناسان ماست و دیگر مواد لبنی كه سرشار ازاسید آمینه «تیروزین» است مقدار ترشح «سروتونین» در مغز را افزایش داده و باعث آرامش می‌شود و استرس را کاهش میدهد. 📌شكلات تلخ: از آنجایی كه بدن به آنتی‌اكسیدان نیاز دارد با مصرف شكلات تلخ می‌توان این آنتی‌اكسیدان را كه به شكل فلانوئید است به بدن رساند و این ماده ترشح هورمون‌های استرس‌زا را كاهش می‌دهد. 📌مركبات: مصرف مركبات به دلیل داشتن شكر طبیعی می‌تواند استرس را كاهش دهد. 📌بادام: بادام نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که برای کاهش استرس مفید است.بادام به دلیل داشتن ویتامین B2 ،E و منیزیم می‌تواند با تاثیرات نامطلوب استرس‌ مبارزه كند. 📌چای: مصرف چای می‌تواند همانند یك دارو ذهن شما را آرام كند. 📌ماهی: ماهی نیز به دلیل داشتن ویتامین B12 و B6 می‌تواند حالت‌های افسردگی را از شما دور كند. 📌كلم بروكلی: مصرف این نوع كلم به دلیل داشتن اسید فولیك برای کاهش استرس مفید است و احساس اضطراب، ترس و افسردگی را دور كند. 📌سیر: سیر علاوه بر اینكه برای کاهش استرس مفید است،می‌تواند مقدار گلوگز خون را كاهش دهد... #مشاوره #استرس @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

سیاستهای_همسرداری "تعريف كردن از كارهای خوب همسر!!!‌" 🔹 يكى از عواملى كه نشان دهنده‌ توجه شخص به همسرش می‌باشد، تعريف كردن از كار همسر و تشويق اوست. 🔸 هيچ اشكالى ندارد كه مرد هربار بر سر سفره مى‌نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند. چه عيبى دارد كه وقتى شوهر از بيرون خريد خوبى انجام مى‌دهد، زن از ميوه‌هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟! اين تعريف‌ها نشان مى‌دهد كه ما متوجه زحمات و تلاش‌هاى همسرمان هستيم. #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

و بزرگترین هدیه در این همهمه ی روزگار ، این است که : همسرت را مطمأن کنی : "عشقی جز، عشقِ او نمی تواند ❤️ ش را تسخیر کند..." #خانواده_موفق #همسرانه @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#امیدوار_باشیم @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

دلم هوایِ تو دارَد... آقا... بگو چه چارِه کُنَم... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

♨️خانم ها بخوانند ✨معجزه چَشم✨ 💟 خانم ها بدونن که چَشم گفتن در مقابل همسر یه نوع مدیریت شما تو دل همسرِ. اگر شما بخواین زندگی موفقی داشته باشین، استفاده از کلمۀ چَشم معجزه می‌کنه. چَشم از زبان بیرون میاد و شما رو روی چشم همسرتون می‌گذاره. 🔅این تعابیر شاعرانه نیست. تبعیت زن، خدمت هنرمندانه به خویش است.😌 ✳️ با این کار جایگاه خانم‌ ها پایین نمی‌آید بلکه چشم گفتن به همسر یعنی حفظ اقتدار مرد و بالا بردن جایگاه زن.💯 #همسر_داری #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

⁉️سوال : عادت بدی دارم و زیاد دروغ می گم...حتی خیلی وقتها دلیل خاصی هم نداره، همینطوری دورغ می گم...دوستا و آشناها حس می کنم دیگه زیاد روم حساب نمی کنند، چون خیلی دروغ می گم...چطوری باید این عادت رو ترک کنم؟... 🗣پاسخ : 📌ما خیلی وقتها حقیقت رو نمی گیم و دروغ می گیم چون منافع ما درخطره یا تهدیدی متوجه ماست...گرچه دروغگویی یک مکانیزم دفاعی غلط هست و همیشه باعث محافظت و تامین منافع ما نمی شه، ولی این نوع دروغگویی در شرایط خودش دلایل موجه و منطقی داره...اما وقتی عادت به دروغگویی داریم ، حتی در شرایطی که نیاز مبرم نیست، این دیگه یک مشکل روانی و اختلال شخصیتی به حساب میاد که نیاز به درمان داره... ◀️دروغ گوهای مرضی، دروغ می گند تا در خیال خودشون از حریمشون محافظت كنند، دوست داشتنی و موجه به نظر برسند، به منافعع مادی یا اجتماعی بیشتری دست پیدا كنند و یا این كه از مجازات فرار كنند... البته در بیشتر مواقع، کسانیکه كه از چنین افرادی دروغ می شنوند، خودشون تا درجاتی متوجه اند كه فرد مقابل شون داره دروغ می گه و چه بسا كه دلشان هم برای اون فرد بسوزه كه چرا چنین ذهن بیماری داره... ❓❓چرا اصلا چرا دروغ می گیم؟🤔🤔 می خوایم از درگیری پرهیز كنیم. نمی خوایم باعث خشم یا صدمه كسی بشیم. نمی خوایم احساسات كسی رو جریحه دار كنیم. می خوایم كسی رو تخریب یا روحیه اش رو تضعیف كنیم. می خوایم احترام و تحسین دیگران رو جلب كنیم. دوست داریم به قدرت بیشتری برسیم. نمی خوایم با حقیقت تلخی درباره خودمون مواجه شیم. دوست نداریم به اشتباهات مون اعتراف كنیم. می خوایم فعلا روی قضیه ای رو بپوشونیم، به این امید كه شاید بعدا اوضاع، بهتر شه... ◀️ترک عادت دروغگویی نیاز به این موارد داره : 📌- تمرین و ممارست زیاد برای ترک عادت دروغگویی تا بتونیم نوعی رابطه سالم و احترام آمیز رو با دیگران سر و شكل بدیم... 📌- تغییر ذهنیت و باورها برای انتخاب بین راست و دروغ... 📌- شجاعتر باشیم، نترسیم و تصمیم عجولانه نگیریم... 📌- سعی کنیم طرف مقابل و شرایط موجود رو بهتر درک کنیم... #مشاوره #دروغگویی #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

از همدیگر عذرخواهی کنیم🙏 چه خانواده هایی که اگر یک عذرخواهی از همسر میشد، منجر به طلاق نمی شد😔 چه دوستی هایی که اگه یه عذر خواهی می شد، به دشمنی تبدیل نمی شد.😔 چه و چه چه.... 💢 حتی ملائکه که از آفرینش انسان دلواپس بودند، همین که راز آفرینش رافهمیدند، ازخدا عذرخواهی کردند و گفتند: قالو سبحانک لاعلم لنا 🍃پروردگارا! تو پاک و منزهی،ماچیزی جز آنچه تو به ما آموختی نمیدانیم. 🛑 چه بسا اگر در این دنیا از خدا و مردم عذرخواهی کنیم، برای قیامت حسابی باقی نمی ماند و اگر عذر خواهی نکنیم، به روزی میرسیم که خواهان عذرخواهی هستیم ولی به ما‌اجازه داده نمی شود. ولایُوذَن لهم فَیَعتَذِرون... #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

 #زهرا_شناسی #خانمها_بدانند 💐از خصیصه های رفتاری حضرت زهرا (سلام الله علیها)، رفتار مناسب، احترام به همسر و نداشتن تقاضای نامقدور، و مهرورزی به خـانواده اسـت. ایشان مشکلات زندگی را تحمل و آنها را از علی علیه السلام پنهان می کرد تا او را نیازارد. او هرگز از علی (علیه السلام )چـیزی نـخواست کـه مبادا قدرت بر تهیۀ آن نداشته باشد؛ و خود می فرمود: «لَأَسْتَحْیِی مِنْ إِلَهِی أَنْ تُکَلِّفَ نَفْسَکَ مـَا لَا تَقْدِرُ عَلَیْه (مجلسی، 1403 ق، ج 37: 103)؛ از خدا شرم دارم تکلیفی بر دوشت بگذارم که در توانت نباشد». 🖤حـضرت فاطمه (سلام الله علیها) در طول مدت زنـدگی بـا امیرمؤمنان (علیه السلام)، هرگز حریم آن حضرت را نادیده نگرفت و در تکریم شخصیت آن بزرگوار کوتاهی نکرد؛ تاجایی که حضرت علی علیه السلام دراین باره فرمود: «فَوَ اللّه ما اَغْضَبْتُها ولا اَکرَهْتُها عَلی اَمْرٍ حَتّی قَبَضَهَا الله عَزَّوَجَلَّ اِلَیْهِ ولا اَغضَبَتْنی ولا عَصَتْ لی اَمراً (اربـلی،1381 ق، ج 1: 363 )؛ سوگند به خدا، نه من [در زندگی مشترکمان] فاطمه را به خشم آوردم؛ و نه او مرا به خشم آورد و نافرمانی کرد. #خانواده_موفق @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

#مشاوره سلام من یک پسر چهار ساله دارم خیلی شلوغ کار و لجبازه اصلا حرف گوش نمی کنه تا پانشم دعواش نکنم نمی شینه یک جا. واقعا خسته شدم لطفا راهنمایی کنید. #پاسخ یک کودک در این سن روزانه به سه ساعت بازی حرکتی نیاز دارد ، اگر او را بدون اینکه نیازش را پاسخ دهید محدود نمائید به رشد شبکه عصبی مغزش آسیب خواهید رساند. او را تبدیل به موجودی واکنشی و هیجانی خواهید کرد و بزودی از سوی دیگران برچسب بیش فعالی خواهد خورد . بازی حرکتی حق کودک است. #فرزند_پروری #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

"چيزهاىِ كوچكِ خيلى بزرگ "سنگريزه" ريز است و ناچيز ... اما اگر در جوراب يا کفش باشد ، ما را از راه رفتن باز مي‌دارد !!! در زندگي هم ؛ بعضي مسائل ريزاند و ناچيز اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش، ما مي شوند !!! کم احترامي يا نامهرباني به والدين ؛ نگاه تحقيرآميز به فقرا ؛ تکبر و فخرفروشي به مردم ؛ منت گذاشتن هنگام کمک کردن ؛حسودی در هنگام دوستی ؛ نپذيرفتن عذر خطای دوستان ؛ بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند !!! آنها را بموقع کنار بگذاريم تا از زندگي لذت ببريم . #آرامش #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️