#مجله شماره 151 📬 #خانه_خوبان مجله فرهنگی، تربیتی و اجتماعی خانواده 🏷 خوب بودن حتی در بحران ✅ در این شماره میخوانیم : 🔸 جهان پسا حقیقت! 🔸 تو هم مثل دخترم. ▫️ هر ترسی فوبیا نیست! ▫️ توسری خور نباش! ▫️ هفته مشترک الاحترام ▫️ از ناپلئون تا لینکلن 🎁 شما میتوانید از راه‌های زیر این مجله را تهیه نمائید: 📬 دریافت اشتراک ماهانه مجله خانه خوبان 💬 ارتباط با دفتر مجله خانه خوبان •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• #مأوا °مرکز مشاوره و روان‌درمانی° 📮 ایتا | سایت | فروشگاه محصولات

#مجله شماره 152 📬 #خانه_خوبان مجله فرهنگی، تربیتی و اجتماعی خانواده 🏷 کدام زن، کدام زندگی، کدام آزادی؟ ✅ در این شماره میخوانیم : 🔸 فضیلت‌‌های فراموش شده 🔸 از این دهان به آن دهان ▫️ افسردگی در فصل انفجار رنگ و زیبایی ▫️دنبال لاک پاککن میگردم ▫️ عینک مشارکت بین ▫️ طلاق‌های انتحاری! 🎁 شما میتوانید از راه‌های زیر این مجله را تهیه نمائید: 📬 دریافت اشتراک ماهانه مجله خانه خوبان 💬 ارتباط با دفتر مجله خانه خوبان •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• #مأوا °مرکز مشاوره و روان‌درمانی° 📮 ایتا | سایت | فروشگاه محصولات

#مجله شماره 153 📬 #خانه_خوبان مجله فرهنگی، تربیتی و اجتماعی خانواده 🏷 عمار داره این خاک! ✅ در این شماره میخوانیم : 🔸 اگر بخت، یارم نبود... چگونه فرزندانی جرأتمند تربیت کنیم؟ 🔸 نسل همیشه آنلاین... روشهای کنترل کودکان در استفاده از فضای مجازی ▫️ مراقب خوشبختی‌ات باش! ▫️ رازهایی دربارۀ بحث کردن ▫️ ریشه‌های جدایی ▫️ کبریت احمر 🎁 شما میتوانید از راه‌های زیر این مجله را تهیه نمائید: 📬 دریافت اشتراک ماهانه مجله خانه خوبان 💬 ارتباط با دفتر مجله خانه خوبان •┈••✾•🌿📬🌿•✾••┈• ° مرکز مشاوره و روان‌درمانی #مأوا ° 📮 ایتا | سایت | فروشگاه محصولات 🆔 https://eitaa.com/moshaveremava

#مجله_خانه_خوبان مهارت(راهکار هایی برای ارتقای آرامش در زندگی) حساب وکتاب داشته باشیم🤔 احساس تسلط روی خود و کارهایی که انجام میدهیم یکی از عوامل آرامش است. هنگامی که ما قدرت مدیریت خویشتن را در سه لایه ،فکر احساس و رفتار داشته باشیم، احساسی بهتر هم خواهیم داشت.😌 بر این اساس در آموزه های اخلاقی و نیز سفارشهای روان شناسی، پیشنهاد شده تا در طول شبانه روز، مراقب رفتارهای خود باشیم و در زمانی مشخص مانند پایان شب عملکرد خود را محاسبه کنیم و آن را از جهت کیفیت ارزشمندی و هماهنگی با اهداف مهم زندگی خود ارزیابی نماییم،🧐 کسانی که اهل حساب و کتاب هستند، روحیه بهتری دارند و با این توانایی بر حیطه ها و نقش های دیگر نیز تسلط خواهند داشت. وجود این مهارت در برنامه زندگی و به ویژه استمرار آن سبب افزایش کارایی و کاهش اشتباهات می شود و در دراز مدت شخصیتی کامل و سودمند از ما می سازد.😎 این فن می تواند به صورت ذهنی یا نوشتاری انجام شده و می توانیم با طرح جدولی، فعالیت های روزمره ثبت و سپس آنها را بررسی کنیم. برای اجرای این برنامه می توان از ابزارهای روز مانند گوشی تلفن همراه هم کمک گرفت.📝 این نکات برگرفته از مجله«خانه خوبان»می باشد. برای تهیه این مجله جذاب روی قلب بزنید. 💙 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مجله #خرید #آرامش #مشاوره #کتاب #روانشناسی #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava