🌸🍃 #میوه های نجات‌بخش 🔹 یک عضو ارشد مرکز تحقیقاتی #سلامت مزوتلیوما (Mesothelioma) می‌گوید که میوه‌ها در #پیشگیری از بسیاری از #بیماری ‌ها از جمله #بیماری ‌های قلبی، #سرطان، #چاقی، فشار خون بالا و التهاب عمومی بدن مفیدند. 🔹 معمولاً ارزش #میوه ‌ها به میزان آنتی اکسیدان آنهاست؛ زیرا خطر ابتلا به بسیاری از #بیماری ها از جمله #سرطان را کاهش می‌دهد. بیشترین مقدار آنتی‌اکسیدان در #میوه های زیر است: توت فرنگی، تمشک، زغال اخته و انگور. 🔹 از «سالم‌ترین» #میوه های دیگر می‌توان آنهایی است که ویتامین C بالایی دارند مانند مرکبات و فیبر. 🔹 منابع خوبی از فیبر عبارت است از #میوه هایی مانند سیب، گلابی، آووکادو، شاه توت، گواوا، تمشک و انار. #غذای_سالم #سیاستگذاری_سلامت #گیاه #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 کندن موی بینی ممنوع 🔹️ رگ‌های خونی اطراف دهان و بینی به‌دلیل اینکه مستقیم به مغز می‌رسند، بسیار مهمند و کوچک ترین عفونت در این ناحیه احتمال دارد به‌طور مستقیم به مغز برسد. 🔹️ به گفته دکتر کریگ مکسول، کندن موهای بینی با استفاده از موچین، نه‌تنها دردناک است، بلکه منجر به ایجاد زخم‌هایی درون بینی می‌شود و احتمال عفونی شدن آنها افزایش می‌یابد. 🔹️اگر بینی و اطراف آن دچار عفونت شود، این عفونت به مغز و چشم‌ها هم گسترش می‌یابد و ممکن است به سردرد، از دست دادن بینایی، فلجی دایمی و حتی مرگ منجر شود. #بیماری #سلامت #اطلاع_رسانی #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 انواع درمان‌های خانگی و نکاتی که باید رعایت کنیم 🔹درمان‌های خانگی لزوماً جایگزینی برای درمان‌های دارویی یا جراحی نیستند و اغلب بخشی از مراقبت‌های پزشکی و دارویی را تشکیل می‌دهند. #طب_سنتی #غذای_سالم #بیماری #سلامت #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ملکه آسیایی تپانچه از #ایران 🔹کمیته پارالمپیک آسیا با انتشار این تصویر، از «ساره جوانمردی» به عنوان ملکه‌ی تپانچه و افتخار آسیا یاد کرد 🔹 وی توانست با کسب پنجمین مدال پارالمپیکی خود تاریخ‌سازی کند. 🔹 جوانمردی مدال‌های زیر را گرفته است: ▫️ نشان برنز از بازی های لندن ۲۰۱۲، ▫️دو نشان طلا از بازی های ریو ۲۰۱۶ ▫️ نشان طلا از بازی های توکیو ۲۰۲۰ ▫️نشان طلا از پاریس۲۰۲۴ (چهارمین نشان طلای پارالمپیک) #ایران_زیبا #مردم_نازنین #المپیک #ورزش #فرهنگ_سازی #اطلاع_رسانی #رسانه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ۱۵ میان‌وعده برای دیابتی‌ها 🔹️ اگر دیابت دارید، انتخاب میان‌وعده‌های غنی از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم می‌تواند به کاهش حس گرسنگی کمک کند بدون اینکه باعث افزایش بیش از حد قند شود. #غذای_سالم #طب_سنتی #بیماری #سلامت #گیاه #میوه #سبزی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 فصل داغ سکته‌ی قلبی 🔹متخصصان تاکید می‌کنند که به ازای هر یک درجه گرمای هوا، ۱۰ درصد عوارض #بیماری ‌های قلبی عروقی در بیماران مبتلا افزایش پیدا می‌کند. یعنی بیماری که عضله قلب ضعیف دارد، در هوای گرم و رطوبت بالای ۷۰ درصد با شرایط خطرناکی و حتی احتمال مرگ مواجه می‌شود. 🔸 معجزه ۳ کیلو کاهش وزن در سال مسعود قاسمی، رئیس انجمن آترواسکروز: 🔹 فردی که چاق می‌شود، تری‌گلیسیرید در بدن او افزایش پیدا می‌کند و خطر حوادث قلبی و پانکراس را افزایش می‌دهد. 🔹 از مهم‌ترین توصیه‌ها این است که افراد فقط ۳ کیلوگرم در سال وزن خود کاهش دهند؛ یعنی با افزایش سن، نه تنها دچار اضافه وزن نشده که کاهش وزن هم داشته‌اند. 🔹در #ایران شاخص #امید به زندگی ۷۷ سال است که عدد بسیار مناسبی به شمار می‌رود اما در دنیا و #ایران اولین دلیل مرگ همین بیماری‌های قلبی عروقی است. 🔹 ۳۰ تا ۳۵درصد آمار مرگ، ناشی از بیماری‌های قلب و عروق است./ همشهری #سیاستگذاری_سلامت #چاقی #بیماری #سلامت #خشکسالی #گرمایش_زمین 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 چشمه نمک در کوهرنگ، استان چهارمحال و بختیاری #ایران_زیبا #ایران #گردشگری #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🏴 رحلت #پیامبر (صلی‌الله) و شهادت #امام_حسن مجتبی (علیه‌السلام) تسلیت باد ▫️ بی‌بهره از فروغ ولای تو یا حسن مشمول این حدیث پیمبر نمی‌شود ▫️فرمود دیده­‌ای که کند گریه بر حسن آن دیده کور وارد محشر نمی‌شود #فرهنگ_سازی #فرهنگ #دین 🌐به رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله بپیوندید: @mediameter https://eitaa.com/mediameter https://ble.ir/mediameter 🌐

🏴 در چنین شبی بود که امت رسول خدا صلی‌الله را از مهمترین اصل یعنی «امامت» بازداشتند و به ناله و زاری بر سر جنازه پیامبرشان و فرع ماجرا مشغول کردند. فرصت‌طلبان در سقیفه، «امامت» را سر بریدند و «خلافت» را یک «سنت» کردند که برخلاف همه‌ی ادعایشان بر تداوم «سنت رسول»، هیچگاه در تاریخ پیامبر وجود نداشت. #فرهنگ #دین 🌐به رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله بپیوندید: @mediameter https://eitaa.com/mediameter https://ble.ir/mediameter 🌐

🌐 زائران پیاده حرم #امام_رضا علیه‌السلام در راه مشهد #کارکرد_رسانه #رسانه #عکس #فرهنگ #دین #فرهنگ_سازی 🌐به رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله بپیوندید: @mediameter https://eitaa.com/mediameter https://ble.ir/mediameter 🌐

🌸🍃 #فرهنگ #ایران در گنجینه وایکینگ‌ها ▪️طبق #پژوهش های جدید، یک ظرف دردار که گل سرسبد یک گنجینه اسکاتلندی محسوب می‌شود با استفاده از نقره‌ای ساخته شده که از معدنی در #ایران استخراج شده است. ▪️این ظرف دردار نقره‌ای، ستاره‌ی «گنجینه گالووی» است. ▪️تصاویر روی این ظرف به مفاهیم مربوط به «مزدیسنا»، آیین دوران امپراتوری ساسانیان اشاره دارد. ▪️این مجموعه‌ی تاریخی در سال ۲۰۱۴ با استفاده از دستگاه فلزیاب در اسکاتلند کشف شد./ ایسنا #ایران_زیبا #میراث_فرهنگی #موزه #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃