" 🖤💔 🥀 اول #هوس و شیطنتی ، پر هیجان بود 🍂 نوعی طپشِ #قلب ، شبیهِ #ضربان بود 🌾 کم کم همه‌ دغدغه‌ام ، دیدنِ #او شد 🍁 انگار که جذابترین ، فردِ #جهان بود 🥀هی رفتم و ، هی دیدم و ، هی #آه کشیدم 🍂 دلبستگیم بیشتر از ، تاب و #توان بود 🌾 میخواستم اقرار کنم ، #عاشقم اما ، 🍁 چیزی که عیان بود ، چه حاجت به #بیان بود ؟ 🥀 فهمید که #دیوانه و دلبسته‌ اویم ، 🍂 از بس‌که اشاراتِ نظر، #نامه‌رسان بود 🌾 اَلقِصّه #گرفتار دلِ هم ، شده بودیم 🍁 روزی که جوان بودم و ، او نیز #جوان بود 🥀 از آنچه میانِ من و او بود ، چه #گویم ؟ 🍂 مجنونِ زمان بودم و ، لیلایِ #زمان بود 🌾 اما وسط آنهمه #دلبستگی ، و عشق 🍁 معشوقه‌ام #انگار ، کمی دل‌نگران بود 🥀 خوردیم به یک مشکلِ ، معمولیِ #ساده 🍂 من زاغه نشین بودم و ، او دختر #خان بود 🌾 کم کم به خودش آمد و ، #فهمید چه کرده 🍁 حق داشت که پا پس بکشد ، بحثِ #زِیان بود 🥀اصلا تو #بگو دختر خان ، با دَکُ و پوزش 🍂 هم شأنِ من پاپَتیِ ، #غاز_چران بود ؟ 🌾 البته که نه ، #رفت ... خدا پشت و پناهش 🍁 اصرار چرا ؟ قسمتِ او با #دگران بود 🥀 او رفت و غمش ، شعله به جانِ #قلم انداخت 🍂 من ماندم و یک دفتر و ، طبعی که #روان بود 🌾 یک مشت #غزل شد همه‌ ، دار و ندارم 🍁 دیوان بزرگی که ، پر از آه و #فغان بود 🥀 بیش از دو دهه ، #دورِ خودم گشتم و گشتم 🍂 دل در گروِ عشق و ، #سرم در دَوَران بود 🌾 گفتم که بدانید وفا ، عشق ، #دروغ است 🍁 من تجربه کردم ، به همین #قبله چاخان بود 🥀حُسنَش #همه گفتند و ، منِ سر به هوا را 🍂 آگاه نکردند به #شری که ، در آن بود 🌾 ویروسِ #خطرناکتر از عشق ، ندیدم 🍁 یک قاتل بِالفطره اگر بود ، #همان بود 🥀هِی #ریشه زد و ، ریشه زد و ریشه کَنَم کرد 🍂 این توده‌ بدخیم گمانم ، #سرطان بود 😢😔 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. 💜♥️ 👈 ۶ راه برآی رسیدن به حالت #آلفا : 👇👇 1- #نفس_کشیدن : به جز نفس کشیدنت به هیچ چیز دیگه ای #فکر نکن . کل #توجهت_رو متمرکز کن روی نفسهات . بعد از چند دقیقه رو حالت آلفا خواهی بود ! 2-  #مانترا : یه ذکر یا مانترا رو #مدام تکرار کن . به جز مانترایی که میگی به هیچ چیز دیگه ای فکر نکن . مانترا میتونه یکی از اسمهای #خدا باشه . کم کم #آرامش‌میگیری ، و وارد حالت آلفا میشی . 3- #تمرکز_روی_قلب : کل توجهت رو متمرکز کن روی #قلبت . فقط آگاه باش به #ضربان قلبت . سعی کن ضربان قلبت رو با فکر کردن به #چیزی تند یا کند نکنی ؛ کلا به چیز دیگه ای فکر نکن . کمتر از #۱۵دقیقه بعد تو حالت آلفا خواهی بود . 4- #تلقین_کردن : دراز بکش یا #لم بده ؛ ریلکس شو و با خودت تکرار کن که ریلکس و #ریلکستر میشی . تلقین کن که ذهنت و #جسمت دارن کاملا ریلکس میشن . کاملا رها ... بی وزن ! کمی بعد تو حالت الفایی . 5- #تجسم : یه جای راحت لم بده یا #دراز بکش . چشاتو ببند و یه صحنه فوق العاده رو #تجسم کن . مثلا تجسم کن تابستونه و تو هاوایی روی شنای گرم ساحل #دراز کشیدی ، و یه نسیم #خنکی هم میوزه . صدای موجای دریا ، آسمون آبی ، خورشید گرم ... ! یه #صحنه خیلی دلچسب رو تجسم کن ، و کاملا #احساسش کن . 6- #ایمان : وقتی به چیزی کاملا ايمان داری ، و نتیجه رو کاملا سپردی به خدا ، و ذره ای #نگران نیستی ، تو یه حالت ریلکس ذهنی و جسمی قرار میگیری ، که بی اختیار #لبخند میزنی ! اگه تو این شرایط #امواج_مغزیتو اندازه بگیرن ، #متوجه میشی که تو حالت آلفا هستی ! :) 🌺🌸⁶ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌  ‌‎‌‌‎‌‎ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ

.. ♥️💜💋💋💋💋 ‍ تو همانی که به قصر دل من #سلطانی #حاکم قلب منی ، خوب خودت میدانی همه فکر و خیالم ، فقط #اندیشه توست تو همانی که در این خاطره ها #پنهانی در دلم عشق کسی نیست به جز عشق #رخت خط به خط راز مرا از #نگهم میخوانی قلبم از هر نفس تو #ضربان میگیرد همه شب در تپش جان و دلم #مهمانی شدم انگشت نمای #همه مردم شهر همه گویند که #دیوانه و سرگردانی دگر افزون شده از زخم زبان ، #درد دلم تو همانی که همه درد مرا #درمانی حکم کن ای شه احساس دل #عاشق من حاکم عشقی و این را به #یقین میدانی . 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ♥️💜💋💋💋💋 ‍ تو همانی که به قصر دل من #سلطانی #حاکم قلب منی ، خوب خودت میدانی همه فکر و خیالم ، فقط #اندیشه توست تو همانی که در این خاطره ها #پنهانی در دلم عشق کسی نیست به جز عشق #رخت خط به خط راز مرا از #نگهم میخوانی قلبم از هر نفس تو #ضربان میگیرد همه شب در تپش جان و دلم #مهمانی شدم انگشت نمای #همه مردم شهر همه گویند که #دیوانه و سرگردانی دگر افزون شده از زخم زبان ، #درد دلم تو همانی که همه درد مرا #درمانی حکم کن ای شه احساس دل #عاشق من حاکم عشقی و این را به #یقین میدانی . 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ♥️💜💋💋💋💋 ‍ تو همانی که به قصر دل من #سلطانی #حاکم قلب منی ، خوب خودت میدانی همه فکر و خیالم ، فقط #اندیشه توست تو همانی که در این خاطره ها #پنهانی در دلم عشق کسی نیست به جز عشق #رخت خط به خط راز مرا از #نگهم میخوانی قلبم از هر نفس تو #ضربان میگیرد همه شب در تپش جان و دلم #مهمانی شدم انگشت نمای #همه مردم شهر همه گویند که #دیوانه و سرگردانی دگر افزون شده از زخم زبان ، #درد دلم تو همانی که همه درد مرا #درمانی حکم کن ای شه احساس دل #عاشق من حاکم عشقی و این را به #یقین میدانی . 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ♥️💜💋💋💋💋 دورم ز #تو 😉 گرمای #بغل میخواهم 🤗 از کندوی #لبهات 💋 #عسل میخواهم 🍯 گرچه #سبدی 🧺 #رباعی آورده دلم 📃 از چشم تو #جرعه_ای 👁 #غزل میخواهم ✍ ❤️‍🔥💟💞🔥 #ضربان قلبم 💗 شاید #دلیل 👉 #زنده بودنم باشه ولی✌️ #بی_شک 👍 تو تنها #دلیل ☝️ همین ضربان #قلبمی زندگیم 💋💓 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌       •.¸            ¸.•            °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥