.. 💡⭕ دلیل #آشفتگی در سن ۶۰ سالگی🙏 حتما بخوانید. #نادیده نگیرید و اگرپدر و مادر دارید آنها را هم #آگاه کنید . دلایل آشفتگی روانی در افراد #مسن چیست ؟ هر وقت این سوال رو میپرسم ، برخی پاسخ میدهند : #تومور در سر . جواب میدهم : نه ! دیگران پیشنهاد میکنند : "علائم اولیه #آلزایمر ". دوباره جواب میدهم : نه با رد پاسخهای آنها ، پاسخهای آنها تمام میشود . هنگامی که من سه علت رایج را لیست میکنم ، دهانشان از تعجب بازمیماند . آن سه علت عبارتند از : ۱- دیابت کنترل نشده ۲- عفونت ادراری ۳- کم آبی بدن #ممکن است مانند یک شوخی به نظر برسد . اما #شوخی نیست . افراد بالای 60 سال به طور کلی احساس #تشنگی نمیکنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را #متوقف میکنند . وقتی کسی در اطراف نیست که به آنها نوشیدن مایعات را #یادآور شود سریع آب بدن خود را از دست میدهند . کم آبی شدید #کل_بدن را درگیر میکند و ممکن است باعث : (( #گیجی ناگهانی ، افت #فشار خون ، افزایش #تپش قلب ، #آنژین (درد قفسه سینه) ، #کما و حتی #مرگ )) شود .🫗 این عادت فراموش کردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی #شروع میشود ، زمانیکه ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن #خود را داریم .🫗 افراد بالای 60 سال ذخیره آب کمتری دارند . این بخشی از روند طبیعی #پیری است . با وجود اینکه بدن آنها دچار کم آبی شده است ، اما آنها #احساس نوشیدن آب ندارند ، #مکانیسم تعادل داخلی آنها خیلی خوب کار نمیکند . #نتیجه : افراد بالای 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست میدهند ، نه تنها به این دلیل که بدن آنها آب کمتری دارد ، بلکه به این دلیل که آنها کمبود آب را در بدن احساس نمیکنند . اگرچه افراد بالای 60 سال ممکن است سالم به نظر برسند ، اما عملکرد #واکنشها ، و عملکردهای #شیمیایی میتواند به #کل بدن آنها آسیب برساند . بنابراین در اینجا دو #هشدار وجود دارد : 1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید . مایعات شامل : (( آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند : هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی )) است . نکته مهم این است که : هر #دو_ساعت یکبار باید مقداری مایع بنوشید .🫗 این را به #خاطر بسپار ! 2) هشدار برای #اعضای خانواده : دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال #پیشنهاد دهید . اگر متوجه شده اید که آنها مایعات را رد میکنند و #تحریک_پذیر هستند ، خوب #نفس نمیکشند یا #کم_توجه هستند ، اینها مطمئناً #علائم کم آبی #مکرر بدن هستند .🫗 خوب است برای افراد بالای 60 سال به اشتراک بگذارید . لطفاً پخش کنید ! اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت میکند میتواند #ده_نسخه را به دیگران #منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی #نجات می یابد ... ! من برخی از #مسئولیتهای خود را انجام داده ام ، امیدوارم که شما هم #بتوانید اینکار را انجام دهید ... ! متشکرم ! ✓ آب #آناناس داغ هم میتواند زندگی شما را #نجات دهد . بعد از خواندن ، به دیگران ، خانواده ، دوستان بگویید ، #مراقب سلامتی خود باشید ... ! پیام را پنهان نکرده و آن را پخش کنید و #زندگی فردی را نجات دهید . 🔘 #بامیه : بهترین دارو #دیابت است . 🔘 #گردو : از #لخته_شدن خون جلوگیری میکند . 🔘 #هل : تقویت کننده #قلب بوده و #سرماخوردگی را معالجه میکند . 🔘 #گشنیز : تشنگی را #برطرف میکند و برای (( دهان و دندان )) بسیار #مفید است . 🔘 #انگور : باعث پاکسازی #معده و #روده میشود . 🔘 #لوبیا : چشم بلبلی #کم_چرب و بدون کلسترول و حاوی #سدیم است . 🔘 #کلم_بروکلی : به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث #تقویت_استخوانها میشه . 🔘 #گل_گاوزبان : باعث کاهش #تب دربیماریهای ((سرخک ،آبله و کهیر )) میشود . 🔘 #نخودفرنگی : منبعی از #فولیک_اسید و ویتامینB۶ است . 🔘 #ویتامینC : موجود در #جعفری افزایش #جذب_آهن میشود . 🔘 #پونه : اشتهاآوربوده و باعث #سهولت هضم و به درمان #معده کمک میکند . 🔘 #کنجد : برای رفع ناراحتی کیسه #صفرا مفید است . 🔘 #خوردن_موز : #خطرمرگ دراثر سکته مغزی را #کاهش میدهد . 🔘 #انگور : #خون_ساز بوده و به تصفیه خون نیز #کمک میکند . 🔘 #شکلات : برای سلامت #قلب مفید بوده و #مانع لخته شدن خون میشود . 🔘 #مصرف_زغال_اخته : باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود . 🔘 #گوجه_فرنگی : بدن را در برابر #امراض و بیماریهای #عفونی حفظ میکند . 🔘 #اسفناج : #بهترین دارو برای کسانیکه مبتلا به #کم_خونی هستند . 🔘 #روغن_کنجد : برای رفع ، ((تنگی نفس ، سرفه خشک و زخم #ریه )) #مفید است . #شست_و_شوی_کلیه_ها 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈───『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💜♥️ 🌺لایق تو کسی نیست جز آنکسی که: تو را انتخاب کند، نه امتحان ...! تو را نگاه کند، نه اینکه ببیند ...! تو را حس کند، نه اینکه لمست کند ...! تو را بسازد، نه اینکه بسوزاند ...! تو را بیاراید، نه اینکه بیازارد ...! تو را بخنداند، نه اینکه برنجاند ...! تو را دوست بدارد، و بدارد و بدارد ...! 💜♥️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💋💋💋💋 #بوسیدن یک داروی طبیعی است ‌.💋 💋در طول یک بوسه ، آنتی بیوتیکهای طبیعی در بزاق دهان #ترشح میشود ؛ 💋همچنین یک نوع داروی #بیهوشی در بزاق ترشح میشود که ، به #رفع_درد کمک میکند . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. موهایم را شانه میزنم ... ! گره در گره ... ! درد با درد اندوه با اندوه زخم را با زخم و ... ! دلتنگی را با دلتنگی ... ! تارهای دلم را با نگاهی معصوم و در خود فرو رفته از هم میگشایم ... ! و دنبال گشایش دل ، سرگردان قصه ها و شعرها میشوم از خودم بارها و بارها میپرسم خدایا چرا من ؟! 💔 و پاسخ میشنوم چرا برای تو نه ؟ میفهمم، میدانم ... ! اما نمیتوانم ... !😔 همراه خون ، درد در تمام سلولهایم جریان پیدا میکند ... ! اما به گمانم باید ... ! راهی باشد ؟ خدایا من برای درست کردن «از دست شده ها» خیلی کوچکم و برای دریافت رحمتت بسیار گناهکار ... ! تنها تو میتوانی مرا همراه پرنده های مهاجر از سرمای مه آلود هراس و گم گشتگی به سرزمین آرامش و اطمینانِ یادت هدایت کنی . میشود یکبار دیگر مثل دیروزها ... ! مرا « #زنده » کنی . ☘ 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• ✨ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 🌲باید از درختان بیاموزیم ، برای بعضیها باید ریشه باشیم ، تا امید به زندگی آنها بدهیم . 🪵برای بعضیها باید تنه بود ، تا تکیه گاه آنها باشیم . 🌱🍃 برای بعضیها باید شاخ و برگ بود ، تا عیبهای آنها را بپوشانیم . 🍎🍏‌برای بعضی‌ باید میوه بود ، تا طعم زندگی کردن را به آنها بیاموزیم ، نه زنده ماندن را ... ! 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

#خط_قرمز_دلِ_منی😍🥰 #علی_مکرمی_تقدیم_میکند 🙏💔 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯