👈درمورد انگیزه اشتباه فکر نکنید 👈عمل باعث انگیزه در شما میشود 👈انگیزه و حرکت عاملهای دستیابی به هدف هستند 🔶️لطفا پست را ذخیره و دوستانتان ارسال کنید تا همه استفاده کنند #انگیزشی_مثبت #انگیزه_موفقیت #انگیزشی_موفقیت #انگیزه #عمل #هدفمند #هدف #خودباوری #خود_مراقبتی #خودمراقبتی 🌐با ما درکلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام

♻️مقابله با اضطراب 👈چگونه اضطراب بهتر میشود؟؟؟ ✅کم کردن اضطراب یک برد در زندگی است 🔶با ترسها مقابله کنید #ترس #استرس #اضطراب #زندگی #برد #مقابله #شاد #خودمراقبتی #خود_مراقبتی #خودباوری #عشق 🌐با ما درکلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام 🔶ایتا 🔷تویتر 🔶اینستاگرام

. ♻️عدم اعتمادبه‌نفس و خودباوری بسیاری از مردم دچار این گفتگوی درونیِ اشتباه هستند که موفق بودن ، ثروتمند بودن ، قدرتمند بودن… مال افراد خاصیه که استعداد یا شرایط خاصی دارند. درصورتی که همه چیز در انتخاب‌های درست و استمرار ماست که همه میتونن ازش بهره ببرن به قول ماریا شاراپووا ، قهرمان تنیس بانوان جهان؛ «بازیکنانی که ۵ دقیقه بیشتر از بقیه تمرین می‌کنند ، آن‌هایی که تا دیر وقت زیر باد و باران کار می‌کنند ، برنده می‌شوند. استعداد من این بود. نه قدرت و نه سرعت ، بلکه استقامت بزرگترین استعداد من بود.» 👈با تغییر گفتگوی درونی و تغییر موضع از جایگاه قربانی به جایگاه برنده ، تو‌ هم میتونی موفق بشی #خودباوری 🌐با ما درکلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

. ♻️بجای نگاه به بهانه هایی که تو را به نقطه اکنون رسانده به دلایلی توجه کن که آینده تو را می سازد. آدمها دو گروهند: عده ای که به گذشته نگاه میکنند و بهانه هایی را ردیف می کنند که چرا زندگیشان به این وضعیت رسیده و گروهی که بر آینده تمرکز می کنند و اهدافشان دلایل آنهاست برای تغییر وضع موجود. #خودباوری 🌐با ما درکلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

. ♻️" هرگز در مورد شکست های زندگی‌تان صحبت نکنید" ✅نگرش شما باید این‌گونه باشد: من دارم پیشرفت میکنم و خداوند فرشته‌هایش را روی شانه‌های من قرار داده ، من هر روز قوی‌تر و سالم‌تر و زیباتر می‌شوم ✅ذهنم درست کار می‌کند و ایمان قوی و درستی در زندگی دارم. ✅"با کلام خود آینده‌تان را نفرین نکنید، بلکه با کلام خود آرامش را به زندگی تان دعوت کنید و اتفاقات خوب را پیش‌بینی کنید" #خودباوری 🌐با ما درکلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

. ♻️عدم اعتمادبه‌نفس و خودباوری بسیاری از مردم دچار این گفتگوی درونیِ اشتباه هستند که موفق بودن ، ثروتمند بودن ، قدرتمند بودن… مال افراد خاصیه که استعداد یا شرایط خاصی دارند. درصورتی که همه چیز در انتخاب‌های درست و استمرار ماست که همه میتونن ازش بهره ببرن به قول ماریا شاراپووا ، قهرمان تنیس بانوان جهان؛ «بازیکنانی که ۵ دقیقه بیشتر از بقیه تمرین می‌کنند ، آن‌هایی که تا دیر وقت زیر باد و باران کار می‌کنند ، برنده می‌شوند. استعداد من این بود. نه قدرت و نه سرعت ، بلکه استقامت بزرگترین استعداد من بود.» 💡با تغییر گفتگوی درونی و تغییر موضع از جایگاه قربانی به جایگاه برنده ، تو‌ هم میتونی در رشته مورد علاقت موفق بشی #خودباوری 🌐با ما درکلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

. ♻️خودتان را دوست داشته باشید 🟡این شما هستید که تعیین می کنید مردم چگونه شما را ببینند. اگر شما فکر می کنید آدم دوست داشتنی نیستید، این فکر شما تاثیر خواهد داشت تا مردم نیز همین فکر را بکنند. 🟡اولین و مهم ترین موضوع که خودتان را دوست داشتنی بدانید،این است که شما دوست داشتنی هستید. اگر شما خودتان را دوست داشتنی ندانید، این انتظار زیادی خواهد بود که دیگران شما را دوست داشتنی بدانند. 🟡 انتظار از دیگران، یعنی دیگر فرمان این موضوع دست شما نیست!شما تعیین کننده آن هستید که مردم شما را چگونه ببینند 🟡عکس العمل دیگران به شما ،بطور ناخودآگاه تاثیر گرفته از رفتار خود شما خواهد بود. 🟡دوست داشتن خود یعنی محترمانه با خود صحبت کردن.... رفتار کردن... این مهارت بسیار بسیار مهمی است یاد بگیر تمرین کن در درونت با خودت ارام و مهربان صحبت کنی. #خودباوری #مردم 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

. ♻️سبک های رابطه های سمی 🔷 سبک وابسته ( Dependency) - دونفر به هم تکیه میکنن ، اگر یکی از دونفر بخواد رشد کنه این اقدام اون طرف مقابل رو که بهش تکیه کرده ، ناراحت میکنه. 🔷سبک به هم چسبیده ( smothering) غالبا در اولین رابطه ها ، مخصوصا در دوران نوجوانی دیده میشه عبارت رایج این روابط : - من بدون تو نمیتونم زندگی کنم - همه‌ی زندگیمو فدات میکنم این سبک رابطه ها برای مدت کوتاهی احساس خوبی ایجاد میکنه اما در نهایت زوجین احساس خفگی میکنن و از هم فاصله میگیرن 🔷سبک پرستش گرا ( Pedestal) پرستش گر در این رابطه از طرف مقابل یک تصویر آرمانی و ایده آل ایجاد می‌کنه و انتظار داره فرد مقابل طبق این تصویر ایده آل رفتار و زندگی کنه ( من به تو عشق میورزم اما نه بخاطر کسی که واقعا هستی بلکه به عنوان کسی که من تصور میکنم هستی!) 🔷سبک مهمان خانه ای ( Boarding) هیچ تبادل فکری بین دونفر نیست گفتگویی وجود نداره‌ ، هیچ عشق و محبتی نیست و فقط زیر یک سقف باهم زندگی میکنن #زندگی #استرس #خودباوری #رابطه 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️پتانسیل درونی تو بی‌نهایته! ✨ فقط کافیه خودت رو باور داشته باشی و قدم در راه شناخت و شکوفایی استعدادهایت بذاری. وقتشه که قفل توانایی‌هات رو باز کنی و به دنیا نشان بدی چی تو چنته داری! #پتانسیل_درونی #خودشناسی #خودباوری #استعداد #توانایی #رشد_شخصی #موفقیت #انگیزه #انرژی_مثبت #خودسازی 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .