eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🤨رشوه‌دادن به کودکان 🔻رشوه دادن به کودکان، آن هم وقتی باید وظیفه‌شان را انجام دهند، باعث می‌شود همیشه، از شما توقع داشته باشند. 🔸مادر یک دختر دو ساله، در این‌باره می‌گوید: « دختر من، هیچ وقت خوب غذا نمی‌خورد. به همین دلیل، یک بار به او پیشنهاد دادم که اگر غذایش را کامل بخورد، به او شکلات می‌دهم. از آن پس، او، هر بار پس از اتمام غذایش، از من انتظار شکلات یا آب‌نبات دارد.» ✅ روش بهتر: گاهی کار خوب، مستحق جایزه است، اما کردن بچه‌ها برای خوب رفتار کردن، بهتر از دادن وعده جایزه است. بهتر است به‌جای به کار بردن جمله «اگر امروز که رفتیم خانه خاله، پسر خوبی باشی، برایت می‌خرم»، از جمله «من واقعا به تو افتخار می‌کنم که امروز، خانه خاله، پسر خوبی بودی و من را خوش‌حال کردی» استفاده کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨غربی‌ها با الگوی زن مستقل به جنگ زن مسلمان ‌آمده‌اند 🔸واقعیت آن است اتاق‌های فکری غربی صرفا در حال تبلیغ زن مستقل که همان سرمایه و نیروی کار است، نیستند بلکه به شدت در حال الگوی زن که حافظ تداوم بین نسلی جامعه هست، می‌باشند. البته خانه‌دار در و سنت تفاوت‌های جدی باهم دارد، اسلام نسخه‌ی زن خانه‌دار سنتی را ارتقا داده و مسئولیت‌‌های اجتماعی او را زیاد کرده و تخفیفات جدی در امر خانه‌داری به زن داده است. اما غرب یک دوگانه‌ای به اسم و زن خانه‌دار ساخته و با رقابت و تحقیر زن خانه‌دار تقریبا آن را در غرب از بین برده و اینک نوبت کشورهای اسلامی است، که این دوگانه را ساخته و زن خانه‌دار را تحقیر و تخریب کند. ❌ در توضیح این تصویر هم باید بگویم آنها عامدانه از تصویر یک زن مشهور که با استایل مردانه وارد می‌شود و جلوه مردواره دارد، استفاده کرده‌اند. اما واقعیت آن است که این زن برای اعتراض به کالا‌انگاری و تجاوز به زنان در سینمای غرب از لباس‌های گشاد مردانه استفاده کرده است. ✍عالیه سادات https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هرگز اتاق کودک را به محل تبدیل نکنید! 🔹یک اشتباه رایج تربیتی این است که اتاق کودک را به محل تبدیل کنید. ◻️ «اسباب‌بازی‌هات رو روی زمین نریز وگرنه باید بمونی توی اتاقت»، ◻️ «اگه شلوغ کنی باید بمونی توی اتاقت»، و ... 🔻هیچ‌ گاه نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کرد چرا که این عمل می‌تواند باعث بروز مشکل‌های در کودکان شود. ▫️ کودک باید مکانی امن و راحت برای او باشد تا در آن احساس آرامش کند و خواب خوبی داشته باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🖤سیره تربیتی حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها🖤 ✨تشویق فرزندان به فراگیری علم ▫️حضرت زهرا (س) از همان آغاز کودکی فرزندانش، خدای تعالی را در و آن ها تثبیت کرد و خوی پرستش خدای یکتا را در لطیف آن ها سرشت و از همان آغاز به آن ها علم آموخت و آن ها را برای کسب معارف و در فراگیری، آماده می کرد، به عنوان مثال به فرزندش حسن (ع) که هفت ساله بود می فرمود: به برو، آنچه را از پیامبر شنیدی فراگیر و نزد من بیا و برای من بازگو کن (محمدی اشتهاردی، ۱۳۸۹، ص 64). ✨شخصیت بخشی به فرزندان ▫️در آموزش های دینی ما نیز شواهدی وجود دارد که انتقال زمینه های روحی و اخلاقی را از به فرزندان تأیید می کند. در حضرت زهرا (س) نیز توجه به فرزندان و ایجاد اعتمادبه نفس در آن ها کاملاً مشهود است. (س) برای ایجاد در فرزندان خود آن ها را وادار و تشویق به مسابقه و می کرد. ازجمله نمونه های دیگر؛ روحیه شادابی و نشاط و در بین افراد است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️چگونه تغییر كنیم ؟! ⇦ برای جلوگیری از حذف شدن در زندگی، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی‌مان به وجود آوریم. ⇦ کليدهای اين تغيير عبارتند از: ➣ کلید اول: خواستن ➣ كلید دوم: خالی كردن از تعصب‌ها ➣ كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود ➣ كلید چهارم: عمل کردن ⬅️ به یاد داشته باشیم كه عظمت تنها به دانستن نیست، بلکه تلفیقی از علم و عمل است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ برای اینکه صحبت کردن با کودک، تاثیرگذار باشد کلمات باید دارای بار احساسی و هیجانی باشند، جملات با بار منطقی و عقلانی معمولا تاثير کمتری دارند. مثلا وقتی می خواهیم کودکی را متقاعد کنیم که به تنگ ماهی دست نزند می‌توانیم به شکلهای مختلف بگویم: ۱.اگر به تنگ ماهی دست بزنی، میافته زمین میشکنه، تکه هایش میره توی پاهات و مجبور می شیم بریم دکتر (منطقی). ۲.اگر به تنگ ماهی دست بزنی و از دستت بیافته و بشکنه، مامان کلی نگران میشه که یوقت شیشه توی پای شما فرو نره و دردت نگیره (عاطفی). 🔲 اما بسیار دقت داشته باشید که کلماتی را که به کار می برید احساس و را در کودک ایجاد نکنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ مرکز مشاوره ⭐️روشنان⭐️ با حضور مشاوران متعهد، متخصص و‌ متدین آماده ارایه کلیه خدمات مشاوره و روانشناسی؛ 1️⃣ دکتر مجید همتی:(کارشناس پرسمان تربیتی رادیو معارف و مشاور صدا و سیما) مشاور تخصصی کودک و نوجوان 2⃣ جناب آقای محمدعلی شاطری: زوج درمانگر با رویکرد طرح‌واره و CBT مشاوره فردی (توسعه فردی، اعتماد به نفس، اضطراب، افسردگی، شکست عاطفی و ...) 3⃣ دکتر زهرا برجعلی: زوج درمانگر، مشاور خانواده، درمانگر اختلالات خلقی، اضطرابی و جنسی(سکس‌تراپی) با رویکرد طرح‌واره 4⃣ دکتر عبدالاحد اسلامی: مشاور تحصیلی، شغلی، پیش‌از ازدواج 5⃣ دکتر نوید خاکبازان: مشاور پیش‌از ازدواج، زوج‌درمانگر، درمانگر اختلالات اضطرابی، افسردگی 6⃣ سرکار خانم حورا شاه‌جعفری: مشاور فردی و خانواده 7⃣ جناب آقای عزت‌طلب: مشاوره پیش از ازدواج، زوج‌درمانگر، مشاور نوجوان، درمانگر اختلالات اضطرابی 8⃣ جناب آقای رشید رضاییان: مشاور پیش ازازدواج، استعدادسنجی و مشاور تحصیلی 9⃣ دکتر سید مهدی خطیب: زوج درمانگر، خانواده‌درمانگر، درمانگر اختلالات خلقی و اضطرابی(افسردگی، وسواس، اضطراب و...) 0⃣1⃣ دکتر سیده زینب رضوانی: خانواده درمانگر و زوج‌درمانگر، تربیت فرزند 1⃣1⃣ دکتر زهرا وافر: روانشناس بالینی، درمانگر اختلالات اضطرابی، وسواس، افسردگی، طرح‌واره‌درمانگر 2⃣1⃣ دکتر علی تیمورنژاد: درمانگر اختلالات خلقی، اضطرابی و وسواس 3⃣1⃣ سرکار خانم بیتاسادات ذوالفقاری: مشاوره حقوقی 4⃣1⃣ جناب آقای حسین ایمانیان: مشاور نوجوان، آموزش تخصصی مهارتهای زندگی 5⃣1⃣ جناب آقای زهیر احمدی: مشاور نوجوان، آموزش والدین نوجوان، آموزش سبک زندگی، درمانگر اختلال اضطراب و افسردگی نوجوانان 6⃣1⃣ سرکار خانم اسلامی‌نیا: مشاوره‌ی کودک، نوجوان، آموزش مهارتهای زندگی، درمان سیستمی خانواده ☎️ شماره‌های تماس جهت دریافت نوبت حضوری یا تلفنی: ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ و ۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️چرا مردها عذرخواهی نمی کنند!؟ 🔹گاهی از این مسئله گلایه‌مندند که چرا بخاطر اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند، نمی‌کنند. ✅ یکی از دلایلش این است که مردان می‌ترسند که شاید مورد و قرار نگیرند، یعنی خانم این عذرخواهی را قبول نکند. ⬅️ برای یک پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد و یا دست رد به سینه‌اش زده شود. ✅ شاید نحوه برخورد در موارد قبلی، آقا را به این نتیجه رسانده که عذرخواهی نکند! ✅ گاهی آقایون تصور می‌کنند؛ عذرخواهی آنها را از جایگاه تنزل می‌دهد. ✅ در مواردی هم دیده شده است که خانم و آقا از زبان و نحوه عذرخواهی هم اطلاعی ندارند، آقا با رفتار خاصی قصد عذرخواهی دارد، ولی خانم آن را متوجه نمی‌شود. ✍س.محمدی، کارشناس تربیت، مشاور کودک و نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
1401.12.22-OstadHemati.mp3
1.52M
⁉️ والدین چگونه می‌توانند حال دل بچه‌ها را خوب كنند؟ 🔰 نحوه فرزندان 3 ساله و آثار آن و معرفی مناسب با این سن 🔰 نحوه شاد كردن فرزندان 5 ساله و آثار آن و معرفی بازی‌های مناسب با این سن 🎙 حجت الاسلام واامسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
گفتار و رفتار دوگانه شما؛ کودک را گیج و سردرگم می‌کند. ↩️ مثلا یک شب به کودک بگوییم باید دیگه در خودت بخوابی. چند شب بعد بگوییم: اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی!! ↩️ یا یک روز بگوییم دیگه نداری بیشتر از یک ساعت با بازی کنی. و یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی کن! ↩️ به کودک بگوییم نمیشه روی صندلی جلوی بشینی. یک روز که مجبوریم بگوییم تو کوچکی بیا صندلی جلو تا عقب ماشین، جا تنگ نباشه!! یا اینجا نیست، بیا جلو بشین! ⚠️ با این رفتار و گفتار چندگانه ما 👇 ⭕️ کودک متوجه عدم قاطعیت ما می‌شود. ⭕️ بچه گیج و سردرگم میشه. ⭕️ سبب فرزندمان میشه. ⬅️زیرا نمی‌داند کدام حرف ما همیشگی است، و نمی‌تواند روی حرفهای ما حساب کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💯 هر وقت، خواستی «پارچه‌ای» بخری؛ آنرا در دست «مچاله كن» و بعد رهايش كن👕👚 اگر «چروك» برنداشت، «جنس خوبی» دارد👌 «آدم‌ها»، نیز «همينطورند!!!»، «آدم‌هايی» كه بر اثر «فشارها»، و «مشكلات»، «اخلاق، و رفتارشان» عوض می‌شود، و «چروك» بر میدارند،!! اينها «جنس خوبی» ندارند، و برای «رفاقت»، «معاشرت»، «مشارکت»، «ازدواج» و «اعطای مسئولیت به ایشان»، به هیچوجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود!•‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔲 ما فکر می‌کردیم که انسان می‌کند و با می‌کند، نمی‌دانستيم که حفظ روابط کار سختی است... 🔲ما فکر می‌کردیم نباید خواسته‌های خود را بیان کنیم، نمی‌دانستيم که هیچ‌کس نمی‌تواند فکر ما را بخواند. 🔲ما فکر می‌کردیم همه‌ی نیاز ما باید از طریق ازدواج برطرف شود، نمی‌دانستیم مهم‌ترین نیاز ما چه بود؛ پیدا کردن خود... 🔲ما فکر می‌کردیم با یکی شدن با همسرمان کامل می‌شویم، نمی‌دانستيم که از ابتدا به دو انسان کامل نیاز داریم. 🔲ما فکر می‌کردیم باید قوی باشد و از مراقبت کند، نمی‌دانستيم قرار است که ما از يکديگر مراقبت کنيم. 🔲ما فکر می‌کردیم اگر به دنبال اهداف شخصی و خود باشيم، بی‌وفايی است، نمی‌دانستيم بیش از حد به حريم يکديگر وارد شدن چقدر می‌تواند خفقان‌آور باشد. 🔲ما فکر می‌کردیم وقتی طرف مقابل رشد کند تهديدی برای ديگری است، نمی‌دانستيم هر کدام آن‌قدر خوب هستيم که احساس شدن نکنيم. 🔲فکر می‌کردیم هرکس درخواست کمک کند ضعيف است، نمی‌دانستيم همه به کمک نياز دارند. 🔲فکر می‌کرديم ما را ايمن می‌کند، نمی‌دانستيم که يعنی بدانيد که می‌توانيد زندگی‌تان را بسازيد و در کنارش ماديات هم قرار دارد. 🔲فکر می‌کردیم دیگری به ما نمی‌ورزد، نمی‌دانستيم که ما عشق او را احساس نمی‌کنیم و نمی‌پذيريم. 🥺ما نمی‌دانستیم... ما نمی‌دانستيم... خیلی چیزها بود که نمی‌دانستیم... ✒️سوزان جفرز 📓از کتاب باختن یک عشق، یافتن یک زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe