eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
61 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
📚معرفی کتاب حجاب ویژه نوجوان 1.کتاب پرنیان از محمدرضا خانی. نشر شهید کاظمی 2.کتاب ترگل از عماد داوری دولت آبادی. نشر اعتلای وطن 3.کتاب دختر بیست از مجید ملامحمدی. نشر معارف 4.کتاب انتخاب من از محمد سبحانی نیا. نشر جمکران 5.کتاب حریر از فاطمه سلطانی. نشر کتابستان معرفت 6.کتاب بی نماز ها خوشبخت ترند از فاطمه دولتی. نشر ستاد اقامه نماز 7.کتاب نفس از بهزاد دانشور. نشر تلاوت آرامش ۸.کتاب چرا حجاب نوشته آقای خرمی مشکانی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مرکز مشاوره روشنان
« از من تا تو شدن» همون چیزی که میتونه تو رو در مسیر یه زندگی آروم و امن کمک کنه 😍 کارگاه صمیمت با
با شرکت در یه کارگاه خوب و سرمایه‌گذاری اندک، می‌تونید در خیلی از هزینه‌های مشاوره صرفه‌جویی کنید و یا به اون، جهت درست بدید👆👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💔💔 بابابزرگ هم اومد پیشتون 💔💔 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
🚨مراقب پیام‌‌های نهفته در کلاممان باشیم: ⭕️ جمله اشتباه: "امروز بابا نیست و می تونی تلویزیون نگاه کنی!" ⬅️ با این روش شما می‌آموزد آنچه از یک نمی‌تواند طلب کند، در غیاب او از دیگری بخواهد. همیشه با خود توافق نظر داشته باشید و در اجرای قوانینی که تعیین می‌کنید، جدی باشید. اکثر مواقع شیوه گفتاری ما باعث بوجود آمدن دوگانگی رفتار در کودک میشود… 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👟🩴برای پیاده‌روی اربعین، صندل یا دمپایی یا کتانی بپوشیم؟! 🩴 کسانی که میتونن با صندل یا دمپایی طبی بیان بهتر از کتانی و کفش هست (مگر کفش و کتانی اورجینال و مخصوص ) 👟🩴من فکر میکنم هم کتانی و هم دمپایی ببریم با این تفاوت که کتانی برای پیاده‌روی و دمپایی پلاستیکی برای استراحت و شستشو و اگه پا ادیت شد، دمپایی بپوشیم ولی این دمپایی پلاستیکی نرم باشه. در ضمن نمونه ای کتانی در بازار هست که پارچه رویش سوراخ‌دار است و پا هوا می خورد ولی در این گرمای هوا ممکنه پا در کتانی اذیت بشه. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
💯 دوستان عزیز، اربعین جزیی از زندگی ما شده و معمولا ما از یک ماه قبل اربعین، کم‌کم آماده میشیم و حال و هوای اربعین را داریم و جنبه‌ی تربیتی و معنوی زیادی داره، برای همین سعی می‌کنم پیام‌های مرتبط با اربعین را توی کانال بذارم☺️ شما هم اگه تجربه‌ای در زمینه‌های مختلف دارید می‌تونید با ما به اشتراک بذارید و مخاطبین روشنان با استفاده از اونها، دعاگوی شما خواهند بود🙏👈 @aramm61 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
⁉️اگر از من بپرسید چکارکنم؛ کودکم بشه جوابم یک جمله است : ✅ محیط زندگی‌اش را غنی کنید. ⬅️ اما همین محیط غنی شامل ده ها مورد و توصیه میشه: محیط غنی یعنی اینکه کودک همواره موارد زیر رو تجربه کنه: ✅ بازی‌های حسی: مثل خاک‌بازی، رنگ انگشتی، آب‌بازی، ‌کشتی گرفتن(حداقل۲باردرهفته) ✅ بازی‌های حرکتی: مثل بالا پایین پریدن، دویدن، طناب‌بازی، انواع ورزش و…( هرروز ) ✅ بازی‌های اجتماعی: مثل بازی با بچه های همسن (حداقل ۲ بار در هفته هربار بالای ۲ ساعت) ✅ انواع کتاب‌ها: چه قصه، چه حل کردنی، چه کتاب تصویری (حداقل ۴ بار در هفته) ✅ بازی با اسباب‌بازی‌ها: انواع فکری و سرگرمی، بازی با وسایل خونه و آشپزخونه، انواع پازل و ساختنی، خراب کردن و دوباره ساختن بازی‌ها(هرروز ) 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
حال خوش معنوی؛ 🌻 یعنی «نداشتن نگرانیِ بیهوده» 🌻 یعنی «داشتن حالت شکر» 🌻 یعنی «دیدن و درک زیبایی‌هایی که خدا آفریده» ✨ما معمولاً وقتی دل‌مان خیلی گرفته و مشکلات خیلی به ما هجوم آورده، به سراغ و می‌رویم و درِ خانۀ خدا ناله می‌زنیم. 💠 در‌حالی‌که اصلش این است که وقتی سرشار از و هستی، دنبال دعا و عبادت باشی تا از خدا تشکر کنی. 😍 حال خوش معنوی یعنی دیدن کبریایی خدا و لذت بردن از عظمت و شکوهش. «الله اکبر» یعنی «خدایا! تو چه باعظمت و باشکوهی!» باید دلت با این ذکر بلرزد! 💞 حال خوش معنوی یعنی لذت بردن از اینکه در بغل خدا هستی؛ عین یک کودک که وقتی بین غریبه‌ها، به بغل و می‌رود، کِیف می‌کند. 🦋حال خوش معنوی یعنی پناه‌جویی به و لذت بردن از اینکه؛ احساس کنی در پناه خدا هستی! این کِیف- از یک مرحله‌ای به بعد- اشک آدم را هم جاری می‌کند. 🤍 حال خوش معنوی یعنی چشیدن حلاوت ذکر خدا، یعنی چشیدن شیرینی، نه چشیدن غم و اندوه ناشی از بدبختی! 🎙استادپناهیان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
🌹 دختر شهید اسماعیل هنیه: کمرم شکست بابا، کجا رفتی و عزیزدلت سارا رو تنها گذاشتی... دخترها همه‌جا بابایی‌اند😢 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
413K
⁉️سوال: پسرم هشت سالش هست و برای با من یا مادرش با قانونی که گذاشتیم بازی میکنه الان میخواستم بپرسم اگر ما براش بخریم و با قانون روزانه بازی کنه مشکلی نداره؟ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💯 دوستان عزیز، اربعین جزیی از زندگی ما شده و معمولا ما از یک ماه قبل اربعین، کم‌کم آماده میشیم و حال و هوای اربعین را داریم و جنبه‌ی تربیتی و معنوی زیادی هم بین خانواده داره، برای همین سعی می‌کنم پیام‌های مرتبط با اربعین را توی کانال بذارم☺️ شما هم اگه تجربه‌ای در زمینه‌های مختلف دارید می‌تونید با ما به اشتراک بذارید و مخاطبین روشنان با استفاده از اونها، دعاگوی شما خواهند بود🙏👈 @aramm61 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
اینم اولین تجربه دوست و مخاطب عزیز روشنان🙏 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💯 شخصیت کودک با رفتار شما شکل می‌گیرد و از شما می‌آموزد👇🏻👇🏻 💢کودکی که زندگی را با می‌گذراند... می‌آموزد 💢کودکی که را با می‌گذراند... محکومیت می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با تحمل‌ سختی‌هایی می‌گذراند...شکیبایی می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با تحسین می‌گذراند... حق‌شناسی می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با کینه‌توزی می‌گذراند... ستیزه‌جویی می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با می‌گذراند...نفرت می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با ترحم‌ بی‌دلیل می‌گذراند ...تأسف می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با انصاف می‌گذراند.... می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با می‌گذراند... شرمساری می‌آموزد. 💢کودکی که زندگی را با می‌گذراند... تشویش می‌آموزد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
📞 شماره‌های اورژانسی کمک‌های روان‌شناختی ☎️ اورژانس اجتماعی (۱۲۳): اگر در بحران هستید و نیاز به کمک فوری دارید. ☎️ خط ملی اعتیاد (۰۹۶۲۸): از ساعت ۸ صبح تا ۱۸ به افراد و خانواده‌هایی که درگیر اعتیاد هستند خدمات‌رسانی می‌کند. 02141539 تلفن گویای انجمن معتادان گمنام NA ☎️ انجمن آتنا (atena-ngo.com و ۰۲۱۶۶۹۲۱۰۶۳، ۰۲۱۶۶۹۲۱۰۶۳ و ۰۲۱۶۶۹۲۶۶۳۰): از زنان تحت خشونت خانگی حمایت می‌کند. ☎️  سامانه مشاوره حقوقی رایگان قوه قضاییه (۱۲۹ و ۰۹۱۲۱۹۰۰۵۰۰): از ساعت ۸ صبح تا ۲ بعد از ظهر آماده پاسخگویی به سوالات هموطنان می‌باشد. ☎️ خط فوریت دانش‌آموزی (۱۵۷۰): هماهنگی و مداخله بهنگام تخصصی در فوریت‌های روانی-اجتماعی مانند خودکشی و بدسرپرستی، ارائه خدمات تلفنی مشاوره‌ای به دانش‌آموزان، خانواده‌ها و فرهنگیان از ساعت ۸ صبح تا ۲۰ و در اکثر استان‌ها تا ساعت ۲۴. ☎️ خدمات حقوقی رایگان به کودکان و نوجوانان تا ۱۸ سال (۰۹۰۱۶۰۰۲۰۶): در موارد کودک‌آزاری، استثمار کودکان، تعارض با قانون و بازداشت. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan