eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
29.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 چجوری دخترامون انتخابهای بهتری داشته باشن؟ 🔻به واسطه قوت احساساتی که در وجود دارد، معمولا ها احساس می‌کنند که انتخاب‌های آنان عقلانی نیست و به همین دلیل خوب است که خودمان برای آنها انتخاب کنیم. 🔴 این راهبرد باعث می‌شود که فرد هیچ وقت با ثمره انتخاب خود مواجه نشود و همواره در یک دنیای فانتزی زندگی کند. ✴️ برای اینکار اولاً باید زمینه انتخاب را برای فرزندانمان فراهم کنیم. ✴️ در مرحله بعد لازم است قبل و بعد از انتخاب، زمینه‌های چالش و چکش کاری وجود داشته باشد و از نظر ذهنی روی آن فکر شود که کدام مولفه ها دیده شده و چه مولفه هایی دیده نشده است؟ یعنی در مرحله دوم ارزیابی را داریم ✴️ و بعد در مرحله سوم لازم است دخترمان با نتیجه انتخاب خود مواجه شود. مثلا اگر می‌گوید دوست دارم رنگ اتاقم بنفش باشد، نباید خیلی سریع مقابله کرد. بلکه اتاقی عمومی نیست که نظر همه در آن دخیل باشد، اجازه دهیم انتخاب خود را انجام دهد. بعد از مدتی خودش با تاریکی اتاق مواجه می‌شود و درخواست نور بیشتر می‌کند. آنگاه شما می‌توانید بگویید برنامه ریزی مالی ما به گونه ای نیست بتوانیم نور اتاق را بیشتر کنیم. ☑️ در این هنگام او متوجه می‌شود که انتخاب یک رنگ برای اتاق چنین پیامدهایی را دارد. 🎙خانم دکتر سجادیه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 ۱۲ ساله ی ایرانی که بدلیل بی حجابی هندی از گفتگو با او سر باز میزند. سرانجام آن خبرنگار مجبور به سر کردن روسری‌اش میشود. 🔸هم اکنون او ۵۵ سال سن دارد. او را بردیم در میان مردم، عکس العمل مردم در مواجهه با این قهرمان را ببینید. ............ کتاب به قلم سرکار خانم دوست کامی سرگذشت این اسیر ۱۳ ساله را روایت می کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 آسیب‌های استفاده زیاد بازی‌های رایانه‌ای برای بچه‌ها https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰اگر کودک به پی ببرد، دیگر آن‌که وقتی کودک متوجه تفاوت‌های آناتومی بدن خود در مقایسه با جنس دیگر می‌شود چگونه باید با او رفتار کنیم؟ 🔹 وقتی کودک از خود این تفاوت را می‌پرسد، فرصت مناسبی است که اش را به او بشناسانیم. اما چگونه؟ از فرزندتان بخواهید که به تفاوت‌های ظاهری و یا و توجه کند، سپس به او بگویید این تفاوت‌ها در همه قسمت‌های بدن ما وجود دارد و این خواست خدا بوده است. 🔸پنج-شش سالگی سن تمیز کودک است و او می‌تواند نوع را تشخیص دهد و تا حدودی فرق میان دختر و پسر را بفهمد. اگر به کنجکاوی‌های جنسی کودک بها ندهیم و کودک را با تفاوت‌های جنسی‌اش آگاه نکنیم، خیالات نادرستی در ذهنش پرورش خواهد داد و اگر شناسایی این تفاوت‌ها را به خود کودک محول کنیم، کودکان به بهانه‌های مختلف مکان‌هایی تنها و خلوت را پیدا می‌کند و به بررسی بدن یکدیگر می‌پردازند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
دل را قرار نیست مگر در کنار تو❤️ شب جمعه و حرم یار😭 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❤️ عکس صدا دار؛ هلابیکم یا زوار اللهم الرزقنا 🤲🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱دستان مهربانت دانه دانه ستاره‌های شب را می‌چیند و لبخند دلنشینت خلق شاهکار زندگی‌ام است وقتی که با طلوع خورشید، جواب سلامم را از زبان تو می‌شنوم . (عج) ✍️ نویسنده : زهرا خانی 📌ترجمه متن به زبان : فرانسه🇫🇷 Tes bonnes mains choisissent les étoiles de la nuit et ton sourire agréable est le chef-d'œuvre de ma vie. Quand le soleil se lève, j'entends la réponse à mes salutations de ta langue. Salam Alik ou Aba Saleh Al-Mahdi https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🙁گاهی بدجور زیر بار مادری میشکنم... انگاه که تمام معادلات هندسه‌ی مادریم به هم میریزد... انگاه که نه صغری و کبری های منطقی جواب می دهد و نه معادلات چند مجهولی ریاضی! میان تمام اموخته هایم میگردم تا شاید چاره ای پیدا کنم اما... این از آن معادلات پیچیده‌ای ست که در هیچ کتابی نخوانده‌ام! اخر کجای مسئله های ریاضی، xوyوz انقدر بدقلقی می‌کردند؟؟ پاسخx را میابی y بی‌قراری میکند! y را ساکت میکنی، صدای جیغ z به هوا میرود، z را به هزار ترفند آرام میکنی که ناگهانq کارخرابی میکند و تا به مباحث پوشکیش رسیدگی کنی بااااز xو y وz به جان هم میافتند و این وسط هم q گریه‌ی بی اماااان و تو می‌مانی و این معادله هزار مجهولی و مجهول‌های هزار مشکله و مشکلات حل نشده و این هندسه‌ی درهم ریخته‌ی مادری! 🔹انگاه که مستاصل می‌شوی و دوست داری هزاران بد و بیراه نثار تمام علومی کنی که فقط نظری مادری کردن را آموختند اما یکبار در این ورطه هولناک وارد نشدند و از دور، فلان نسخه را پیچیدند! حالا کجا نشستند؟ حالا که هیچکدام از صفحات کتابشان جواب آشفتگی مرا نمی‌دهد... 🔸دست به دامان می‌شوم تا شاید او عصای دست مادریم شود! اما... آه و صد آه! همین حسرت را کم داشتم میان این آشفته بازار مادریم... 🔺کاش مسئولین کمی از حال دل من خبر داشتند و انقدر دم به دم، کانال به کانال، زائران کوی بهشت را به رخ مادریم نمی‌کشیدند... نمیدانند چه قدر سخت است برای مادری که فرزندان کوچک قد و نیم قد از سر و کولش بالا می‌روند و در همان حال نرفته‌اش در مقابل چشمانش، پا به پای زائران حسین، رژه می رود و اتشی می‌شود بر قلبی که تحت فشار است زیر بار مادری و دستش کوتاه از هم قدم شدن با عاشقان حسین... 😢مادری که سالهاست محروم شده و سهمش از کربلا، کاسه ابی شده که پشت سر کربلایی‌ها میریزد تا بی‌خطر باشد زیارتشان... 😭ناخود اگاه اشک بر گونه هایم جاری می شود و رویای زیارت، داغی می‌شود بر قلب سوخته‌ام... انگار غم قلب دلتنگم، بر تمام خانه احاطه کرد که فرزندانم متحیر شدند از اشک و یک گوشه ساکت و آرام نشسته اند به تماشای مادری که حالا عصبانیتش را فراموش کرده و غرق حسرت است از این جاماندن... 💠با نوازش کودکانه یکی از فرزندانم به خود می‌آیم که مشغول پاک کردن اشک هایم شده... دختر کوچکترم با نگرانی به من چشم دوخته و با احتیاط میپرسد: از دست ما میکنی؟؟ یا بخاطر کربلا..... 😞فرزندم که در حال نوازش من بود آرام میگوید: من به حضرت فاطمه گفتم به شما کربلا جایزه بدن، شما خیلی مامان خوبی هستی... ❤️ بر لبانم مینشیند از شنیدن نام قربان نامش... چه خوب معادله چند مجهولی مرا حل کردند این مادر و ... حالا در سکوت خانه، چه شیرین خوابیده طفل در گهواره‌ام... فدای طفل در گهواره‌ات حسین! و من که حالا آسوده شده ام از دغدغه های مادرانه، زیر لب زمزمه میکنم: یا فاطمه الزهرا حسرت و خستگیم نذر ظهور پسرت... 🚩خودت فرزندانم را برای سربازی فرزندت اماده ساز که من توانی ندارم جز به لطف شما... خودت مادری را یادم بده که سخت محتاجم! میدانم به حرمت مادری برای یاران مهدیت، نام مرا نیز در لیست زائران فرزندت حسین مینویسی! فدای تو ای حضرت مادر... ای تکیه گاه خستگی های مادرانه ام...🚩 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰 چهار جمله با تاثیر مثبت در تربیت کودک! ❣ خودت بگیر این گونه به کودک می آموزیم که عمل خودش را برعهده دارد و هر تصمیمی که بگیرد باید منتظر عواقب بد یا خوبش باشد. ❣دوستت دارم ولی این کار تو را نمی پسندم کار [درست] و [نادرست] را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] داریم، نه بچه خوب و بچه بد. ❣ از تو می خواهم مشکل من را حل کنی اگر کودک رفتاری دارد که باعث رنجش شما می شود، به او بگویید که دچار مشکل شده اید و از او بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند؛ ❣احساس تو را درک می کنم وقتی کودک است و مثلا می گوید «از تو متنفرم» یا «خیلی بدی»، بگوییم ولی من تو هستم و در هر شرایطی تو رو دارم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فتامل 🤔🤔 ⁉️ چرا از خیلی مسائل راحت می‌گذریم و دقت نمی‌کنیم؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨مراقب "قوانین معکوس" دنیا باشیم! 💠در دستگاه خدا برخی چیزها، معکوس عمل می‌کند و این سرُّالاَسرار دنیاست. ➖صدقه دادن، ظاهراً پول را کم می‌کند اما در واقع معکوس عمل می‌کند و ما را از فقر نجات می‌دهد. امام معصوم(علیه‌السلام) می‌فرمایند: اگر فقیر شدی، بیشتر صدقه بده! ➖ خمس و زکات هم معکوس عمل کرده و ما را غنی‌تر می‌کند. ➖دنبال قدرت ندویدن، معکوس عمل می‌کند و او مثل سایه به دنبال تو می‌دود. ➖ فکر آباد کردن آخرت، معکوس عمل می‌کند و دنیایمان را آباد می‌کند. ➖ وقتی وقتمان را صرف نماز ، دعا و عبادت کردیم ، معکوس عمل کرده و برکت به وقتمان می‌دهد. ➖وقتی به خودمان در راه خدا سخت می‌گیریم، معکوسش این است که سختی های دنیا که برای همه هست، برای ما آسان میشود و گاهی آسان تر. ➖معکوس کمتر خوردن، سلامتی ست. ➖وقتی یاد مرگ کنیم، معکوس عمل میکند و دلمان زنده و شاداب می‌شود. ➖چشم هایمان را از حرام ببندیم، بیشتر از بقیه می بینیم و میفهمیم! ➖وقتی سکوت اختیار کنیم، بیشتر از کسی که زیاد حرف میزند جلوه میکنیم. ➖ و پوشاندن خود از نامحرم، "وقار" را بیشتر گرفتن می‌کند و قرآن نیز بر این موضوع تاکید دارد. ➖وقتی جانت را در راه خدا میدهی و شهید میشوی، معکوس عمل کرده و خداوند تو را زنده میداند : وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ هرگز كسانى را كه در راه خدا كشته شده‏ اند، مرده مپندارید بلكه زنده‏ اند و نزد پروردگارشان روزى داده مى ‏شوند. ➖وقتی نیرنگ میزنیم و چاهی برای کسی میکنیم، معکوس عمل کرده و خودمان دچار نیرنگ میشویم و اول در چاه می افتیم! ➖وقتی مهمان‌دار میشویم، برکت به سفره مان می آید و بارها دیده ایم با همان غذای همیشگی، همه سیر میشوند. ➖وقتی بچه دار میشوی نیز قانون معکوسهای دنیا اِعمال میشود و برکت و رزق و روزی ات زیاد میشود! 📍 آری! انسان عاقل که قانون های معکوس دنیا را چشیده و از عمق وجود درک کرده، هیچوقت قبل از بچه دار شدن شروع به جمع و تفریق زدن هزینه پوشک و شیرخشک و لباس و نان و.... نمیکند چون میداند این ظاهر ماجراست و باطن ماجرا معکوس عمل کرده و آن بچه روزی خودش و را با خودش می آورد. ⬅️و این گونه است که خدا از مردم میخواهد اندکی در کار دنیا و قانون حاکم بر آن( معکوس عمل کردن) تأمل کنند بلکه به بیراهه ای که شیطان به جلو آنها تزئین می‌کند، پا نگذارند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰 پرخاشگری نوجوونت رو اینجوری اصلاح کن! 🔻 وقتی دختر نوجوانی است، گزاره‌های متعددی به می‌آید. مثلا «اقتضای نوجوانی است» یا «چقدر گستاخ و بی‌ادب است!» و یا «نباید محلش گذاشت، کمی داد می‌زند و خودش آرام خواهد شد!». ⚡️ اما یک درمانگر به این فکر می‌کند که احتمالا روابط خانواده دچار مشکل است که موجب پرخاشگری نوجوان شده. ⚡️ اگر می‌خواهیم اصلاح صورت گیرد حتما لازم است به روابط اعضای خانواده بازگردیم و آن را اصلاح کنیم. ⛔️ برای اصلاح اولین توصیه این است که به هیچ عنوان متمرکز بر رفتار مسئله‌دار نشوید. اگر پوشش ، رفتاری که انجام داده، موسیقی که گوش می‌دهد یا پرخاشگری او، محل شکل است هرگز بر آنها متمرکز نشوید. ♨️ بلکه آن را نادیده بگیرید و برگردید و ارتباطات خانوادگی را احیا کنید. در هر خانواده‌ای، چیزی احیاگر روابط است. در یک خانه چای خوردن دور هم و تعریف خاطرات پدر از سر کار، در خانه دیگر رفتن به طبیعت، در دیگری گفتن و شنیدن حرف‌ها و درد دل کردن‌ها؛ البته بدون قضاوت و پیش داوری؛ احیاگر است. ☑️ سعی کنید مدل مواجهه خود را کم کم اصلاح کنید و به سمت شنیدن پیش ببرید. اگر می‌خواهید حرفی بزنید از سر همدلی وارد شوید، مثلاً مانند این که منم همسن تو بودن چنین تجربه‌هایی داشت. 🎙خانم دکتر فداکار https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰علت وسواس چیست؟ 🔹خانواده افراد وسواسى: تحقیقات نشان داده است، اغلب وسواسی‌ها از الگوی موثر و مفید بی‌بهره بودند، غالبا  لجوجی داشته‌اند که در وظیفه شناسی فرزندانشان سماجت بسیار داشته اند، یا تحت تربیت و پرورش والدین ایرادگیر و عیب جویی قرار گرفته‌اند که هرگز توان پذیرش مختصر لغزشی از جانب فرزندانشان را نداشته‌اند و مدام اشتباهاتشان را به رخ می‌کشیدند و یا والدینی خسیس داشته‌اند که کودک را برای به دستیابی به هر هدفی، ناگریز به شیوه‌ای اصرارآمیز می‌کردند اگر چه والدین کم گذشت، طعنه زن و ملامتگر و یا وسواسی نیز مقصر بر این امر هستند چه بسا با اعمال نفوذ بسیار بر کودک و ایجاد از طرد شدن و سرزنش، سعی در به انجام رساندن موفق کارها بر حسب مقررات خویش داشته‌اند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe