💠 بزرگی را گفتند: رازِ همیشه شاد بودنت چیست؟ 😊گفت: ✨دل بر آنچه نمی‌ماند، نمی‌بندم! ✨فردا یک راز است نگرانش نیستم، ✨دیروز یک خاطره بود حسرتش را نمی‌خورم و ✨ امروز یک هدیه است قدرش را می‌دانم. ❤️مراقب هدیه‌ای که از طرف خدا گرفتید باشید و تا شب به بهترین وجه از اون استفاده کنید❤️ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⚠️ از شر هیجانات منفی خلاص بشید... #مشاوره #هیجانات #اضطراب #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰از امروز مهارت #مدیریت_خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید: 🔹تنفس عميق و #سكوت در زمان #خشم را به فرزندتان بياموزيد. 🔸ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. 🔹 #معذرت‌خواهی در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد. 🔸كودک و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. ⬅️ هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

👌🏻ضرورت بازی با فرزندان 🔹مسیر #رشد کودکان رابطه­‌ی مستقیمی با میزان ارتباط #والدین با فرزندانشان دارد و یکی از اصلی‌ترین راه ها #بازی کردن است. 🔹وقتی والدین با فرزند خود بازی می کنند، پیام ساده ای را به کودک می فرستند: ✅ دوستت داریم ✅ برایت احترام و ارزش قائلیم. ✅ به نیازهایت واقفیم. ✅ برایت وقت اختصاصی می‌گذاریم. و . . . #تربیت_فرزند #تربیت_کودک https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ 16 راز موفقیت زوجها 1. دعوا دلیل جدایی نیست. 2. به تعهدات رابطه پایبند باشید. 3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید. 4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. 5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می‌ارزد. 6. با #خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید. 7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 8. هنگام بیماری با او مهربان باشید. 9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید 10. از گفتن جوک‌های توهین آمیز خودداری کنید 11. وقت‌شناس باشید. 12. با افرادی که پشت #همسر شما بد می‌گویند، به تندی رفتار کنید. 13. او را از کوچیک‌ترین تصمیمات خود آگاه کنید . 14. به تماس و پیام‌ها او پاسخ دهید. 15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است. 16. در مسافرت #دعوا نکنید، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت. #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨 ۸ عادت اشتباه که انرژی مغز را می‌گیرد👆🏻 #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سوال: من یه پسر بچه ۵ ساله دارم بردم پیش متخصص گفتن که #بیش‌فعال هست، قرص ریسپریدون براش تجویز کردن یک چهارم صبح بهش بدم یک چهارم شب ولی هیچ تاثیری نداره میشه راهنماییم کنید چکار کنم؟ بچم بدون دارو درمان بشه خیلی نگرانشم هم خودش و هم ما را خیلی اذیت میکنه. ✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی #پاسخ_به_سوالات #تربیت_فرزند #بیش_فعالی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰سه قدم برای یک زندگی شاد: ۱)خود را به خاطر افرادی که هیچ جایگاهی در زندگی شما ندارند، دچار #استرس نکنید. ۲(هیچگاه #احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. ۳)بیاموزید بدون #نگرانی #زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. #اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. ⬅️ حال بهتری خواهیم داشت، اگر دست برداریم از فردی که لیاقت #محبت ندارد، دشمنی که ارزش جنگیدن ندارد، حقی که ارزش گرفتن ندارد، و فکری که ارزش اندیشیدن ندارد🌷 #سبک_زندگی #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

زلزله تقریبا ده ثانیه احساس شد. 🔸اما میلیون‌ها نفر به خیابان ریختند. نیمه‌برهنه، با دست‌خالی ، بدون سوئیچ ماشین، سند خانه، دسته چک و حتی مدارک شناسایی... 🔹میلیون‌ها نفر همه آن چیزهایی که یک عمر برای داشتن‌شان جنگیدند، عرق ریختند یا خون دیگران را در شیشه کردند را بدون لحظه‌ای درنگ رها کردند و فقط جان ناقابل را برداشتند و به خیابان زدند... 🔺میلیون‌ها زن طلاهای عزیزشان، چکمه‌هایی که روزها پاساژها را برای خریدن‌شان وجب کرده بودند، یخچالی که دوستش داشتند، دکوری که ده بار برای چه جور چیدنش با همسرشان جوری بحث کرده بودند انگار مهمترین اتفاق زندگی است، غذایی که برای پختنش از صبح زحمت کشیده بودند... را از یاد بردند و گریختند. 🔹میلیون ها نفر حتی یادشان رفت کی هستند؟ تا دقایقی #پدر و مادر و همسر و فرزند از یادشان رفت. همه آن چیزهایی که یک روز با اطمینان می گفتند امکان نداره یه ثانیه از یادم بره! 🔸هیچکس به فکر این نبود که فلان لباس مارک، فلان کفش گران قیمتش را با خودش بردارد. یا حتی مدرک تحصیلی و حکم انتصاب به عنوان مدیر فلان جای مهم که برایش زیراب صدها نفر را زده بود و... 🔺میلیون‌ها نفر فقط فرار کردند، از ترس فرو ریختن سقفی که برای خریدنش، برای اجاره کردنش، برای پرداخت قسط‌هایش روزها و شب‌ها زحمت کشیده بودند.... از ترس سقفی که بخشی از عمر و سلامتی شان را برای داشتنش حراج کرده بودند. آن چند دقیقه محشری بود. میزان #شجاعت آدم ها، میزان #عشق و وفاداری‌شان به خانواده، میزان ادعاهایشان حداقل به خودشان و اطرافیان شان... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⚠️چالش تشکیل زوجیت 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_قدوسی #زوجیت #رشد_خانواده #مراحل_رشد #خانواده #پرسمان_خانواده #رادیو_معارف https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

😍شماها هم یادتون می‌یاد؟؟!! ⁉️شما کدوم یکی از این‌ دفترارو داشتید؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe