eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.7هزار دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98 آیدی کارگاه‌ها:
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ یکی از راههای کودکان است. 🔹به کودک خود اجازه تصمیم‌گيرى بدهید، مسلما بايد محدوديت‌هايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقت‌ها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند؛ حتی اگر او تصميم‌های عجيب و غريب یا حتی اشتباه باشد. 🔸مثلا اگر می‌خواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند؛ پس از مدتی گرمش می‌شود و می‌فهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسب‌تر است. 🔹اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد داده‌ايد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔹⁣مستقل بودن کودکان به آنها شانس انتخاب چیزهایی را می‌دهد که آنها را خوشحال می‌کند. 🔸کودکان لازم است انتخاب کردن را یاد بگیرند. برای رشد احساسی خود، لازم است یاد بگیرند چگونه خودشان بگیرند. در حال حاضر این انتخاب ها لازم نیست از نظر تنوع، در محدوده گسترده‌ای باشند. 🔸بزرگسالان می‌توانند به آنها مجموعه ای از انتخاب‌ها را بدهند. از این مجموعه، کودکان این را خواهند داشت که یکی را انتخاب کنند. بنابراین، آنها این را نیز یاد می گیرند که در زندگی نمی‌توانند همه چیز را داشته باشند. آنها فقط آزادی انتخاب دارند. 🔺با مستقل بودن کودکان آنها مهارت های خود را بهبود می دهند، درست و غلط را تشخیص میدهند، خود را شکل می‌دهند و می‌کنند. برای یادگیری شیوه های زندگی، آنها باید زندگی را تجربه کنند. ✅ با این روش، آنها قوی و آماده برای مقابله با چالش های زندگی رشد می‌کنند و از لحاظ عاطفی ایمن و خوشحال خواهند بود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
پدر بودن🧔👦🧔🧒 🔰پدر بودن روایت مردانی است که زندگی را بر عهده دارند و تمام تلاش خود را در جهت خوش‌بختی و رفاه و فرزندان خویش به کار می‌برند. 🔸پدر شدن سرآغاز تجربه و زندگی جدیدی همراه با ماجراهای گوناگون و بدیعی است که احساسات تازه‌ای را معممولاً همراه با نگرانی در مردان ایجاد می‌کند. 🔹هنر همواره مبتنی بر و عواطف آدمی و علم، ارتباط با استدلال و انسان‌ها است. از این رو شاید بتوان پدر بودن را تلفیقی از و دانست، زیرا مردان با عهده‌دار شدن این نقش نه‌تنها احساسات جدیدی را تجربه می‌کنند که باید آن‌ها را مدیریت کنند، بلکه باید با استفاده از منطق و تجربیات خود در مورد موضوعات مختلف کنند. 🔺اولین تجربه پدر شدن برای هر مردی حسی بی‌نظیر را به ارمغان می‌آورد که گاهی ممکن است این احساسات با سردرگمی نیز همراه باشد. حسی که نمی‌توان عنوان و توصیفی برای آن بیان کرد.  https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨تلنگرانه.... 🔹چند سال پیش همیشه فکر میکردم شبها کسی زیر تختم پنهان شده است.نزد پزشک اعصاب رفتم و مشکلم را گفتم، روانپزشک گفت: "فقط یک سال هفته‌ای سه روز جلسه ای 80 دلار بده و بیا تا درمانت کنم. شش ماه بعد اون رو تو خیابان دیدم. پرسید، "چرا نیومدی؟" گفتم، "خُب، جلسه‌ای هشتاد دلار، برای یک سال خیلی زیاد بود. یه نجّار منو مجانی معالجه کرد. خوشحالم که اون پول رو پس‌انداز کردم و یه وانت نو خریدم." پزشک با تعجّب گفت، "عجب! می‌تونم بپرسم اون نجّاره چطور تو را معالجه کرد؟" گفتم: "به من گفت اگه پایه‌های تختخواب را ببُرم؛ دیگه هیچکس نمی‌تونه زیر تختت قایم بشه!" 📍📍برای هر شتاب نکنیم و کمی بی‌اندیشیم! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🛑 رهبر انقلاب: به‌کارگیری کارآمد در تصمیم‌سازی و کشور مهم است. حضرت آیت الله خامنه‌ای در دیدار بانوان: 🔹خوشحالم از اینکه توانستیم این جلسه را تشکیل دهیم. 🔹این جلسه یک جلسه‌ی زنانه‌ی محض و مشحون از مفاهیم برجسته و عالی بود. 🔹پیشنهادهایی مطرح شد که باید برای تحقق آن یک راه و مسیری پیدا کنیم. 🔹به‌کارگیری زنان فرزانه‌ی ما، کارآمد ما، مجرب ما، و عاقل و فهمیده‌ی ما در رده‌های گوناگون تصمیم‌سازی و تصمیم‌گیری کشور، این مطلب مهمی است. 🔹در مسئله‌ی موضع ما در قبال مدعیان ریاکار غربی موضع مطالبه است. 🔹غرب متجدد نسبت مسئله‌ی زن گناهکار و مقصرند و جنایت کردند. 🔹با طرح مطالبه و مسائل مربوط به زن، این هست که بتوانید روی افکار عمومی غربی‌ها هم اثر بگذارید واقعاً چون واقعاً آنها زنهایشان در رنجند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
قدرت تصمیم‌گیری در کودکی 🔰خیلی از با به خرج دادن های بی‌دلیل حق رو از بچه‌ها میگیرن، اما نمی‌دونن با این کار ممکنه در بزرگسالی قدرت رو از اونا بگیرن. ✅ اگر می‌خواهید خیالتون از انتخاب صحیح اونها راحت باشه، حداقل تصمیم‌گیری از بین چند گزینه موردنظر خودتون را به اونها بسپارید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️چی می‌تونه جایگزین گوشی برای بچه‌ها باشه؟ 🔹بجای عادت دادن بچه‌ها به گوشی، آنها را برای کشیدن کنید. 🔰برخی از فوائد نقاشی کشیدن: ۱- نقاشی به هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می‌کند. ۲- نقاشی کشیدن کودکان، راهی عالی برای تقویت ماهیچه‌های کوچک دستان بچه‌هاست که در سنین و از اول ابتدایی در مهارت نوشتن کودکان نقش مهمی دارد. ۳- در نقاشی کشیدن؛ هم نیم کرده چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیم کرده راست که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است، فعالیت می‌کند. 🔸هماهنگی و فعالیت دو نیم کره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش مهمی در موفقیتهای افراد بازی می‌کند. ۴- نقاشی کردن کودکان به آن‌ها اجازه ، و را در محیطی امن فراهم می‌کند. ۵- نقاشی کشیدن برای بچه‌ها فرصتهای زیادی برای و فراهم می‌کند که یادگیری رنگ‌ها و اشکال هندسی، بیان ایده‌ها، ترکیب رنگها و آزمایش آن‌ها از آن جمله است. ۶- نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین است، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده‌های و استفاده از خلاقیت آزادیم! ۷- نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب است و به رها شدن از و به کاهش تنشها در گذر از دوران و موقعیت‌های سخت زندگی کمک می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📌 تصمیمات کوچک روزانه‌تان شما را به سمت ای که دنبالش هستید و آرزویش را دارید یا به سمت فاجعه و شکست، سوق می‌دهد. 🔸«در انتخاب تصمیمات کوچک روزانه، دقیق‌تر باشیم»🔸 🌟و یادمان باشد سفر هزار کیلومتری با قدم اول آغاز می‌شود.🌟 🔺اقدام‌های کوچک امرزوت، تو را به کدامین سوق می‌دهد؟ رسیدن به هدف یا اتلاف وقت و فاجعه؟🔻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰فاکتورهای انتخاب همسر؛ 🔹یکی از فاکتورهایی که در بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم یا همان فکری می‌باشد. 🔸استقلال فکری؛ ➖فرد قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی تشخیص دهد. ➖برای حل مسائل اش از دانش دیگران استفاده می‌کند. ➖در پیدا کردن راه‌حل‌ها کمک می گیرد ولیکن خودش می‌گیرد. ➖وقتی تصمیم گرفت، نتیجه را خودش قبول می‌کند. ➖از شکست‌ها و پیروزی‌های خودش درس می‌گیرد. ⬅️ بنابراین افراد مستقل، از دیگران می‌گیرند ولی مقلدانه عمل نمی‌کنند و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست‌های خود را به گردن دیگران می‌اندازند. https://eitaa.com/roshanan https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ به فرزندانتان برای مسیر بدهید و را دهید. ❌ با تحمیل نظرات خود نگرش فرزندتان را محدود نکنید، اجازه‌ی بدهید. درست و غلط، منافع و مضرات و موارد صحیح را بیان کنید و در آخر را به‌عهده‌ی خودش واگذار کنید و او را مسئول انتخاب ‌هایش بدانید و کارهایی متناسب با سن و تونایی به او محول کنید با اینکار مسئولیت ‌پذیری را نیز به او آموزش داده‌اید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ به تفاوت‌ها، قبل از ازدواج خوب توجه كنيد. 🔺زندگی کردن زیر یک سقف یک است و با های واقعی و سر و کار دارید و جایی برای رویا پردازی نیست. شناخت درست از تفاوت‌ها و شباهت های بین و و خانواده ها کمک می کند تا با شناخت از این تفاوت ها با دید بازتر و آگاهانه تر کنید. 🔹در تصمیم‌گیری قبل از ازدواج باید به تفاوت ها و بعد از ازدواج بیشتر به شباهت هایشان اهمیت بدهید، زیرا توجه به تفاوتها، به انتخاب عاقلانه کمک می کند و اهمیت دادن به شباهت ها بعد از ازدواج، موجب محکم شدن ارتباط و صمیمیت زن و شوهر می شود. متاسفانه این روند در بین افراد جوان در آستانه ازدواج و افراد متاهل در برخی موارد برعکس است یعنی فرد قبل از ازدواج در دریای از احساسات و دلباختگی غرق می شود و بعد از ازدواج خود را در بین ناکامی ها و تفاوت های بسیار، ناامید و خسته می بینند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe