♨️کهیر و خارش بدن و آلرژی پوستی در پیاده‌روی اربعین: 💢پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها، ادویه‌جات تند و فلفل، خرما، گرمیجات، سیر و پیاز. 💢خوردن کاهو و سبزی گشنیز. 💢ضماد یا مالیدن محلول آب و سرکه رقیق شده به محل خارش 💢خوردن شربت خاکشیر با آبلیمو. 💢آب انار و آب پرتقال.  💢شربت سکنجبین با خاکشیر. 💢خوردن آلو. 💢دوغ با تخم خرفه.  💢عرق کاسنی و بید.  💢برای خارش پاها: آن‌ها را در آب گرم و نمک بگذارید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim