♨️کهیر و خارش بدن و آلرژی پوستی در پیاده‌روی اربعین:
💢پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها، ادویه‌جات تند و فلفل، خرما، گرمیجات، سیر و پیاز.
💢خوردن کاهو و سبزی گشنیز.
💢ضماد یا مالیدن محلول آب و سرکه رقیق شده به محل خارش
💢خوردن شربت خاکشیر با آبلیمو.
💢آب انار و آب پرتقال.
💢شربت سکنجبین با خاکشیر.
💢خوردن آلو.
💢دوغ با تخم خرفه.
💢عرق کاسنی و بید.
💢برای خارش پاها: آن‌ها را در آب گرم و نمک بگذارید.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #کهیر #خارش_بدن #آلرژی_پوستی #سرخ_کردنی‌ها #ادویه‌جات_تند #فلفل #خرما #گرمیجات #سیر #پیاز #کاهو #سبزی_گشنیز #شربت_خاکشیر_با_آبلیمو #آب_انار #آب_پرتقال #شربت_سکنجبین_با_خاکشیر #آلو #دوغ #عرق_کاسنی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧠مولدات نسیان (فراموشی، آلزایمر)
🧅پیاز: زیاده‌روی در مصرف پیاز مورث نسیان است. امروزه مصرف بیش از حد در رژیم غذایی روزانه یکی از عوامل ایجاد آلزایمر است.
🍏سیب ترش خصوصا ناشتا
🥬کاهو
🌿سبزی گشنیز که قوی‌ترین چیزها در نسیان است.
🔹مداومت بر خوردن مغز گوسفند
🔹مشروبات الکلی
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#مولدات_نسیان #آلزایمر #پیاز #مورث_نسیان #سیب_ترش #کاهو #سبزی_گشنیز #مغز_گوسفند #مشروبات_الکلی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim