#کارگروه_علمی 🎥درمان #اضطراب و #استرس در طب سنتی 🎙حکیم خیراندیش #سلامت_باشیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی تفاوت پیامدهای #استرس در زنان و مردان #سلامت_باشیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی ✍بچه ها به دلایل مختلفی ممکنه تمایل به #دزدی داشته باشند: ✔️ انگیزه و محرک اصلی برای دزدی بچه ها میتونه فشار ناشی از #دوستان و هم سن و سالاشون باشه. مثلاً ممکنه آخرین ورژن گوشی هوشمند و یا کفش ورزشی جدیدی بخواد و حس کنه تنها راه برای به دست آوردنشون اینه که از بقیه دزدی کنه و یا این که از شما پول بدزده و اونها رو بخره. ✔️ دلیل دیگه برای دزدی بچه تون میتونه #کمبود_توجه باشه. از نظر بچه ها این که شما ازشون عصبانی بشید، بهتر از اینه که بهشون هیچ توجهی نکنید. ✔️ عامل دیگه برای دزدی بچه ها میتونه این باشه که یه وسیله خاصی رو لازم داشته باشند که #خجالت بکشن و یا #استرس داشته باشن که بخاطرش از شما پول بخوان و یا خجالت بکشن که برن مغازه و اون وسیله رو بخرن، بخاطر همین شاید به نظرشون تنها راه ممکن برای تهیه اون وسایل دزدی باشه. ✔️ انگیزه دیگه برای بچه ها میتونه #هیجان ناشی از کار خلاف باشه. معمولاً نوجوانها از هیجانی که انجام دادن کارای اشتباه و رفتارهای پرخطر داره لذت میبرن. اغلب بچه ها دوست دارند کارهایی انجام بدند که از نظر بقیه درست نیست. بنابراین دزدی میتونه راهی باشه که اونها از خط قرمزها رد بشن و ببینن تا کجا میتونن پیش برن. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #تربیت_فرزند *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی ✍ #استرس و غذای نادرست بزرگترین تهدید #ناباروری‼️ 🎥 #دکترزنده_دل 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_خانواده دعوت کنید🌱 #سلامت *#سبک_زندگی* *#خانواده* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/710017459C283fbec343

#کارگروه_هادی #هشدار......#نوجوانی ☑️#والدین عزیز دوران نوجوانی بسیار #حساس و مهم هست، نحوه #ارتباط صحیح و #درک و #همدلی شما با #فرزندتان در این دوران میتواند #پیشگیری کننده بسیاری از #مشکلات_رفتاری و #آسیب_های بعدی باشد. 🔴نیمی از #اختلالات_روانی در دوران نوجوانی شکل میگیرند. 🔴در جامعه امروزی حدود ۷۵ درصد از اختلالات #روانشناختی که در #بزرگسالان وجود دارد، از سن ۱۴ سالگی شروع می­‌شود. 🔴#افسردگی، #اضطراب و #استرس و #اختلالات_خوردن از جمله شایع‌ترین اختلالات روانشناختی دوران نوجوانی است. 🔰#دکتر_کچویان #متخصص_روان_درمانی_بالینی #استاد_دانشگاه 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #نوجوانی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی 👈#استرس و #بی_خوابی و ارتباط آن با #چربی_شکم ! ▫️محرک اصلی کورتیزول را می توان کمبود خواب دانست. زمانی که از استراحت کافی برخوردار نباشید، بدن تحت استرس قرار گرفته و کورتیزول ترشح می کند که باعث چاقی شکم می شود. ▫️کورتیزول یک هورمون استرسی است که افراد را به سمت پرخوری سوق می دهد. این پرخوری در مصرف قند و کربوهیدرات موجب افزایش چربی شکم خواهد شد. + برای داشتن شکمی تخت این فاکتور مهم را رعایت کنین 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_هادی ⁉️روش تقویت #هوش در سن شش تا دوازده سالگی 👈 در سنین شش تا دوازده سالگی، روش‌های متعددی برای تقویت هوش کودکان وجود دارد. در زیر به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنم:👇 1. بازی‌های #ذهنی: استفاده از بازی‌ها و فعالیت‌های ذهنی که عملکرد شناختی را تحریک کنند. این بازی‌ها می‌توانند شامل پازل‌ها، معماها، بازی‌های حافظه و بازی‌های منطقی باشند. 2. #خواندن: تشویق کودکان به خواندن کتاب‌ها و داستان‌ها، که به آنها کمک می‌کند تا واژگان، عبارات و نحوه استفاده از زبان را یاد بگیرند. همچنین، خواندن کتاب‌های غیردرسی و انجام تحقیقات مستقل نیز تمرین #تفکر و #استدلال را تقویت می‌کند. 3. حل مسئله: حل مسائل ریاضی و معماهای گوناگون به کودکان کمک می‌کند درک علل و معلولیت‌ها، استدلال منطقی و راه‌حل‌های خلاقانه را تقویت کنند. 4. هنر و #خلاقیت: #نقاشی موسیقی، #نمایش و نواختن ساز. این فعالیت‌ها به آنها کمک می‌کند درباره خلاقیت، تفکر خارج از جعبه و #اعتمادبه‌نفس پیشرفت کنند. 5. #ورزش و فعالیت بدنی: ورزش #تمرکز و #توجه را بهبود دهند، #استرس را کاهش دهند و عملکرد شناختی بهتری داشته باشند. 6. بازی و #تفریح: بازی و تفریح کودکان را در مسیر یادگیری، تمرکز و خلاقیت تقویت می‌کند. 7. #تغذیه سالم: توجه به تغذیه سالم و متنوع برای رشد و توسعه صحیح مغز کودکان بسیار مهم است. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #تربیت_فرزند *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

❌چرا بچه ها #استرس می گیرن؟ ⚠️چرا #فشار_روانی دارن؟! 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #شخصیت_شناسی_نوجوان #تربیت_فرزند *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

❌چرا بچه ها #استرس می گیرن؟ ⚠️چرا #فشار_روانی دارن؟! 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #شخصیت_شناسی_نوجوان #تربیت_فرزند *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈