🔴 درمان آبریزش بینی... ریشه درخت زیتون را با قدری برگ زیتون جوشانده و آب آن را در بینی جهت معالجه آبریزش بچکانید بسیار موثر است #آبریزش_بینی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص بی نظیر گوجه فرنگی... کسانی که هفته‌ای دوبار گوجه فرنگی بخورند ۴۶درصد کمتر ازدیگران به افسردگی دچار می‌شوند کلم،پیاز و کدوهم برسلامت روانی افراد موثرند اماتاثیر هیچ یک به اندازه گوجه فرنگی نیست #افسردگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اجازه ندین کودکتون با کامپیوتر بازی کنند... زیرا 👈🏻به ازای هر یکساعت بازی کامپیوتری 10درصد کاهش تمرکز و توجه در بچه ها ایجاد می شود که به مرور، موجب ضعیف شدن حافظه می‌شود.🙂 #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص پوست سیب... پوست سیب قرمز حاوی آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که برای جلوگیری از بروز آلزایمر نقش بسزایی دارد #سیب #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❤️✨درود بـــر شــمــا ❤️✨صــبــح تــون عـــالـــی 🌹✨نگاهتون به زیبایی عشق ❤️✨آرزومــنــدم خــدا 🌹✨امـــــروز🕯🕯🕯 ❤️✨سـرنـوشـتـی زیــبــا ❤️✨زنـدگـی پـراز عـشـق ❤️✨دلــــی شــــاد 🌹✨و زنـدگـی پـراز امـیـد ❤️✨و روزی پراز موفقیت 🌹✨بــراتــون رقـم بــزنــه ❤️‍🩹سه شنبه تون پر برکت

🔴 چرا هنگام استرس، مغزمان خوب كار نمی‌كند... 👈🏻 هنگام استرس بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب،❤️ ریه ها و پاها می‌فرستد؛ 👈🏻 در نتیجه خون کمتری به مغز می‌رسد. #استرس ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بیماری هایی که باعث کوتاهی قد کودک می شود... ❄️کم کاری تیروئید ❄️کمبود هورمون رشد ❄️سوء تغذیه ❄️بیماری دستگاه گوارش ❄️کمبود ویتامین دی و کلسیم ❄️کم خونی ❄️بیماری التهابی #قد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوامل ایجاد بوی بد دهان... 🅱کمبود ویتامین B3 در بدن به بوی بد دهان و زخم هاے دهانے منجر شود 🐟منابع مهم این ویتامین مـرغ و مـاهے میباشد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند... 🔸نوزادان 18-16 ساعت 🔸کودکان 12-10 ساعت 🔸نوجوانان 9.5-8 ساعت 🔸بزرگسالان 8.5-7 ساعت 🔸زنان باردار به خواب بیشتری نیاز دارند #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برگهای ریواس را نخورید... 🔹خوردن برگ های ریواس میتواند منجر به ↓ ❶احساس سوزش در دهان و گلو ❷حالت تهوع و استفراغ ❸درد شکمی ❹شوک ❺تشنج ❻وحتی مرگ می شود #ریواس #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هلو تقویت‌کننده نیروی جنسی ست... 10 دقیقه بعد از نزدیکی یک دانه میل شود. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض مصرف جگر مرغ... جگر مرغ های بازاری سرشار از انتی بیوتیکهای است که به انها خورانده میشود به هیچ عنوان جگرمرغ نخورید #مرغ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چه کسانی خرما بخورند... یک ماده غذایی ملین است وبرای کسانیکه از یبوست رنج میبرند مفید است باید آن را از شب تا صبح در آب خیس کرده و صبح آن را به شکل شیره مصرف کنید #یبوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا باید ماست بخورین... زیرا-کلسیم موجوددر ماست👇🏻👇🏻👇🏻 👌🏻استخوان سازی 👌🏻تقویت عضلات 👌🏻چربی سوز ولاغر کننده 👌🏻ضد استرس🐣😊 #کلسیم #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 معجزه های چای سبز... ▪️سلامت قلب ▪️بهداشت دهان ▪️معجزه لاغری ▪️کنترل دیابت ▪️کنترل چربی خون ▪️ضد افسردگی ▪️ضد سرطان 👈نوشیدن روزانه ۲ الی ۴ فنجان توصیه می شود #چای #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

☕️عصرتون سرشار از عشق و امواج مثبت🧇🍂 ☕️زندگیتون پر از صفا و صمیمیت🧇🍂 ☕️دلتون شادوخالی از ابرای غم و ناراحتی 🧇🍂 ☕️تنتون همیشہ سلامت کامتون همیشہ شیرین 🧇🍂 عصر سه شنبه تون دل انگیز☕️ 🧇 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌

🔴 سکته مغزی از نمای نزدیک... 👈🏻 سکته مغزی ، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود. ✅ علایم ⚡️سردرد بدون علت ⚡️سرگیجه موقع راه رفتن ⚡️بروز مشکل ناگهانی درصحبت کردن #سکته #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هزار دلیل برای مصرف سیب... 1- سلامت دندان 2- پیشگیری از کبد چرب 3- تقویت پوست و ناخن 4- تقویت مغز 5- کاهش عفونت در بدن 6- سلامت قلب و عروق 7- کاهش استرس #سیب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ماکارونی برای شما دوستان لاغر... 🔹افرادی که میخواهند چاق شوند در هفته 4 بار برای ناهار و شام ماکارونی بخورند. #لاغری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید کاهش وزن برای زانو... هر 1 کیلوگرم که از وزن خود کم کنید، در واقع 4 کیلوگرم وزن را از روی زانوان خود برداشته اید! کم کردن وزن بهترین راه برای بهتر کردن وضعیت زانوهای شماست #زانو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 کیوی لاغر کننده قوی... کیوی به دلیل دارا بودن فیبر و کالری کم، میتواند میان وعده خوبی برای جلوگیری از ریزه خواری باشد. #چاقی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه ... 🔹 عضله سازی 🔸 کاهش چربی خون 🔹 دریـافت کافی امگا 3 🔸 بهبود وضعیت پوست و مو 🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی #تخم_مرغ #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند... ▪️مصرف زیاد قند ▪️عدم تحمل لاکتوز ▪️مصرف غذاهای چرب ▪️مصرف زیاد گلوتن ▪️نوشیدن زیاد قهوه #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 رفع موی زائد ... در هند از مخلوط آردباقلا یا آرد نخود + زردچوبه + آب یا شیر برای از بین بردن موهای زائد و رفع ناراحتی های پوستی استفاده می‌شود هفته‌ای 2بار ماساژ روی محل👌 #مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض کاهش وزن سریع... 💥ریزش موها،چین و چروک و شلی پوست 💥ضعف اعصاب،افت فشارخون 💥پوسیدگی دندان ها،بروز سنگ کیسه صفرا 💥ورم و زخم معده،یبوست و افسردگی و اضطراب #چاقی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تداخل غذایی خطرناک ... ▪️ شیر و گوشت ▪️ شیر و ماهی ▪️ تخم مرغ و ماهی تازه ▪️ سرکه با برنج ▪️ سرکه با ماش ▪️ سرکه با حلیم ▪️ انار و حلیم ▪️ فراوردهای لبنی و ترشیجات #تداخل #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نیازهای مردان در زندگی مشترک... ♨️یک شریک جنسی خوب. ♨️ یک همدم اهل تفریح. ♨️ یک همسر جذاب. ♨️یک منزل دنج و آرام. ♨️یک همسر حمایت کننده و مشوق. ♨️یک همسر وفادار #آرامش ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هسته زردآلو دور انداختنی نیست... به عنوان یک تقویت کننده قوای جنسی معرفی شده است . مواد مغذی دانه زردآلو شبیه به دیگرآجیل ها سرشاراز چربی های سالم، فیبر وآهن هستند #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman