♨️یکی دیگر از عوارض بعد از زایمان و زمان شیردهی، ماستیت احتقانی است که به دلیل پر شدن سینه‌ها از شیر اتفاق می‌افتد.
✅برای رفع، ماساژ و گرم کردن سینه با روغن گل سرخ، ماساژ سینه زیر آب گرم و تخلیه سینه با شیر کش یا شیر دادن.
💢اگر تب مادر بالای ۳۷/۵ در هفته چهارم اتفاق افتاد، تخلیه کامل سینه و ضماد (آرد جو + شنبلیله + خطمی + بذر کتان + بابونه) را به نسبت مساوی پودر و روی سینه ضماد کنید. از دمنوش خطمی برای ضد التهاب استفاده کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#زایمان #شیردهی #ماستیت_احتقانی #ماساژ_سینه #گرم_کردن_سینه #روغن_گل_سرخ #آرد_جو #شنبلیله #خطمی #بذر_کتان #بابونه #ضد_التهاب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡فرنی تخم خربزه دارویی جهت پاکسازی رحم از بلغم و سودا
🌼مواد لازم:
〽️۱۰۰ گرم کوبیده تخم خربزه
〽️۳ فنجان آب جوش
〽️۱ قاشق مرباخوری آرد گندم
〽️۱ قاشق غذاخوری نشاسته‌ی شسته شده
〽️نصف لیوان گلاب
〽️۲۰ گرم نبات
🌼طرز تهیه:
تخم خربزه‌ی کوبیده شده را در آب جوش ریخته و شیره‌کشی کرده. باقی مواد را به شیره‌ی تخم خربزه اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا فرنی شود.
🌼طریقه‌ی مصرف:
از روز پنجم قاعدگی هر روز مصرف شود تا زمانی که در ادرار علائم نضج را ببینید. (علائم نضج: تغییر رنگ ادرار، تغییر بوی ادرار، تغییر کف ادرار)
بعد ضماد آرد جو (۷۰۰ گرم آرد جو + ۱۰۰ گرم بومادران + ۱۰۰ گرم خطمی + ۱۰۰ گرم پنیرک پودر کرده؛ سپس ۱۰۰ گرم را جدا کرده و با گلاب خمیر کرده، در ماهیتابه‌ای کمی روغن مالیده، ملایم تفت داده و روی پارچه‌ای پهن کرده، نیم گرم شب تا صبح ببندد. محدوده‌ی زیر ناف بسته تا ۱۰ شب. هم ملین است هم بلغم و سودای رحم را نضج می‌دهد و کمک به دفع آن می‌کند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته اول اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فرنی #فرنی_تخم_خربزه #پاکسازی_رحم #بلغم #سودا #آرد_گندم #نشاسته #گلاب #نبات #ضماد_آرد_جو #آرد_جو #بومادران #خطمی #پنیرک
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim