📝تدابیر مهم بیماری کرونا: قسمت دوم... 🔹بادکش پشت و روی قاعده‌ی ریه مفید و مقوی ریه است و در پیشگیری و درمان بیماری‌های ریوی مؤثر است. 🔹مصرف هفته‌ای یک تا دو وعده شوربای ماش 🔹نخود یک پاک کننده‌ی ریه از اخلاط است و جهت درد سینه نافع است. #کرونا #سرماخوردگی #بادکش_ریه #نخود 📚منبع: دکتر علی یوسفی، تدریس دوره‌ی مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده‌ی سبک زندگی و خانواده‌ی صدای حکیم. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍲سوپ توصیه شده‌ی استاد یوسفی در بیماری کرونا: ❇️ شلغم + پیاز + هویج + ماش + سبزی (جعفری، گشنیز، ریحان کوهی یا تره خراسانی) + کمی پرسیاوشان + روغن زیتون یا روغن دنبه + تخم گزنه 🌿پرساوشان هم لطیف کننده‌ی اخلاط است و هم گرفتگی‌ها را باز می‌کند و هم اخلاط ناباب را آماده‌ی دفع می‌کند؛ حل کننده و خشک کننده و پاک کننده‌ی ریه است و تنگی نفس را رفع می‌کند. 🌿تخم گزنه هم لطیف کننده‌ی اخلاط لزج است و هم پاک کننده‌ی ریه. 🌿پیاز پخته با روغن دنبه هم برای پاکسازی ریه از اخلاط بسیار مفید است. ✅ این سوپ برای سرماخوردگی نیز مفید است. #کرونا #سرماخوردگی #سوپ 📚منبع: دکتر علی یوسفی، تدریس دوره‌ی مقدماتی مبانی علم شریف طب، تدابیر کرونا، اندیشکده سبک زندگی و خانواده‌ی صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌷💫دوشنبه تون عالی 💓✨دلتون شاد 🌼💫و روزگارتون پراز 🌷✨معجزات خداونــد 💓💫آرزومندیم امــروز 🌼✨عزمت راسخ 🌷💫نیرویت بی‌ پایان 💓✨سلامتی‌ات پایدار 🌼💫کامیابی‌ات روز افزون 🌷✨دست یاری دهنده‌ات 💓💫پرتوان باشــد 🌼✨روزتون پراز 🌷💫موفقیت و کامیابی @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🚰قواعد نوشیدن آب: قسمت اول... 🔹در صورت وجود عطش صادق آب بنوشید. 🔹وقت نوشیدن آب در مزاج اعتدال، حدودا یک ساعت بعد از خوردن غذا باشد. به جز گرم مزاج‌ها که می‌توانند بعد از غذا آب بخورند تا از سوختن غذا جلوگیری شود. 🔹در حین خواب اگر دچار تشنگی شدید، باید قدری صبر کنید. سپس قدری آب را مضمضه کنید و بعد اندکی میل کنید. 🔹نوشیدن آب ناشتا به ویژه آب سرد ناشتا بسیار غلط است. 🔹در سرد مزاجان و افرادی که معده‌های بلغمی دارند، بین و بلافاصله بعد از غذا نوشیدن آب ممنوع است. آب باعث فاصله انداختن بین ذرات غذا و خاموش کردن حرارت غریزی در معده می‌شود و در نتیجه باعث اختلال در هضم می‌شود. 🔹در هنگام ورزش‌های سنگین و فعالیت‌های سنگین به دلیل گرم بودن اعضای بدن، جذب سریع اتفاق می‌افتد؛ پس باید کمی آب را مزه کرده و دور ریخته و یک جرعه میل کرد. #نوشیدن_آب #عطش #تشنگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚰قواعد نوشیدن آب: قسمت دوم... 🔹پرهیز از مصرف آب در حین و بعد از آمیزش زناشویی 🔹پرهیز از نوشیدن آب بلافاصله بعد از حمام یا در حین استحمام مخصوصا اگر معده خالی باشد. 🔹پرهیز از مصرف آب بعد از استفاده از مسهل‌ها 🔹آب خوردن بعد از غذاهای شور، ترش شیرین وگرم باعث سستی و ضعف اعضا و اعصاب و معده و روده و کبد می‌شود. 🔹آب خوردن بعد از میوه مخصوصا میوه‌های تر مثل شلیل، آلو، نارنگی، پرتقال باعث فساد هضم می‌شود. 🔹در زمان تشنگی و گرسنگی زیاد به یکباره آب مصرف نکنید. #نوشیدن_آب #استحمام #تشنگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠بهترین ظروف برای طبخ غذا: 🥘بهترین ظروف چینی و آبگینه (پیرکس) است. 🥘ظرف مسی تازه قلع شده/ ظرف چدنی روسی (مقوی مثانه و اعضاء تناسلی هستند)/ ظروف سفالی لعاب‌دار 🥘ظروف سنگی (دقت در شستشو) 🥘در حین پختن غذا درب ظرف را کامل نبندید تا بخارات سمی آن خارج شود. 🥘پخت غذا در دیگ زود پز را به حداقل ممکن برسانید. #ظرف_غذا #طبخ_غذا #زودپز ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️چه عواملی باعث می‌شوند که غذای خوب حتی باعث ضرر و زیان در بدن شود؟ پاسخ👇🏻 1⃣ کم یا زیاد خوردن غذا: «بدن ما به ⅓ آنچه که میل می‌کنیم، نیاز دارد.» 2⃣ بی‌موقع غذا خوردن: «یعنی تا اشتهای صادق ایجاد نشده، غذا میل نکنید». 3⃣ عادت نداشتن به غذای خوب 4⃣ اشتها آور نبودن غذا 5⃣ عدم تناسب غذا و سن فرد 6⃣ ناسازگاری غذا و مزاج شخص 7⃣ عدم رعایت برخی از مسائل. مثل: «ورزش و استراحت قبل و بعد از غذا» #غذا #غذای_نامناسب #شرایط_غذا_خوردن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌼سلام دوستان مهربان 🌷سه شنبه 🌼 پاییزیتون عالی 🌷روزگارتون پراز امیـد 🌼دنیاتون پراز محبت 🌷رزق تون پراز برکـت 🌼لحظه هاتون پراز شادی 🌷عشق هاتون پراز پاکی و 🌼زندگیتون پراز آرامش باشه 🌷امروز تون زیبا و پراز شادی @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔴یکی از مباحث علم شریف طب بررسی قاروره یا ادرار شناسی است. 🔺ادرار از مزاج غالب بر بدن و اندام‌ها (سردی، گرمی، تری و خشکی) خبر می‌دهد. 🔺وضعیت اندام‌های بدن مانند رحم، کبد، دستگاه گوارش به خصوص هضم معدی، میزان و کیفیت مواد زائدی که در بدن باقی مانده است را نیز به خوبی با بررسی ادرار می‌توان تشخیص داد. ♦️مؤلفه‌هایی که از ادرار مورد بررسی قرار می‌گیرد، شامل: ۱. رنگ ادرار ۲. قوام ادرار ۳. رسوبات ادرار ۴. کف ادرار ۵. بوی ادرار ۶. حجم ادرار ۷. روشنی و تیرگی ادرار #ادرار_شناسی #قاروره 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر علی یوسفی در باب ادرارشناسی(بررسی قاروره) دوره ی متوسطه ی علم شریف طب، اندیشکده ی سبک زندگی و خانواده ی صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴درمان زگیل با استفاده از خمیر نوره: 🔺زگیل، بیماری که منشأ خشکی دارد و یکی از درمان‌ها گذاشتن خمیر نوره روی زگیل است که باید چند روز تکرار شود تا از بین برود. 🔺بعد از گذاشتن نوره نیم ساعت جلوی آفتاب بمانید و از مصرف خشکی آورها باید پرهیز شود. 🔺خشکی آورها یا خشک کننده‌ها شامل: هوای گرم و آفتابی، غذاها و داروهای خشک کننده مثل سرکه، نمک، بادمجان، فلفل، کم‌خوری و عدم مصرف رطوبت بخش‌ها #زگیل #نوره #خشکی_آورها 📚منبع: دکتر علی یوسفی، تدریس دوره‌ متوسطه‌ی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواد‌ه‌ی صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🕊صــــبـــح 🌸فرصت دلدادگے آسمـان 🕊بـرطـلـو؏ آبــی دوست 🌸داشــتــن‌هــاســت 🕊و آواز گــنــجـشــڪـان 🌸نــویــد مےدهــد ڪــہ 🕊صبح را با عشق باید چشید 🌸پیشکسوتان گرانقدر 🕊ســـلام صبحتان بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🫀نبض شناسی در طب سنتی: در علم شریف طب، نبض مچ دست (رادیال) مبنای اندازه‌گیری نبض است. به این دلیل که در ساعد بیشترین آرامش بدنی وجود دارد و شریان ساعد در سطح دست راحت دریافت می شود، روح کثیری در آن وجود دارد و در نتیجه به خوبی می‌توان از احوال قلب و سایر اندام‌ها مطلع شد. 🔺بهتر است نبض دست راست گرفته شود. 🔺بهتر است در اوایل اندازه‌گیری نبض، چشم بسته باشد؛ چون ادراک قوی‌تر می‌شود. 🔺هنگام اندازه‌گیری نبض، کمر بیمار با شال بسته نباشد. 🔺بیمار ساکن و بی‌حرکت باشد. 🔺قبل از گرفتن نبض باید با بیمار ارتباط برقرار شود از طریق سؤال و جواب. 🔺هوا خیلی گرم یا خیلی سرد نباشد. 🔺پوست انگشتان دست نباض زبر و خشن نباشد. #نبض_شناسی #رادیال #ساعد #دست 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر علی یوسفی در باب نبض، دوره متوسطه علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⚠️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا موجب تولید خلط فاسد در بدن می‌شود. #غذا_خوردن #خوابیدن 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر علی یوسفی در باب تدابیر، توصیه‌ها و پرهیزات خوردن و خوابیدن دوره‌ی مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🔅 السَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ الْحَياةِ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که یادت زنده کننده قلبها و ظهورت سر آغاز حیات طیبه است. 📚 زیارت امام زمان عجل الله فرجه در روز جمعه. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

در رابطه با پست "درمان زگیل با استفاده از خمیر نوره" سوالاتی برای بعضی از اعضای کانال پیش آمد. به همین خاطر توضیحاتی به این پست اضافه شد که رفع ابهام بشه و بنابراین پست با تغییر مجدد در کانال قرار می‌گیره.

🔴درمان زگیل با استفاده از خمیر نوره: 🔺زگیل یا ثالیل بیماری است که منشأ خشکی دارد. حکیم ارزانی در کتاب طب اکبری علت زگیل را وجود خلط خشک بلغمی یا خلطی مرکب از سودا و بلغم آورده است و یکی از درمان‌ها استفاده از خمیر نوره روی زگیل است که باید چند روز تکرار شود تا از بین برود. 🔺بعد از گذاشتن نوره، نیم ساعت جلوی آفتاب بمانید؛ این کار باعث می‌شود زگیل زودتر خشک شده و بیفتد. برای پیشگیری از ابتلا به زگیل از خشک کننده‌ها و خشکی آورها پرهیز کنید به خصوص افرادی که خشکی مزاج دارند. 🔺عواملی که موجب خشکی می‌شوند عبارتند از هوای گرم و آفتابی، غذاها و داروهای خشک کننده مثل سرکه، نمک، بادمجان، فلفل و کم‌خوری. همچنین عدم مصرف رطوبت بخش‌ها نیز موجب خشکی مزاج می‌شود. 📚منبع: دکتر علی یوسفی، تدریس دوره‌ متوسطه‌ی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواد‌ه‌ی صدای حکیم کتاب طب اکبری نوشته‌ی حکیم محمد اکبر ارزانی دهلوی (شاه ارزانی) 👈یکی از ترکیبات نوره زرنیخ است که درجه‌ی سوم گرم و خشک است و در خواصش آمده است که خورنده‌ی گوشت‌های زائد است. از این جهت روی زگیل استفاده می‌شود. 📚منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #زگیل #نوره #خشکی_آورها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

‼️شاید برایتان جالب باشد که: 👆🏻انگشت اشاره ذکی الحس‌تر از انگشتان دیگر است. ✴️ برای اینکه حس انگشتان تقویت شود، بهتر است روزی یک الی نیم ساعت داخل آب نمک ولرم قرار بدهید تا ذکی الحس شود؛ یعنی از نظر حسی قوی شود. #انگشت_اشاره #حس_قوی 📚منبع: قسمت‌هایی از تدریس دکتر علی یوسفی در باب نبض، دوره متوسطه علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰از دیدگاه علم شریف طب چهار هضم در بدن داریم: 🌀هضم معدی 🌀هضم کبدی 🌀هضم عروقی 🌀هضم اندامی 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر علی یوسفی در باب هضم، دوره مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #هضم #طب #انواع_هضم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim