#بارداری🤰🏻 #سلامت ♦️ اگر می خواهید #نوزادتان رنگ و روی خوبی داشته باشد هنگام #بارداری به سراغ غذاهایی بروید که سم زدای #کبد هستند 👶 زیرا رنگ پوست نوزاد، با سلامت کبد و غدد داخلی مادر ارتباط دارد.😍 💟 #روغن_زیتون، #روغن_ماهی، #کره، #روغنهای_نباتی، #خیار،#کاهو،#کاسنی، #هویج #زرشک، #عناب و #نعنای دم کرده و #میوه و #سبزی هایی که #ویتامین_ث دارند. 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 @siyasatt

#بارداری🤰 ⭕️خواص مصرف #عناب در بارداری 🌀کاهش استرس و اضطراب 🌀کاهش دردهای عضلانی 🌀تنظیم فشارخون 🌀کمک به پوست و مو 🌀تقویت سلول‌های مغزی جنین 🌀تقویت سیستم ایمنی 🌀کاهش تهوع و استفراغ @siyasatt