#بارداری🤰🏻 #سلامت ♦️ اگر می خواهید #نوزادتان رنگ و روی خوبی داشته باشد هنگام #بارداری به سراغ غذاهایی بروید که سم زدای #کبد هستند 👶 زیرا رنگ پوست نوزاد، با سلامت کبد و غدد داخلی مادر ارتباط دارد.😍 💟 #روغن_زیتون، #روغن_ماهی، #کره، #روغنهای_نباتی، #خیار،#کاهو،#کاسنی، #هویج #زرشک، #عناب و #نعنای دم کرده و #میوه و #سبزی هایی که #ویتامین_ث دارند. 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 @siyasatt

#بارداری🤰 ⭕️فواید #خیار در #بارداری 🥒خیار #کالری #کمی دارد و باعث میشود احساس سیری کنید و چاق نشوید. 🥒ویتامین k در خیار باعث میشود #استخوان های #قوی و #سالمی داشته باشید. 🥒دارای #ویتامینB است. 🥒بخاطر وجود اسید_فولیک، روی، پتاسیم، منیزیم باعث #رشد #جنین می شود. 🥒تنظیم کننده #قند و #فشار خون @siyasatt

#معنوی ✨ ⚜️ امام صادق علیه السلام: «إذا أکلتم القثاء فکلوه من أسفله ؛ فإنه أعظم لبرکته.» چون خیار می‌خورد، آن را از ته بخورید؛ چرا که برکتش افزون است. 📚 منبع: الکافی، ج۶، ص۳۷۳، ح۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۴۲۶ #خیار 🥒 #برکت #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @siyasatt