#کوکو_لپه👇 1لیوان لپه رو پخته میکس میکنیم سپس سیب زمینی نسبتا بزرگ رو پخته رنده ریز رنده کرده با دو عدد تخم مرغ ودو قاشق جعفری خورد شده نمک، فلفل سیاه، زردچوبه مخلوط کرده سپس سرخ میکنیم😋😋 @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی 🥦نقش #کاهو_باسکنجبین بیشتر میشود👌 ✳️کاهو یک سبزی #مغذی و #پرفیبر است که به رفع #یبوست کمک میکند و طبع سرد آن از خشکی و گرمی مزاج می کاهد . ✳️ هرچه برگ های آن تیره تر باشد، مواد مغذی زیادتری در خود ذخیره کرده و نسبت به برگ های جوان و روشن کاهو ارزش بیشتری دارد ✳️ ساقه کاهو در مقایسه با برگ کاهو #فیبر بیشتری داشته و با لینت مزاج به دفع سموم و کنترل #کلسترول خون کمک می کند ✳️کاهو در مقایسه با برخی سبزیجات ، #نیترات کودهای شیمیایی را به میزان بیشتری در خود ذخیره می کند ✳️ اما اگر برگ های خارجی کاهو را که معمولا ضخیم و از بین رفته هستند قبل از خوردن جدا کرده و دور بریزید، عامل انتقال سموم آفت کش به دیگر برگ های کاهو از بین می رود ✳️جالب است بدانید کاهوهای تلخ و #کاسنی با تحریک و تولید بزاق و شیره معده به هضم بهتر غذا کمک کرده و هر چه هضم بهتر باشد، میزان جذب مواد مغذی دریافتی بالاتر خواهد رفت. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا ز پشت پرده ی غیبت بدان نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى @sofrebanovanbeheshti

#دعای‌هفتم‌صحیفه‌سجادیه ☘🌾🌼☘🌾🌼☘🌾🌼 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

صوت #دعای‌هفتم‌صحیفه‌سجادیه حاج محمود کریمی ☘🌾🌼☘🌾🌼☘🌾🌼

#کوکی_گردو_و_کاکائو خیلی سریع و راحت و خوشمزه با دستور کلیپ در پست بعدی 👌👌😍👏👏👇🏻 @sofrebanovanbeheshti

#کلیپ_تصویری #کوکی_گردو_و_شکلات

🔰ويژه "روز جمهوری اسلامی" 📹 رهبرانقلاب دوران کنونی را دوران عزت جمهوری اسلامی ایران دانستند. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷   @sofrebanovanbeheshti

🌷ماآری های راباخون 🌷شهدا نوشته ایم ۱۲فروردین ماه سالروز جمهوری اسلامی مبارک 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷   @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

#ایده_تزئین_کیک_خامه_ای👇 کیک شیفون قهوه من تو قالب ۲۵ ،۶ تتم مرغی درست کردم و تو قالب ۲۰ ،۴ تخم مرغی.البته مواد رو باهم درست کردم و داخل قالبها ریختم @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 برای ژله پاپیونی ،قسمت سفیدش که با ژله آلوئه ورا درست میشه آیا میشه به جای بستنی ازشیرمحلی استفاده کرد؟ #پاسخ👇 فرقی نمیکنه ولی شیر وژله حتما حتما باید خنک وهم دمای هم باشن وگرنه ژلتون میبره .اگه شیر داغ رو به ژله اضافه کردین میبره وکارتون خراب میشه.بستنی هم همین طور درمورد شیر فرقی نمیکنه ولی شیر محلی چون چربی داره موقع اضافه کردن یه صافی بگذارین واز صافی رد کنید تاذرات چربی داخلش نباشه بابستنی خوشمزه تره ...میتونید بستنی بزنید+ یکی دوقاشق شیر @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 آیا کیکهایی که همزن برقی لازم هست رو میشه از همزن دستی استفاده کرد؟ #پاسخ👇 من بدون همزن هم کیک درست کردم خیلی عالیترم شده به شرطی خیلی خوب با مفتول دستی تخم مرغ وشکر رو بزنید تاکرم وکشدار بشه چون توی پفش موثره من داشتم کیک موز وگردو همون اول کار همزنم سوخت که ناامید نشدم وبا مفتول دستی خیلیییی هم زدم تابه نتیجه کرم وکشدار رسیدم🤪 ولی به نظرم همه کیکها رو میشه به همین طریق درست کرد منتها باید خیلی هم بزنید ودستتون خسته میشه.البته به جز کیکهای شیفون واسفنجی که نیازه زرده وسفیده جدا هم زده بشه @sofrebanovanbeheshti

#ایده_تزئین کیک شیفون 👇 طبق راهنمایی کاربر بزرگوار (عشقم بچه هام) مقدار کمی ژله بریلو رو با رنگ قرمز و آبی مخلوط کردم و سورمه ای تیره مثل سس شکلاتی شد و ابتدا با خلال دندون روی سطح کیک نوشتم و بعد روشو با بریلویی که در قیف یکبار مصرف ریخته بودم و سرشو یک سوراخ کوچیک داده بودم پررنگ کردم. هرچند خیلی تمییز در نیومد چون با خلال دندون نوشته بودم تولد بعد نظرم عوض شد😅 نوشتم تولدتون که جاش کم بود و یکم نامرتب شد 😄 کلیپ روش دورنگ کردن خامه داخل ماسوره در کلیپ پست بعد😍😍👇👌 @sofrebanovanbeheshti

#دورنگ_کردن_خامه_فرم_گرفته برای ماسوره زنی😍👌👌👆 توضیح: یه روش دیگه اینه که قبل اینکه خامه رو بریزید یه لایه رنگ رو با خلال دندون از پایین تا بالای قیف بزنید بعد خامه بریزید تو قیف بعد شکوفه بزنید که یه طرف شکوفه ای که میزنید رنگی میشه. #کلیپ_تصویری