🎥مردم اندونزی در جاکارتا بازهم حماسه آفریدند 🇮🇷 @QODS_IR | اخبار قدس

🎥تظاهرات بزرگ حامیان فلسطین در بارسلون اسپانیا. 🇮🇷 @QODS_IR | اخبار قدس

❌ گیاهان دارویی نباید خودسرانه مصرف شوند 🔹گیاهان دارویی و دارو‌های گیاهی هم مانند هر داروی شیمیایی، عوارض خاص خودشان را دارند و لازم است پیش از مصرف، نسبت به آن‌ها آگاهی کافی پیدا شود. 🔹بسیاری از دارو‌های گیاهی با دارو‌های شیمیایی تداخل عملکرد دارند و باعث افزایش یا کاهش اثر آن‌ها می‌شوند. 🔹 اگر فردی داروی شیمیایی مصرف کند باید حتماً پیش از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کند. 🔹مقدار مصرف گیاهان دارویی یا دارو‌های گیاهی در میزان اثر درمانی آن‌ها تأثیر می‌گذارد و باید در مورد آن از متخصص راهنمایی خواست. 🔹مصرف دراز مدت برخی گیاهان دارویی که در نگاه اول بی‌ضرر به نظر می‌رسند می‌تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد. 🔹گیاهان دارویی متناسب با مدت ماندگاری، عمر مفید متفاوتی دارند و غالبا با زرد شدن برگ‌های سبز به شدت از اثرات درمانی آن‌ها کاسته می‌شود. 🔹بسیاری از گیاهان معطر اگر مدتی از پودر شدن آن‌ها بگذرد ماده مؤثره و عطر و بوی آن‌ها به سرعت کاهش یافته و اثرات درمانی آن‌ها کم می‌شود. 🔹در برخی موارد مشغول شدن به درمان‌های گیاهی بدون مشورت با متخصص می‌تواند موجب از دست رفتن فرصت‌های درمان به موقع شود. ✍ دکتر علیرضا عباسیان؛ پزشک و متخصص طب ایرانی 🌐 منبع: http://pm.behdasht.gov.ir/Xbb 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد کوچه ۴۴ دانشکده

💢انفلوانزا چیست؟ 🔻چرا مهم است؟ 🔻چه خطراتی دارد؟ 🔻 چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟ 🔸پای صحبت متخصص بیماریهای عفونی 🌐منبع: https://phc.muq.ac.ir/ 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد کوچه ۴۴ دانشکده

جهان در حال بیدار شدن است ⚘️ ▪️لباسهای خونی/ حضور متفاوت هواداران تیم رئال سوسیداد در لیگ باشگاه‌های اسپانیا ⚘️ در اعتراض به جنایات رژیم صهیونیستی ⚘️ و برافراشتن پرچم فلسطين⚘️ ما شاء الله به غیرتتان ⚘️ درود بر شرفتان ⚘️

💊💊💊✅ ترش کردن معده و یا سکسکه و یا اروغ زدن یا یا بادگلو یا ریفلاکس شرح بالینی بالا همگی حکایت از غلبه خلط بلغم یعنی سردی و رطوبات بالای گوارش و یا غلبه خلط سودا یعنی سردی و خشکی درروده ده تا پانزده متری بیماردارد که بروز علائم فوق غیرارادی و برای درازمدت کل سیستم ایمنی بدن درمغز ، قلب ، کبد و خاصه دستگاه گوارش و بالاخص مجاری ادراری و عروق را اسیب میزند 💊📚اما راهکارهای عمومی ۱- اول و آخر غذا به اندازه یک گندم ، نمک دریا تا روزی که زنده هستی ، این روش دستور طبی معصوم ع است ۲- اول غذا یک قاشق عرق نعنا ۳- نیم ساعت بعدناهار و شام از عرقیجات زیر فقط فقط از هرکدام یک قاشق با هم ترکیب و میل شود زنیان + بومادران + گزنه + شیرین بیان + پونه + نعناع + اویشن + اسطوخدوس + هل + بادرنجبویه+ همیشه بهار + اترج تا چهل روز ۴- عسلاب عسلاب عسلاب با اب یا عرق بهارنارنج یا عرق نعنا یا عرق هل ۵- مربای بالنگ یا مربای به درصبحانه ۶- پرهیزجدی از نوشیدنی اب و مایعات دروسط تغذیه ۷- رعایت کم خوری و جویدن خوب و جویدن بدون هرگونه استرس و تماشا به تصاویر سیما درسرسفره ۸- بایستی گشادشدن دریچه معده را ازفم معده تاناف با روغن بادام شیرین با ماساژ ارام ارام ببندیم و درحقیقت یک نوع اسپاسم گرم به عروق سرد ایجاد کنیم وتوصیه موکداست که ازروی پیراهن حداقل روزی تا شش نوبت از فم معده تا ناف ماساژ بدهیم ⛔️این روش برای بانوان باردارمطلقا ممنوع ۹- حداقل یکساعت بعد صرف غذا استراحت و یا آب میل شود ۱۰- سقز طبیعی گیاهی غیرشرکتی و یا قرص نعناع در تنگ کردن دریچه گشادشده و یا ورم معده بسیار موثراست ۱۱- تخم ریحان همانندچای درست شود و واقعا از نوشیدن چای سیاه و چای سبز پرهیزشود و دمنوشهای مرکب مثل ( پونه و آویشن و نعناع داروی ضدسرطان و میکروب هلیکوباکتر و یا دمنوش هل و یا دمنوش چای کوهی و یا دمنوش بومادران درسیستم دهی گوارش و ضد چاقی شکم تجربه شده اند ۱۲- چندنوع تغذیه با هم و یا مصرف میوه درسر سفره به هرکیفیتش و یا تغذیه با حرارت سرد و حرارت گرم با هم بشدت پرهیزشود ۱۳- گاهی مواقع تهوع صبحگاهی ناشی ازحضور چرک دردیواره روده ها منجر به بی اشتهایی و یا استفراغ و بوی شدید بوی دهان میشه پس میتوان بعدصبحانه به اندازه یه نخود /پودر زنجبیل اصل را دریک لیوان عرق نعنا با یک قاشق عسل مخلوط کرده و تا چهارده روز اجراشود ۱۴- برای رفع ریفلاکس های لجوج معده و بستن دهانه گشاد معده ،، فقط ۱۴ روز تخم گشنیژ را پودرپودرکرده و با نبات کوبیده و بصورت مخلوط روزی یک قاشق ارام ارام بدون آب قورت داد تاکید میشود ارام ارام ۱۵- تخم شربتی کاهنده بسیارقوی درورم معده و تشنگی است اما استمرارمصرف آن ممکنه دربعضی سرگیجه بدهد ۱۶-⛔️علل یابی های ورم معده درطب سنتی :: ناشی از زیاد خوردن تخم مرغ به هرشکل آن( خاصه از نوع صنعتی بیماری قرن ۲۱) که بیمارى ورم طحال درزیر قلب مى آورد وایجادکننده بادهایى در سر معده است. همچنین زیاد خوردن تخم مرغ آب پز، نفَس تنگى و نفَس بریدگى مى آورد ۱۷-با شکم پر یا شکم خالی به حمام رفتن و یا آمیزش شرعی مطلقا ممنوع زیرا قولنج گوارش و پشت کتف را تولید میکند ۱۸- 📚دهها روش دیگر برمبنای طب سنتی از سایراساتید و حکما قدیم و جدید برای درمان گوارش سرد مزاج هست که خودتان درکانال های خودم یا سایت تجارب طب سنتی جستجو کنید 📚http://tajarobteb.ir محقق طب سنتی حسین معارفی

😷 توصیه‌های طب ایرانی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا 🔹شرط پیشگیری و درمان اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است. 🔹داشتن نظم در اوقات غذا خوردن و پرهیز از پرخوری و سریع خوردن غذا هم از آداب مهم تغذیه هستند که در تقویت طبیعت مدبره بدن و پیشگیری از بیماری‌ها نقش مهمی دارند. 🔹مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و بیماری‌های عفونی هستند. 🔹استرس یا به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می‌تواند سیستم‌ایمنی بدن را ضعیف ‌کند. 🔹ورزش ملایم و پیاده روی تند هم در فصل پاییز بین صبح تا ظهر حدود ده تا دوازده ظهر که هوا متعادل‌تر است به تقویت سیستم‌ ایمنی بدن کمک می‌کند. 🔹خوردن شربت عسل با آبلیمو به همراه آب گرم در صبح ناشتا مقوی سیستم ایمنی بدن است و اگر فردی دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شده باشد به بهبودی علائم بیماری کمک می‌کند. 🔹اگر دستگاه گوارش طی سرماخوردگی درگیر شود استفاده از دمنوش نعناع یا عرق زنیان به بهبود علائم گوارشی مانند اسهال و دل پیچه کمک می‌کند. ✍ دکتر مهشید چایچی، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی 🌐 منبع: http://pm.behdasht.gov.ir/XHa 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۴۳) #بهتر_است_بدانیم ❗️خیار مزاجی سرد و تر دارد که باعث تسکین حرارت بدن، خون و کبد میگردد، ضد عطش است و تا حدی ادرار آور بوده و برای بی خوابی به خصوص در افراد گرم مزاج مفید است. ‼️ با توجه به سرد شدن هوا، بهتر است از مصرف خیار، بویژه در افراد با مزاج سرد یا افراد با معده سرد پرهیز شود. خوردن خیار در حالت ناشتا یا همراه غذا مضر است که می تواند باعث دل درد، دل پیچه و نفخ شود. 🔺مصلح خیار برای سرد مزاجان، نمک، زنیان، کشمش و عسل، و برای گرم‌ مزاجان، سکنجبین است. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

سرتو بپا! 🙄🤕😪 🍁🍂🍁پاییز فصل دوهوایی است.🥵🥶 اگر هوای سرت را نداشته باشی و بی هوا درمعرض باد سرد پاییز قرارش بدهی، می‌شود آنچه نباید بشود! "نزله" همان چیزی است که گاهی بعنوان حساسیت فصلی، گاهی به اسم سرماخوردگی و گاهی با نام سینوزیت از آن یاد می‌کنی: ❇️ ریزش مواد زائد از سر 📝 برای پیشگیری از این مشکل در #پاییز: ✅ در هوای سرد از کلاه، پیشانی بند، روسری و شال مناسب استفاده کنید.🧕🧑‍🎄🧣 ✅ در خواب هم یک کلاه نخی نازک روی سرتان بگذارید.😴🥱👳 ✅ بعد از استحمام حتما سر را کاملا خشک نموده و با سر پوشیده از حمام خارج شوید.🚿🛁👳‍♀ ✅ هنگام خواب سر را نزدیک پنجره باز نگذارید و همچنین از وسایل گرمازا نیز حداقل یک متر فاصله داشته باشید.🪟🛌 💀🧠 خلاصه اینکه سر ما خانه ی مغز ماست! و برای اینکه سرما مغزمان را نیازارد، باید هوای سرمان را داشته باشیم.🧶🪢 سرتو بپا!😉 #دکتر_فاطمه_ربیعی(پزشک متخصص طب ایرانی) 🌺کافه سلامت مِهِستان🌺 https://eitaa.com/mrhejamat_mehestan

⚠️👇🏻عوامل مهم و اساسی در ایجاد چاقی شکمی عبارتند از: 🔬غذا و نوشیدنی‌های شیرین شده با قندهای ساده و قند #چغندر شامل شیرینی،کلوچه، ماست‌های طعم دار، غلات صبحانه ،غذاهای بسته‌بندی شده ،نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر و سایر غذاهای فرآوری شده🍛🥤 🔬#چربی‌ های ترانس بالا در قدم اول روغن جامد و صنعتی را به طور کلی از سبد خرید خانواده خود حذف کنید چربی‌های ترانس جزو ناسالم‌ترین چربی‌ها هستند⚱ 🔬#نشستن_طولانی_مدت در طول روز می‌تواند اثرات منفی بر روی سلامتی فرد داشته باشد سبك زندگی بی‌تحرک با افزایش مستقیم چربی احشایی و زیر پوستی مرتبط است.🧘🏻‍♂ 🔬#یائسگی در این زمان سطح استروژن به طور چشمگیری کاهش می‌یابد اگرچه یائسگی بر همه زنان تاثیر یکسانی نمی‌گذارد اما به طور کلی باعث می‌شود چربی در شکم ذخیره شود نه روی باسن و ران‌ها🥀 🔬رژیم غذایی کم #پروتئین مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی میتواند به مدیریت وزن کمک کند. زیرا پروتئین در مقایسه با سایر درشت مغذی‌ها زمان بیشتری برای هضم نیاز دارد به خاطر همین با افزایش احساس سیری باعث کاهش وزن و جلوگیری از افزایش آن می‌شود.🥩🍖 🔬#استرس وقتی شما دچار استرس مزمن می‌شوید بدن شما انرژی بیشتری طلب می‌کند تا بتواند با عامل ایجاد استرس مقابله نماید که ممکن است برخی را به انتخاب غذاهای پرکالری سوق دهد😥 🌺کافه سلامت مِهِستان🌺 https://eitaa.com/mrhejamat_mehestan

درمان پولیپ کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا لجن کیسه صفرا از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه برای درمان پولیپ کیسه صفرا پرهیز از غذاهای غلیظ مانند الویه و ماکارونی و کباب ها و همنین انجام حرکات نرمش بسیار ضروری و مفید است صحبت می کنیم. خوردن سرکه انگبین خارشترو خارخاسک و کاکل ذرت و دم گیلاس این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان خار پاشنه پا و لاغری مفرط در طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه برای درمان قدم اول کم کردن وزن و خوردن سیب به جای وعده شام و همچنین استفاده مداوم از سرکه بر روی خارپاشنه بسیار موثر است صحبت می کنیم. 📚خارپاشنه ریشه در جنس استخوان یعنی رسوبات بدن یعنی سودا رژیم گرفتن وزن براساس قد با نظردکتر شربت پاکسازی سیب خوردن جای شام آش آبلیمو و آبغوره دنبه با خرما و سرکه سیب روی موضع محلل هایی مثل روغن شوید و یا روغن بابونه برموضع نوره حجامت خارپاشنه زالو درمانی پنبه با سرکه سیب روی موضع و بستن و راه رفتن برای دوهفته ////////// 🌹روش چاق شدن به موقع و درست غذا خوردن لیمو و خردل درسسها انجیررا با دمنوش انیسون خیسانده ناشتا بخورید شیر با خرما شیربا پودرسنجد شیربا خشکبار ماساژ و بادکش با شکم خالی لاغرسازو اگربعددوساعت بعد اجرا شود چاق سازی این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان سنتی عفونت لثه از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه برای درمان عفونت لثه استفاده از سماق و پوست انار و ماساژ لثه و دندان ها با نمک و سرکه بسیار موثر است صحبت می کنیم. عفونت لثه غرغره دمنوش ترکیبی یا پوسته انار با مازو جفت بلوط یا سماق یا گلنار با سرکه و عسل مسهل و ملین ها فقط برای دفع عفونت دهان مثل صبرزرد و الوورا و .... برای عفونت دائم لثه با نمک و سرکه ماساژ بدهید نمک و سرکه و لیموترش و لیموترش باهم درموضع عفونی بمالید پوست لیمو این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

خواب و کنترل استرس خانم های شاغل در طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر پارسا در مورد اینکه خواب زود هنگام و به موقع باعث شادابی و جلوگیری از افسردگی و استرس می شود و بهتر است کارهای منزل را صبح زود انجام دهید صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان سنتی سرفه خلط دار در خانم های باردار اسهال باردار تهوع و استفراغ باردار تنگی تنفس باردار بی اشتهایی باردار ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر مقیمی در مورد اینکه درصورت سرفه های خلط دار در خانم های باردار حتما به پزشک مراجعه کنید همچنین استفاده از عسل و نخودآب برای خانم های باردار بسیار مفید است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

معرفی غذاهای انرژی زا از نظر طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ناصری در مورد اینکه استفاده از غذاهایی مانند سوپ مرغ یا سوپ جوجه، انواع مربا مانند بالنگ و همچنین در مورد خواص بی نظیر شیره انگور صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

نیترات موجود در سوسیس و کالباس با سرطان روده مرتبط است ! ▫️آژانس ملی امنیت سلامت در فرانسه (ANSES) به تازگی نتیجه یک تحقیق علمی را منتشر کرده که ارتباط بین نیترات‌های موجود در انواع سوسیس و کالباس‌ها با سرطان روده را تایید می‌کند. ▫️نمک‌های نیتریت نوعی افزودنی هستند که به طور گسترده در گوشت‌های پخته شدۀ مورد استفاده در تهیه انواع سوسیس‌ها و ژامبون‌ها و بیکن‌ استفاده می‌شود تا ماندگاری این گوشت‌های فرآوری شده را افزایش دهد. ▫️پیش از این در سال ۲۰۱۵ میلادی نیز گزارشی از سوی سازمان جهانی بهداشت منتشر شده بود که گوشت‌های فرآوری شده را سرطان‌زا می‌دانست و تایید می‌کرد که افزودن ترکیبات نیترات یا نیتریت به این گوشت‌ها یا دودی کردن آنها، ممکن است باعث تشکیل مواد شیمیایی بالقوه سرطان‌زا در بافت گوشت شود. @mf_eslami

💠نسخه رسول اکرم ص = هاضوم(یار گوارش) ✍پاورقی استاد میرزائی: طبق امار وزرارت بهداشت ایران بالای هشتاد درصدایرانیها از مشکلات دستگاه گوارش رنج میبرند و سرطان گوارش در کشور ایران روندصعودی دارد علت مشکلات گوارشی عبارت از: ۱:بدخوری ۲:پرخوری ۳:عدم استفاده از هاضومها ۴:مرده خواری ۵:همه چی خوری ۶:نفت خوری ۷:سم خوری ۸:خام خواری ۹:نابجا و بی وقت خواری ۱۰:عدم استفاده از مصلحات ۱۱:حرام خواری ۱۲:و.................... . @mf_eslami

سلام علیکم نذر قربانی اول ماه به صورت مشارکتی به نیت سلامتی امام زمان (عج)ورفع بلا با هر توان مالی . شماره کارت بانک ملت حسین معارفی ۶۱۰۴۳۳۷۳۰۴۸۱۶۷۳۷ فرصت مشارکت تا ساعت ۱۸روز سه شنبه ۲۳آبان . اجرکم عندالله 🙏🌹🌹🌹

#گزارش_صوتی 🔸آموزش طب سنتی 🎙سخنران: آقای #معارفی مشاور طب سنتی درباب تغذیه 📆 زمان: دوشنبه 23 آبان 1402 کانال مسجد سلمان فارسی https://eitaa.com/qomsalmanmnna

راهکارتخصصی طب سنتی برای درد کمر وواریس ودرد زانو و تقویت ماهیچه زیرزانو با ورزش ایستادن روی پنجه پاها و ماساژ از پایین ساق تا زیر زانوو روغن مالی زیتون یا بادام شیرین از پایین به بالا و سپس ساق پاها چندلیوان بادکش چنددقیقه ای

#چای_به ☕️طرز تهیه چای به 🌼 برای چای به از به رسیده و خوش عطر استفاده کنید 🌼 به ها را بشویید ، از وسط نصف کنید ، دانه آنها را جدا و سپس با رنده ی خیلی درشت محکم رنده کنید و یا میتوانید به ها را با چاقو ، خلالی نازک خورد کنید (پوست به ها را نگیرید ) 🌼 سپس آنها را در مقابل آفتاب یا روی بخاری و شوفاژ خشک کنید دانه های به را هم میتوانید همراه آنها خشک کنید و در چای به استفاده کنید 🌼 بعد از خشک شدن ، آنها را با حرارت ملایت تفت دهید و مدام زیر و رو کنید ، مراقب باشید نسوزد 🫖 روش دم کردن چای به ☕️حدود یک الی دو قاشق غذاخوری چای به را در قوری بریزید و روی آن آبجوش بریزید و اجازه دهید دم بکشد ☕️ چای به را میتوانید به صورت جوشانده هم آماده کنید که با این روش سریعتر آماده میشود ☕️ چای به تا چند روز هم ماندگاری دارد البته به شرطیکه زیر آن حرارت باشد یا روی بخاری باشد . ☕️ اگر چای به شما زیاد رنگ نمیدهد ، آن را بیشتر تفت دهید ☕️ موقع دم کردن چای به میتوانید با توجه به ذائقه و مزاجتان از دارچین ، هل ، زنجبیل ، گل محمدی ، زعفران و ... استفاده کنید( افرادی که کبد گرم و خشکی دارند استفاده نکنند ) ☕️ برای خوشرنگ شدن چای به میتوانید موقع دم کردن ، به آن زعفران غلیظ ، چای ترش یا پرک لبوی خشک اضافه کنید (هر کدام به تنهایی) 📌 پرک لبوی خشک بعد از چند ساعت در چای باعث تغییر مزه آن میشود و برای مصرف کوتاه مدت بهتر است . ✅کپی مطالب فقط با ذکر منبع @tabkheslami .

🔞🔞🔞🔞🔞 ♦️نوزادان غزه زجر کش شدن 🔹خاک بر سر جهانی که اسرائیل داره تو بیمارستان شفا غزه دکترا امکاناتی نداشتند و نوزادان بی دفاع از بی برقی یکی یکی مردند چهل نوزاد مردند حرمله های زمانه 😭😭😭

بسیار دقیق از جنگ عراق تا کنون را در چهار دقیقه تحلیل کرد

وقتی دیپلماسی و میدان در کنار صعنت قرار گرفته باشه یک مرد کویتی میاد نوشابه‌های ایرانی رو به جای کوکاکولا معرفی میکنه، یعنی در کنار کیفیت، مسائل دینی و سیاسی هم مهمه! #دیپلماسیِ_هوشمندانه ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ 🇮🇷 🌺 🇵🇸჻ᭂ࿐✦ @Keynoo ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ 🇵🇸 🌺 🇮🇷჻ᭂ࿐✦