#عکس_نوشته #حدیث 🏃🏃چگونه سریع تر تصمیم بگیرید 🧐🧐 🏃راهکاری برای تصمیم گیری سریع تر: 🏃 .بدانید که قاطعیت شما در تصمیم گیری با هر تصمیم رشد می کند . 🏃.برای زمان تان به اندازه پولتان ارزش قائل باشید 🏃.تردید و دو دلی را کنار بگذارید 🏃.به صدای درونتان گوش دهید 🏃.گزینه های خود را به دو دسته ی خوب و بد تقسیم کنید . 🏃.گزینه های خود را محدود کنید 🏃.با یک فرد دیگر مشورت کنید . #مشاوره #روانشناسی_فردی #مهارت_های_زندگی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #آیا_میدانید ⁉️ 🌸خواص گل سرخ(گل محمدی) ✍گلبرگ تازه گل سرخ، خاصیت ملین داشته و گلبرگ خشک آن قابض است. همچنین برگ و غنچه خشک شده این گل نیز دارای خاصیت قابض است. گیاه گل محمدی، برای درد های معده، روده، گوش درد، دندان درد و ترمیم زخم تجویز می شود. عصاره گلبرگ آن برای زخم های دهان، سردرد، گلو درد و به عنوان تب بر و همچنین در رفع بی خوابی و درمان استفراغ استفاده می شود. #تغذیه_سالم #دانستنی_ها 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#کلیپ #سخن_بزرگان #طب_سنتی_اسلامی 👈 درمان ساده و سریع انسداد (گرفتگی) عروق قلب ❤️ 📚:#دکتر_خیراندیش #تغذیه_سالم #سلامتی 🆔@taranomzendegi110

#یادمان_باشد #روانشناسی ⁉️از افرادی که عزیزی را از دست داده بودند، سوال شد که در این موقعیت ترجیح می دهند از دیگران چه چیزی بشنوند؟ 🤔 و اما پاسخ ها👇 ترجیح می‌دهیم در این موقعیت، فرد از احساسات واقعی خودش حرف بزند، تا اینکه به من توصیه کند که چطور باید باشم!🥺🗣 ⬅️ پس: 🔹آنچه را که احساس می کنید بگویید، و نه آنچه را که فکر می کنید. 🔹مختصر و ساده حرف بزنید و از قبل به آن فکر کنید. 🔹عبارت هایی همچون: "واقعا متاسفم"، "به خاطر این فقدان بسیار ناراحتم" و ... می تواند بسیار مفید باشد. 🔸#هشتگ_روان🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#بازی_درخانه_درکرونا دو تا بازی ساده برای این روزهای قرنطینه اهداف:افزایش صمیمیت کودک با والدین، تخلیه هیجانات منفی و افزایش دقت و تمرکز #کودک #بازی #فرزندان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

🌹🌱🌹🌱🌹 🌱🌹🌱🌹 🌹🌱🌹 🌱🌹 #یادمان_باشد 🌹 ❤️ #امیر_المومنین_امام_علـى_عليه‌السلام ✅ مردى نزد پيامبر اعظم (ص) آمد و گفت : به من كارى بياموز كه خداوند ، به سبب آن ، مرا دوست بدارد ، و مردم نيز دوستم بدارند ، و خدا دارايى ام را فزون گرداند ، و تن درستم بدارد ، و عمرم را طولانى گرداند ، و مرا با شما محشور كند . حضرت رسول اکرم ص فرمود : «اينها يى كه گفتى شش چيز است كه به شش چيز ، نياز دارد : ❶ اگر مى خواهى خدا تو را دوست بدارد ، از او بترس و تقوا داشته باش . ❷ اگر مى خواهى مردم دوستت بدارند ، به آنان نيكى كن و به آنچه دارند چشم مدوز . ❸ اگر مى خواهى خدا دارايى ات را فزونى بخشد ، زكات آن را بپرداز . ❹ اگر مى خواهى خدا بدنت را سالم بدارد ، صدقه بسيار بده . ❺ اگر مى خواهى خداوند عمرت را طولانى گرداند ، به خويشاوندانت رسيدگى كن . ❻ و اگر مى خواهى خداوند تو را با من محشور كند ، در پيشگاه خداى يگانه قهّار ، سجده طولانى كن . 📙 بحار الأنوار ، ج۸۵ ، ص۱۶۷ #حدیث 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

#کلیپ #سخن_بزرگان ✳ خطای پدر و مادر و بدبختی فرزند 🎙 #استاد_شهید_مرتضی_مطهری #توصیه_ای_به_والدین #فرزندپروری 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #یادمان_باشد ❗️ #مشاوره دلیل بیشتر استرس و اضطراب و افسردگی هایمان این است که : وجود خودمان را نادیده می گیریم و برای راضی کردن دیگران زندگی می کنیم ..... 📌 یه توصیه دوستانه برای خودت زندگی کن ....🙏🙏 به جای تماشای پنجره زندگی دیگران ، از کتاب عمرت لذت ببر ، داشته هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر و برای نداشته هایت تلاش کن ، حسرت باغچه دیگران را نخور در عوض باغبان دنیای خودت باش 🌺🌺🌺 سخن بزرگان 🧓 : من زندگی می کنم تا موفق شوم نه اینکه تو یا کس دیگری را راضی کنم ( مریلین مونرو) #سلامت_روح #انگیزشی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#معرفی_کتاب 📚 ⚜ آنک آن یتیم نظر کرده ⚜ «آنک آن یتیم نظرکرده» داستان زندگی #پیامبر_اکرم(ص) ، به قلم #محمدرضا_سرشار، راوی قصه‌های ظهر جمعه و چهره ماندگار ادبیات داستانی ماست . نویسنده درباره انگیزه خود برای نوشتن این اثر می‌گوید: «فکر نوشتن این کتاب از سال 1359 در ذهن من افتاد. اولین موجبش این بود که می دیدم هیچ کتاب داستانی ارزشمندی در مورد زندگی پیامبر (ص) برای #نوجوانان ما منتشر نشده است. دوم اینکه می دانستم که اگر چنین کاری صورت بگیرد، در نگاه خواننده ی نوجوانان این اثر نسبت به دین شان یک تحول اساسی مثبت به وجود خواهد آمد. ضمن آن که زندگی پیامبر ما آنقدر دلنشین و پرکشش است که جدا از جنبه ی الهی و دینی آن، به خودی خود، می تواند موضوع یک داستان بسیار جذاب و پرهیجان باشد. به شرط آنکه این موضوع، در دست یک نویسنده، به معنی درست کلمه، قرار بگیرد. و البته، طمعِ بردن ثواب و اجر آخرتی نیز، در این کار بی تاثیر نبود» #آنک_آن_یتیم_نظر_کرده پیش از انتشار به صورت کتاب، در قالب یک برنامه روایتی نمایشی رادیویی با عنوان «از سرزمین نور»، صبح های جمعه, از ساعت 8 تا 8:30 از شبکه سراسری صدای جمهوری اسلامی پخش می شد، و طی بالغ بر 70 برنامه، توانست نظرات بسیاری از مخاطبان، و در راس آنها مقام معظم رهبری را به خود جلب کند. این اثر، پس از چاپ به صورت کتاب در دو قالب ویژه #نوجوانان و #بزرگسالان موفق به دریافت جوایز معتبری از سوی جشنواره های کشوری شد. #محمدرضا_سرشار #یار_مهربان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#کلیپ #شهدا 🌷 🎥| انتشار برای نخستین بار ماجرای عکس معروف برترین تک‌تیرانداز دفاع مقدس، شهید عبدالرسول زرین از زبان شهید حسین خرازی به همراه نخستین تصاویر از مصاحبه با شهید زرین لحظاتی پس از مجروحیت رزمنده‌ای که بخاطر بیش از دو هزار شلیک موفقش به او لقب گردان تک‌نفره داده بودند... #شهید_عبدالرسول_زرّین #سبک_زندگی_شهدا 🌷 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم انا بفداک یا صاحب الزمان: #مهدے_جان ♥️ 💖پلکی بزن مولا! که ایمان جان بگیرد 🌼تا در زمین،بارانی از قرآن بگیرد 💖ای مهر عالم تاب خوبی! جلوه گر شو 🌼تا عشق در روی زمین سامان بگیرد 💚الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج💚 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل در فرج #صلوات 🌹 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

=इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ= #هر_روز_قرآن #صفحه_38 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🌸🌿🌸🌿 🌿🌸🌿 🌸🌿 🌿 #درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد ❗️ 📢 امنیت و آرامش پایدار، تنها در سایه ای مان و استقامت بر دینداری حاصل میشود! ✅ آرامش، سهم مؤمنی است که ثابت کرده عشقش را به خدا و ولایت، با استقامت و پایداری در ارزشها و اعتقاداتش! 👇👇👇👇 🌴 آیه 30 سوره فصلت 🌴 🕋 «إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّـهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ» ⚡️ترجمه: همانا كسانى كه گفتند: «پروردگار ما خداست، پس (بر اين عقيده) مقاومت نمودند، فرشتگان بر آنان نازل مى‌شوند (و مى‌گويند:) نترسيد و غمگين مباشيد 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

#حدیث #عکس_نوشته ✅ ثواب برآورده ساختن حاجات برادر مؤمن ♥️ #پیامبر_اکرم صلي‌الله‌عليه‌وآله فرمودند: 🌴 مَن قضى لأخيهِ المُؤمِنِ حاجَةً كانَ كَمَن عَبَدَاللّه َ دَهرَهُ 🍃 كسى كه حاجت برادر مؤمن خود را برآورده سازد، مانند كسى است كه عمر خود را به عبادت گذرانده باشد. 📚 الأمالى، طوسى، ص ۴۸۱ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 ‌ 🆔@taranomzendegi110

🌸🌿🌸🌿 🌿🌸🌿 🌸🌿 🌿 #اطلاعات_ورزشی #آیا_میدانید ⁉️ 🔰دلایل درد عضلانی بعد تمرین چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم🔰 سلولهای عضلانی پس از انجام فعالیتهای ورزشی شدید، به علت عدم فرصت کافی برای استفاده از اکسیژن ، در نتیجه مصرف انرژی و سوخت و ساز باعث تولید،“ اسید لاکتیک“ می شوند. 📌تجمع این ماده در عضلات باعث ایجاد درد می شود 👈که ممکن است تا ۴۸ ساعت ادامه یابد و به تدریج با جذب ”اسید لاکتیک“ درد عضلات نیز کاهش یابد. 🔰 نحوه غلبه بر درد عضلانی 👇 به مدت طولانی تر ورزشهای سخت تری انجام دهید. به طور کلی تغذیه خوب، استفاده از مایعات به مقدار کافی و انجام ورزش های مناسب به شما این امکان را خواهد داد، تا بتوانید بدون اثرات منفی“اسید لاکتیک “ بر ماهیچه ها و محدود شدن غلبه کنید و فعالیت سخت و شدید را انجام دهید. 📝منبع :کتاب فیزیولوژی ورزشی #ورزش #سلامتی #ورزشکار 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

#کلیپ #سخن_بزرگان 🎥 سه گروه زنان که با حضرت زهرا علیها‌السلام محشور می‌شوند! 🔴 آیت‌الله #مجتهدی_تهرانی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #حدیث #امام_على_عليه_السلام: بى اعتنايى تو به كسى كه به تو رغبت دارد، كم خردى است، و رغبت تو به كسى كه به تو بى رغبت است خوارىِ نفْس است ميزان الحكمه جلد 7 صفحه 546 #سلامت_روح 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

#نکته_درمانی #مشاوره #آیا_میدانید ⁉️ 😴😴😴 کم خوابی 😴😴😴 اگر به طور مداوم کمبود خواب داشته باشید ، عملکرد مغز کند می شود 🧠🧠 در نتیجه فرد قدرت تصمیم گیری درست و سریع را از دست می دهید .....‌ و عصبانی😡 ، حواس پرت 😵، غمگین 😞 و چاق 🤢 خواهد شد . #سلامتی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🌺پاسخ به شبهات 🌺 #شبهات_حجاب #حجاب متن شبهه : حجاب مانع پیشرفت زن است . پاسخ به شبهه : * اسلام با اصل حضور زن در تمامی عرصه های مختلف اجتماعی ،سیاسی ،فرهنگی وپیشرفت در این عرصه هاهیچ مخالفتی ندارد . * اگر قرار بود در اسلام زن در اجتماع حضور نداشته باشد و فقط در خانه در کنار محارم خود باشد ،اصلا حجاب معنا پیدا نمی کرد. * وجود حجاب یک مرزبندی ایجاد می کند تا در ورای مرزها هر کدام از دو جنس بتوانند کار خود را انجام دهند . علم ثابت کرده و تجربه نشان داده است که اگر این مرز وجود نداشته باشد عملا به دلیل جاذبه شای که بین دو جنس برقرار است جلوی فعالیت های مفید آنها گرفته می شود . به همین دلیل است که الان در برخی از کشورهای اروپایی طرح جدایی دانشجویان و دانش آموزان دختر و پسر در کلاس اجرا می شود ودرژاپن واگنهایی جداگانه برای خانم ها و آقایان در قطار ها به منظور افزایش راندمان کار برنامه ریزی شده است و موارد این چنین.... حریم ریحانه ، نعیمه اسلاملو ،صفحه ۸۸ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان 🌸 مسئله‏‌ی مادرى، مسئله‏‌ى همسرى، مسئله‏‌ى خانه و خانواده، مسائل بسيار اساسى و حياتى است. 🌸 در همه‏‌ى طرح‌هايى كه ما داريم، بايستى «خانواده» مبنا باشد. #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #خانواده 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110 ‌