ناخنک چشم
۱هفته ۱شب در میان ۶عدد عناب درشت را سوراخ کرده در استکان آبجوش انداخته درب آنرا ببندید
صبح با جدا کردن تفاله، ازباقیمانده مایع آن بفاصله هر۳ساعت ۲قطره در چشم بریزید.
#ناخنک
#چشم
🐍@teb_soonati🐍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖تاثیرات مثبت نوشیدن آب گرم
🎥حکیم خیراندیش
#آب_گرم
🐍@teb_soonati🐍
بدن شما در 7 زمان نیاز به تحرک بیشتری دارد
🔻برای هضم بهتر غذا
🔻وسوسه سیگار
🔻مشکل در به خواب رفتن
🔻خستگی مداوم
🔻دردهای ناگهانی
🔻استرس بیش از حد
🔻عدم تعادل هورمونی
#استرس
#سیگار
#نیازهای_بدن
🐍@teb_soonati🐍
mp3 - ۲۰۲۴-۰۱-۱۸T۱۲۴۳۳۵.۵۵۱.mp3
2.47M
🔴 رَغائب به معنای آرزو نیست!
بلکه شب رغبت‌ها است،
یعنی از خدا بخواهید رغبت‌های
یک سال شما را هدایت و اصلاح کند.
فَاستبقوا الخیرات شویم،
بالاترین خیرات زمینه سازی ظهور مولاست، که باید به سمتش سبقت بگیریم.
📚 آیت الله جوادی آملی
کم خون‌ها بخورند
1 جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ
2 سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
3 برگه زرد آلو و دانه های روغنی
4 حبوبات مانند عدس و لوبیا
#کمخونی
#جگر
#ماهی
🐍@teb_soonati🐍
🔺عسل چربیهای اطراف قلب را آب می‌کند به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود.
#عسل
#چربی
#قلب
🐍@teb_soonati🐍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖چند باور غلط درباره مصرف ویتامین‌ها
برخی‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که مصرف ویتامین نیازی به تجویز پزشک ندارد.
#ویتامین‌ها
🐍@teb_soonati🐍
با معده خالی این غذاها رو نخورید 🔴
👌گوجه فرنگی
🔷زخم معده
👌نوشابه
🔷افزایش فشارخون
👌سبزیجات سبز
🔷سوزش سردل
👌ماست
🔷نفخ
👌فلفل قرمز
🔷زخم معده
#معده_خالی
🐍@teb_soonati🐍
🔖 اگر در حین مسواک زدن لثه خونریزی پیدا کرد قطعا ویتامین C بدن شما کم است.
🔹 برای درمان کافیست مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و انواع کلم مصرف نمایید.
#لثه
#خونریزی
🐍@teb_soonati🐍
💞آرزو و امیداگرنبودشایدزندگی بازی_جذابی به نظرنمی رسید…
💞زندگی باآرزوهاودریغ هاهمراه است…..امشب لیلةالرغائب است… شبی که میل ورغبت وتوجه به پرستش وبندگی درآن بسیاراست.امشب به آسمان دعوتی!
💞دلت راصاف کن وصادقانه دعاکن تاآنچه خیراست اتفاق بیفتدوشردورشود..
التماس دعا
شبتون بخیر💫
🐍@teb_soonati🐍
به چه مشغول کنم دیده و دل را که مدام
دل تو را می‌طلبد، دیده تو را می‌جوید ...💜🌿
اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
سلام
صبحتون مهدوی
🐍@teb_soonati🐍
🪩 رسول اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند:
🌱کدو بخورید چون اگر خدا می دانست گیاهی از کدو سبک تر است برای برادرم یونس آن را می رویاند اگر آبگوشت درست کردید کدو زیاد در آن بریزید ، چون قوه ی فهم و عقل را زیاد می کند.
📚 بحارالانوار – ج66 ، ص228
🐍@teb_soonati🐍
🔖با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟🤔
چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست.
علت آن معمولا سردی گوارش است.
درمان آن اجتناب از:
🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ...
🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و...
🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است)
🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا
و
🍚مصرف برنج در وعده ناهار
معمولا پوشیدن دائم شکم‌بند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!)
داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است.
🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی )
#چاقی
#گوارش
🐍@teb_soonati🐍
🔴 اهمیت پوشش سر خصوصا در فصل سرما
🔰 یکی از دلایل شایع شدن بیماری های سر و مغز و اعصاب با منشأ سردی سر، در مردمان امروزی کنار گذاشتن پوشینه سر می باشد.
🔰 یکی از راهکارهای محافظت از مغز، استفاده از کلاه خصوصا در فصل سرماست.
🔰 به خصوص در افرادی که سینوزیت دارند و از بیماری گوش، سینوس و خلط پشت حلق رنج می‌برند، باید فراموش نکنند که در ساعات سرد، سر پوشش و کلاه داشته باشند.
🔰 برای کسانی‌که زود سرما می‌خورند، جوراب و شال کمک کننده است تا هوای سرد به بدشان نفوذ نکند؛ مخصوصا باید زمان خواب سرپوش داشته باشند.
🔰 در فصول سرد به صورت ناگهانی از محیط گرم به محیط سرد نروند و تغییر فضا آرام آرام باشد؛ به خصوص اگر تعریق کردند، خیلی مواظب باشند؛ چراکه در حالت تعریق، منافذ پوست باز است و وقتی به صورت ناگهانی محیط تغییر کند، سرما نفوذ کرده و ایجاد بیماری می‌کند.
#پوشش_سر
#سرما
#مغز
🐍@teb_soonati🐍
🔴 پیشگیری و درمان سرماخوردگی در زمستان
💢 امام رضا علیه السلام می فرمایند:
هر كس بخواهد در دوره زمستان، زكام را از خود دور ببيند، هر روز سه لقمه از عسل ميل كند. بايد دانست كه عسل نيز داراى نشانه‌هايی است كه به آن ها سود و زيانش از هم شناخته مى‌شود.
عسلى كه بوئيدن آن ها توليد عطسه می كند و آن ها كه نوشيدنش مسكر و مستى مى‌آورد و آن هایی كه چشيدنش گلو و مرى را مى‌سوزاند، اين انواع از عسل خوب نيست، بلكه سم و كشنده است.
بوئيدن گل نرگس را در زمستان به تأخير نياندازيد، چه استشمام آن زكام را برطرف می كند، هم چنين بوئيدن سياه‌دانه رافع زكام است.
📚 طب الرضا علیه السلام، ج ۱، ص ۳
#سرماخوردگی
🐍@teb_soonati🐍