🔻غذاهای خواب‌آور ✳️با مصرف این غذاها ترشح هورمون‌‌های #سروتونین و #ملاتونین بالا میرود و موجب خواب راحت میشود. 1️⃣موز 2️⃣شیر محلی گرم 3️⃣چای بابونه 4️⃣مغز بادام 5️⃣کیوی 6️⃣گردو #خواب #هورمون

#چاقی #لاغری ✅خواص ترکیب عسل و دارچین برای افزایش و کاهش وزن👇 🍮ترکیب دو ماده عسل و دارچین با یکدیگر باعث بالا رفتن سوخت و ساز در بدن خواهد شد که این موضوع سبب می‌شود تا سلول‌های چربی سریع‌تر تجزیه شوند. 🍮مصرف دارچین و عسل به هضم سریع قند و کربوهیدرات در بدن کمک می‌کند و مانع از آن می‌شود تا این مواد به صورت چربی در بدن ذخیره شوند. 🍮اگر این معجون را جهت #کاهش_وزن استفاده میکنید بایستی شب و قبل خواب و برای #افزایش_وزن بدن در صبح هنگام مصرف کنید. #عسل #دارچین

#زانو درمان قطعی زانو درد با مرهم طب سنتی برای درمان زانو درد روغن دنبه وزنجبیل وتخم مرغ خام را مخلوط کرده وبر روی یک پارچه پهن کنید . وپارچه را روی زانو ببندید. وبعد از ۴۸ساعت زانو را با آب گرم شستشو دهید. بعد از چند روز متوجه خواهید شد به لطف خدا از زانو درد خبری نیست.👌 #طب #زانودرد #درمان

#بی_خوابی #آسیب ها ✅ ۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید!🥱 ~وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. ~کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود: ۱. مشکلات مغزی ۲. افزایش فشار خون ۳. چاقی ۴. دیابت ۵. سرطان #خواب #بیداری #شب_بیداری

#هشدار #کلیپ #لاک_ناخن 🛎 ✅تاثیر لاک ناخن بر نازایی و ناباروری... ✅ خانم دکتر زهره #لواسانی #لاک #ناخن #نازایی #ناباروری #آسیب #لوازم_آرایشی #پلاستیک

#توت توت سفید و خاصیت آن🍃 🔰 توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت🍃 ☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است.🍃 ☘️ توت، سریع #هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است🍃 ☘️ #خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است🍃 ☘️ #چاق_کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است.🍃 ☘️ مقـوی چربی اطراف #کلیه و ادرار آور است.🍃 ☘️ باعث افزایش رطوبت #مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است.🍃 ☘️ #ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است.🍃 ☘️ بهتر است در حالت #ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود.🍃 🍃🌺🌾 #میوه #میوه_درمانی

⚜خطرات #چاقی در مردان 🤔👇 مردانی که شکم بزرگی دارند بیشتر با خطر ابتلا به #پوکی_استخوان مواجه هستند. 👈از مهم‌ترین خطراتی که #چاقی_شکمی در پی دارد، باریک و سخت شدن عروق و مشکلات قلبی ـ عروقی است که منجر به #سکته و حملات قلبی می‌شود. پروستات، کبدچرب و همچنین می‌تواند باعث ابتلای فرد به سرطان‌های هورمونی نظیر سرطان سینه شود. 👈مردانی که چربی زیادی اطراف شکم خود دارند نه تنها قلب خود را تحت فشار قرار می دهند  بلکه با خطر پوکی استخوان ها روبرو. #استخوان #پوکی #قلب #عروق

#گیاهان‌مفیدرابشناسید...👇 🍃 #کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است. 🍂 #شاه_تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست. 🍃 #عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد. 🍂 #شیرین_بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد. 🍃 #سرکه_انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است. 🍂 #خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است. 🪴☘🪴☘ #آلرژی #التهاب #کبد #گیاه #گیاه_درمانی

#روماتیسم #آرتروز ✅ هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری #پودرسنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید ! 🥛 ⚜ خوردن آن بیماری آرتروز ، کمردرد، روماتیسم و #پوکی_استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد. ⚜ موثرترین روش درمان درد #مفاصل است. #سنجد

#دهان_شویه #خوشبو_کننده دهان 👈👈👈با دهان شویه گلاب و سرکه بوی بد دهان را از بین ببرید ✔️ ▫️خوشبو کردن دهان ▫️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▫️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان + نسبت ۵ پیمانه گلاب به ۱ پیمانه سرکه، دهان شویه طبیعی مناسبی می‌باشد. ✅لطفا از سرکه انگور عسکری استفاده کنید #سرکه #گلاب

#خواب #استرس ✅صبح ها بیش از حد نخوابید 👈🏻خوابیدن بیش ازحد موجب تولید #هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 👈👈🏻همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص #توده بدنی بالاتر میشود. #سبک_زندگی_اسلامی

#خواب #قرص_خواب ✅دیازپام های طبیعی را بشناسید😍 ۱. #سنبل_الطیب ، پادشاه گیاهان خواب آور ۲. گل گاو زبان،‌ آرام بخش بی همتا ۳. #بادرنجبویه برای بی‌خوابی ۴. زعفران آرام بخش و شادی آفرین ۵. #رازیانه و خواب سبک ۶. بابونه از گیاهان خواب آور شگفت انگیز ۷. گل بنفشه ، بهترین دوست بانوان #بیخوابی #آرامش_بخش