🍁تدابیر أيلول اولین ماه پاییز:🍁 🍂ایلول، 30 روز است، (23 شهریور تا 21 مهر) 🌼در این ماه هوا پاکیزه میشود. 🌾و غلبه سودا افزایش می یابد، که اصلاح آن نوشیدن مسهل است. 🐐خوردن شیرینی جات، و گوشت های معتدل مثل بزغاله و بره مفید است. 🚫🐄و از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی(کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود. 🌸و از عطرهای معتدل استفاده شود. 🚫🍉و همچنین از خوردن انواع #بطیخ (#خربزه، #هندوانه، #گرمک، #طالبی، #دستنبو ...) و خیار پرهیز شود أيلول؛ ثلاثون يوما، فيه يطيب الهواء و يقوى سلطان المرة السوداء، و يصلح من شرب المسهل، و ينفع فيه أكل الحلاوات، و أصناف اللحوم معتدلة كالجداء و الحولى من الضأن، و يجتنب فيه لحم البقر ، و الاكثار من الشواء ، و دخول الحمام، و يستعمل فيه الطيب المعتدل المزاج، و يجتنب فيه أكل البطيخ و القثاء🍃 ◀رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام 🏡 کانال احیاء طب و تغذیه اسلامی eitaa.com/joinchat/1231880192Cdbbc059498 @tebotaghzea ارسال با لینک

✅ #توصیه_بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما (پاییز و زمستان) ✍ #گرم_نگه_داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب. #پوشیدن_لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد. انجام #حجامت_عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.) #اجتناب از خوردن غذاهای با #طبع_سرد، خصوصاً در وعده شام. اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات. #اجتناب از خوردن #هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. (نارنگی، پرتقال و انار را می توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید) #خوردن انواع #آش های سنتی مناسب فصل سرما. استفاده فراوان از چای های افتیمون و استخدوس. خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد). ستفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست. 💥ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند. واژه ی چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان می باشد مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و … . 📚سایت دکتر روازاده #طب_اسلامی_ایرانی

#هندوانه 📌فواید درمانی هندوانه ✍هندوانه مهار كننده صفرای (صفرای زیاد باعث بروز عصبانیت در فرد میشود) بيش از حد است، كه عامل بسياری از بيماری‌ها با این علائم (پوست، چشم یا روی زبان به زنگ زرد متمايل گردیده و خارش در فرد ايجاد می‌شود) می‌تواند باشد. هندوانه با افزایش رطوبت های بدن و مهار ترشح صفرای زیادی از بروز سنگ‌‌های صفراوی پيشگيری کرده يا حتی به دفع شن‌ريزه‌ها و لجن‌های صفراوی كه امروزه خيلی‌ها مجبور به جراحی #صفرا می‌گردند کمک کند هندوانه #مدر ( ادرار آور) است بنابراين برای افرادی كه دچار سنگ كليه هستند مفيد است. افرادی که طبع گرم و خشک داشته و ذاتاً ادرار كمی دارند از هندوانه سود بیشتری می‌برند چون با افزايش حجم ادرار احتمال کاهش برخی مشکلات سیستم ادراری و تشكيل سنگ يا دفع سنگ‌های موجود افزايش می‌يابد. #نکته: هندوانه به تنهایی باعث افت فشار میشه خصوصا در افرادی که کم خونی دارند لذا توصیه شده بهمراه هندوانه مقدار عسل یا نمک طبیعی دریا استفاده شود.

#هندوانه #گرمازدگی 👈برای رهایی از گرما زدگی آب هندوانه بخورید گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تأثیر می‌گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می‌شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید. ✅هندوانه با گلاب هم خوشمزه میشه هم سردی هندوانه را میگیره و کسانی که با خوردن هندوانه معدشون مشکل پیدا میکنه یا بدن درد میگیرن و اصطلاحا سردیشون میشه با این کار مشکلشون حل میشه ، اینم نکته طبی کاربردی خدمت شما پوست هندوانه نیز مصلح رطوبت آن بوده و مفید است همچنین میتوانید به جای اینها بعد هندوانه عسل میل کنید #مزاج #معده #تابستان #طب_اسلامی_ایرانی

#کاپ_کیک #هندوانه تو قابلمه #یلدا 🔰یه کاپ کیک بدون فر و راحت برای سفره های یلدایی تون بدون همزن برقی هم میتونید درستش کنید ✅مواد لازم: تخم مرغ ۲ عدد وانیل ۱/۴ ق چ شکر ۱۱۰ گرم شیر ۶۵ گرم روغن مایع ۶۰ گرم آرد قنادی ۱۴۵ گرم بیکینگ پودر ۱/۲ ق چ رنگ قرمز و سبز خوراکی به میزان لازم شکلات اشکی به میزان لازم مراحل تهیه: تویی فیلم گفته شده نکات مربوط به کاپ کیک هندونه مواد اسفنج هم دمای محیط باشه قابلمه رو از ۱۰ دقیقه قبل با شعله پخش کن بذارید داغ بشه حتماً از دم کنی و شعله پخش کن استفاده کنید شکلات اشکی ها رو با ژله بریلو به کیک بچسبونید با حرارت کم به مدت ۴۵ دقیقه بذارید بپزه ۳۰ دقیقه اول در قابلمه رو باز نکنید ون پف کیک می خوابه به جای کاتر گذاشتن زیر کاپ کیک ها می تونید از توری خنک کنیده استفاده کنید دورگیری هنگام هم زدن تخم مرغ باعث میشه بوی زهم تخم مرغ از ببین بره ۲/۳ از کاپ کیک ها پر نشه #دسر #شیرینی #کیک