❣#تقویت #حافظه سعد کوفی ۱۰ گرم ، کندر خوراکی ۵ گرم ، زعفران ۱ گرم تمام مواد ذکر شده را آسیاب کرده و به ۲۰۰ گرم عسل گون مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق چایخوری میل کنید. @tebaboalisina110

🔘 #تقویت #اسپرم از دیدگاه طب سنتی ✍ کسانی که اسپرم آنها خیلی ضعیف است و بچه دار نمیشوند میتوانند از معجون زیر (شیر+ عسل+تخم مرغ+پیاز) یک روز در میان و به مدت یک ماه استفاده کنند و نتیجه اش را ببیننند. ضرر ندارد. ✍ دو قاشق آب پیاز . دو قاشق عسل را در یک لیوان شیر حل کرده و قبل از خواب میل نمایند. بهترین داروی محرک قوه باه و ازدیاد اسپرماتوزوئید است. @tebaboalisina110

📌دمنوش #زنجبیل برای #تقویت #حافظه یک قاشق چای‌خوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید تاحدود ۱۰ دقیقه بماند. سپس با کمی عسل مخلوط کرده و میل نمایید. @tebaboalisina110

💁اگر روزانه ۱۰ عدد مغز #بادم پوست کنده را میل کنید برای #تقویت #اعصاب و افزایش #حافظه مفید است. ✨همچنین باعث تسریع در رشد کودکان نیز میشود. @tebaboalisina110

💠نسخه ی بسیار ارزشمند از حضرت امیرالمومنین، طبیب الاطبا علی علیه السلام در مورد #تقویت #حافظه:💠 عَنْ عَلِیٍّ علیه السلام مَنْ أَخَذَ مِنَ الزَّعْفَرَانِ الْخَالِصِ جُزْءاً وَ مِنَ السُّعْدِ جُزْءاً وَ یُضَافُ إِلَیْهِمَا عَسَلًا وَ یُشْرَبُ مِنْهُ مِثْقَالَیْنِ فِی کُلِّ یَوْمٍ فَإِنَّهُ یُتَخَوَّفُ عَلَیْهِ مِنْ شِدَّهِ الْحِفْظِ أَنْ یَکُونَ سَاحِرا اگر شخصی محلولی تولید کند که نیم آن از زعفران خالص و نیم دیگر نیز از سعد باشد و مقداری عسل نیز به این محلول اضافه کند و روزی دو مثقال از آن بنوشد، این نگرانی وجود خواهد داشت که به دلیل تقویت حافظه، این باور به وجود آید که او ساحر است. 📚 مجلسی، محمد باقر، بحار الانوار، ج ۵۹، ص ۲۷۲، ح ۷۳، مؤسسه الوفاء، بیروت، ۱۴۰۴ @tebaboalisina110

◾️#بالنگ #تقویت کننده #قلب و #کبد است ◽️مصرف بالنگ مانع ایجاد نفخ شده و درد هنگام قاعدگی را تسکین می دهد ◾️این میوه خنک کننده و استرس را ازبین می‌برد @tebaboalisina110

⇦#تقويت #استخوان و رفع ضعف، لاغري و كم خوني فرزند ✅⇦خوردن: #سوپ_گندم كه با #روغن_زيتون يا #پاچه_گوسفند پخته باشد ⚠️⇦آرام پخته شود تا كلسيمش زيادشود 🌐⇦هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، 🔘⇦شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد. ⛔️⇦اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. @tebaboalisina110

✍#تقویت #بنیه و #قدرت #جسمی و #مغزی #بدن🍎 ✅پودر کنجد. 2 قاشق غ ✅پودرجو. 3قاشق غذاخوری ✅پودر جوانه گندم 2 قاشق غ ✅گردوی خام. 3قاشق مرباخوری ✅مویز. 4قاشق مرباخوری ✅تخم کرفس. 2قاشق مرباخوری #همه راباهم مخلوط کنیدوبا۲کیلوعسل طبیعی ترکیب وروزانه ۳بار٬وهربار۲قاشق مرباخوری بمدت۲ماه میل کنید. این نسخه ضدپیری زودرس وبرای نشاط وشادابی بیشتربه جهت داشتن جو که غذای اصلی پیامبران واهل بیت بوده کارایی قابل ملاحظه ی دارد. @tebaboalisina110

#هلیـــــلہ -ڪــابلی ✍ اثرات درمــــــــانی: ✅ #ضد ڪـرم ☑️ #ضد باڪــتری ✅ #ضد ویروس تبخـــــــال ☑️ #ضد اسپـــــــاسم ✅ #ضد تومـــــــور ☑️ #مقـــــوی قلـــــــب ✅ #قــــــابض ☑️ #ضد نفــــــخ ✅ #ادرار آور ☑️ #هضم ڪننـــــده ✅ #خلط آور ☑️ #ڪاهنــــده ڪلستـرول ✅ #مقـــوی معـــــــده ☑️ #مسهــــــل ✅ #تقویت قـوای جنســــی ☑️ #ضد چسبندگی پلاکـــــتها ✅ #ڪـاهش دهنده حرڪــــات قلب ☑️ #ڪـاهش دهنده فشــــــار خون ✅ #ضد ویــــــروس ایــــــدز @tebosadegh110

✅ #خـواص #گریپ #فروت🍊 ➖🔹 #تقویت اشتها ، #هضم غذا را آسان و سرعت بخشیده ، #سلامت قلب و عروق ، #کمک به تولید قند و مواد حیاتی بدن ، #خون را تصفیه و #کلیه و #کبد را پاک می کند . #ضد خونریزی بواسیر ، #خنک و عطش را رفع میڪند، #درمان اختلالات مفصلی ، 👈🔹 #توصیه به کسانی که موهای سرشان شکننده است، #درمان عفونت های ریوی و تب خیز . ✍#خوردن ناشتا : #سموم را از بدن خارج می کند . @tebosadegh110

✍#لوسیـــون #رشـــد و #تقـویت،#مــو👱♀👩 1⃣بهترین تونیک برای تقویت و رشد مو 2⃣درمان ریزش مو 3⃣درمان شوره سر 4⃣رشد مجدد موهای ریخته شده البته در صورت وجود پیاز مو 🍃مواد لازم🍃 ✅ #گزنه 1 قاشق مرباخوری ✅ #دم اسب 1 قاشق مرباخوری ✅ #کتیرا 1 قاشق مرباخوری ✅ #سرکه خرما 2 قاشق غذاخوری ✅ #آب 1 استکان 🍃روش مصرف🍃 👈 #در ابتدا آب را جوش آورده #گزنه و #دم اسب را اضافه کرده و مدتی اجازه دهید تا دم بکشد سپس #کتیرا که باید از قبل پودر کرده باشید را به محلول صاف کرده اضافه کنید و هم بزنید تا به اصطلاح کتیرا ری بیاورد(پس از جذب محلول زیاد شود)سپس #سرکه خرما را اضافه کنید حالا تونیک آماده است، 💠 #این تونیک را باید در حمام و برای شستشوی سر به عنوان جایگزین مناسبی برای شامپو استفاده کرد.( بمدت ۱۰دقیقه ) ✡نکات مهم✡ ✳زمان تاثیر گذاری این تونیک بیش از دو هفته است که پس از این مدت حتی کمک به رشد مجدد موهای ضعیف و ریخته شده خواهد کرد. ✳استفاده از این تونیک هیچگونه محدودیت سنی و جنسی ندارد هم آقایان و هم خانم ها در هر سنینی می توانند از این تونیک بهره ببرند. @tebosadegh110

✍ #خواص_نخودآب 💢 نخودآب یکی از بهترین غذاها برای: 🔻 #آرتروز 🔻 #راشیتیسم 🔻 #رشد بچه ها 🔻 #تقویت قوای جنسی مردان ✅ #همین نخود باعث شده آبگوشت قوت داشته باشد. 💥💥 طرز تهیه نخود آب ✍ نخود را خیس ڪرده #سپس با روغن زیتون و ادویه آرام بپزید. ❌ در نخود آب، #نمڪ اضافه نمی ڪنیم 🚫 چون نمڪ صاحب نفوذ است، مانع جذب نخود می شود. @tebosadegh110

🔘 #تقویت #اسپرم از دیدگاه طب سنتی ✍ کسانی که اسپرم آنها خیلی ضعیف است و بچه دار نمیشوند میتوانند از معجون زیر (شیر+ عسل+تخم مرغ+پیاز) یک روز در میان و به مدت یک ماه استفاده کنند و نتیجه اش را ببیننند. ضرر ندارد. ✍ دو قاشق آب پیاز . دو قاشق عسل را در یک لیوان شیر حل کرده و قبل از خواب میل نمایند. بهترین داروی محرک قوه باه و ازدیاد اسپرماتوزوئید است. @tebosadegh110

✅ 👈 #روغن_شحم_گاو 🔺😃خواص و فواید روغن #شحم گاو: 1⃣ #رشد و #تقویت کننده #عضلات بدن💪 2⃣ تقویت کننده #سیستم_دفاعی بدن #افزایش_رشد_و_تقویت_استخوان 4⃣ #کاهنده_فشار_خون 5⃣ #بازگشایی_عروق و رگ های بسته بدن 6⃣ آب کننده #چربی_شکم و چربی های اضافی بدن 7⃣ #انرژی_زا 8⃣ #دفع_سموم_بدن 🍀امام علی (علیه السلام): خوردن یک لقمه #روغن_شحم به اندازه خودش #بیماری را از بدن بیرون می کند. 💠 #موارد_مصرف: روغن #شحم گاو را میتوانید در تمامی مصارف روزانه به کار ببرید و محدودیتی ندارد. ماننده: سرخ کردنی ها ، انواع خورشت 🍛، انواع پلو و… روغن #شحم_گاو را میتوانید جایگزین روغن های ❌مضر صنعتی کنید. 🚫 ❗️تذکر1: توصیه شده که ابتدا آن را در ظرفی #حرارت داده تا مایع شود و سپس مصرف شود. بهتر است در #یخچال یا فریزر نگهداری کنید. 🚫 ❗️تذکر2: برای #افراد_مسن #مکروه می باشد و توصیه نمی شود. 🔺📜 #احادیث و #روایات در باره روغن #شحم_گاو: 🕋 🌹👈 پیامبر خدا (صل الله علیه وآله): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد، به همان اندازه، #بیماری از تن او فرو می ریزد. گوشت گاو، درد است و روغن آن، شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز، همانند #روغن_گاو، به بدن در نیامده است. 🌸👈 امام علی (علیه السلام): #گوشت_گاو، بیماری است و #شیر آن، شفاست و #روغنش #درمان است. #پیه هم به اندازه خود، درد را از بدن برون می برد و مردم به هیچ چیز، برتر از #روغن_گاو، درمان نجسته اند. 🌸👈 امام علی (علیه السلام): #روغن_گاو، شفاست. 🌸👈 امام علی (علیه السلام): #روغن_گاو، #داروست. 💕👈 امام رضا (علیه السلام): هر کس می خواهد از درد نشیمنگاه در امان بماند و بادهای بواسیر به او زیان نرساند، هر شب، هفت خرمای هیرون با روغن گاو بخورد. 🌸👈 امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چیزی است که همانند آن، به بدن درنیامده است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشانید می دانم. 🌸👈 امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چه نیکو خورشی است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشایند می دانم. @tebosadegh110

برای #تقویت #زنان #بعد از #زایمان چه کار باید کنیم 1.بعد از هر غذا 7 عدد خرمای تازه (رُطَّب) بخورد 2.نهار: آبگوشت بوقلمون بخورد 3.عصرانه: یک استکان عرق طبیعی میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد) 4_صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ + عسل، بین روز شیر عسل 5.شب‌ها: مصرف کمپوت گلابی با عسل، کمپوت سیب با عسل 6.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس دار @tebosadegh110

#همبستری #چیزهایی که #کمر را #تقویت می کند : 1. خرمای برنی 2. پیاز 3. تراشیدن سر 4. بوی خوش #چیز هایی مفید برای #کمر #درد : 1. حلیم 2. نخود 3. گوشت پرنده ای به نام حُباری 4. شانه کردن موها #چیز هایی که #آب #مرد را زیاد می کند : 1. زیتون 2. کاسنی 3. پیاز 4. انار 5. شانه کردن موها 6. خربزه 7 . بادنجان 8. نوره 9. پنیر ( به شرطی که شب مصرف شود ) 10. شیر با عسل . #چیزهایی که #آب #ستون #مهره ها را زیاد می کند : 1. خرمای برنی 2. خربزه 3. بادنجان 4. پیاز 5. شیر 6. نوره 7. شانه کردن موها @tebosadegh110

#روغن_شحم_گاو #خواص و فواید روغن #شحم گاو: #رشد و #تقویت کننده #عضلات بدن تقویت کننده #سیستم_دفاعی بدن #افزایش_رشد_و_تقویت_استخوان #کاهنده_فشار_خون #بازگشایی_عروق و رگ های بسته بدن #آب کننده #چربی_شکم و چربی های اضافی بدن #انرژی_زا #دفع_سموم_بدن #امام علی (علیه السلام): خوردن یک لقمه #روغن_شحم به اندازه خودش #بیماری را از بدن بیرون می کند. #موارد_مصرف: روغن #شحم گاو را میتوانید در تمامی مصارف روزانه به کار ببرید و محدودیتی ندارد. ماننده: سرخ کردنی ها 🥘، انواع خورشت 🍛، انواع پلو🥄 و… #روغن #شحم_گاو را میتوانید جایگزین روغن های ❌مضر صنعتی کنید. #تذکر1: توصیه شده که ابتدا آن را در ظرفی #حرارت داده تا مایع شود و سپس مصرف شود. بهتر است در #یخچال یا فریزر نگهداری کنید. #تذکر2: برای #افراد_مسن #مکروه می باشد و توصیه نمی شود. #احادیث و #روایات در باره روغن #شحم_گاو: #پیامبر خدا (صل الله علیه وآله): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد، به همان اندازه، #بیماری از تن او فرو می ریزد. گوشت گاو، درد است و روغن آن، شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز، همانند #روغن_گاو، به بدن در نیامده است. #امام علی (علیه السلام): #گوشت_گاو، بیماری است و #شیر آن، شفاست و #روغنش #درمان است. #پیه هم به اندازه خود، درد را از بدن برون می برد و مردم به هیچ چیز، برتر از #روغن_گاو، درمان نجسته اند. #امام علی (علیه السلام): #روغن_گاو، شفاست. #امام علی (علیه السلام): #روغن_گاو، #داروست. #امام رضا (علیه السلام): هر کس می خواهد از درد نشیمنگاه در امان بماند و بادهای بواسیر به او زیان نرساند، هر شب، هفت خرمای هیرون با روغن گاو بخورد. #امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چیزی است که همانند آن، به بدن درنیامده است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشانید می دانم. #امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چه نیکو خورشی است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشایند می دانم. @tebosadegh110

معجزه ای به نام #آب #پنیر #نام عربی: #ماء #اٌلجَبَن #نام لاتین: #Whey #بهترین ضد یبوست #کمک به دفع سنگ کلیه #کمک به دفع سنگ صفرا #بهترین کاهش دهنده وزن #تقویت سیستم ایمنی بدن ‌‌#بالا برنده سرعت هضم غذا #بهترین از بین برنده سلولیت #بهترین تنظیم کننده قند خون #اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده #بهترین پایین آورنده چربی‌خون #مفید در رشد و تقویت استخوان #درمان تورم مفاصل،دست و با پا #بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا #بهترین مکمل غذایی برای سالمندان #بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران #مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند. @tebosadegh110

#تقویت #حافظه #ضدآلزایمر #آیه #شریفه رَبِّ هَبْ لِی حُکْمَاً وَالْحِقنِی بِالصّالِحینَ (سوره شعرا آیه ۸۳) برای #ازدیاد #حافظه بسیار بگو. #هر کس #آیه #آمن #الرسول (سوره بقره آیه ۲۸۵) را بر ظرف پاکی با زعفران بنویسد و با آب چاه (با آب درون لوله های آب منزل نیز میشود)شسته هر صبح ناشتا بیاشامد قوت حافظه اش باذن الله بسیار خوب خواهد شد . #خوردن 21دانه مویز سیاه قبل از ناشتا #جویدن کندر نر #معجون عسل وزنجبیل #داروی حافظه امیرالمومنین علیه السلام #ترک ترشیجات وسردیجات خصوصا برای بلغمیها #عدم استماع غنا وانجام گناه #بین الطلوعین بیدار بماند وقران تلاوت کند #عسل چندگیاه روزی یک قاشق حتما مصرف شود #دمنوش های دارچین وزعفران وزنجبیل نافع است @tebosadegh110

#خواص #شکر #سرخ #ملین و روان کنندۀ شکم #مفید برای حلق و ریۀ خشک #تقویت ارواح و قوای جسمانی #تقویت کننده کبد #تحلیل برندۀ بادهای روده #تقویت کنندۀ میل جنسی #تولیدکننده خون صالح وتمیز #استحکام اعصاب و استخوان ها #جلوگیری از پیری زودرس #دفع کننده خلط سودا #مفید برای درد ناف #مفید برای دردهای شکمی #پاک کننده بقایای جفت از رحم زنانی که تازه وضع حمل کرده اند. #مفید برای احتباس ادراری #مسمّن(چاق کننده) #جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع) #منابع الحاوی-تحفه المؤمنین-مخزن الادویه-صیدنه @tebaboalisina110 @tebosadegh110

10 مورد از خواص #تخم_کدوي #خام عبارتند از: #تخم #کدو سرشار از پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیوم، روی و سلنیوم است و هرکدام از این ترکیبات نقش اساسی در جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی، کاهش فشار خون بالا، بیماری های عفونی روده ای و عفونت های مثانه دارند. #محافظ #پروستات مصرف تخم کدوي خام، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. کدو مقدار زیادی ویتامین E و A دارد و به همین دلیل ضدسرطان به خصوص سرطان های پروستات و مثانه محسوب می شود. #تقویت #کننده #مثانه برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است. #درمان #افسردگی این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد‌ افسردگی است. #پیشگیری از #پوکی‌ #استخوان به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدوي خام محافظ طبیعی خوبی در برابر #پوکی‌_استخوان است. #ضد #التهاب #طبیعی تخم کدوي خام بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می‌دهد. #پیشگیری از ایجاد #سنگ_کلیه تخم کدوي خام، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگ‌های کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری میکند از #بین #برنده #انگل‌ها در بسیاری از فرهنگ‌ها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگل‌ها، از تخم کدوي خام استفاده می‌کنند. #سرشار از #منیزیم است مصرف نصف پیمانه تخم کدوي خام، 98 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم ، ماده معدنی که بیشتر آمریکایی‌ها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف می‌کند #کاهش #دهنده #کلسترول به خاطر وجود فیتواسترول‌ها،‌ ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می‌شود. #پیشگیری از #سرطان #فیتواسترول‌های موجود در این ماده غذایی،‌ محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها محسوب می‌شوند. #نكته: كدوي تنبل را شكافته و تخم كدوهاي خام را از درونش درآورده و خشك كنيدتا آماده مصرف شود #دقت: تخم كدوهاي بوداده و نمك سود شده خاصيت چنداني ندارند @tebaboalisina110 @tebosadegh110

#نسخه #تقویت و #درمان #روده باذن الله #هفت عدد انجیر را شب در گلاب میخیسانیم و صبح ناشتا هر روز نیم ساعت قبل از صبحانه یا شب ها قبل از خواب میخوریم #درمان #کولیت #روده: 1- ازحرص خوردن وعصبی شدن وخودخوری بپرهیزید. 2-هرلقمه غذا رو دو برابر دندان هاتون ( 64) بار به خوبی بجوید وبشمارید. 3- ازمصرف غذاهای ممنوعه ومضر جدا خودداری کنید مثل: چای،قهوه،نسکافه،سرخ کردنی،قندوشکر،ترشیجات سرکه وشور،شیرینی قنادی،غذاهای فریزشده و زودپز شده،انواع ساندویچ وپیتزا،آب یخ،نوشابه های گازدار،ماست،دوغ،تنقلات مصنوعی مثل بیسکویت وشکلات وچیپس وپفک وآدامس،یخمک،نوشمک،آیس پک ونوشیدن مایعات بهمراه غذا،سوسیس،کالباس،لازانیا،انواع ژامبون،سس،رب،لبنیات صنعتی،کلیه مواد صنعتی،غذاهای مایکروفری،نمک زیاد مرغ وتخم مرغ ماشینی،ماکارانی،همه غذاهای تبلیغی و.... 4- درصورت داشتن اسهال مداوم شربت عسل وخاکشیرشسته شده رو با یخ این کار رو بمدت 24-48 ساعت ودر صورت شدید بودن اسهال تا72 ساعت ادامه بدید. 5- نرمش و ورزش روزانه وفعالیت فیزیکی رو جدی بگیرید. 6-آب رو نیم ساعت قبل و دو ونیم ساعت بعداز غذا بخورید. 7- روزانه به همراه غذا مقداری نعنای تازه رو خوب بجوید ومیل کنید. 8-هنگام غذا خوردن 2 لقمه قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. 9- خواب واستراحتتون بموقع باشه. 10-دمکرده نعناع یک استکان رقیق شده+ یک قاشق مرباخوری بارهنگ+ یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده 30 دقیقه بمونه بعد میل کنین( روزی 1 الی 2 بار) 11- روزی 7 عدد انجیر میل شود.خوردن بادام،زیتون،سوپ جوانه گندم وسوپ جو به برنامه غذایی اضافه کنین. #درمان #عفونت #روده ۱..جوشانده 30تا40 گرم عناب خشک دریک لیتر آب ۲.برگ بوضد عفونت رودهاست مقدارمصرف آن ۴گرم در یک لیوان آبجوش ۳.آویشن مصرف هویج. #کولیت #روده #کولیت یا #قولنج، طبیعتی از روده هست و بافت مخاط روده شکل طبیعی خود را ندارند و شکل غیر نرمال پیدا کرده است و نمی توان طبیعت روده کولیتی را کامل عوض کرد و باید با آن مدارا کرد. #ابوعلی سینا نیز به این بیماری دچار بود و هرگز نتوانست آن را درمان کند ولی با رعایت موارد ذیل که عمده بحث آن مربوط به تغذیه هست، قابل کنترل می باشد و بسیار راحت می توان با آن بیماری ساخت و زندگی کرد: #آب کلردار مطلقاً خورده نشود (حتی جوشیده آن) و از آب چشمه یا چاه به صورت جوشیده استفاده نمایند. #حدود یک ماه، ناشتا آب جوشیده چشمه را به صورت ولرم میل کنند. #غذایی که می خورند باید سالم، لطیف و خوب پخته شده باشد و مانده نباشد. #غذای خام و پخته را با هم نخورند و بهتر است از خوردن مواد خام پرهیز نمایند. #بهتر است از میوه های ترش از جمله مرکبات و همچنین لیموی عمانی پرهیز نمایند. #اصلاً از روغنهای سوخته، فست فودها و چیپس میل نکنند. #یک سری از ببماران اسهالی و یک سری یبوست دارند که حتماً باید یبوست آنها درمان شود #نباید خودشان را خسته کنند و کار پر استرس و خستگی زا نباید داشته باشند چرا که علی رغم رعایت تغذیه، می تواند باعث تشدید بیماری شود. #باید زندگی ثابت و آرامی داشته باشند و از مسافرتهای مدام و طولانی پرهیز نمایند. تغییر آب و هوا و اقلیم آنها را اذیت می کند. #ورزشهای سنگین و حرفه ای انجام ندهید #روده تحریک پذیر آب کلردار مطلقاً خورده نشود (حتی جوشیده آن) و از آب چشمه یا چاه به صورت جوشیده استفاده نمایند. حدود یک ماه، ناشتا آب جوشیده چشمه را به صورت ولرم میل کنند. غذایی که می خورند باید سالم، لطیف و خوب پخته شده باشد و مانده نباشد. از سیرابی استفاده نمایید. غذای خام و پخته را با هم نخورند و بهتر است از خوردن مواد خام پرهیز نمایند. بهتر است از میوه های ترش از جمله مرکبات و همچنین لیموی عمانی پرهیز نمایند. صلاً از روغنهای سوخته، فست فودها و چیپس میل نکنند. یک سری از این بیماران اسهال و یک سری یبوست دارند که حتماً باید یبوست آنها درمان شود. نباید خودشان را خسته کنند و کار پر استرس و خستگی زا نباید داشته باشند چرا که علی رغم رعایت تغذیه، می تواند باعث تشدید بیماری شود. باید زندگی ثابت و آرامی داشته باشند و از مسافرتهای مدام و طولانی پرهیز نمایند. تغییر آب و هوا و اقلیم آنها را اذیت می کند #روده_تحریک_پذیر ،کولون_روده مشکلی است که موجب ورم روده بزرگ میشود که مدفوع به سختی خارج می شود و سبب عفونت هم می شود: ۱-خوردن کاسنی (هم پیشگیری و هم درمان است) ۲-جامع + آب زیره ۳-مرکب ۲ ۴-سنای مکی ۵-خوردن #درمان #التهاب_#روده یا #کرون: ۱-جامع با آب مورد (اگر اسهال نیست از سنای مکی و انجیر استفاده کند) ۲-مرکب ۲ ۳-مرکب ۳ ۴-مرکب ۴ ۵-خوردن سیب و گلابی با هسته روی غذا یا ناشتا #پاکسازی_روده_جذب آهنکم خونی: #خاکشیر گرم #گلقند #مطبوخ هلیله #حقنه @tebaboalisina110 @tebosadegh110

کمک به #تقویت #سیستم #ایمنی #بدن  #پیاز #قرمز حجم بالایی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا در بدن را در خود جای داده است. ویتامین C فراوان، ویتامین‌های گروه B و پتاسیم جزو ارزشمندترین دارایی‌های پیاز قرمز یا همان پیاز بنفش هستند. این آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند می‌توانند از طریق کاهش التهاب در بدن، تنظیم فشار خون، تنظیم قند خون و پیشگیری از افزایش کلسترول خون باعث بهبودی چشمگیر در عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری‌زای مختلف شوند. از این‌رو، توصیه می‌شود که در این پاییز و زمستان کرونایی، مصرف مقداری پیاز قرمز خام را همراه با وعده‌های غذایی، به‌تنهایی یا در قالب سالادهای مختلف داشته باشید. اگر نمی‌توانید طعم پیاز خام را تحمل کنید،‌ می‌توانید آن را با مقداری فلفل سیاه، آبغوره، جعفری تازه یا پودر آویشن طعم‌دار کنید. افزودن مقداری روغن زیتون به پیاز قرمز خام هم باعث ملایم‌تر شدن طعم نهایی آن می‌شود @tebaboalisina110 یا فاطمه زهرا سلام الله علیها: @tebosadegh110

#تقویت و #افزایش #رشد #مو مقادیر بالای پروتئین کراتین و اسید های چرب امگا ۳ موجود در تخم چیا به تقویت و افزایش رشد موی سر کمک می کنند. یا فاطمه زهرا سلام الله علیها: @tebosadegh110

#تقویت #ناخن ها اسید های چرب امگا ۳ موجود در چیا سید به تقویت ناخن ها و بهبود رشد آن ها کمک می کنند یا فاطمه زهرا سلام الله علیها: @tebosadegh110