#کلم_بروکلی نه تنها #ضدسرطان است بلکه حاوی ماده ی است که روند #پیری در #کبد، #چشم و #استخوان را کند و متابولیسم بدن را کنترل می کند @tebaboalisina110

#سلامت #کلم_بروکلی نه تنها #ضدسرطان است بلکه حاوی ماده ی است که روند #پیری در #کبد، #چشم و #استخوان را کند و متابولیسم بدن را کنترل میکند @tebaboalisina110

💠 #سویق_گندم امام صادق علیه السلام: خوردن #سویق با روغن #زیتون گوشت را می رویاند و #استخوان را تقویت می کند، همچنین #پوست را نرم و #همبستری را زیاد میکند. 📚المحاسن ج2 ص404 @tebaboalisina110

⇦#تقويت #استخوان و رفع ضعف، لاغري و كم خوني فرزند ✅⇦خوردن: #سوپ_گندم كه با #روغن_زيتون يا #پاچه_گوسفند پخته باشد ⚠️⇦آرام پخته شود تا كلسيمش زيادشود 🌐⇦هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، 🔘⇦شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد. ⛔️⇦اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. @tebaboalisina110

#پوڪی #استخوان و #ساییدگی #مفاصل ارده1 قاشق عسل1 قاشق شیره خرما2 قاشق مغزبادام14عدد آب خنڪ1لیوان پودرهستہ سنجد1 قاشق 5دقیقہ میڪس،40 روزبجاے صبحانہ خورده شود10روز قطع،سپس یڪ دوره 40 روزه تڪرار شود. @tebosadegh110

‼️چرا از مصرف #سنجد غافلیم⁉️ 🔵امام صادق(ع) : (سَمِعتُ أَبا عَبدِاللّه عليه السلام يَقولُ فِى الغُبَيرا:) ِ إِنَّ لَحْمَهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ عَظْمَهُ يُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدَهُ يُنْبِتُ الْجِلْدَ وَ مَعَ ذَلِكَ فَإِنَّهُ يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْبُغُ الْمَعِدَةَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ الْبَوَاسِيرِ وَ التَّقْطِيرِ وَ يُقَوِّي السَّاقَيْنِ وَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذَام 💠گوشت #سنجد براى گوشت 💠هسته آن براى #استخوان 💠پوست آن براى #پوست مفيد است 💠و در عين حال كليه ها را گرم 💠معده را ضدعفونى كرده 💠بازدارنده از #بواسير 💠و تسلسل بول است 💠ساق پا را تقويت و 💠جذام را از بدن ريشه كن مى كند. 📘كافى(ط- الاسلامیه)ج6، ص361،ح1 📘مكارم الاخلاق،ص176 @tebosadegh110

🔹🔸 امام صادق علیه ‌السّلام: 💠 خوردن #کشمش به صورت ناشتا باعث روییدن گوشت و محكمى #استخوان و نازكى #پوست و تقویت نیروى جنسى می ‏شود. @tebosadegh110

چرا از مصرف #سنجد غافلیم #امام صادق(ع) : (سَمِعتُ أَبا عَبدِاللّه عليه السلام يَقولُ فِى الغُبَيرا:) ِ إِنَّ لَحْمَهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ عَظْمَهُ يُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدَهُ يُنْبِتُ الْجِلْدَ وَ مَعَ ذَلِكَ فَإِنَّهُ يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْبُغُ الْمَعِدَةَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ الْبَوَاسِيرِ وَ التَّقْطِيرِ وَ يُقَوِّي السَّاقَيْنِ وَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذَام ‏ #گوشت #سنجد براى گوشت #هسته آن براى #استخوان #پوست آن براى #پوست مفيد است #و در عين حال كليه ها را گرم #معده را ضدعفونى كرده #بازدارنده از #بواسير #و تسلسل بول است #ساق پا را تقويت و #جذام را از بدن ريشه كن مى كند. #كافى(ط- الاسلامیه)ج6، ص361،ح1 #مكارم الاخلاق،ص176 @tebosadegh110

#پرتقال درمان #نرمی #استخوان #کودکان #کودکان نسبت به این بیماری بسیار حساس هستند چون استخوان های نرم و ضعیفی دارند. #پرتقال منبع مواد معدنی چون کلسیم، آهن، زینگ، منگنز، منیزیم و مس است. این ها موادی هستند که از بیماری نرمی استخوان جلوگیری می کنند. #خوردن پرتقال به طور روزانه بهترین درمان برای نرمی استخوان در کودکان است. @tebosadegh110

#درمان #نرمی #استخوان #خوردن سویق جوشسته برای استحکام ساق پا #خوردن غذای گوشت وشیر #خوردن سویق سنجد وسویق وهسته سنجد #خوردن داروی استخوانساز که ترکیبی است. #روزی 14 عدد بادام درختی رامانند آدامس دانه دانه جویده شود. #خوردن آش جو باکشک طبیعی وبعد ازآن خوردن چندعدد خرما #خوردن شیرطبیعی وعسل صبح،ظهرشیرخرما،عصر پودرسنجد+ شیرطبیعی #خوردن شیره خرما+انگور+توت باهم #خوردن حلیم گندم+گوشت گوسفند #ماساژ با روغن زیتون طبیعی #خوردن سویق گندم #مصرف برگ چغندر #ممنوعات وپرهیزات #اصلاح_تغذیه کنند و ممنوعات رعایت شود :چای،سرخ کردنی،نوشابه،روغن مایع وجامد،ظروف تفلون،دوغ گازدار،امواج موبایل،سوسیس،کالباس،غذاهای کنسروی،فست فودها،ترشیجات غیرطبیعی و... @tebaboalisina110 @tebosadegh110

#بررسی #کارکردهای #ترکیبات #خون #خون: #خون یکی از مایعات بدن است که در رگها جریان دارد و به منزله ی اب جاری در جویبارها بوده که زمین را سیراب می کند و موجب رشد گیاهان می گردد!خون،قدرت نفوذ به اعضای مختلف بدن را دارد و مواد مورد نیاز جهت فعل و انفعالات و تغییرات ضروری بدن را جا به جا می کند. #خون،تقریبا80%وزن بدن را تشکیل می دهد و حجم ان در بدن انسان بالغ،حدودا به پنج هزار و ششصد میلی لیتر می رسد. #جایگاه اصلی این مایع،مغز استخوان است؛زیرا پس از عملیات پیچیده یی خون را تولید می کند و ان را وارد گردش خون می کند. #مغز #استخوان،از عناصر اولیه یی تشکیل می شود،این عناصر پس از هضم غذا در معده،توسط خود خون به مغز استخوان منتقل می شوند،مهمترین این عناصر،پروتئین ها و اهن است. #اجزای #تشکیل #دهنده ی #خون: #مایعی به نام "پلاسما"که بخش میانی خون محسوب می شود.2:سلول هایی که در این مایع شناور هستند. #پلاسما:مایعی ست که در حالت طبیعی55%حجم خون را تشکیل می دهد ومحتوی اب،املاح،یون،و ترکیبات آلی و غیر آلی ست،که مهمترین انها پروتئین های ناقل و کارگر؛از جمله پروتئین های مسئول لخته شدن خون است. #سرم:مایعی ست که از باقیمانده ی پلاسما،پس از لخته شدن خون تشکیل می شود و رنگ ان،متمایل به زرد است.اجزای تشکیل دهنده ی سرم،همان اجزای پلاسما هستند،اما فاقد بعضی پروتئین های عامل لخته شدن خون است،و محتوی درصد بسیار زیادی سلول های شناور،شامل گلبول های قرمز،گلبول های سفید و پلاکت ها می باشند. #گلبولهای #قرمز: #رنگ و اسم خود را از ماده ی رنگی خون یا همان هموگلوبین گرفته است.این ماده،وظیفه ی حمل و نقل اکسیژن و دی اکسید کربن موجود در خون را به عهده دارد. #گلبول های قرمز،پس از این که توسط مغز استخوان ساخته شدند،وارد رگهای خونی می شوند.عمر این گلبولها،حدود120روز است و پس از ورود به جریان خون،هسته خود را از دست داده و به شکل اصلی و بالغ می رسند. #تعداد گلبول های قرمز،در جنس نر و ماده متفاوت است؛در جنس نر،این تعداد تقریبا(4و5میلیون/میلی لیتر)و در جنس ماده،تقریبا(8تا4میلیون/میلی لیتر) #کم خونی شایع،به دلیل کاهش تعداد این سلول ها یا نقص در شکل انها و یا اختلال در ترکیب ماده ی هموگلوبین موجود است. #گلبول های قرمز،زیر میکروسکوپ به شکل گویچه های مقعر الطرفین مشاهده می شوند. #هموگلوبین: #هموگلوبین،پروتئین رنگی موجود در گلبول قرمز است که از دو جزء تشکیل شده1:پروتئین حاوی اهن2:جز پروتئینی دیگری که"globin"نام دارد. #وظائف هموگلوبین1:انتقال اکسیژن از ریه ها به بافت ها2:انتقال دی اکسید کربن از بافت ها به ریه ها،که تبادل گازها در ان جا صورت می گیرد. #گلبولهای #سفید: #گلبول های سفید موجود در خون،پنج نوع هستند که هر یک ترکیب سلولی خاص و ویژگی رنگ پذیری مخصوص به خود را دارد. #گلبولهای سفید،به طور کلی وظیفه دفاع از بدن برابر عوامل بیگانه را برعهده دارند. #این گلبول ها،در مغز استخوان ساخته و تعداد انها در بدن انسان بالغ،بین(11000-4000میلی لیتر)است. پلاکتها: #نوع دیگر سلول های خونی،پلاکت ها هستند.انها به شکل صفحه های کوچک و کم حجم سلولی درخشان و بدون هسته می باشند،که بسیار،ظریف اند و به راحتی شکافته می شوند. #عمر پلاکت ها بسیار کوتاه است و پس از تشکیل در مغز استخوان،به مدت چهار روز در جریان خون باقی می مانند. #تعداد انها حدود سیصد هزار میلی لیتر است. و 60تا75%از انها در جریان خون شناورند و مابقی در طحال باقی می مانند. #کاهش تعداد پلاکت ها به هر دلیلی،از جمله کاهش تولید انها در مغز استخوان،منجر به اختلال در انعقاد خون و ایجاد لخته های خونی می شود. @tebaboalisina110 @tebosadegh110

10 مورد از خواص #تخم_کدوي #خام عبارتند از: #تخم #کدو سرشار از پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیوم، روی و سلنیوم است و هرکدام از این ترکیبات نقش اساسی در جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی، کاهش فشار خون بالا، بیماری های عفونی روده ای و عفونت های مثانه دارند. #محافظ #پروستات مصرف تخم کدوي خام، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. کدو مقدار زیادی ویتامین E و A دارد و به همین دلیل ضدسرطان به خصوص سرطان های پروستات و مثانه محسوب می شود. #تقویت #کننده #مثانه برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است. #درمان #افسردگی این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد‌ افسردگی است. #پیشگیری از #پوکی‌ #استخوان به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدوي خام محافظ طبیعی خوبی در برابر #پوکی‌_استخوان است. #ضد #التهاب #طبیعی تخم کدوي خام بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می‌دهد. #پیشگیری از ایجاد #سنگ_کلیه تخم کدوي خام، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگ‌های کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری میکند از #بین #برنده #انگل‌ها در بسیاری از فرهنگ‌ها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگل‌ها، از تخم کدوي خام استفاده می‌کنند. #سرشار از #منیزیم است مصرف نصف پیمانه تخم کدوي خام، 98 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم ، ماده معدنی که بیشتر آمریکایی‌ها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف می‌کند #کاهش #دهنده #کلسترول به خاطر وجود فیتواسترول‌ها،‌ ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می‌شود. #پیشگیری از #سرطان #فیتواسترول‌های موجود در این ماده غذایی،‌ محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها محسوب می‌شوند. #نكته: كدوي تنبل را شكافته و تخم كدوهاي خام را از درونش درآورده و خشك كنيدتا آماده مصرف شود #دقت: تخم كدوهاي بوداده و نمك سود شده خاصيت چنداني ندارند @tebaboalisina110 @tebosadegh110