eitaa logo
هفته‌نامه زن روز
876 دنبال‌کننده
16.4هزار عکس
278 ویدیو
1.7هزار فایل
کانال رسمی هفته‌نامه «زن روز» قدیمی‌ترین نشریه فرهنگی اجتماعی زنان صفحه‌ی ما در اینستاگرام: https://www.instagram.com/zane_rooz_mag/ ارتباط با ادمین: @zaneruz97
مشاهده در ایتا
دانلود
هفته‌نامه زن روز
خاطرات سفیر (۲) واقعیت این است که من خودم را دیگر وابسته به مرز خاصی نمی دانستم. یعنی آن لحظه ای که به آلمان رفتم هم فکر می کردم آنجا هم آسمان ها و زمین در سیطره پروردگار من است و من هم عبد او هستم و همه جا سرای من است. برای همین آنجا احساس غریبی نمی کردم و باورم این بود که حضور من در آنجا فرصتی است برای تبلیغ مکتبی که به آن باور دارم. از خودم هم راضی ام و فکر می کنم شاید بیشتر از اینجا توانستم مکتب شیع را به کسانی که آن را نمی شناسند، در عمل بشناسانم. من دوستان زیادی از مذاهب مختلف داشتم که از قرآن و شریعت شیعه خیلی برای آن ها می گفتم و این احساس رضایت به من می داد. از طرفی نکات خوبی که آن کشور به عنوان یک کشور پیشرفته داشت را شناسایی کرده و از آن الگوبرداری می کردم انگار که داشتم برای دو کشور زندگی می کردم. سعی می کردم ببینم عوامل پیشرفت آن ها چیست تا همان را در کشور خودم پیاده کنم. به نظر من نظم و انضباط اجتماعی، قانون مداری، اولویت دادن به منفعت جامعه از جمله عوامل پیشرفت چنین کشورهایی است که ما هم می توانیم در کشور خودمان به آن برسیم. پس بیاییم به درستی از آن الگوبرداری کنیم. برای همین احساس کردم خوب است برگردم ایران و همه این ها در اختیار هموطنان خودم بگذارم. همان طور که طبق حدیث نبوی آمده که به دوردست ها بروید یا به هرجایی که علم هست بروید و آن ها را جمع کنید. دقیقا طبق آن پیش رفتم، همه این ها را جمع آوری کردم و آمدم در ایران ارائه دادم که بگویم اگر ما هم می خواهیم پیشرفت کنیم، باید به چه چیزهایی توجه کنیم. متأسفانه ما به بیراهه رفتیم. هیچ کس از برهنگی به عزت نرسیده است. اگر آن کشور به لحاظ اقتصادی قوی است به خاطر بی حجاب بودنشان نیست به خاطر نظمشان است. به خاطر این است که زنانشان این طور مثل ما خواهان کالاهای مصرفی نیستند. من حقیقت غرب را شناخته بودم و فهمیده بودم برخی از مردم کشور ما چقدر درباره آن دچار توهم هستند و قضیه را اشتباه متوجه شده اند. حالا رسالت من این بود که به ایران برگردم و آن ها را آگاه کنم که واقعیت چیست. در این راه هم همیشه سعی کردم اصل انصاف و بی طرفی را رعایت کنم و خوب و بد را با هم بگویم. ولی این طور نیست که من فکر کنم باید حتما اینجا باشم. هر جایی که وظیفه ام باشد و احساس کنم به وجودم احتیاج هست آنجا خواهم بود. شما می‌توانید متن کامل این گفتگوی جذاب را در ویژه‌نامه نوروزی «زن روز» مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
شیرزن قبیله خزرج مریم دوست‌محمدیان کوه احد صدای چکاچک شمشیرها و شیهه اسب ها را در خود منعکس می کرد. فریاد مردها همراه هلهله زن های مشرکین قاطی صداها می آمد. هر از چندی به فاصله های گاه طولانی و گاه کم، صدای تکبیر مسلمین بلند می شد. گرد و خاکی که از صبح منطقه را پر کرده بود غلیظ تر شده بود. نسیبه، مشک آب را پیش پای خود انداخت. در پناه تخته سنگی پشت به خاک رساند. باریکه ای از سایه تخته سنگ روی تنش افتاد. قبضه شمشیر همچنان در مشتش بود. گرمای زمین در همه جانش پخش شد. شعاعی از آفتاب ظهر احد، مثل مار بین دو ابرویش خزید. چشم هاش ناخودآگاه بسته شد. حلقه حلقه سیاهی بود که در نظرش مجسم می شد. نور از پشت پلک هایش خود را به سیاهی این چاله ها می رساند و در آن فرو می رفت. سیاهی بود و نور هم بود. سیاهی نور را می بلعید و نور دوباره به آن می‌ تابید... در ادامه شما را دعوت می‌کنیم به خواندن این داستان زیبا در کانال زن روز. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
به نام خداوند پذیرنده توبه‌ها... 🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 🌻🍃اعضای محترم کانال زن یا ر در سلام! صبح پنجشنبه بهاری و رمضانی‌تون به خیر و پر برکت. سالروز میلاد با سعادت امام حسن مجتبی علیه‌السلام بر شما مبارک🍃🌻 امام‌حسین علیه‌السلام می فرمایند: « سه چيز اگر نبود، آدمی سرش را در برابر هيچ چيز فرود نمى آورد؛ فقر، بيمارى و مرگ. و پنج چيز است كه در هر كس نباشد، خير زيادى در او نيست؛ عقل، دين، ادب، حيا و خوش‏ اخلاقی» (نزهة الناظر و تنبيه الخاطر ص۸۵ | حیاة الامام الحسین ج۱ ص۱) @zane_ruz
هفته‌نامه زن روز
خودباوری رابطه مستقیمی با احترام بیشتر دارد مرجان رضایی، روانشناس 🔹ریشه‌ی خودباوری یک موضوع روحی و روانی است یعنی هرچقدر کودک خودپذیری بیشتری داشته باشد، احترام بیشتری داشته باشد و توجه‌ی بیشتری دریافت کند به خودباوری رسیده است. 🔸یک شخص خودباور نیاز دارد که در کودکی با محیطی سالم و مثبت ر‌شد کند و بعد‌ها آن را با فرآیند فردی باور کند و به انتها برساند به این ترتیب می‌توان شخصی را که با یک شناخت مثبت و روشن از خود توانسته به اصطلاح با دو بال شاد زیستن که زمینه‌ی خودرویی هیجانات مطلوب است و با اندیشیدن که زمینه‌ی موفقیت‌های فردی ست، خودباور نامید. 🔹انسانی که به خودش احترام می‌گذارد یعنی این احساس را دارد که مورد پذیرش واقع می‌شود، بنابراین همیشه پاسخی مسئولانه در برابر مسائل و چالش‌های زندگی دارد. این پاسخ مسئولانه وقتی ایجاد می‌شود که فکر و اندیشه وجود داشته باشد که این فکر اول به صورت ذهنی یعنی چرایی‌ها را دارد و بعد به صورت اندیشیدن یعنی پاسخی فعالانه به چرایی‌ها دارد، بنابراین اینجا رفتار مفید و چگونگی حاصل می‌شود. 🔸شاد بودن به انسان‌ها خودارزشمندی می‌بخشد که برای این شاد بودن نیاز به نهایت هیجان است و این مهم با فرصت تجربه‌های نو و جدید خلق می‌شود. 🔹توجه داشته باشید که این چرخه خودباوری بسیار مهم است، زیرا شاد زیستن ایجاد هیجانات مطلوب می‌کند و در پی آن اندیشه‌های نو پدید می‌آید و در انتها نوآوری را خلق می‌کند که موفقیت هر شخصی محسوب می‌شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
دو کار مهمی که امام حسن مجتبی علیه‌السلام در دوران امامت خود انجام دادند حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی امام حسن مجتبی (ع) دارای جود و بخشش زیادی بودند و گذشت می‌کردند و به همین دلیل، امام (ع) در دوران امامت خود، چند کار مهم انجام دادند. زیرا تاریخ امام حسن (ع) و مزار پاکشان همانند خودشان مظلوم است. یکی از کار‌های مهم امام حسن مجتبی (ع) در دوران امامت خود، تربیت شاگرد بود و خیلی از افرادی که در کربلا در رکاب امام حسین (ع) بودند شاگرد مکتب امام حسن مجتبی (ع) بودند و در آن جا بزرگ شدند و شکل گرفتند. یکی دیگر از کار‌های مهمی که امام دوم شیعیان (ع) انجام دادند آموزش قرآن کریم و معارف شیعی بود و دستگیری از شیعیان، از دیگر اقدامات مهم امام حسن مجتبی (ع) بود. زیرا شیعه در چند برهه تاریخی، مظلوم واقع شد و به همین خاطر، امام (ع) بسیار، از شیعیان و فقرای شیعه دستگیری می‌کردند و زمانی که به مردم مدینه سخت گذشت امام حسن (ع) بودند که به وسیله پشتوانه‌های مالی پدر و مادر بزرگوارشان، حضرت زهرا (س) و حضرت امیر مومنان (ع) و وقفیات به مردم نیازمند کمک می‌کردند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
آش جو مخصوص افطار 👩‍🍳مواد لازم: جو پوست گرفته: سه لیوان برنج: یک فنجان سبزی آش شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج: یک کیلو نخود و لوبیا سفید: یک لیوان نان خشک: چند تکه معادل ۵۰ گرم پیاز: سه عدد روغن: به میزان لازم آب قلم: چهار لیوان نعنا داغ و سیر داغ و پیاز داغ: به میزان لازم کشک یا دوغ: به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم. 👩‍🍳طرز تهیه: جو و نخود و لوبیا را از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آن‌ها را عوض کنید. آن‌ها را با آب قلم و دو لیوان آب بپزید و در اواسط پخت، برنج را شسته و به مواد اضافه کنید. سبزی آش را خرد کرده و آن را هم به مواد بیفزایید و بگذارید آش با حرارت ملایم پخته شود. نان خشک را خرد کرده و در آش بریزید و صبر کنید تا آش جا بیفتد. دو قاشق پیاز داغ را به همراه نمک و فلفل اضافه کنید و در انتهای پخت کشک را بریزید و بگذارید چند جوش زده و مرتب آن را هم بزنید. آش را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شده در ظرف بکشید و روی آن را با پیاز سرخ شده و نعنا داغ و سیر داغ تزئین کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
فیزیک در منارجنبان ۷۰۰ ساله منارجنبان اصفهان یک شاهکار معماری تاریخی است. در این بنا عارفی به نام عموعبدالله کارلادانی به خاک سپرده شده است. این بنا معماری خاصی داشته است و به خاطر این خاصیت معروف است. به این صورت که با حرکت دادن یک مناره، مناره دیگر به حرکت و جنب و جوش درمی آید. علت تکان خوردن این بنا یک پدیده فیزیکی به نام تشدید یا رزونانس است. مولکول های اجسام در حال جنبش هستند و این جنبش ممکن است در برخی مواد بیشتر و در برخی کمتر باشد. ولی کافی است تا به آن ها انرژی و نیرویی وارد کنیم تا بیشتر به جنب وجوش بیفتند. برای همین با تکان دادن یک مناره، کل ساختمان و البته مناره دیگر هم می لرزد. در این بنای قدیمی، پهنای هر مناره ۹ متر و بلندای آن ۱۷ متر می باشد! بر اساس تاریخ روی قبر عمو عبدالله (۷۱۶ هجری) ساخت این بنای تاریخی مربوط به دوره سلطان محمد خدابنده ایلخان مسلمان مغول است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
روزه تان را سبک باز کنید بهتر است روزه تان را تنها با یک خرما باز کنید. بسیاری فکر می‌کنند چون برای ساعت‌های طولانی غذایی نخورده‌اند در وعده افطار آزاد هستند هرچه دل تنگشان خواست میل کنند. به همین خاطر مقدار زیادی کربوهیدرات را وارد بدن خود می‌کنند بدن نیز با ترشح انسولین انرژی اضافی را تبدیل به چربی می‌کند. اما این کار باعث چاق شدن تان می‌شود. پس حساب کالری های دریافتی بدنتان را داشته باشید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
هزینه پارک ماشین در هلند قبل از سفر به اروپا، دوستانی داشتم که می گفتند گاهی ماشین داری و نمی توانی استفاده کنی. وقتی می پرسیدم چرا؟! می گفتند یا هزینه بنزین خیلی بالاست یا هزینه جای پارک و نمی صرفد. می گفت: می خواهیم بیرون برویم محاسبه می کنیم. این گذشت تا خودمان تجربه کردیم. فهمیدیم مشکل ترافیک چگونه حل شده. یکی هزینه سنگین بنزین یا برق برای ماشین. یکی هزینه سنگین پارک. خیلی سخت و در برخی مناطق غیر ممکن پارک رایگان پیدا می شود. حتی در کوچه پس کوچه ها. حتی کسانی که ساکن در یک کوچه هستند باید پول پارک ماشین بدهند که برای ساکنین داشتن کارت مخصوص است. طبق تابلویی که در تصویر می بینید این پارکینگ ساعتی ۵۰/۴ یورو محاسبه می کند به تومان می شود ساعتی تقریبا ۱۶۰هزار تومان. خیلی مواقع حتی مهمان که دعوت کرده ایم با دوچرخه آمده اند. حتی خانوادگی! چون هزینه پارک برای چند ساعت جایی ماندن، خیلی گران برایشان تمام می شود. یعنی بسیاری افراد ماشین دارند اما امکان استفاده از آن را ندارند. یعنی خرید یا اجاره ماشین را به نسبت ارزان کرده اند اما هزینه های جانبی اش این خرید را پر خرج و پر دردسر کرده. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
راه فرعی آتش ندارد فهیمه شاکری مهر شانه را به موهایم می زنم و به خودم در آینه نگاهی می اندازم. سوت زنان شانه را روی میز پرت می کنم. کاپشنم را از روی جالباسی برمی دارم و با یک حرکت می پوشم. دستم را روی برآمدگی جیب های کاپشنم می کشم و در دل می گویم: «با این ترقه ها چه شبی بشه امشب!» بابا از پشت سرم رد می شود و می گوید: «سوییچ ماشین رو به مامانت دادم.» کفری می شوم و لبم را گاز می گیرم که حرفی نزنم. از قصد سوییچ را به مامان داده تا بلکه بتواند با زبان مادرانه اش راضی ام کند که از رفتن منصرف شوم... امشب هم با یک داستان زیبای دیگر در خدمت شما هستیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97