#هر_روز_یک_آیه «قَالُوا يَا مُوسَىٰ إِنَّ فِيهَا قَوْمًا جَبَّارِينَ وَإِنَّا لَنْ نَدْخُلَهَا حَتَّىٰ يَخْرُجُوا مِنْهَا فَإِنْ يَخْرُجُوا مِنْهَا فَإِنَّا دَاخِلُونَ. قَالَ رَجُلَانِ مِنَ الَّذِينَ يَخَافُونَ أَنْعَمَ اللَّهُ عَلَيْهِمَا ادْخُلُوا عَلَيْهِمُ الْبَابَ فَإِذَا دَخَلْتُمُوهُ فَإِنَّكُمْ غَالِبُونَ ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَتَوَكَّلُوا إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ. گفتند: «ای موسی! در آن (سرزمین)، جمعیّتی (نیرومند و) ستمگرند؛ و ما هرگز وارد آن نمی‌شویم تا آنها از آن خارج شوند؛ اگر آنها از آن خارج شوند، ما وارد خواهیم شد!(ولی) دو نفر از مردانی که از خدا می‌ترسیدند، و خداوند به آنها، نعمت (عقل و ایمان و شهامت) داده بود، گفتند: «شما وارد دروازه شهر آنان شوید! هنگامی که وارد شدید، پیروز خواهید شد. و بر خدا توکل کنید اگر ایمان دارید!» (سوره مبارکه مائده، آیات ۲۲ و ۲۳) @zane_ruz

#ترفند اگر به فیلم ترفند های جالب آشپزی نیز دقت کنید، همه ی سرآشپز ها از گوشت نرم شده برای آشپزی استفاده می کنند. برای استفاده از گوشت منجمد به هیچ عنوان آن را داخل آب قرار ندهید. این کار به شدت روی ظاهر و طعم گوشت شما تأثیر می گذارد و موجب بدبو و بدطعم شدن آن می شود. برای این که یخ گوشت وا برود، آن را برای چند ساعت یا از شب قبل در یخچال بگذارید تا به مرور یخ زدایی شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا یک فعال حقوق بشر زیر این تصویر نوشته: «بزرگ ترین نسل کشی تاریخ بشر در آلمان اتفاق نیفتاد، بلکه در خاک آمریکا رخ داد. ۱۰۰ میلیون نفر از بومیان آمریکا سلاخی شدند و وطن خود را از دست دادند. بزرگ ترین نسل کشی در تاریخ معاصر همین الان در غزه رخ می دهد. بیش از ۳۰.۰۰۰ فلسطینی بومی در ۳ ماه کشته شده اند.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی سندروم آخر هفته فرزانه مصیبی الان چشمم افتاد به تقویم روی میزم. چهارشنبه تعطیل است. باز تعطیلی! همکارم می گوید: «چرا تو هم رفتی؟ چی شد یه دفعه؟» نمی دانم چه جوابی بهش بدهم. پوشه ها را دسته می کنم و بلند می شوم. همان طور که به سمت کشوی پشت میزم می روم آهی می کشم و می گویم: «هیچی بابا! تعطیلی» به شوخی می گوید: «من تعطیلم؟ دستت درد نکنه فرناز.» تازه متوجه جمله ام می شوم. خنده ام می گیرد... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #فرزانه_مصیبی @zane_ruz

به نام خداوند بخشنده مهربان... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! صبح یکشنبه‌تون به‌خیر. در آستانه تاسوعا و عاشورای حسینی از همه شما بزرگوان طلب دعای خیر داریم. @zane_ruz

#گفتگو این هفته گفتگویی داشته‌ایم با جناب آقای ستودگان تهیه کننده برنامه محبوب «حسینیه معلی» که مجلس عزای سید و سالار شهیدان را به خانه‌های ما آورده‌اند. 🔹لطفا در آغاز از چگونگی ایده ی برنامه ی حسینیه ی معلی توضیح دهید. 🔸برنامه ی «حسینیه ی معلی» از محرم سال ۱۴۰۱ در حال پخش است و از همان شروع طرفداران پروپاقرص خودش را پیدا کرد. البته که مثل هر برنامه ی تلویزیونی، منتقدانی هم دارد. حسینیه ی معلی در همین راستا، اقدام به تولید محتوا در مناسبت های عزاداری و شادی های مذهبی کرده است. وقتی به روستاها و مناطق مختلف برای آئین ها مراجعه می کردیم می دیدیم که این آئین ها با توجه به گذر زمان مقداری دچار فراموشی شده اند، به همین دلیل تصمیم گرفتیم در برنامه ی حسینیه ی معلی به بازنمایی آئین ها حتی اگر مربوط به دورترین نقاط است را در اولویت خود قرار بدهیم و در ۱۳ شب نزدیک به ۷۰ اجرا داریم که از میان آن حدود ۵۰ آئین از نقاط مختلف کشور حضور دارند. در این برنامه رقابتی بین شرکت کنندگان صورت نمی گیرد. این برنامه با هدف ترویج فرهنگ نوحه خوانی، روضه خوانی و هیئت داری ساخته شده است. حسینیه ی معلی به عنوان رویکردی جدید در برنامه سازی آئینی، توانسته است با به کار بردن خلاقیت و جسارت، فرمی جدید از برنامه های مذهبی را ارائه کند که به ذائقه ی مخاطبانش بسیار خوش آمده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#گفتگو 🔸در فضای مدیحه سرایی اهل بیت علیهم السلام، مداحان و کارشناسان متبحر فراوانی داریم. ملاک برنامه شما برای انتخاب کارشناسان و مداحان حاضر در برنامه چه بوده است؟ 🔹در همان حال که حسینیه ی معلی نشان دهنده ی یک هیأت است، باید به این هم دقت کنیم که ما یک حسینیه و هیأت تلویزیونی هستیم، یعنی باید چهارچوب ها و قواعد برنامه سازی تلویزیونی را رعایت کنیم و با احترام به استانداردهای برنامه سازی تلویزیونی، هیأت و حسینیه ی خود را برگزار کنیم. در فضای جامعه مداحان کشورمان و همچنین در جامعه جهان تشیع، ظرفیت های بسیار عظیم، انسان های بسیار متعهد، مخلص، همچنین خلاق و خوش ایده و خوش فکر فراوان داریم. در حسینیه ی معلی مداحان با نام ذاکرین اهل بیت حاضر شده اند. ما هم برای اینکه بتوانیم از تمام این ظرفیت استفاده کنیم، با توجه به رویکردی که در هر فصل برنامه معلی برای خود در نظر گرفتیم، هدف گذاری هایی کردیم؛ ازجمله اینکه به چه محتواهایی پرداخته شود و متناسب با این اهداف از مداحان دعوت کردیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: ائمه ما علیهم‌السلام در روایات به ما خبر داده‌اند که خیلی از اهل ایمان و عقیده در اثر ابتلائات برمی‌گردند. خدا کند ایمان ما تا آن وقت باقی بماند، وگرنه اگر ظهور هم نزدیک باشد، ولی ایمان ما زائل شده باشد، دیگر ما را چه با ظهور آن حضرت و حضرت را چه با ما؟! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری موکتل آلبالو 👩‍🍳مواد لازم: آلبالو منجمد (ترش تیره، شیرین و قرمز): ¼فنجان لیموترش تازه: ½ لیموترش آب آلبالو شیرین نشده: ½ فنجان آب گازدار: ۱ قوطی نعناع تازه: به مقدار لازم برای تزئین برش های لیموترش: به مقدار لازم برای تزئین 👩‍🍳طرز تهیه: آلبالوهایی را انتخاب کنید که تیره، شیرین و ترش هستند. هسته ی آن ها را از قبل خارج کنید و داخل فریزر منجمد کنید.‌یک لیوان بزرگ آلبالو، آب لیموترش و آب آلبالو را اضافه کنید و با استفاده از یک قاشق یا پشت قاشق چوبی کمی مخلوط کنید. می توانید آن ها را داخل مخلوط کن به خوبی مخلوط کنید تا به صورت پوره در آیند. داخل لیوان از این مخلوط به دلخواه بریزید. لیوان را با یخ خردشده پر کنید و سپس تا بالا با آب گازدار(می توانید از آب گازدارهای طعم دار مانند لیمویی، لیمونعناع، تمشک و... استفاده کنید) پر کنید. سپس با نعناع تازه و لیموترش تزئین کنید. هر چه رنگ آب آلبالوی شما تیره تر باشد، موکتل شما خوشمزه تر می شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#زیرگذرتاریخ کالری فقر! در کتاب «تاریخ تحولات اجتماعی ایران» آورده شده: در مورد وضعیت ایران در زمان حکومت پهلوی نوشته اند: سازمان ملل متحد در دهه ی ۱۹۵۰ م (۱۳۳۰.ش) برآوردی به عمل آورد و متوجه شد در ایران هر بزرگسال روزانه کمتر از ۱۸۰۰ کالری دریافت می کند که از تمامی مناطق فقیرنشین خاورمیانه کمتر و پایین تر بود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#گفتگو 🔸آن طور که مشخص است حسینیه ی معلی در حال بزرگ تر شدن است. شما به شخصه چقدر این برنامه را موفق می دانید؟ 🔹خدا را شاکرم از آنجایی که امام حسین علیه السلام برای همه ی مردم دنیاست، فقط امام حسین ایرانی ها یا عراقی ها نیست. امام حسین برای همه است و ما هم فقط اینجا کار می کنیم که بتوانیم رضایت صاحب اصلی هیأت را به دست بیاوریم. معنی موفقیت برای من این است که خود حضرت سیدالشهدا علیه السلام و اهل بیت راضی باشند و مورد قبول ایشان قرار گرفته باشد. حسینیه ی معلی به خاطر زحمات خالصانه ای که حدود ۴۰۰ نفر از خادمین به عهده دارند تبدیل به یکی از پرمخاطب ترین برنامه های معارفی تلویزیون ایران شده است. تمام تلاش ما این بوده که بزرگ ترین حسینیه ی تاریخ جهان شیعه را به نام امام حسین علیه السلام به گوش انسان های بسیاری برساند. آرزو می کنم خود امام حسین علیه السلام کمک کند ثابت قدم باشیم و با قوت بیشتری ادامه دهیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#گفتگو 🔸چقدر «حسینیه ی معلی» سبب شد مداحی در بین نوجوانان و جوانان طرفدار پیدا کند؟ 🔹عشق و علاقه به مداحی در بین جوان ها و نوجوان ها به برکت نام سیدالشهدا علیه السلام و اهل بیت علیهم السلام است. ما هم در این راستا تلاش کردیم و پس از پخش فصل های اول و دوم «حسینیه ی معلی» پیام هایی از روستاها و شهرهای مختلف به ما می رسید که برنامه ی شما چقدر به بچه های ما انگیزه داده تا جایی که تصمیم گرفتند با استاد مداحی شروع به یادگیری کنند یا در این حوزه آموزA ببینند. فراخوانی که برای شرکت در فصل جدید حسینیه ی معلی منتشر کردیم با استقبال بسیاری از سوی مردم روبرو شد. از کودک ۳-۴ ساله تا پیرغلام ۹۰ ساله برای ما فیلم مداحی فرستادند و تمایل داشتند در برنامه حضور یابند. این ها همه به برکت نام اهل بیت علیهم السلام است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#هر_روز_یک_آیه «قَالُوا يَا مُوسَىٰ إِنَّا لَنْ نَدْخُلَهَا أَبَدًا مَا دَامُوا فِيهَا ۖ فَاذْهَبْ أَنْتَ وَرَبُّكَ فَقَاتِلَا إِنَّا هَاهُنَا قَاعِدُونَ. قَالَ رَبِّ إِنِّي لَا أَمْلِكُ إِلَّا نَفْسِي وَأَخِي ۖ فَافْرُقْ بَيْنَنَا وَبَيْنَ الْقَوْمِ الْفَاسِقِينَ. (بنی اسرائیل) گفتند: «ای موسی! تا آنها در آنجا هستند، ما هرگز وارد نخواهیم شد! تو و پروردگارت بروید و (با آنان) بجنگید، ما همینجا نشسته‌ایم! (موسی) گفت: «پروردگارا! من تنها اختیار خودم و برادرم را دارم، میان ما و این جمعیّت گنهکار، جدایی بیفکن!» (سوره مبارکه مائده، آیات ۲۴ و ۲۵) @zane_ruz

#پزشکی گردن در حالت عادی چه مقدار وزن را تحمل می‌کند؟ دکتر رامین کردی استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران گفت: «گردن در حالت عادی وزنی حدود ۵ الی ۶ کیلوگرم را تحمل می کند، اما وقتی که حدود ۱۵ درجه به جلو خم می شود این فشار به میزان قابل توجهی افزایش می یابد؛ به طوری که اگر خم شدن گردن به ۶۰ درجه برسد، حدود ۳۰ الی ۶۰ کیلو گرم وزن بر روی گردن فشار وارد می کند. همچنین گردن دردی به نام گردن درد پیامکی وجود دارد که به دنبال کار کردن زیاد با تلفن همراه ایجاد می شود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان شب هشتم قدسی خان بابایی داشتم لیوان های یک بار مصرفی را که این طرف وآن طرف حسینیه افتاده بود جمع می کردم. شب هفتم محرم، خانم های محل به نیت علی اصغر امام حسین علیه السلام شیر پخش می کردند. بچه ها شیر خورده بودند و لیوان های پر و نیمه پر را گوشه و کنار گذاشته بودند، زیر لب داشتم غرغر می کردم و به مادرهایشان انتقاد می کردم که پایم خورد زیر یکی شان و کج شد روی قالی و یک لکه ی بزرگ شیر روی آن نقش بست، مانده بودم چه کنم که یک دفعه متوجه مامان شدم... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #قدسی_خان_بابایی @zane_ruz

#داستان تکیه‌ی بچه محل‌ها (۲) ماه منیر داستانپور -خدا خیرت بده خانم ! شما اجازه بده ما یه بار این خانم رو ببینیم. شاید یه فرجی شد دلش به رحم اومد اون بنده ی خدا رو بخشید. به خدا سه تا بچه صغیر گوشه ی خونه منتظر برگشت باباشونن... مدیر آسایشگاه همان طور که اخم کرده و با کاغذهای روی میزش بازی می کرد؛ تلفن را برداشت و دکمه ی ارتباط با منشی را زد. حسین علی خان خیال کرد لابد می خواهد حراست را خبر کند که آن ها را بندازد بیرون! غرور مذهبی اش اجازه نمی داد کسی با حاج آقا طباطبایی با آن لباس روحانیت و عمامه ی سیاهش این طور رفتار کند، اما تا نیم خیز شد بگوید «ما خودمون می ریم»؛ حرف مدیر به منشی اش، آب شد روی آتش دلش! ـ خانم ضرابی، بگین آقایون رو هدایت کنن اتاق بی بی ربابه. بعد هم گوشی را گذاشت و با اشاره ی دست خواست اتاق را ترک کنند... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #ماه_منیر_داستانپور @zane_ruz

#داستان قصر پوشالی فاطمه ضیائی پور کاغذ را از دست جان عباس گرفتم. دستم هایم می لرزید. چیزی در من شکسته بود. کاغذ مچاله بود و رویش رگه هایی از چای خشکیده بود. روی نیمکت، پشت به خانه ی مهتاب نشسته بودیم. چند بار موقع آمدن از مدرسه دیده بودم زنگ خانه ای حیاط دار را فشار می دهد و کوله اش را از پشتش پایین می آورد و روی زمین می کشد. فاطمه خاتون دستم را گرفت. از سردی دست هایم تعجب کرد و فلاسک چای را از جان عباس گرفت. باورم نمی شد کاری کرده باشم که حتی عکس خودش را هم از روی دیوار اتاقش بکند. آرام آرام به سمت خانه می آمدم. شالم را دور بینیِ قرمزشده ام پیچیدم. برگ ها مثل تمام لحظه هایی که دلم می خواست در زندگی ام وجود نداشتند، از درخت کنده می شدند و با دست های باد به زمین می افتادند... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #فاطمه_ضیائی_پور @zane_ruz

بسم الله القاصم الجبارین... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! صبح چهارشنبه‌تون به خیر، ایام سوگواری شهادت سیدالشهدا امام حسین علیه‌السلام رو خدمت شما همراهان همیشگی تسلیت عرض می‌کنیم. عزاداری‌هاتون قبول درگاه خدا. @zane_ruz

#مشاوره روزش را بساز! مریم کمالی همه ی آدم ها دوست دارند دیده شوند، مورد توجه و تقدیر قرار بگیرند و مشخصاً ازشان تعریف شود. آیا شما از اینکه تعریفی درباره ی خودتان بشنوید ناراحت می شوید؟ معلوم است که نه! پس مردها هم از این قائده مستثنی نیستند و البته خیلی کمتر از زن ها تعریف و تمجید می شنوند. یک پس زمینه ی ذهنی در اغلب ما وجود دارد که نباید از مردها زیاد تعریف کرد. دلایلش مشخص است و در این نوشتار مجال پرداختن به آن نیست. این ذهنیت کاملاً اشتباه است. مردان نیاز به تعریف شنیدن دارند، همان طور که زن ها نیاز دارند. یک تعریف کوچک از همسر، پسر، پدر و یا برادرتان می تواند روز آن ها را بسازد. البته دادن بازخورد مثبت، تعریف و تمجید کردن از یک مرد، راه و روش خودش را دارد، نباید لوس، بی مزه و نمایشی به نظر برسد یا پیامدهای ناخواسته ی جبران نشدنی به همراه داشته باشد. نکته غم انگیز این است که اغلب ما زن ها به دلیل اینکه دانش مناسبی درباره ی چگونگی تعریف از یک مرد نداریم، این کار را انجام نمی دهیم. اما نه تنها همسران، که پدران ما هم نیاز به شنیدن تعریف دارند، پسران نوجوان ما تشنه ی تعریف و تمجیدند و برادران جوان ما با یک تعریف می توانند روزشان را بسازند و حس دلگرمی مطبوعی داشته باشند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره قبل از تعریف کردن مریم کمالی قبل از اینکه بخواهید به تعریف کردن از دیگران بپردازید، فرقی نمی کند زن باشد یا مرد، باید به نکاتی دقت کنید. اول اینکه ممکن است شما شخصیتی داشته باشید که از تمجید کردن فراری باشد. دیدن نکات مثبت دیگران و به سمع و نظر آن ها رساندنش، مهارت است. شاید شما هرگز به این نکته فکر نکرده اید و تمرینی در این باره ندارید. می خواهیم به شما پیشنهاد کنیم که این امر مهم را از همین امروز تمرین کنید. بهترین و تنها راه برای دست یافتن به چنین مهارتی، تمرین و تکرار است. خوب است که از اطرافیان و عزیزان تان تعریف کنید؛ «چقدر از داشتن پسر مؤدبی مثل تو خوشحالم» «چقدر توی شغلتون حرفه ای به نظر می رسید» «هر وقت با تو حرف می زنم احساس امنیت می کنم» و... بگویید تا برایتان عادت شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی کمردرد یک بیماری شدید نیست علیرضا بصام پور، جراح ستون فقرات با بیان این که نگران کمردرد به عنوان یک بیماری شدید نباشید، گفت: «یک انسان سالم می تواند در طول سال حتی بعضی اوقات هفت بار در طول سال می تواند دچار کمردرد شود، و برای درمان آن نیازی به جراحی نباشد. کمردرد ممکن است، همیشه دیسک نباشد.» وی با بیان اینکه علت کمردرد، اسپاسم کمر و عضله کمر است که می تواند هزار دلیل داشته باشد و یک دلیل غیرشایعش دیسک است، افزود: «اگر فرد خم شود، خم بماند و کمرش بگیرد مثل کسی که خم می شود و سکه را از زمین می خواهد بردارد و کمرش می گیرد (اسم این بیماری را در قدیم سندرم سکه گذاشته بودند)؛ کسانی که کمردرد شدید و حاد دارند حتماً به پزشک مراجعه کنند و درمان شوند تا بدتر نشود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97