#مشاوره عوامل موثر بر نوسانات خلقی مریم کمالی چنانچه غذای کافی مصرف نکنید سطح قند خون پایین می آید و نوسانات خلقی شروع می شود. حتماً زمان هایی را به خاطر دارید که با نوشیدن یک لیوان قهوه یا صرف صبحانه حال روحی تان بهتر شده است. این ها همه به خاطر قند خون پایین یا ترک کافئین است. اختلالات گوارشی که بر توانایی بدن در جذب مواد مغذی تأثیر می گذارد مانند بیماری های التهابی نیز بر خلق و خو اثر می گذارند. واضح است که کیفیت خواب ارتباط مستقیم با خلق و خوی ما دارد. آدم هایی را به خاطر آورید که وقتی از خواب بیدار می شوند احساس خشم زیادی دارند و به مرور بهتر می شوند. این افراد احتمالاً خواب خوب و کافی نداشته اند. افرادی که با اختلالات مصرف مواد سر و کار دارند نیز ممکن است بیشتر در معرض تغییرات شدید خلق و خو باشند، به خصوص زمانی که قادر به دریافت یا استفاده از یک ماده نباشند. آن ها همچنین ممکن است هنگام تلاش برای ترک یک دارو و تجربه ترک، نوسانات خلقی را تجربه کنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مجازیست وقتی از شهادت نیروهای سپاه و حزب‌الله خوشحال میشید خودتون رو برای همچین روز هم آماده می‌کنید دیگه؟! یا فکر می‌کنید سربازای آمریکایی میان پیشمرگتون تو آشوب منطقه‌ای میشن؟! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری آوتفتاله 👩‍🍳مواد لازم: تره کوهی: ۱ قاشق غذاخوری نمک: ۱ قاشق چای خوری روغن: ۴ قاشق غذاخوری ناردونه: ۲ قاشق غذاخوری خرما خشک ـ درصورت تمایل: ۵ عدد متوسط برگه زردآلو: ۱۰ عدد متوسط پیاز: ۱ عدد متوسط آرد سفید: ۱ قاشق غذاخوری گردو: ۲ عدد متوسط انجیر خشک ـ درصورت تمایل: ۵ عدد متوسط آب: به میزان لازم کشمش در صورت تمایل: ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه: ½ قاشق چای خوری 👩‍🍳طرز تهیه: برگه زردآلو را در آب به مدت ۱ تا ۵ ساعت خیس کنید تا نرم شود، سپس آن ها را له کنید. خرما و انجیر را نصف کنید. هسته های خرما را بگیرید. گردو را خرد کنید. سپس پیاز را بشویید، پوست بگیرید و نگینی خرد کنید. در قابلمه روغن بریزید تا داغ شود، پیاز را در آن تفت دهید. وقتی پیاز بلوری شد، زردچوبه بزنید و خوب تفت دهید. آرد را اضافه کنید و خوب در پیاز تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته شده و آرد گلوله نشود. سپس تره کوهی و برگه زردآلو خیس خورده و له شده را اضافه کنید و تفت دهید. حالا آب (در حدی که روی مواد را بگیرد) بریزید و درب ظرف را بگذارید تا به جوش بیاید. در این مرحله، نمک، گردو خردشده، کشمش، خرمای خشک، انجیر خشک و ناردونه و در صورت نیاز آب اضافه کنید و اجازه دهید همه مواد باهم بجوشند و نرم شوند و غذا لعاب دار شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان آق همسری و زیباخاتون زهرا اخلاقی این روزها وقتی به آینه نگاه می کنم، اعتمادبه نَفسم به نَفَس نَفَس می افتد و کم مانده که جان بدهد؛ ولی با صدای آق همسری می خُرخد. (شاید شما جان تازه می گیرید با صدای عالیجناب تان!) باز هم آنتی حالی می زند و صدایش را می اندازد توی کله ی تاسش و بانگی برمی آورد: «خداوندگار آسمان و زمین شفایت دهد زن، از این مرض خودزشت انگاری.» (البته منظور وی این است که حُسن خدا داده را حاجت مَشاطه نیست.) از خدا که پنهان نیست از شما چه پنهان! شوهر با اتیکتی هست و به قول امروزی ها، باحال و کلاً بچه پاستوریزه، از آن مثبت های روزگار؛ ولی افسوس که راکفلر نیست و صد البته من هم دُخی شاه پریون نیستم... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #زهرا_اخلاقی @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم‌... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! صبح سه‌شنبه پاییزی‌تون به‌خیر. امیدواریم روز خوبی داشته باشید @zane_ruz

#جریان_شناسی جریان ناکام نفیسه زارعی وقتی انقلاب اسلامی پیروز شد بیشتر از دوران قبل و زمان طاغوت جریان های سیاسی، قدرت عرض اندام پیدا کردند. از دهه های پس از جنگ تحمیلی و شرایط آرامش و ثبات در کشور بسیاری از افراد تصمیم به ایجاد حزب در کشور گرفتند، این تصمیم آن ها به جز حضور احزاب فصلی عایدی دیگری نداشت؛ یعنی عده ای دور هم جمع می شدند و درست نزدیکی های انتخابات تصمیم می گرفتند که حزب یا جبهه ای را راه بیندازند تا بتوانند در قالب آن لیستی ارائه کنند، نبود ساختار صحیح برای احزاب، تفکر منفی مردم نسبت به حزب و موضوعاتی از این دست هم بر شکل گیری احزاب فصلی بی تأثیر نبود؛ اما این مهم در دهه ی هفتاد چهره ی دیگری از خود نشان داد، چهره ای که بعدها در قالب اصلاح طلب و اصول گرا به کف جامعه منتقل شد. بررسی بخشی از این جریانات که به عنوان پشتوانه ی جریان های امروزی به حساب می آیند می تواند نقش تأثیرگذاری در معادله های انتخاباتی ما داشته باشد، در این بخش به «جمعیت دفاع از ارزش ها» می پردازیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جریان_شناسی نقطه ی آغاز نفیسه زارعی «جمعیت دفاع از ارزش ها» پرچمدار جریانی موسوم به جریان سوم در دهه ی هفتاد در کشور بود. مؤسسان این جمعیت بر این باور بودند که کشور را در دو جناح چپ و راست متوقف کردن جفا به ظرفیت ها و توانی های نیروهای انقلابی معتقد به نظام است. آنان با شعار فراجناحی پا به عرصه ی سیاسی گذاشتند و همواره تأکید داشتند که کشور را با یک جناح نمی توان اداره کرد. آن ها این رویکرد را در فهرست انتخاباتی خود نیز بروز دادند. ۱۵ خرداد سال ۱۳۷۴ و با آغاز فعالیت رسمی، زمان مناسبی بود که این تشکل سیاسی نوپا تا برگزاری پنجمین دوره ی انتخابات مجلس شورای اسلامی بتواند در عرصه ی سیاسی کشور آرایش جدیدی را برای خود دست و پا کند. محمدی ری شهری دبیرکل جمعیت دفاع از ارزش ها پاسخگویی به خلأ سیاسی موجود ناشی از فقدان یک جریان سیاسی مورد قبول عامه مردم و دفاع از ارزش ها را اصلی ترین علت تشکیل حزب می داند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک با چه کسانی باید/نباید دو قطبی ایجاد کرد؟ آیت الله حائری شیرازی هرکسی که خبر پیروزی‌های اسلام او را خوشحال می‌کند، جزو «رحمآء بینهم» است؛ از هر تیره‌ای که باشد. هر کس از ناکامی‌های اسلام ناراحت شود «رحماء بینهم» است. قرآن مثال زده: «إِن تَمْسَسْکُمْ حَسَنَةٌ تَسُؤْهُمْ وَإِن تُصِبْکُمْ سَیِّئَةٌ یَفْرَحُوا...»؛ تمام کسانی که می‌خواهی بدانی من باید با آنها ارتباط داشته باشم یا نه، ببین اگر یک پیروزی برای شما حاصل می‌شود، خوشحال می‌شوند یا ناراحت؟ اگر خوشحال می‌شوند جزو «رحمآء بینهم» هستند. اگر از پیروزی‌ها ناراحت می‌شوند و از شکست‌ها خوشحال می‌شوند باید از آنها فاصله بگیرید. منافق باشد یا کافر. «جاهد الکفار و المنافقین». @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مناسبت آه آه آه؛ «نصرالله» رفته است ولی نصرت الهی از میان نخواهد رفت! «زخمیم خنجر یمنی را بیاورید زنجیرهای سینه‌زنی را بیاورید». «بیروت» بوی باروت می‌دهد و ما همچنان در ترافیک تبلیغات «سرای ایرانی» گیر کرده‌ایم؛ فروشگاه‌های زنجیره‌ای زنجیر دست و پای کاسب‌ها هستند. می‌پرسم: جاودی کدام اکسیر ما را از «سه‌راهی شهادت» در طلاییه به هیاهوی سه‌راه افسریه کشانده است؟! همه جای ایران «سرای لوازم خانگی‌»ست؛ و تلویزیون برای «شهر فرش» فرش قرمز پهن کرده است! به کجا شکایت ببریم وقتی که خبر آنلاین فرارو و اقتصاد 24 همراه با اینترنشنال نگران حریم هوایی اسرائیل هستند؟! و دنیای اقتصاد لفظ «شهید» در دهانش نمی‌چرخد؟! ای لعنت به رسانه‌های منحطّ! جریان، قطع‌ شریان‌‌‌های اقتصادی اسراییل است؛ مرحبا به یمن که عرصه را بر صهیونیست‌ها در تنگه‌ی باب‌المندب تنگ کرده‌ است... «سوارانِ که‌اند اینان خدایا پشت دروازه؟! اُویسانند هر سو بر افق‌های قَرَن پیدا...». قرن جدید قرن ولایت اسلام است. ما وسط‌باز نیستیم؛ «أُمَّةً وَسَطًا» هستیم و عهد کرده‌ایم که دقیقاً و همیشه وسط میدان مبارزه باشیم. یکی به نعل و یکی به میخ -شبیه ترکیه- سیاست ما نیست؛ ما آمده‌ایم تا میخ آخر را به تابوت صهیونیست بزنیم... 🔸مصعب یحیایی #حزب_الله_زنده_است @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی گال چیست؟ بیماری گال از هجوم انگلی با همین نام در بدن انسان ایجاد می شود که از طریق استفاده از لوازم بهداشتی و لباس مشترک از فردی به فرد دیگر انتقال می یابد. شیوع گال توسط نوعی کنه اتفاق می افتد. این کنه های میکروسکوپی بدون درمان، می توانند ماه ها روی پوست شما زندگی کنند. آن ها روی سطح پوست شما تولیدمثل می کنند و سپس در آن فرو می روند و تخم می گذارند. یک متخصص پوست گفت: «خارش شدید پوست هنگام شب از علائم بیماری «گال» است.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مناسبت دست برتر حزب‌الله در نبرد با رژیم صهونیستی به روایت تحلیلگر مشهور آمریکایی 🔸اسکات ریتر، تحلیگر نظامی آمریکایی: تمام کاری که حزب‌الله باید انجام دهد تا پیروز شود، این است که به شلیک موشک‌ها به شمال اسرائیل ادامه دهد تا اطمینان یابد که این ۶۰ هزار شهرک‌نشین که خانه‌هایشان را ترک کرده‌اند، نتوانند به خانه‌هایشان بازگردند. 🔹این دقیقاً همان چیزی است که در حال رخ دادن است. اما حزب‌الله دامنه و مقیاس حملات خود را نیز گسترش داده است، بنابراین به احتمال زیاد ده‌ها هزار اسرائیلی دیگر نیز مجبور به ترک خانه‌هایشان خواهند شد. 🔸اسرائیل توانایی نظامی برای بیرون راندن حزب‌الله از جنوب لبنان و شمال رودخانه لیتانی را ندارد. می‌توانم تضمین کنم که غیر از چند واحد نیروهای ویژه، هیچ نیروی اسرائیلی نیست که بگوید من می‌خواهم به جنوب لبنان بروم. آن‌ها می‌دانند که آنجا یک تله مرگ است. یک مسیر خودکشی است. نباید وارد آنجا شوند. #حزب_الله_زنده_است @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97