#داستان نفوذی در بهشت مرضیه ولی حصاری ۵ شهریور با تکان های دست فاطمه از خواب بیدار می شوم. احساس می کنم نفسم بالا نمی آید تلاش می کنم تا نفس بکشم. فاطمه به سختی از جا بلند می شود و لیوانی آب به دستم می دهد. آب را لاجرعه سر می کشم. اشک در چشمانم حلقه می زند اما نمی خوام فاطمه را نگران کنم. ـ چی شده سید مجتبی کابوس می دیدی؟ سرم را به نشانه تأیید تکان می دهم. ملافه را از روی پاهایم کنار می زنم و راهی حیاط می شوم تا وضو بگیرم. اولین مشت آب را که به صورتم می زنم انگار آب را روی آتش ریخته باشند. کابوس جلوی چشمانم رژه می ره. شعله های آتش فریادی که کمک می خواست. دیدن خوابش هم زجر آور است چه برسد... همان جا روی ایوان مشغول خواندن نماز می شوم تا شاید کمی آرام شوم تا اذان صبح وقت زیادی نمانده... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #مرضیه_ولی_حصاری @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 🌺اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌺 سلام!😊🌼 🌱صبح دوشنبه‌تون به‌خیر و شادی🌱 امیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام فرمودند: «همه خیر در سه چیز فراهم آمده است؛ نگاه کردن، خاموشی و سخن گفتن. پس هر نگاهی که عبرت انگیز نباشد خطا است و هر خاموشی که بی‌تفکر باشد غفلت است و هر سخنی که خدا را بیاد نیاورد بیهوده است. خوشا بحال آن که نگاهش عبرت و خاموشی‌اش ‍ فکر و سخنش ذکر باشد و بر گناه خود بگرید و مردم از شرش در امان باشند.» (المحاسن،جلد 1، صفحه 5) @zane_ruz

#کاشانه خداحافظی با پوشک از پوشک گرفتن موقعیتی استرس زا برای کودکان به شمار می رود. آموزش دستشویی رفتن یکی از مراحل حساس در زندگی کودک است که پیش نیاز آن داشتن آمادگی برای این مرحله می باشد. این دوره برای والدین نیز استرس و فشار زیادی را به همراه دارد و ناآگاهی از روش درست نیز، شرایط را بدتر می کند. زمان و شیوه رفتار شما هنگام از پوشک گرفتن کودکتان اهمیت زیادی دارد. با آگاهی از زمان مناسب و بهترین شیوه از پوشک گرفتن، می توانید به راحتی فرزند خود را از این مرحله عبور دهید. در بخشی از «کاشانه» این هفته می‌خوانیم: در روند از پوشک گرفتن کودک لازم است که در روزهای اول و در فواصل دستشویی بردن، او را پوشک کنید. این کار به فرزندتان می آموزد که تنها زمانی که پوشک ندارد باید برای دستشویی کردن اقدام کند. با گذر چند روز و آشنا شدن کودک با این روند دیگر می توانید تنها هنگام شب یا در حین خواب او را پوشک کنید. به تدریج زمانی که می بینید کودک بیشتر شب ها می تواند خود را کنترل کند و پوشک خشک می ماند این گزینه هم حذف شود. توجه داشته باشید که هر کودک سرعت مخصوص خود را دارد. برخی کودکان سریع تر و برخی دیگر ممکن است دیرتر به این موضوع پاسخ دهند. متن کامل این نوشتار را می‌توانید در مجله زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک تأدب به آداب شریعت امام‌ خمینی‌ (ره) ای عزیز، بدان که هیچ راهی در معارف الهیه پیموده نمی‌شود مگر اینکه انسان ابتد کند از ظاهر شریعت و تا انسان متأدب به آداب شریعت حَقّه نشود هیچ‌یک از اخلاق حسنه از برای او به حقیقت پیدا نشود و ممکن نیست که نور معرفت الهی در قلب او جلوه کند و علم باطن و اسرار شریعت از برای او منکشف شود و پس از انکشاف حقیقت و بروز انوار معارف در قلب نیز مُتَاَدّب به آداب ظاهر خواهد بود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری دلمه سیب زمینی ایتالیایی 👩‍🍳مواد لازم: سیب زمینی متوسط: دو عدد ریحان خرد شده: یک قاشق مرباخوری سبزیجات خرد شده معطر: یک فنجان سیر رنده شده: یک حبه آویشن: ⅛ قاشق چای خوری پنیر پیتزای رنده شده کم چرب: ۴۵ گرم فلفل قرمز: به میزان لازم 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید تا گرم شود. بعد سیب زمینی ها را داخل فر قرار دهید تا به مدت یک ساعت بپزد. سپس سیب زمینی را از فر در بیاورید. در فاصله پختن سیب زمینی ها، داخل یک تابه نچسب روغن مایع بریزید تا روی حرارت ملایم داغ شود. سپس سیر و سبزیجات خرد شده را به مدت ۳ الی ۵ دقیقه تفت دهید و ریحان و آویشن را با مقداری فلفل قرمز روی سیر و سبزیجات بریزید. بعد از اینکه سیب زمینی ها پخت از وسط آن را نصف کنید و مقداری از گوشت داخل آن را با قاشق خالی کنید. بعد با سبزیجات تفت داده شده را داخل سیب زمینی ها پر کنید. در مرحله آخر پنیر را روی سبزیجات بریزید و در فر قرار دهید تا به مدت ۱۰ دقیقه آب شود و دلمه ها آماده شوند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#عطارباشی درباره چای زعفران! چای زعفران برای بدن مفید است، اما برای اثر بخشی بیشتر این خوراکی بهتر است از جلاب طبی زعفران که مخلوطی از نبات و گلاب و زعفران است استفاده کنیم؛ چگونگی مصرف زعفران نیاز به توجه دارد. برای مثال زیاده روی افراد در مصرف آن به خصوص برای بیماران قلبی می تواند خطرناک باشد، بنابراین کسانی که آریتمی قلبی ناشناخته دارند و قرص ضد آریتمی یا بتابلوکر ها را مصرف می کنند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند. مصرف چای زعفران برای خانم های باردار به جهت افزایش ضربان قلب توصیه نمی شود چرا که حتی ممکن است سقط جنین یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد. با توجه به فواید بسیاری که این چای دارد مصرف آن را برای ۲ تا ۳ بار در هفته توصیه می کنیم و بهتر است در روز های دیگر دمنوش به یا فالوده سیب را جایگزین آن کنیم؛ به و سیب خواص تقریبا مشابهی با زعفران دارند، اما منجر به بروز مشکلات قلبی نخواهند شد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ترفند ماشین لباسشویی روبالشتی های قدیمی تان را دور نیاندازید. پارچه ای از جنس نخ یا پشم که توان جذب گرد و خاک را دارد یکی از بهترین گزینه ها برای زودن غبار از روی وسایل به شمار می رود. با استفاده از روبالشتی قدیمی و کاردک می توانید فضای داخلی لاستیک دور در ماشین لباسشویی را پاک کنید. همچنین می توانید از پودر شربت فوری برای از بین بردن آلودگی های درون ماشین لباسشوئی استفاده کنید. برای این منظور، یک چهارم پیمانه از این پودر را درون ماشین لباسشویی ریخته و بدون هیچ لباسی آن را روشن کنید تا یک دور کار کرده و همه آلودگی ها را از میان بردارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ایرانگردی جشنواره رنگ‌ها در آبشار سمیرم آبشار سمیرم با ارتفاع ۷۰ متر در فاصله ۵ کیلومتری شرق شهر سمیرم و ۱۷۰ کیلومتری جنوب استان اصفهان واقع شده است. @zane_ruz

#آن_سوی_شهرت بر طبل شادانه بکوبید! که خانم بازیگر و همسرشون با انتشار یک ویدئوی مسرت بخش خبری خوش و مهمی را به اطلاع هموطنان رساندند! در حالی که کرونا تعداد زیادی از هم میهنان مان را به کام مرگ می کشاند و کمر خیلی ها در برابر گرانی خم شده، خانم بازیگر با بغضی در گلو و صدایی لرزان خبر بسیار مهم پیدا شدن «پینگیل» را به اطلاع همه مردم حتی ایرانیان خارج از کشور! رساندند و از افراد بسیاری که در مدت گم شدن پینگیل نگران بودند و هم پای آن ها در فراقش اشک ریختند تشکر و قدردانی کردند! همسر خانم بازیگر هم عاجزانه از دزدان خواست به خاطر پول با دزیدن عضو یک خانواده! خانواده ای را نگران و پریشان نکنند البته در ادامه خانم بازیگر در نکته ای مهم! تأکید کردند حالا آدم ها مهم نیستند به فکر اون طفل معصومی! باشید که با این کار دچار ناراحتی روحی می شود! به نظر می رسد جمله سلبریتی معروف که می گفت: «زندگی می کنم حتی به غلط» سرلوحه زندگی خیلی از سلبریتی های ما محسوب می شه! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_دنباله_دار ما کار بدی کردیم (۴) مریم جهانگیری زرگانی هفته پیش داستان به اینجا رسید که نگار با خجالت فراوان به بهانه دلتنگی بچه ها، به خواهرش اصرار می کند که شب آن ها را به عنوان مهمان پذیرا باشد تا بتواند رو در رو و در فرصتی مناسب ماجرا را برایش تعریف کند و به این کابوس وحشتناک پایان دهد اما همیشه مسائل آن طور که تصور می کنیم پیش نمی رود... در این لحظه دعوت می‌کنیم دنباله ماجرا را در کانال زن روز پیگیری کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97