eitaa logo
هفته‌نامه زن روز
719 دنبال‌کننده
14.7هزار عکس
129 ویدیو
1.5هزار فایل
کانال رسمی هفته‌نامه «زن روز» قدیمی‌ترین نشریه فرهنگی اجتماعی زنان ارتباط با ادمین: @zaneruz97
مشاهده در ایتا
دانلود
آراسته باش حسنی احمدی محمد به مرد جوان که در گوشه میدان ایستاده بود نگاه کرد. موهای مرد جوان، ژولیده و در هم ریخته بود. دست هایش خاکی و صورتش کثیف و پر از لک بود. انگار از صبح تا حالا آب به دست و رویش نزده بود. لباس هایش هم کثیف و نامرتب بود و گوشه میدان ایستاده بود. غمی بر دل رسول ما نشست با خودش فکر کرد شاید فقر باعث این ژولیدگی شده باشد بدون آن که کسی متوجه شود، به سوی مرد جوان رفت با مهربانی نگاهش کرد، دستی بر شانه اش گذاشت و گفت: «سلام علیکم جوان!» جوان که ازدیدن پیامبر ذوق زده شده بود با خوش حالی جوابش را داد. محمد سرش را کنار گوش جوان برد و گفت: «دوست عزیز! مگر دستت خالی است و فقیر هستی؟» جوان گفت: « نه! خدا را شکر فقیر نیستم.» محمد نفسی به آسودگی کشید و گفت: «چرا به خودت نمی رسی تا خودت را آراسته و تمیز کنی؟ می دانی استفاده کردن از نعمت های خدا و آشکار ساختن نعمت، بخشی از دین است؟» جوان با شگفتی به پیامبر ما نگاه کرد. او حتی به ذهنش هم خطور نمی کرد که نظافت و آراستگی در اسلام مهم باشد. محمد لحظاتی کنار جوان ایستاد و بعد به سمت مسجد حرکت کرد. منبع: میزان الحکمه، ح ۲۰۳۲۰ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
نسخه طب سنتی برای پف زیر چشم علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: «دلایل ارثی و سبک زندگی در ایجاد پف زیر چشم مؤثر هستند به طوری که کاهش مصرف غذاهای پرنمک و کافئین دار در رفع این عارضه کمک می کند.» به گزارش تبیان، علی حسینی گفت: «دلیل پف زیر چشم ممکن است تحت تأثیر عامل ژنتیک و ارثی باشد گاهی نیز به دلیل سبک زندگی است که به عنوان مثال افرادی که دارای پف زیر چشم هستند به اندازه کافی نمی خوابند.» وی ادامه داد: «مصرف غذاهای پرنمک نیز در طول روز باعث ایجاد این عارضه می شود که به دنبال آن فرد نیاز به نوشیدن مقدار زیادی آب پیدا می کند. همچنین عدم تحرک و ورزش نکردن نیز از دلایل پُف زیر چشم عنوان شده است.» این متخصص طب سنتی تصریح کرد: «البته وجود برخی بیماری ها مثل بیماری های آلرژیک یا مزمن سینوسی نیز باعث بروز این عارضه می شود.» حسینی افزود: «برای درمان این عارضه خوابیدن کافی، نوشیدن مقدار فراوان آب در طول روز، مصرف کم و محدود نمک و کاهش مصرف کافئین پیشنهاد می شود.» این متخصص طب سنتی گفت: «همچنین آغشته کردن پد یا پنبه با شیر به دلیل داشتن اسید لاکتیک مؤثر است و کیسه چای سبز نیز مؤثر شناخته شده چون مواد شیمیایی ضد التهابی دارد.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
دیشب خواب نوید افکاری رو دیدم؛ گفت کمتر ازیک ماه دیگه برای جشن بزرگ آماده باشید! گفتم چه جشنی؟ گفت چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب!😝😂 @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
ابتذال به سبک احمق‌ها اولین بار که نکبت خواستگاری غربی را دیدم سال اولم تو خارج کشور بود. یک خانمی بود که سه سال با یک پسر بود به این هوا که پسر باهاش ازدواج کنه. خیلی به پسره محبت می کرد. از جمله به مناسبت تولدش، یک آلبوم عکس درست کرده بود و عکس های پسره را از کودکی تا بزرگ سالی توش گذاشته بود. از دوستان مشترکشان هم خواست چیزی به یادگار در آلبوم برای پسره بنویسند. آلبوم معرکه ای شده بود. علیرغم چنین محبت هایی پسره قصد ازدواج با آن دختر را نداشت و بعد از ۳ سال دختره مجبور شد کات کند. دختره از نظر روحی در هم پاشید و افسرده و داغون شد. در فرهنگ ما اوج احترام را به خانم ها داریم. با بزرگترمون می ریم خواستگاری، کلی هدیه و پول هم می دیم. تعهدنامه ازدواج، مهریه و حتی شیربها. بعدش مراسم ازدواج می گیریم و کلی طلا برای دختر می خریم تا به او برسیم. لعنت به احمق هایی که هر چیزی را تقلید می کنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
کابوس معصومه تاوان هر کس مرا می بیند می گوید من یک تخته کم دارم. خودم هم همین را فکر می کنم، اگر تخته کم نداشتم راحت حرف می زدم، دوست پیدا می کردم، رفت و آمد می کردم و مثل خیلی از هم سن و سال هایم رفتار می کردم نه به این شکل زندگی کنم که خودم هم دلم برای خودم بسوزد و باعث ناراحتی اطرافیانم شوم. ۲۱ ساله هستم با مادرم زندگی می کنم. پدر دارم اما او را دیر به دیر می بیینم. طولانی به ما سر می زند. گاهی آن قدر طولانی که ما فراموش می کنیم پدری هم داریم و باید ببینیمش. زندگی مادر و پسری ما خالی از هر سر و صدا و شلوغی است. خواهرهایم شوهر کرده اند و سر خانه زندگی خودشان هستند و هر کدامشان بهانه پشت بهانه می آورند که خیلی پیشمان نیایند... از شما دعوت می‌کنیم «بر سر دوراهی» این هفته را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
بسم الله الرحمن الرحیم... 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 🍃✨سلام! صبح سرد یکشنبه زمستانی‌تون به‌خیر و شادی. روزتون نورانی و پر برکت✨🍃 امام هادی علیه‌السلام می‌فرمایند: «همانا که خداوند دنیا را سرای امتحان و آزمایش، و آخرت را سرای رسیدگی، و بلای دنیا را وسیله ثواب آخرت، و ثواب آخرت را عوض بلای دنیا قرار داده است.» (بحارالانوار، ج۷۵، ص۳۵۶.) @zane_ruz
هفته‌نامه زن روز
تناسب فکری و اعتقادی در «مشاوره» این هفته می‌خواهیم به این موضوع بپردازیم که چگونه ازدواجمان پایدار می‌ماند؟ در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: مهم ترین نکته پیرامون تناسب گروه شخصیتی در زوجین، مسئله برونگرایی و درونگرایی است. نظریات متعددی درباره تقسیم بندی گروه های شخصیتی تاکنون ارائه شده است و در مباحث آموزش های پیش از ازدواج بسیار رایج شده است اما حقیقت آن است که درگیر شدن بیش ازحد با مباحث مربوط به گروه های شخصیتی در حوزه ازدواج، درست است که برای افراد بسیار جذاب است اما امری غیرضروری و حتی مخرب است. زمینه های فکری و فرهنگی و توجه به رشد و اصلاح فردی، بسیار مهم تر از گروه شخصیتی است و نیازی به مشغول شدن بیش ازحد به یادگیری گروه های شخصیتی و دخالت دادن این عامل در انتخاب همسر نیست. با رعایت مسئله برونگرایی و درونگرایی در انتخاب همسر، تناسب شخصیتی تا حد زیادی تأمین خواهد شد. برونگرایی و درونگرایی گاهی با تعابیری همچون گرمی یا سردی مزاج نیز بیان می شود. این مسئله به ویژه درباره مردان درونگرا از اهمیت بالاتری برخوردار است که بهتر است ازدواج با فردی برونگرا را برای خود خط قرمز بدانند. ازدواج مردی برونگرا با زنی درونگرا مشکلات کمتری خواهد داشت و نیازی به نگرانی ندارد، اما ازدواج زنی برونگرا با مردی درونگرا منجر به از بین رفتن اقتدار پدر در خانه، عوض شدن نقش پدر و مادر در خانواده، افزایش مشکلات عصبی و اخلاقی برای هر دو طرف، تأثیرات نامطلوب بر روی فرزندان، کاهش عشق و علاقه بین زوجین و بحران های متعدد خواهد شد. به طورکلی افراد برونگرا در ویژگی هایی همچون مهارت کلامی، سطح هیجان، میل به معاشرت و تفریح، شجاعت، مدیریت و... نسبت به افراد درونگرا بالاتر هستند. رعایت مسئله درونگرایی و برونگرایی در انتخاب همسر تا حد زیادی رضایت جنسی بعد از ازدواج را نیز تأمین خواهد کرد. رضایت جنسی نیز یکی از عوامل شایع در ثبات یک زندگی، جلوگیری از طلاق عاطفی، خیانت یا جدایی است. شما می‌توانید متن کامل این نوشتار را در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
جز از خداوند، از هیچ‌چیز و هیچ‌کس دیگری نترسید (۱) آیت الله جاودان وقتی انسان پاکیزه شد اعمال باید درست باشد. بدون اعمال درست نمی‌شود. باید دروغ از زندگی بیرون برود. غیبت نکند. مسائل مربوط به نامحرم را رعایت کند. اموال و کار و کسبشان درست و پاک و حلال باشد. این مرحله اول از ایمان شما است. زمانی که شخص هیچ گناهی نکرد، مؤمن است. آیه 257 سوره مبارکه بقره می‌فرماید: «اللهُ وَلی الَّذینَ آمَنوا» بعد از اینکه آدم به‌طور کلی گناه را ترک کرد ولایت الهی بر سرش سایه می‌افکند و این ولایت راه را به انسان نشان می‌دهد. برای همه پیش آمده که خداوند در یک مواقعی حفظشان کرده باشد و نگذاشته باشد در چاله بیفتند. این مسئله بستگی به درجه مواظبت انسان از اعمالش دارد. هرچه مواظبت انسان بیشتر باشد جاهایی که او را از افتادن در چاله گناه حفظ می‌کنند بیشتر است. این‌ها مرحله اول بودند که عرض شد. مرحله دوم رفع ریشه گناهان است. یعنی برطرف کردن صفات بد. به‌عنوان مثال گناه اول غیبت کردن است و گناه دوم حسود نبودن است. شخص بخیل و متکبر نباشد. روی خاک نشستن برایش سخت نباشد. بتواند جلوی پای همه بلند شود و سلام کند. راحت است. زحمت ندارد. می‌تواند هرچه دارد در راه خدا بدهد. مسئله بخل برایش حل شده است. زمانی که فرد از گناه درجه دوم یعنی گناهان اخلاقی که بزرگ و عمیق است جدا و پاک شد یک درجه بالاتری از ولایت روی سرش می‌آید. وَاللهُ وَلی المُتــّقینَ از آنجا شروع می شود. تمام امورش را اداره می‌کنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
ساخته دست کریم خان در سال ۱۱۵۳ به دستور کریم خان زند این سنگ مرمر برای مزار حافظ تهیه شد. مقبره حافظ و محوطه اطرافش به دست کریم خان زند محصور شد. در مقابل آرامگاه قناتی عبور می کرد که کریم خان روی آن را هم می پوشاند و روی آن یک تالار با چهار ستون سنگی و دو اتاق ساخت. کریم خان دستور می دهد یک سنگ مرمر بزرگ برای قبر حافظ بتراشند و چند بیت از اشعار حافظ را هم روی سنگ مقبره حافظ کنده کاری کنند. سنگ مرمر بزرگی که برای مقبره حافظ ساخته شد بخشی از سنگ بزرگی بود که برای ساخت منبر مسجد وکیل شیراز استفاده شد. درباره هزینه گزاف و گران سنگ مرمر مقبره حافظ، کریم خان زند می گوید اگر آن را از طلا می ساختیم کمتر هزینه داشت! این سنگ مرمر هنوز بر روی مزار حافظ در آرامگاه حافظیه قرار دارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
التهاب مفصل آشیل باعث درد صبحگاهی پاشنه پا می‌شود تاندون آشیل از عضلات ساق پا به سمت پایین پاشنه پا می رود، اما آسیب های بیش از حد منجر به التهاب می شود. ممکن است بر اساس محل ناراحتی مشکوک به این بیماری شوید. درد در پشت پاشنه صبحگاه معمولا به دلیل گرفتگی و پارگی تاندون آشیل است. تاندینیت آشیل التهاب تاندون آشیل در پایین عضلات ساق پاست. این تاندون استخوان پاشنه را به عضلات ساق پا متصل می کند. تاندون معمولا با استفاده بیش از حد در هنگام ورزش یا دویدن ملتهب می شود. برخی احساس درد خفیف تا شدید و همچنین حساسیت به لمس و تورم دارند. در صورت عدم درمان یا آسیب بیشتر، تاندون آشیل ممکن است کاملا پاره شود. در حالی که کشش می تواند کمک کند، درد ممکن است در هنگام کشش به دلیل التهاب بافت ها افزایش یابد. برخی از ناراحتی ها در هنگام کشش طبیعی است. با این حال، اگر هنگام کشش احساس پارگی در پاشنه خود دارید، بلافاصله متوقف شوید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
هفته‌نامه زن روز
قاشقی که طعم غذا را بهبود می دهد یک قاشق هوشمند ابداع شده که دارای الکترودی مخصوص است و با ارسال پالسی به پرزهای چشایی زبان طعم غذا را در دهان ارتقا می دهد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، برخی افراد احساس می کنند اگر به غذایشان نمک یا شکر اضافه نکنند، به اندازه کافی خوش طعم نخواهد بود. در همین راستا قاشق هوشمند «اسپون تک» (SpoonTEK) یک جایگزین سالم تر برای این روند است زیرا با ارسال پالسی بی خطر به پرزهای چشایی کاربر طعم غذاها را بهتر می کند. استارت آپی به همین نام قاشق هوشمند مذکور را ساخته که شامل یک باتری و قطعات الکترونیکی از جمله ۲ الکترود یکی زیر دسته آن و دیگری در بخش فرورفتگی آن است. این قاشق هم مانند نمونه های غیر هوشمند برای استفاده با غذاهای آب دار مانند سوپ، ماست یا بستنی مناسب است. کافی است کاربر یک انگشتش را روی الکترود دسته قاشق نگه دارد و از سوی دیگر غذای موجود در محل قرار گرفتن غذا نیز با الکترود در تماس است. هنگامی که فرد قاشق را به دهان می برد، یک مدار الکتریکی را تکمیل می کند که در آن جریان از قاشق به غذا و به زبان منتقل می شود. یک چراغ ال ای دی روی قاشق نیز این فرایند را تأیید می کند. به گفته طراحان در نتیجه این روند پرزهای چشایی زبان به طور ملایم تحریک می شوند و به طور موقت حس چشایی وی را ارتقا می دهند. هرچند این گجت بسیار عجیب به نظر می رسد اما قبلا نیز ابداع شده و در چوب های غذاخوری چینی که طعم غذا را افزایش می دهند، از آن استفاده شده بود. البته باید توجه داشت این دستگاه برای افرادی که دستگاه های پزشکی الکتریکی مانند ضربان سنج قلب در بدنشان نصب شده یا در معرض خطر تشنج قرار دارند، مناسب نیست. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
تعطیلی کمپانی فرانسوی کمپانی بزرگ غذایی فرانسه به دلیل قبوض سرسام آور برق تعطیل شد. طبق گزارش روزنامه فیگارو، کمپانی کوفیجئو که مالک چندین برند غذایی معروف فرانسوی است، اعلام کرد چهار کارخانه از هشت کارخانه فرانسوی خود را تعطیل کرده است. این گروه اعلام کرد: «این تصمیم با اجبار هدف مقابله با افزایش چشمگیر هزینه های انرژی (گاز و برق لازم برای پخت وپز و استریل کردن غذاهای پخته شده و دستور پخت) است که از ابتدای سال در ۱۰ ضرب می شود. همچنین فدراسیون سوپرمارکت های زنجیره ای فرانسوی، هشدار داد که فرانسه ممکن است به دلیل قطع برق احتمالی با مشکلات عمده ای در زمینه فساد مواد غذایی مواجه شود، زیرا بسیاری از سوپرمارکت ها زمان کافی برای آماده شدن برای قطعی برق ندارند. روزنامه تایمز نیز نوشت، فرانسه ممکن است به دلیل مشکلات مربوط به نیروگاه های هسته ای به جیره بندی انرژی نزدیک شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
خواستگار پنجشنبه مریم جهانگیری زرگانی - تو خوشحالی که بابا مرده؟! حمیده همان طور که بشقاب هندوانه را می گذارد جلویم این را می پرسد. نگاهش می کنم تا مطمئن شوم جدی است. بدجوری جدی است! شانه بالا می اندازم. ـ نه! ـ پس چرا وقتی داشتیم خریدا رو می ذاشتیم توی یخچال، گفتم بابا همیشه بدش می اومد شیشه های ترشی رو بذاریم تو یخچال، گفتی دیگه نیست که بخواد خوشش بیاد یا بدش بیاد؟ می نشیند روی مبل روبرویی ام. قاچی هندوانه می بُرد و به دهان می گذارد. من هم بشقاب هندوانه ام را برمی دارم. ـ مگه دروغ گفتم؟! خب نیستش دیگه. بعدشم از کجای جمله من حس کردی از مردن بابا خوشحالم؟! ـ از لحنت! یه جورایی انگار از دستش راحت شدی. ـ بابا وسواس داشت. به همه چی گیر می داد. همیشه هم عصبانی بود. با این که زن گنده ای شدم اما بعضی وقتا جرئت نمی کردم باهاش حرف بزنم. در ادامه از شما دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
به نام خداوند بخشنده مهربان... 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 🌼🍀اعضای محترم کانال زن رؤز، سلام! صبح دوشنبه زیباتون به‌خیر و شادی. حلول ماه پرخیر وبرکت و نورانی رجب و همچنین میلاد باسعادت امام محمدباقر علیه‌السلام را به شما تبریک عرض می‌کنیم. امید آنکه فرصت بهره‌برداری هرچه بیشتر از دریای پرنور این ماه عزیز برای همه‌مان فراهم گردد🍀🌼 امام علی‌النقی علیه‌السلام می‌فرمایند: «به راستی ستمکار بردبار، بسا که به وسیله حلم و بردباری خود از ستمش گذشت شود و حق‌دار نابخرد، بسا که به سفاهت خود نور حق خویش را خاموش کند.» (تحف العقول، ص۲۹۸.) @zane_ruz
هفته‌نامه زن روز
یک طبقه‌های محبوب نیلوفر حاج قاصی در «نگاه نو» این هفته می‌خواهیم نگاهی داشته باشیم به طرح جدید دولت برای ساخت خانه‌های ویلایی. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: در معماری سکولار علیرغم ظاهر فریبنده اش به پاکی و طهارت و سلامت جسم و جان توجهی نشده. این نوع معماری دقیقا بر خلاف معماری اسلامی است و هر آن چه را كه اسلام مد نظر قرار داده، مورد هدف قرار می دهد. بخش اعظم زیربنای خانه به صورت یك سالن باز در می آید و در گوشه ای از آن آشپزخانه كه اختصاص به بانوان دارد، بدون هیچ حفاظ، در و یا پنجره ای به صورت باز (اپن) است؛ آینه ای بزرگ در گوشه دیگر اتاق نصب می شود و باعث می شود كه افق دید نامحرمان را تا زوایای داخلی تر بیشتر کند و فعالیت های بانوان در داخل آشپزخانه، به راحتی مشاهده شود. در معماری امروزی برای مسکن هیچ گونه اندرونی و بیرونی در نظر گرفته نشده. حتی محل خشک کردن لباس های شسته شده، یا داخل خانه و گوشه اتاق و در معرض دید همه است یا كنار پنجره در معرض دید عابران و غریبه ها قرار گرفته. موضوعی که به زشتی و ناهنجاری شهری هم می افزاید. شما می‌توانید متن کامل این نوشتار را در شماره این هفته مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
جز از خداوند، از هیچ‌چیز و هیچ‌کس دیگری نترسید (۲) آیت الله جاودان آقای حق شناس به زیارت امام رضا‌ علیه‌السلام مشرف می‌شوند و خدمت امام عرض می‌کنند که آیا می‌شود من دیگر در زندگیم کاشکی نگویم؟ ای کاش این کار را کرده بودم، ای کاش این کار را نکرده بودم را دیگر نگویم. زمانی که انسان همه اعمالش درست باشد و تحت نظر و ولایت برود، می‌تواند کاشکی نگوید. به انسان حرف گوش کن می‌گویند این عمل را انجام بده درست است یا اینکه می‌گویند آن را انجام نده. کسی که حرف گوش کن است دیگر کاشکی نمی‌گوید و دیگر پشیمان نیست. دیگر حسرت نمی‌خورد. این همان ولایتی است که عرض می‌کنم اللهُ وَلی الَّذینَ آمَنوا. درجه بالاترش وَاللهُ وَلی المُتــّقینَ است. وَاللهُ وَلی المُتــّقینَ ذره ذره اعمال و کارها تحت نظر است. نمی‌گذارند اشتباه کنید. این عصمت به‌اندازه امامان نیست. اما درجه این هم بالا است. ما هر روزمان کاشکی دارد. نتیجه هر روز کاشکی گفتن چیست؟ اگر آدم را تربیت کردند و اگر این تربیت را قبول کرد، اگر آن مربی بالای سرش بود و رویش کار کرد و وقت هم بود به آن ولایت می رسد. فرصت داشتن مهم است... اگر شما برای رسیدن به مربی همت نکنید و در نیمه راه عمر به مربی برسید و مربی دو سال بیشتر بالای سرتان نبوده باشد، ممکن است به ثمر نرسد. ثمر این است که شما موحد بشوید. جز از خداوند، از هیچ‌چیز و هیچ‌کس دیگری نترسید... ساختمان همه را این‌گونه ساخته‌اند که توانایی رسیدن به این درجه را دارند. اگر نتوانند بروند تنبلی از خودشان بوده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
سوال: چرا از ۱۲ پست اخیر آنجلینا جولی ۵ پست در مورد ایران زده و ده‌ها استوری برای ایران زده اما حتی یک جمله راجع به معلم سیاه‌پوستی که تو کشورش به دست پلیس کشته شد ننوشته؟ جواب: چون زندگی خرج داره! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
خار استخوانی چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ خارهای استخوانی (که به آن ها استئوفیت نیز گفته می شود) برجستگی های صاف و سخت استخوانی و اضافی هستند که در انتهای استخوان ها تشکیل می شوند. آن ها اغلب در مفاصل ظاهر می شوند. به نقل از سلامت، خارهای استخوانی می توانند در بسیاری از قسمت های بدن ایجاد شوند، از جمله: دست ها، شانه ها، گردن، ستون فقرات، باسن، زانو، پا (پاشنه) بیشتر خارهای استخوانی مشکلی ایجاد نمی کنند. اما اگر به استخوان های دیگر ساییده شود یا به اعصاب فشار بیاورد، ممکن است درد و سفتی را تجربه کنید. شایع ترین علت ایجاد خار استخوان، آسیب مفصلی ناشی از آرتروز یا بیماری دژنراتیو (تغییرات فرسایشی) مفصل است. بالشتک بین مفاصل و استخوان های ستون فقرات می تواند با افزایش سن از بین برود. آرتریت روماتوئید، لوپوس و نقرس نیز می توانند به مفاصل آسیب برسانند. خارهای استخوانی نیز اغلب پس از آسیب به مفصل یا تاندون ایجاد می شوند. وقتی بدن فکر می کند استخوان آسیب دیده است، سعی می کند با اضافه کردن استخوان به ناحیه آسیب دیده، آن را اصلاح کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97