eitaa logo
هفته‌نامه زن روز
719 دنبال‌کننده
14.7هزار عکس
129 ویدیو
1.5هزار فایل
کانال رسمی هفته‌نامه «زن روز» قدیمی‌ترین نشریه فرهنگی اجتماعی زنان ارتباط با ادمین: @zaneruz97
مشاهده در ایتا
دانلود
هفته‌نامه زن روز
ابتکار برای اشتراکات ر ـ نوروزی، مادر۴ فرزند و یه توراهی! کتابخونه شون چند وقت بود به هم ریخته می شد. با اینکه هر دفعه کتاب ها رو مرتب و دسته بندی شده می چیدم، ولی وقتی یک کتاب رو برمی داشتن، یا بالای کتاب ها میذاشتن یا هرجا که راحت تر بود. و همیشه یه حجم کتاب درهم برهم خوره اعصابمون می شد. کمد وسایل مدرسه شون... اصلا گفتن نداره! میومدن سریع کیف رو خالی می کردن و برنامه فردا رو آماده می کردن، سریع بهم می ریخت. وقتی می گفتم برو کتاب فارسی ت رو بیار دیکته بگم، پیدا نمی شد. خودم که می گشتم، لای کاربرگ ها و جای دیگه پیدا می شد. داشتم فکر می کردم خب حالا باید واسه هرکدوم یه کتابخونه جدا بگیرم؟ اینجوری کی می خوان استفاده درست از وسایل مشترک رو یاد بگیرن؟ تا اینکه گشتم و از ایده قفسه سازی استفاده کردم. با هم نشستیم و جعبه هایی درست کردیم. می شد آماده هم خرید اما مزه نداشت دیگه بچه ها اینجوری یاد می گیرن که همه نیازهاشون لازم نیست سریع و مستقیم خریده بشه. می شه با یکم تلاش خودمون تهیه کنیم. اینجوری قسمت کتابخونه، موضوعات نزدیک بهم تو یک قسمت هست. موقع برداشتن کتاب جاش گم نمی شه و چون راحت می تونن بذارن سرجاش دیگه کتاب ها هرجایی رها نمی شه. رها بشه دیگه جریمه داره! کمد مدرسه هم دیگه مرتب می مونه و کتاب دفترها ایستاده کنار هم و مرتب آماده خدمت هستن. حتی اگه بخوان از گیر دیکته در برن نمی شه و کتاب خودش داد می زنه من اینجام. هر کدوم از بچه ها یه قسمت هم برای کلاسور و پوشه دارن که کاربرگ ها و برگه ها میرن داخل پوشه دکمه دار که سلامتی شون تضمین بشه. اینجوری با آرامش بیشتر می تونن از وسایل مشترک استفاده کنن. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
شرطبندی روی خون مرضیه ولی‌حصاری سرم سنگین است شاید به خاطر قرصی باشد که به اصرار پوریا خوردم. صدای هیاهوی بچه ها در مغزم می پیچد. چشمانم را می بندم و دوبار باز می کنم، یکی محکم به شانه ام می کوبد. سارا که حالش از من بدتر است کنار گوشم جیغ می کشد. به سر بطری نگاه می کنم که رو به من ایستاده، از اعماق وجود آهی می کشم. شبم تکمیل شده بود، حالا باید زیر بار حرف زور این جماعت دیوانه هم می رفتم. خنده ام می گیرد، مگر من خودم از همین دیوانه ها نبودم؟! مگر من خودم پریناز را مجبور نکردم وسط کافی شاپ از شوهر مردم دلبری کند. چه جای گله داشتم؟! در ادامه از شما دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
به نام خداوند بخشنده مهربان... ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ 🌸🍀همراهان گرامی کانال زن روز، سلام! صبح زیباتون به‌خیر و پر برکت. روزتون پرروزی و با نشاط🍀🌸 امام سجاد عليه السلام می‌فرمایند: «هـشدار، از همنشـينى گنـاهـكاران و يارى ستمگران و همسايگى بدكاران بپرهيزيد، از فتنه آنان برحذر باشيد و از ناحيه آنان دور شويد.» (الروضة من الكافى، ص 16) @zane_ruz
هفته‌نامه زن روز
ادب نظافت مریم کمالی نژاد در «کاشانه» این هفته می‌خواهیم بدانیم چطور بهداشت فردی را به کودکان و نوجوانان آموزش دهیم. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: بخش بزرگی از آموزش بهداشت فردی به کودکان و نوجوانان اصلا نیاز به کلاس درس یا گفتن مستقیم ندارد. سبک زندگی بهداشتی شما از کودکی این را به کودک نشان داده است. وقتی شما عادت دارید که مسواک بزنید، دست هایتان را بعد از ورود به منزل بشویید. ظرف های کثیف را در سینک ظرفشویی ساعت ها رها نکنید، نظم میز کار و اتاقتان را حفظ کنید. دیگر نیازی به توضیح مستقیم نیست. فرزند شما با همین سبک و الگوپذیری از رفتار شما بزرگ می شود. بچه ها مشاهده گرهای فوق العاده ای هستند. آن ها نگاه می کنند که شما چگونه رفتار می کنید. اگر شما یک روال منظم برای تمیز نگه داشتن خود دارید، مثلا ساعت منظم دوش گرفتن روزانه دارید، نوجوان شما این رفتار را عادی می بیند. اما به هر حال عجیب نیست که با وجود داشتن الگوهای بهداشتی کامل، باز هم نوجوانی وجود داشته باشد که نسبت به بهداشت فردی خود سهل انگاری کند. در این حالت وظیفه والدین است که نسبت به رعایت عادات روزانه بهداشت فردی فرزندشان نظارت داشته باشند. اگر فرزند شما شبی را بدون مسواک زدن بخوابد، این پایان دنیا نیست، اما اگر چند شب را بدون مسواک زدن سپری کند، یا دوش نگیرد، نادیده گرفتن آن منجر به کرختی و بی اهمیتی نسبت به مسئله می شود. شما می‌توانید متن کامل این یادداشت را در مجله زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
رهبر صالح بهترین نعمت است (۲) حجت‌الاسلام والمسلمین عاملی خدا اگر بخواهد یک فقیر پیدا نمی شود. چرا فقیر درست کرده است؟ برای این که شما را امتحان کند و از پول گذشتی و آیا اراده عاطفی داری و عواطف شما اگر این جا کار کرد خداوند به شما عطوفت نشان می دهد ارحم، ترحم. یعنی جزو سنت های آفرینش و ناموس این عالم است که «احسب الناس ان یترک ان یقول امنا و هم لا یفتنون» شما خیال کردید که بگویید امنا و ما هم با شما کاری نداشته باشیم. صحنه هایی درست می کنم که می بینید که وضع فامیل شما خراب است و دوست تو به خانه احتیاج دارد و رفیق تو به پول احتیاج دارد، من عمدا این ها را درست می کنم که به تبع این شما یک عکس العملی نشان بدهید. اگر بگویید: «و من الناس من یعبد الله علی عبد» بعضی ها آن کنار کناری ها به خدا ایمان دارند که بگویند که هیچ مشکلی پیدا نشود و فقط هستیم اما هزینه درست شود خسر الدنیا و الاخره هستند. آن ها گفتند ما نمی توانیم این کار را بکنیم و رهبری مثل حضرت موسی داشتند که به جای این که شکر او را داشته باشند گفتند که خیار و عدس و بصل این چیزها را احتیاج داریم و خدا هم انتقام گرفت. چون کفران نعمت در برابر رهبریت بود. رهبریت صالح بهترین نعمت است و خدای متعال چهل سال این ها را سرگردان کرد. ابن خلدون می گوید که چرا چهل سال؟ چون آن نسل کاملا از بین برود و کسی دیگر از آن نسلی که کافر شده است باقی نماند چون آیات خدا را استهزا کردند و خدا را استهزا کردند که این اتفاق دیگر نیفتد و خدا این را نشان داد که این سنت قطعی من است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
پلو قورمه سبزی 👩‍🍳مواد لازم: پیاز: ۱ عدد گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم کره محلی: ۱ قاشق غذاخوری آب نارنج: ۱ قاشق غذاخوری سبزی قورمه سرخ شده: ۲۰۰ گرم برنج: ۳ پیمانه زعفران: ۱ قاشق چای خوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، زیره: به مقدار لازم 👩‍🍳طرز تهیه: پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و داخل تابه کمی به همراه زردچوبه تفت دهید تا سبک و طلایی شود و بعد گوشت چرخ کرده را به همراه ادویه ها و نمک و کره اضافه کنید و تفت دهید تا گوشت خوب سرخ و تغییر رنگ دهد. در ادامه باید سبزی قورمه سرخ شده را به مواد اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست شود و بعد در انتها برای چاشنی از آب نارنج استفاده کنید و از روی حرارت بردارید. سپس برنج را آبکش کنید و کف قابلمه مورد نظر ته دیگ دلخواه قرار دهید و برنج آبکش شده را به همراه مواد میانی خوب مخلوط کنید و داخل قابلمه ریخته و برای ۳۰ دقیقه دم بگذارید تا دم بکشد و در انتها می توانید کمی زعفران دم کرده نیز اضافه کنید و این پلو قورمه سبزی از لوبیا استفاده نمی شود ولی اگر دوست دارید می توانید به صورت پخته شده در انتها به مواد میانی اضافه کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
هفته‌نامه زن روز
فتوشاپ اکسپرس از بهترین برنامه های ادیت عکس برای اندروید و ios فتوشاپ اکسپرس (Express Photoshop) یکی از مهم ترین برنامه های ادیت عکس برای سیستم عامل اندروید و ios است. این برنامه قدرتمند و عالی تجربه ای جدید و متفاوت از ادیت و ایجاد تغییر روی عکس ها به شما هدیه می کند که می توانید با نصب روی گوشی همراه یا تبلت خود از آن استفاده کنید. این برنامه به صورت رایگان قابل نصب و استفاده است و تابه حال در حدود صد میلیون بار توسط کاربران دریافت شده است. زمانی که صحبت از ویرایش تصاویر با فرمت JPEG و PNG می شود، express Photoshop مجموعه نسبتا مناسبی را از انواع ابزارهای ادیت عکس در اختیارتان می گذارد. از جمله امکاناتی که این برنامه ادیت عکس برای اندروید در اختیارتان می گذارد، به شرح زیر است: برش زدن، مرتب کردن، چرخش تصاویر، تنظیم کنتراست و روشنایی عکس، حذف لکه و گرد و غبار در عکس، امکان وارد کردن و ادیت عکس در فرمت های خام، ابزار ایجاد متن، تنظیم درخشندگی، سایه ها و رنگ ها، اصلاح تصاویر نامتوازن و همچنین حدود ۵۰ افکت زیبا. این برنامه علی رغم کاربردی بودن و محبوبیت بسیار خود، ضعف هایی هم دارد که مهم ترین آن کندی در عملکرد برنامه است. زمانی که شما اقدام به انجام هر حرکت ویرایشی روی عکس می کنید، حدود ۳۰ ثانیه زمان می برد تا تغییرات روی عکس اعمال شوند. مزایا: 🔺پشتیبانی از انواع فرمت های تصویر 🔺افکت های متنوع 🔺دسترسی به کتابخانه cc 🔺رایگان معایب: 🔺نیاز به ثبت نام 🔺محدودیت دوربین 🔺محدودیت در پردازش فایل RAW @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
غذاهای کنسرو شده عوارض زیادی دارند به نقل از ایرنا، سید ضیاالدین حسینی مظهری، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی می گوید: «پرطرفدارترین غذای کنسروی میان خانواده های ایرانی کنسرو تن ماهی است. باید بدانید که استفاده مداوم از این کنسرو به علت دارا بودن مقدار زیاد جیوه بر روی عملکرد مغز تأثیرات بسیار منفی می گذارد. از سوی دیگر نجوشاندن و استفاده از کنسروهایی که تغییر شکل ظاهری داده اند احتمال مسمومیت را بسیار جدی می کند. وی با اشاره به استفاده از غذاهای کنسروی که کپک زدهاند، گفت: «برخی تصور می کنند اگر کپک های ایجاد شده بر روی کنسروها را جدا کنند مشکل حل شده، دیگر منعی در استفاده از آن محصول وجود ندارد اما اصلا این گونه نیست و مشکل اصلی از همین جا آغاز می شود. هنگامی که رب گوجه کپک می زند این کپک ها نوعی سم به نام «مایکوتوکسین» تولید می کنند. حتی اگر شما قسمت کپک زده و لایه زیرین آن را بردارید باز هم خطر وجود دارد. زیرا ممکن است سم به لایه های زیرین نیز نفوذ کرده باشد. همچنین هاگ های مولد این کپک ها نیز بسیار ریز بوده، با چشم قابل مشاهده نیستند. ممکن است این هاگ ها همچنان در رب گوجه باقی مانده باشند. بنابراین به نظر می رسد حتی اگر کپک را به طور کامل از رب حذف کنید باز هم نمی توانید سم ناشی از آن یا هاگ های مولد آن را از بین ببرید.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
تو عزا قر میدن تو شادی قر میدن تو اعتراض قر میدن تو اغتشاش قر میدن والا اینی که شما می‌خوایید «دموکراسی» نیست، «دمورقاصی» هست🤣🤣🤣 @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
قهرهای عروسکی زهرا زارعی دستمال گل قرمزی را می کشید داخل سینی سماور نفتی و منتظر است چای دم بکشد. از قوطی کنار میز کوچک سماور یک دانه هل بر می دارد و با دستان لرزانش آن را می شکند. مواظب است دانه های گرد داخل پوستش بیرون نپرد. کمی قوز کمرش را صاف می کند و در قوری گل اناری را برمی دارد و هل را داخلش می اندازد. گوشش به رادیوی کوچکی است که لب تاقچه نشسته و برای خودش حرف می زند. صدای تق به هم خوردن در چوبی کمی تکانش می دهد. سر بر می گرداند و از گوشه پنجره قد خمیده اش را می بیند. از پای سماور بلند می شود. استکان های آب کشیده را از توی آبکش روحی کنار سینک کوچک برمی دارد و می خواهد دوباره کنار سماور بنشیند که صدای بسته شدن در اتاق بلند می شود. نگاهی به دست های سرخ شده اش می اندازد که گره گونی نخی روی آن ها جا انداخته است. از شما دعوت می‌کنیم داستان زیبای امشب را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
به نام خداوند روزی دهنده... ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ 🍁🌺سلام! صبح سه‌شنبه‌تون به‌خیر و شادی. روزتون پر از اتفاقات خوب🌺🍁 امام زين العابدين عليه السلام می‌فرمایند: «بـراسـتى آمـادگى براى مـرگ، دورى از حرام و بذل و بخشش در كار خير است.» (بحارالانوار، ج 46، ص 66) @zane_ruz
هفته‌نامه زن روز
طلبه‌ای در خط مقدم نبرد با داعش (۱) سید محمد مشکوة‌الممالک در صفحه خبر و گزارش این هفته گفتگویی داشته‌ایم با سرکار خانم زهرا زارع زینلی مادر شهید «سعید بیاضی زاده، تنها روحانی مدافع حرم استان کرمان. در بخش اول این گزارش می‌خوانیم: بنده اهل روستای حجت آباد استان کرمان هستم. چهار فرزند دارم؛ دو دختر و دو پسر. سعید فرزند سوم من و متولد پنجم تیر سال ۱۳۷۳ بود. او در ۲۲ سالگی، در تاریخ ۲۲ مهر سال ۹۵ به شهادت رسید. سعید از کودکی بسیار منظم و مهربان والدین متفاوت با همسن و سالانش بود. مثلا وقتی به مهمانی می رفتیم با اسباب بازی بچه های دیگر بازی نمی کرد و می گفت؛ من اسباب بازی دوست دارم اما نمی خواهم به وسایل کسی دست بزنم که خراب شود. همه او را دوست داشتند. در کارهای منزل و بافتن قالی به من کمک می کرد. در ماه های رجب و شعبان وقتی من در حال بافت قالی بودم، با اینکه هنوز حدود ۱۰-۱۲ ساله بود، در کنار من می نشست و ذکرها و دعاهای طولانی را می خواند که من هم تکرار کنم. در کل علاقه خاصی به خواندن دعا، مفاتیح و تلاوت قرآن کریم داشت و در روزهایی مانند عرفه، ماه رجب و شعبان دعاها و اذکار را می خواند. علاقه و توجه خاصی به اباعبدالله الحسین علیه السلام داشت. در روز دهم صفر به کربلا رفت و عرفه در کربلا بود و یک ماه بعد به شهادت رسید. در واقع به خاطر عشقش به امام حسین علیه السلام برای دفاع از حرم زینب علیها السل آنجا به شهادت رسید. فرزندم علاقه خاصی به مطالعه زندگینامه امامان معصوم علیهم السلام و انجام فرایض دینی از جمله نماز و روزه و غیره داشت. تمام کارهایی که انجام می داد فقط برای رضای خداوند بود. من و پدرش خیلی از فرزندمان راضی بودیم و همیشه برایش دعای عاقبت به خیری داشتیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
قلب محزون حسنی احمدی محمد به چهره تک تکشان نگاه کرد، ابوذر، مقداد و ابوایوب انصاری نشسته بودند و پیامبر مهربانم از جانشین و وصی خود برای آن ها می گفت. سخنانش رو به پایان بود که گفت: «به خداوند شکایت امتم را می کنم که حق برادرم را انکار خواهند کرد و علیه او هم دست خواهند شد و به او و فرزندانش ستم خواهند کرد و حقشان را خواهند گرفت.» همه از سخن محمد تعجب کرده بودند و شگفت زده به یکدیگر نگاه می کردند. یکی از آن ها پرسید: «ای رسول خدا، آنچه فرمودید، به راستی رخ خواهد داد؟» محمد سرش را پایین انداخت و با صدایی که حزن و اندوه از آن مشخص بود گفت: «آری. علی را به خشم می آورند و دلش را از غصه پر می کنند ولی او صبر پیشه می کند و عاقبت نیز کشته خواهد شد.» فاطمه که در اتاقی دیگر نشسته بود و صدای پدرش را می شنید در حالی که اشک از چشمانش سرازیر بود خود را به پدرش رساند و گفت: «شنیدم که چیزهایی درباره پسر عمویم، علی و فرزندانم می گفتید.» محمد دستان فاطمه را در دست گرفت و در حالی که بغض گلویش را می فشرد گفت: «تو نیز مورد ظلم قرار می گیری و حق تو را نیز می گیرند. تو اولین نفر از خاندانم هستی که به من ملحق می شوی. ای فاطمه، من با آن کس که تو را دوست بدارد، دوستم و با هر کس که با تو بجنگد، در جنگم. تو را امانت به خداوند و جبرئیل و فرد صالحی از مؤمنین می سپرم.» سلمان محزون پرسید: «ای رسول خدا، فرد صالحی از مؤمنین کیست که دخترت فاطمه را به او می سپری؟» محمد رو به سلمان کرد و گفت: «علی بن ابی طالب است.» منبع: بحارالانوار، ج ۳۶ ،ص ۲۶۴ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
همکار براندازم این چند وقت همش میره و میاد میگه فلان تاریخ دیگه کارتون تمومه! به اون تاریخ که میرسیم، میپرسم پس چی شد!؟ فورا یه تاریخ دیگه تعیین میکنه🙂 ایندفعه گیر دادم بهش که یه تاریخ قطعی بگو و تمام. گفت ۲۶ دی. گفتم اگه نشد چی؟ گفت من که نگفتم چه سالی!😂😂😂 @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
غلظت خون با نوشیدن زیاد آب سراغ ما می‌آید یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: «مصرف زیاد موز در افرادی که کبد گرم و پرحرارت دارند و همچنین نوشیدن آب سرد فراوان باعث تشدید غلظت خون می شود.» مریم نواب زاده در گفتگو با ایسنا با بیان اینکه یکی از مشکلات افراد، غلظت خون است که در فصول سرد مانند پاییز و زمستان شدت می گیرد، اظهار کرد: «این غلطت خون می تواند عوارضی را ایجاد کند که گاه بسیار شدید است.» وی با بیان اینکه این عوارض در افراد سالمند می تواند باعث انسداد عروق شود، افزود: «غلظت خون یکی از نشانه هایی است که همراه بسیاری از مشکلات برای فرد است.» نواب زاده با بیان اینکه این عوارض در جغرافیای خراسان جنوبی و باتوجه به اقلیم گرم و خشک بسیار بیشتر نیز دیده می شود، تصریح کرد: «عادت های امروزی نیز به تشدید غلظت خون کمک می کند.» وی با اشاره به اینکه مصرف زیاد چای، استفاده از قهوه و نسکافه و مصرف آب سرد فراوان نیز باعث تشدید غلظت خون می شود، اظهار کرد: «مصرف آب به صورت ناشتا و همراه با مصرف غذا یا بعد از فعالیت بدنی شدید باعث غلظت خون می شود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
انتقال گناه! یهودی ها رسمی دارند! یک مرغ زنده را با بال هایش گرفته و دقیقا سه دور، دور سرشان می چرخاند تا گناهانشان به مرغ منتقل شود! سپس مرغ کشته می شود و بین فقرا تقسیم می شود. حالا اینطوری که دوباره گناهان منتقل می شه به فقرا! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
هفته‌نامه زن روز
زندگی چادرنشینی کی و چگونه آغاز شد؟ ف ـ اردکانی ـ مادر ۵ فرزند مورخان دریافته اند که فرزندان اولیه، زندگی یک جانشینی داشته اند. یعنی همه آن ها در یک اتاق مشترک می زیسته اند. اما با گسترش قبیله و افزایش سن بچه سانان و نزدیک شدن به دوره گنده دماغیان! یک نوع نیاز به استقلال و داشتن اتاق مجزا در گونه ای از آنان پیدا شده است. به طوری که آنان را به سمت صحبت با رئیس قبیله سوق داده و نیاز خود را به داشتن اتاق مجزا در قالب مطالبه گری، بیان کرده اند. جامعه نشناسان ریشه این بحران اجتماعی را که همانا تغییر سبک زندگی ست، هنوز نیافته اند. (حیف نان ها) رؤسای قبیله بچه سانان با بررسی دقیق شرایط، اوضاع جیب، متراژ منزل، تورم، تصویب یا عدم تصویب ا ِف ا ِی تی ا ِف و رصد دقیق جنگ روسیه و اوکراین! تصمیم گرفتند که بچه سانان را به سمت زندگی چادرنشینی هدایت کنند. با توجه به اینکه بچه سانان هنوز به طور کامل وارد مرحله گنده دماغیان نشده بودند، از این تصمیم رئیس قبیله خود استقبال کرده و دست و جیغ و هورا کشیدند. و این گونه بود که بحران «اتاق مجزا خواهی» آنان با تدبیر رئیس قبیله موقتا حل گردید! (بقیه اش هم خدا بزرگ است!) زندگی چادرنشینی چه مزایایی داشت؟ از مزایای این نوع زندگی به موارد زیر می توان اشاره کرد: 🌺ایجاد حریم شخصی به مساحت یک متر مربع 🌺مهیا شدن مکانی جهت تعویض لباس و حل بحران «برو بیرون می خوام لباس عوض کنم» 🌺در مواقعی که اتاق نامرتب بوده و بچه سانان حاضر به مرتب کردن نمی شوند، نایب رئیس قبیله، شخصا دست به کار شده وسایل هرکس را اندرون چادر شخص مذکور شوتیده و زیپش را می بندد. 🌺افزایش خلاقیت در حد لالیگا و تهیه چراغ، قفسه، میز و... برای داخل چادر با وسایل بازیافتی و... 🌺ایجاد تنوع و استفاده از جمله جدید و جذاب «برو تو چادرت به کارت فکر کن!» به جای جمله قدیمی و ملال آور «برو تو اتاقت به کارت فکر کن!» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97