🍃🌿🍃🌿🍃 🔰 بایدها و نبایدهای مصرف #گیاهان_دارویی در #کودکان 🌾 مصرف گیاهان دارویی باوجود داشتن خواص مفید و درمانی، می‌تواند عوارضی به دنبال داشته‌باشد. این عوارض در کودکان جدی‌تر و خطرناک‌تر است و می‌تواند به دلیل مناسب‌نبودن گیاه برای کودک، مقدار مصرف نادرست، یا تهیه گیاه یا فرآورده نامرغوب رخ‌دهد. 🌿 در کودکانی که بیماری زمینه‌ای دارند یا داروی خاصی استفاده‌می‌کنند، باید در گزینش و مصرف گیاهان دارویی دقت بیشتری کرد. 🌶 استفاده از گیاهان با طبیعت خیلی‌ گرم یا خیلی‌ سرد، مانند ادویه تندوتیز، برای کودکان توصیه‌ نمی‌شود. 🌱 لازم است برای استفاده از گیاهان دارویی مانند #اسطخودوس، #زوفا و... برای کودکان، حتما با پزشک متخصص #طب_ایرانی مشورت‌ کنید 🍃ولی به‌طورکلی در شرایط سلامت #کودک، و به‌ویژه کودکان زیر یک سال، مصرف این گیاهان توصیه‌ نمی‌شود. 🍏 به دلیل ضعف طبیعی سیستم ایمنی و امکان بروز واکنش‌های آلرژیک، توصیه‌می‌شود میوه‌ها از حدود هفت‌ماهگی، کم‌کم به برنامه غذایی بچه‌ها افزوده‌شوند. 🍎 توصیه‌می‌شود #میوه و صیفی‌جاتی مانند #کیوی، #توت_فرنگی، #خرمالو، #خربزه، #آلبالو، #گیلاس، #بادمجان و #گوجه_فرنگی پس از #یک_سالگی مصرف‌شوند. 🍯 خوردن #عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است و بهتر است مصرف #ارده نیز از یک‌سالگی به بعد آغازشود. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍇 ⃟●᪥᪥᪥════

حلوای گردویی 🔸مواد لازم: آرد سبوس‌دار ۱ کیلوگرم/شکر قهوه‌ای ۴۰۰گرم/کره ۳۰۰ گرم/پودر هل ۱ قاشق چایخوری/روغن حیوانی ۲۰۰ گرم/پودر زنجبیل ۱ قاشق غذاخوری/گردو، خرد شده ۳۰۰ گرم 🔹طرز تهیه: آرد را در تابه‌ای الک کرده و روی حرارت ملایم به مدت ۱۵ دقیقه تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. شکر را در مقدار کمی آب، حل کرده و اضافه کنید و هم بزنید تا آب بخار شود. کره و روغن را اضافه کرده و با هم مخلوط کنید. سپس گردوی خرد شده، زنجبیل و پودر هل را اضافه کرده و مخلوط کنید. سپس تابه را از روی حرارت بردارید تا خنک شود. می‌توانید به جای گردو، از بادام استفاده کنید. پس از این که به خوبی مخلوط کردید، حلوا را داخل قالب دلخواه بریزید و به مدت ۱ ساعت داخل یخچال قرار دهید. سپس از قالب خارج کنید. #جمعه_دسر https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍪 ⃟●᪥᪥᪥════

🌱آموزش کاشت گیاه اسطوخودوس در منزل😍 🌿در نهایت یک ماه بعد از کاشت در گلدان، گیاه آماده است👌 #درختکاری #نهال_مثمر #گیاهان_مفید https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🌱 ⃟●᪥᪥᪥════

🤱غذای مادران باردار و شیرده کوفته انار و گردو 🔹طبع غذا: گرم و خشک 🔸مواد لازم: گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم/پیاز ۲عدد/آرد سبوس‌دار ۱ قاشق غذاخوری/رب انار ۲ قاشق غذاخوری/تخم مرغ ۱عدد/گردو آسیاب شده ۲ قاشق غذاخوری/آب انار شیرین ۱ لیوان/نعناع، ریز خرد شده ۱/۲ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا یک پیاز رنده شده را به همراه گوشت، تخم مرغ، آرد، گردو، نعناع و ادویه‌ها مخلوط کنید و مواد را به خوبی ورز دهید تا منسجم شود. مقداری از مواد برداشته و به اندازه‌های متوسط گرد کنید. یک پیاز را خرد کرده و روی حرارت قرار دهید تا کمی سبک شود. در ادامه، رب انار را اضافه کنید. سپس ۲ لیوان آب ولرم، آب انار و کمی نمک و فلفل اضافه کرده و بگذارید تا به جوش آید. پس از این که به جوش آمد، کوفته‌ها را به آرامی داخل قابلمه قرار دهید. درب ظرف را بگذارید و اجازه دهید کوفته‌ها با حرارت ملایم به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه بپزند. #شنبه_باردار_شیرده #بدون_رب‌گوجه #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🍀آموزش کاشت گیاه گشنیز در منزل😍 #درختکاری #نهال_مثمر #گیاهان_مفید https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🌱 ⃟●᪥᪥᪥════

غذای کودک سویق کودک 🔹طبع غذا: گرم و تر و بسیار مقوی 🔸مواد لازم: آرد گندم ۱۰۰‌ گرم/آرد جو ۱۰۰ گرم/سبوس گندم ۱۰۰ گرم/سبوس جو 🔹طرز تهیه: آرد گندم و آرد جو را با هم مخلوط کرده و تفت دهید تا طلایی شود. سبوس گندم و سبوس جو را با هم مخلوط کرده و جداگانه تفت دهید، سبوس‌ها زودتر طلایی می‌شوند. سبوس‌های تفت داده شده را با آرد تفت داده شده مخلوط کنید. سویق شما حاضر است، می‌توانید آن را داخل ظرف در بسته و در جای خشک نگهداری کنید. سویق را با یک لیوان شیر گرم یا شیره خرما مخلوط کرده و به کودکتان بدهید. #یکشنبه_کودک #بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

تهیه سویق کودک روشهای مختلفی دارد. یکی از این روشها خدمتتون تقدیم شد😊🌷