🍃🌸🍃 💢 #همسرداری 💢 💞آغاز و ادامه زندگی با عشق توهمی بیش نیست 💕تفاهمی که عنوان می‌شود زن و مرد باید در ابتدای زندگی داشته باشند تنها 30 درصد یک زندگی را شکل می‌دهد و وظیفه شما پس از وارد کردن فرد دیگری تحت عنوان همسر درک او به عنوان یک انسان مستقل است. همسر شما دارای خلقیات و احساسات متفاوتی از شما است. او نمی‌تواند همان زمان که شما شاد هستید شاد باشد و دقیقا در زندگی همان رفتاری را انجام دهد که شما دوست دارید. هرگز تلاش نکنید تا طرف مقابل خود را اصطلاحا بسازید و یا درستش کنید. شما باید قسمت را در زندگی خود بپذیرید و همسرتان را هر گونه که هست قبول کنید و هرگز به صورت مستقیم و عامرانه همسر خود را نصیحت و یا عیب او را بر رخش نکشید. #پس_از_ازدواج #مهارت_های_زندگی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

⚠️ #تلنگرانه ⤵️استاد قرائتی: شما سوار یه اتوبوسی🚌 میشی، میشینی کنار یکی، بو سیگارش 🚬اذیتت میکنه! میری اونور تر کنار یکی دیگه میشینی ،دهنش بو سیر میده!😣 میری اونورتر میشینی میبینی یکی بچش خرابکاری کرده!😷 درسته تحمل این وضع سخته!! اما شما نمیتونی از اتوبوس بری بیرون چون؛ ‎اصل_اتوبوس_سالمه! ‏چون راننده اتوبوس سالمه ! شما برای رسیدن به مقصد نیاز به اتوبوس سالم و راننده سالم داری. درسته⁉️ جمهوری اسلامی و رهبری این نظام مصداق اتوبوس سالم و راننده سالم هست👌 ⚠️اگه این اتوبوس رو ترک کنید اتوبوسهای دیگه شما رو به مقصد نمیرسونن. اتوبوس آمریکارو ببینید! ‏اتوبوس اروپارو ببینید. هم اصل اتوبوسش ناسالمه هم رانندش مسته! حالا اینجا بعضی مسؤلین خطایی میکنن! ️این دلیل بر ناسالم بودن اصل نظام و راهبرد اون نیست😒 پس نباید از اتوبوسی که چون مسافرانش خلاف دارن ولی اصلش سالمه و رانندش سالمه بیرون اومد! چون اتوبوس و راننده ی سالم دیگه ای ‏وجود نداره✔️ ✅ پس باید بود و خلاف هر مسافری رو هشدار داد و جلوگیری کرد... ✅ باید خلاف هر مسئولی رو هشدار داد و جلو گیری کرد... 🚸 ولی از اصل نظام و رهبری نباید روی گردان بشیم! اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡حرکات اصلاحی بسیار عالی برای اصلاح عارضه #کایفوزیس #قوز_پشتی #پشت_گرد 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش 🎖 #جواب_تست_هوش 🔥 پدال 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #تست_هوس چند تا حیوون تو عکس میبینید؟!♻️🔰 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #سنگ_کلیه #درمان_سنگ_کلیه 1⃣ دل و پهلو و کمر را با #روغن4 چرب کرده و با #دلبند ببندید 2⃣ به اندازه یک کف دست , پوست خربزه ایوانکی یا گرگاب را در سه لیوان آب , ریخته و بجوشانید تا یک لیوان شود سپس صاف کرده و میل کنید 3⃣ روزی چهار نوبت این نوشیدنی را تکرار کرده و میل کنید 4⃣ دستور #پرهیزموقت انجام شود 💥 در صورتیکه این نوشیدنی را با نسبت مساوی با آب ترب سیاه یا ترب سفید ( ترب سیاه مناسبتر است ) مخلوط کنید تاثیر چند برابری دارد 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ‍ 👈 #درمان_تنبلی_روده 🔹 صبح ناشتا1ق.غ روغن زیتون میل کنید. 🔸اینکارمجارى روده‌ها را چرب وبه توده اغذیه‌اى که درآنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خودرا آهسته طى كند. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 📻 #عوارض_کم‌خوابی و بی‌خوابی چیست؟ 🥱 اگر در یک دوره زمانی، به‌خاطر شرایط کاری، امتحانات یا درس‌خوا‌‌ندن‌های شبانه، شب‌ها نخوابیم یا کم بخوابیم، درنتیجه خشک‌شدن مغز، به‌خاطر حرارت ناشی از کار زیاد مغز بدون استراحت و تمدد قوا، دچار عوارض کم‌خوابی می‌شویم. وجود رطوبات ذاتی مغز، برای فعالیت طبیعی آن، تمرکز و به ذهن‌سپاری لازم است و اگر کم ‌شود، فرد دچار عوارضی چون کلنجار در به‌خواب‌رفتن، اختلال حافظه، تحریک‌پذیری عصبی، ویا تشدید علایم روانی مانند اضطراب، افسردگی و حتی مشکلات روانی جدی‌تر خواهدشد. 🤒 کاهش رطوبات طبیعی در معده، موجب اختلالات هضم، بدبویی دهان، کاهش اشتها و... می‌شود و در پوست نیز علایم خشکی مانند اگزما، لک‌های پوستی، تیرگی رنگ پوست و... ایجادمی‌شود. 😰 کاهش انرژی و توان عمومی بدن نیز از عوارض ازدست‌رفتن رطوبات خوب بدنی و مغزی است. #دکتر_ناصر_رضایی‌پور 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 👈درمـــــان بیماریهاے چشم ⬅️درمان افتادگی‌چشم‌وپف زیر آن این مشکل ناشی از افزایش بلغم در چشم است. روش درمان به صورت زیر می باشد: 🔘روغن مالـے ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمڪی (داخل ڪیسه پارچه اے نمڪ دریا ریخته شبہا به مدت یڪی دو ساعت روی سر می گذاریم.) 🔘ترڪ و یا ڪاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه 🔘ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه حکیم #خیراندیش 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #همسرداری 💢 🌹 🎥 #ببینید 🎀 جملاتی که خانوم‌ها دوست ندارند بشنوند!!! 🎤 دکتر #شاهین_فرهنگ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

۱۴ نکته ای که بسیاری از مادران در مورد غربالگری بارداری نمی دانند ؛ غربالگری بارداری عبارت از انجام یک #آزمایش_خون و #سونوگرافی است که برای تشخیص سه بیماری ژنتیکی در هفته ۱۱ تا ۱۳ بارداری انجام می شود. بیش از ۹۰ درصد زنان باردار به #توصیه_اکید مراقبین سلامت بارداری (پزشک، ماما يا بهورز) این آزمایش را انجام می دهند؛ ولی اکثر این مادران چیز زیادی از این غربالگری نمی دانند. ❌بسیاری از مادران نمی دانند که غربالگری کمکی به سلامت خود یا جنینشان نمی کند و تنها برای شناسایی بیماری جنین و سقط و کشتن اوست. ❌ بسیاری از مادران نمی دانند که از بین سه بیماری که برای تشخیصشان غربالگری می شوند، تنها #سندرم_دان (مونگولیسم) امکان حیات دارد و در بیماری دیگر که به شدت نادر هستند، اکثرا خود به خود سقط می شوند یا پس از تولد از دنیا می روند. ❌ بسیاری از مادران نمی دانند که احتمال سندرم دان داشتن فرزندشان تا قبل از سی سالگی یک به ۱۵۰۰ است. یعنی از بین ۱۵۰۰ مادر زیر ۳۰ سال ۱۴۹۹ نفر نوزاد سالم خواهند داشت. (۹۹٫۹۳٪ فرزندشان سالم است) ❌ بسیاری از مادران نمی دانند که احتمال سندرم دان داشتن فرزندشان تا قبل از سی و پنج سالگی یک به ۱۰۰۰ است. یعنی از بین ۱۰۰۰مادر زیر ۳۵ سال ۹۹۹ نفر نوزاد سالم خواهند داشت. (۹۹٫۹۰٪ فرزندشان سالم است) ❌ بسیاری از مادران نمی دانند که حتی بالای ۴۰ سالگی هم ۹۹٪ فرزندشان سالم است و تنها یک درصد ممکن است فرزندشان سندرم دان داشته باشد. ❌ بسیاری از مادران نمی دانند که در کشورهای توسعه یافته بین ۳۰ تا ۳۵ درصد زنان (آنهایی که سنشان بالای ۳۵ تا ۴۰ سال است یا سابقه فرزند مبتلای قبلی دارند) غربالگری می شوند و بقیه زنان غربالگری نمی شوند. ❌ بسیاری از مادران نمی دانند که اگر جواب غربالگری آنها #مثبت یا #پرخطر باشد به این معنا نیست که فرزندشان به ا#حتمال_زیاد سندرم دان دارد، بلکه به این معناست که تنها ۱ تا ۲٪ ممکن است فرزندشان مبتلا باشد و ۹۸ تا ۹۹٪ فرزندشان #سالم است. ❌ بسیاری از مادران این موضوع را نمی دانند و از ترس بیماری فرزندشان بدون انجام آزمایش تکمیلی به صورت #غیر_قانونی_سقط می کنند... (این مادران بیش از ۲۰ مادر در هر ۱۰۰۰ بارداری هستند). بسیاری از مادران هم موضوع بالا را نمی دانند و بدون انجام آزمایش تکمیلی تا آخر بارداری را در ترس و اضطراب سپری می کنند. 📛 بسیاری از مادران نمی دانند که اگر برای نمونه گیری از #مایع_دور_جنین بروند ممکن است فرزندشان #سقط و کشته شود. در حالیکه بالای ۹۸ درصد این فرزند #سالم است و قربانی شده است. 📛 بسیاری از مادران نمی دانند که سالانه نوزادهایی با سندرم دان به دنیا می آیند که غربالگی آنها #منفی بوده است 📛 بسیاری از مادران نمی دانند که غربالگری عمومی بین زنان زیر ۳۵ سال که احتمال بروز سندرم دان بسیار کم بوده و تنها دستاوردش هزینه مالی و روانی است، در اکثر کشورها #هرگز توصیه نمی شود. 📛 بسیاری از مادران هیچ یک از موارد بالا را نمی دانند و به آنها توصیه می شود وارد این روند غربالگری شوند و اگر نخواستند باید امضا بدهند که قبول دارند فرزندشان بیماری ژنتیکی داشته باشد و با این حال ادعا می شود که غربالگری بارداری #اختیاری است!! 📛 بسیاری از مادران نمی دانند پزشکان و مراقبین بهداشت بارداری از ترس عواقب تولد فرزند سندروم دان و دادگاهی و محکوم شدن ناچارند همه زنان باردار را به غربالگری توصیه کنند و در صورت عدم انجام، از آنها تعهد کتبی بگیرند و باز هم ادعا می شود که #غربالگری_اختیاری است. 📛 اکثر خانواده ها هیچ یک از موارد بالا را نمی دانند و این را هم نمی دانند که روند فوق سالانه برای گروهی محدود #1000_میلیارد_تومان گردش مالی ایجاد می ّکند...... #آگاه_باشیم 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 چند #ماساژ ساده 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش اینم جواب تست هوشمون😄🤩 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #تست_هوش #معما زن در روز عروسی چندساله بوده است؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #آش_جوشوید #آش_جو_شوید #آش_کبدچرب #آش_تقویتی #آش_کلیه

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #آش_جوشوید #آش_جو_شوید #آش_کبدچرب #آش_تقویتی #آش_کلیه جو پوست کنده 1 پیمانه گندم پوست کنده ¼ پیمانه ماش ¼ پیمانه ارزن ¼ پیمانه پیاز بزرگ 1 عدد عدس ½ پیمانه نخود ½ پیمانه لوبیا ½ پیمانه گل ختمی پودر شده 3 قاشق غذاخوری پنیرک خرد شده 3 قاشق غذاخوری زولنگ یا چوچاق خرد شده 8 قاشق غذاخوری زیره ( ترجیحا" سیاه ) 1 پیمانه شوید 500 گرم آب قلم به مقدار نیاز سبزی آش 500 گرم آلو بخارا 1 پیمانه 1⃣ حبوبات را پس از شستشو،از 24 ساعت قبل خیس کرده و آب آن را عوض نکنید. جو را هم به همراه گندم خیس نمائید. 2⃣ پیاز را خرد کرده و سپس تفت دهید تا طلایی رنگ شود. بعد نمک، مقدار خیلی کم فلفل ( برای معطر نمودن ) و زردچوبه را اضافه نموده و سپس آب قلم را به مخلوط بیافزائید. 3⃣ اجازه دهید تا آب به جوش آید و بعد جو و گندم پوست کنده را به همراه آلو و شوید و زیره اضافه کنید. 4⃣ بعد از یک ساعت که از پخت جو گذشت، سایر حبوبات را اضافه کنید، باید بعد از پخت کامل جو، آن را به قابلمه اضافه نمایید. در قابلمه را به صورتی که کاملاً کیپ نباشد قرار دهید تا جو همراه با عدس بپزد. 5⃣ عدس و ماش و ارزن و نخود و لوبیا را بدون آبکش کردن ابتدا جداگانه پخته و بعد به آش اضافه کنید. 6⃣ سپس سبزی آش و شوید و پنیرک و گل ختمی و چوچاق یا زولنگ را اضافه کرده، و چند بار آش را به هم بزنید تا همه مواد درون آش به صورت یکنواخت پخته شوند و در ضمن آش ته نگیرد. ♦️ این دستور برای مصرف ۳ تا ۴ نفر تدوین شده است. ♦️ روشهای پخت آش جو در مناطق ایران گوناگون است. پس میتوان روش پخت را تغییر داد. ♦️ ملاک تاثیر این آش وجود مواد اشاره شده در ترکیب است. ♦️ درمانگران به تناسب شرایط بیمار میتوانند این ترکیب را تغییر دهند. ♦️ حذف آب قلم مانعی ندارد. ♦️ افزودن روغن زیتون در حین طبخ به کاهش عوارض باد ایجاد شده حبوبات کمک میکند 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💠﷽💠 🔹پنیرک گل های زیبا و بنفش رنگ گیاهی دارویی است که معمولا به صورت خودرو در مناطق مختلف ایران می روید. 🔸یک لیوان آبجوش را بر روی یک قاشق چایخوری از پودر گل های خشک شده پنیرک بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. 🔹پس از صاف کردن، نوشیدنی گرم، خوشرنگ و کمی لعاب دار بدست می آید که با کمی شکر طعم مطبوعی پیدا می کند. ✔️طبق قانون جوشانده ها، اگر گل های لطیف پنیرک بیش از 5 دقیقه جوشانده شوند، خاصیت لعابی خود را به تدریج از دست داده و کم اثر می شود. 🌀این دمنوش علاوه بر اینکه ملین خوبی است برای تسکین سرفه، التهاب دهان و گلو، خارش و جوش های پوستی و مجاری ادراری ملتهب بسیار مفید است. ✔️ پنیرک را می توان به تنهایی یا همراه گیاهان دیگر مثل ختمی، عناب یا بابونه هم دم کرد. ⚠️مادران باردار هوشیار باشند مصرف این گیاه در بارداری ممنوع است. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💊💊👈 #قارچ_های_پوستی ⬅️ #درمان_قارچ_های_پوستی： 🔹مقداری #تخم_شنبلیله را بکوبید و با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس آن را روی محل مورد نظر قرار دهید. 🔹10تا 20گرم #حنا را در دو لیوان آب جوش حل کنید و مدت نیم ساعت صبر کنید، سپس آن را بدون صاف کردن به موضع قارچی بمالید و مدت نیم ساعت روی پوست باقی بگذارید. در انتها موضع را با آب گرم شستشو دهید. استادطالقانی 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 بسم الله الرحمن الرحیم 📌 #پوکی_استخوان : درمان : برای #پیشگیری_از_پوکی_استخوان تغذیه مادر در دوران #بارداری و #شیردهی و تغذیه کودک از هفت ماهگی اهمیت دارد . مراقب افزایش وزن بی رویه مادر در دوران بارداری و افزایش وزن نوزادان و کودکان باشید . اجرای برنامه غذایی در دوران بارداری و شیردهی که در بحث های گذشته آمده است باعث بلند شدن #قد کودکان و تشکیل استخوان های درشت و قوی در آنها خواهد شد. اگر قد کودکان از متوسط قد پدر و مادر کوتاه تر است به دلیل چاقی و یا لاغری کودک است . به کودکان روزی ۳ لیوان شیر کامل با جوانه گندم و جنین گندم و ۴ تا ۷ عدد بادام درختی با طعم میوه مورد علاقه کودک موز ، نارگیل ، آب سیب ، آب هویج ،توت فرنگی و....بدهید. هرگز شیر را شیرین نکنید. مواد قندی سبب کاهش جذب کلسیم می شوند. اما عزیزانی که این زمان طلایی را از دست داده اند چگونه باید رفتار کنند ؟ با استفاده از یک برنامه غذایی صحیح که در بحث های گذشته آمده است وزن خود را به وزن ایده ‌آل برسانید و به این شیوه از افزایش قند خون پیشگیری و درمان کنید . به ورزش ( به خصوص ورزشهای کششی و پیاده روی سبک و کوتاه _ سه تا بیست دقیقه در روز ) روی آورید . مصرف شکر سفید ، قند و مشتقات آن (شیرینی جات ) را ترک کنید. مصرف دخانیات ،چای ،قهوه و نسکافه را ترک کنید. آرد کامل گندم و آرد کامل تمام غلات را جایگزین آرد سفید کنید . ادامه دارد.... 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿