هوالرزاق زندگی رو از زاویه دیگری ببینید❤️ #کانال_پختنی_های_سالم_استاد_مهدوی 🌸سلام مامانای خونه🌸 از پختنی های سالم 🥘خودتون عکس و فیلم کوتاه بگیرید و طرز تهیه شو برامون بگید و برای ما ارسال کنید.😋 👈با ذکر نام شهرتون🏠 ارتباط با مدیر کانال: 👇👇👇👇👇 @sayedali110

هوالرزاق #ارسالی_مخاطبین سلام وقت بخیر،نماز روزهاتون قبول پولکی شکر سرخ کنجد بو داده،یا خلال بادام بو داده،.... کره حیوانی شکر سرخ رو حرارت میدیم نرم که شد کره حیوانی به اون اضافه میکینم خوب مخلوط می کنیم،و کنجد رو به اون اضافه می کنیم،مواد رو روی کاغذ روغنی میریزیم یه کاغذ روغنی دیگه روش میزاریم و با وردنه ساف می کنیم،تا گرمه با چاقو برش میدیم 📌با شکر قهوه ای هم میشه 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 از ارسال دستور این پولکی از شما ممنونیم. از خواص این پولکی می توان به موارد ذیل اشاره کرد👇👇👇 🔰خونساز 🔰تقویت کننده عمومی بدن 🔰چاق کننده ❌ بعلت دارا بودن کنجد برای خانم های باردار ممنوع است. 🖌سعید مهدوی #یاعلی #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #چرا_استاد_تجویز_میکند #قسمت_سوم #سالاد_کدو 🥗مواد لازم کدو سبز شوید سیر روغن زیتون فلفل سیاه پودر نعناع پودر سنگ نمک گردو آبلیمو طبیعی 🥙طرز تهیه: کدو به میزان مصرف پوست گرفته و رنده بزنید و بهمراه چند حبه سیر رنده شده و کمی شوید و فلفل سیاه و نعناع و کمی نمک مخلوط و چند عدد گردو خرد شده تازه شکسته و کمی آبلیمو طبیعی را به سالاد اضافه کنید و میل کنید. 👌این سالاد را در طول هفته چند نوبت بجای ناهار یا شام می توانید مصرف کنید. 😍خواص: تقویت کننده مغز ضد یبوست ضد فشار خون صاف کننده خون مفید برای دیابت ( اگر سبزی شنبلیله هم اضافه کنید) کاهنده وزن مفید برای اختلالات کلیه و مثانه 🖌سعید مهدوی 👆👆👆👆👆 این غذا جزء غذاهای است که در نسخه های استاد توصیه می شود. #یاعلی #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #چرا_استاد_تجویز_میکند #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالشافی #آش_حبوبات 🍲غذای تقویتی 🍎خواص: نرم کردن و التیام سینه و قوت بخشی به بدن #غذای_عالی_برای_دوران_کرونا #یاعلی #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق زندگی رو از زاویه دیگری ببینید❤️ #کانال_پختنی_های_سالم_استاد_مهدوی 🌸سلام مامانای خونه🌸 از پختنی های سالم 🥘خودتون عکس و فیلم کوتاه بگیرید و طرز تهیه شو برامون بگید و برای ما ارسال کنید.😋 👈با ذکر نام شهرتون🏠 ارتباط با مدیر کانال: 👇👇👇👇👇 @sayedali110

هوالرزاق #شکلات_صبحانه ✅مواد لازم: ▫️کره محلی گاوی ۱/۵ قاشق سوپ خوری، ▫️پودر هسته خرما (قهوۀ اصیل ایرانی) نصف لیوان ▫️شیر گاو محلی دو لیوان ▫️شکر قهوه‌‌ای نصف لیوان ✅روش تهیه: ظرف نسبتا بزرگی را بردارید و پودر هسته خرما و شکر را با هم مخلوط کنید به طوری که هیچ گلوله‌ایی باقی نمانده باشد سپس شیر را به مواد اضافه کنید و روی شعلۀ ملایم قرار دهید و مواد را هم بزنید. باید مواد روی شعله ملایم باشد و مرتب هم بزنید تا به غلظت کافی برسد در آخر کرۀ محلی را به مواد اضافه ‌کنید و مرتب هم بزنید تا غلظت به حد کافی برسد. سپس اجازه دهید که شکلات سرد و سپس میل نمایید. ✅خواص: 🔻مقوی و تقویت قلب 🔻تقویت کننده مغز 🔻استحکام بخش استخوان ها 🔻چاق کننده (چاقی مفید ) 🔻افزایش دهنده نیروی جنسی 🔻برطرف کننده فراموشی و وسواس 🌹 نکته: مصرف این شکلات با نان یک غذای کامل محسوب می شود. 💥 طبع کاکائو سرد و خشک است و موجب 👇👇👇👇👇 غلظت خون غلبه سودا بروز بیماری های سکته قلبی،کاهش رشد کودکان مشکلات سخت کبدی دیابت کیسه صفرا مشکلات عصبی استرس و... می شود. 🖌سعید مهدوی #یاعلی #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالشافی #کرونا #آش_ماش این غذا برای تنگی نفس و احتقان خصوصا در بیماری کرونا مفید است باذن الله 🖌سعید مهدوی #یاعلی #طب_اسلامی #کرونا #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم #چرا_استاد_تجویز_میکند #قسمت_هفتم #فرنی_سنجد 📌یکی از مواردی که استاد مهدوی در مشاوره های خود تاکید فراوان بر آن دارد مصرف فرنی سنجد است که هفته ای دو الی سه بار بستگی به شرایط مراجعه کننده دارد تجویز می شود. نسخه ای ساده اما پر از خواص باور نکردنی. ❤️قالَ سَیِّدُنا وَ مَولانا الإمام الصادق صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ:الغُبَیراءُ لَحمُهُ یُنبِتُ اللَّحمَ، و عَظمُهُ یُنبِتُ العَظمَ، و جِلدُهُ یُنبِتُ الجِلدَ، و مَعَ ذلِکَ؛ فَإِنَّهُ یُسَخِّنُ الکُلیَتَینِ، و یَدبَغُ المَعِدَهَ، و هُوَ أمانٌ مِنَ البَواسیرِ وَ التَّقتیرِ، و یُقَوِّی السّاقَینِ، و یَقمَعُ عِرقَ الجُذامِ. 📚الکافی، ج 6، ص 361، ح 1، مکارم الأخلاق، ج 1، ص 381، ح 1277 کلاهما عن ابن بکیر، بحار الأنوار، ج 66، ص 188، ح 2. 🖌مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود:سنجد، گوشتش گوشت می رویانَد، استخوانش استخوان را رشد می دهد و پوستش پوست را می پرورد. علاوه بر این، سنجد، کلیه ها را گرم می کند، معده را پاک می سازد، مایه ایمنی از بواسیر و تقطیر البول است، ساق پا را قوی می کند و رگ جذام را به کلّی قطع می نماید. 🔶خواص: استخوانساز تقویت کلیه خونساز تقویت کننده عمومی بدن و....... ♦مواد لازم: گلاب بمیزان لازم آرد برنج ایرانی ۴ ق غذاخوری شیر محلی ۴ لیوان شکر قهوه ای یا عسل بمیزان لازم سویق سنجد یک الی دو ق غذاخوری 🔷طرز تهیه: آرد برنج را با شیر مخلوط و روی شعله هم زده تا نرم و یک دست شود. سپس گلاب و شکر یا عسل را اضافه کرده و مرتب هم زده تا غلیظ شود. بعد سویق سنجد را اضافه نموده و کمی روی شعله ملایم هم زده. #یاعلی #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالشافی #کرونا #سوپ_بابونه 🔵این غذا برای رفع خشونت ریه و سینه و مشکلات گوارشی باذن الله مفید است. 🔵آرامبخش 🔵دفع عفونت ریه 👆این سوپ برای سرماخوردگی، آنفلوآنزا، کرونا و.....باذن الله مفید است #یاعلی #طب_اسلامی #کرونا #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم #فرنی_فندق 🔸مواد لازم : 🔻شیر گاو (طبیعی، نه پاستوریزه) : ۴ لیوان 🔻سویق گندم : ۱ ق غذاخوری 🔻آرد برنج ایرانی : ۴ ق غذاخوری 🔻فندق خرد شده : ۵ عدد 🔻شکر قهوه ای به میزان لازم 🔸طرز تهیه شیر را روی حرارت ملایم بجوشانید و آرام آرام آرد برنج را اضافه کنید.بعد نوبت فندق و شکر قهوه ای و سویق گندم است.آنقدر هم بزنید تا قوام بیاید و غلیظ شود.سپس بگذارید خنک شود تا بتوانید به راحتی میل کنید. 🔰خواص: تقویت مغز مفید برای کم خونی #یاعلی #تغذیه #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #طب_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🖌سعید مهدوی 👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم #تاس_کباب_چیدنی 🔵سلام استاد اسم این غذا تاس کباب چیدنی است که امروزه در لیست غذایی کمرنگ شده. 🍵 ترکیبات آن: پیاز .گوشت.هویج .به.سیب درختی.سیب زمینی.گوجه .ادویه 🔵از هر کدام از مواد اولیه یک ردیف چیده و درنهایت نمک زرچوبه فلفل و دارچین را در 1لیوان آب حل کرده و کمی روغن زیتون روی مواد ریخته و اجازه میدهیم آرام و حالت بخار پز بپزد امیدوارم غذای سالمی باشد و در کانال آشپزی تون استفاده کنید .امیری هستم .دانش پژوه مسجد زاویه #یاعلی #تغذیه #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #طب_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🖌سعید مهدوی 👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم #خوراک_کدو_حلوایی 🔰مواد لازم: کدو حلوایی بین ۵۰۰ الی ۱۰۰۰ گرم پیاز متوسط ۲ عدد سویق گندم ۲ ق غذا خوری سیر ۵ حبه روغن زیتون ۵ ق غذاخوری آبلیمو طبیعی یا لیمو ترش تازه ۳ ق غذاخوری پودر میخک ۱ ق چایخوری برگ بو ۳ عدد چوب دارچین یک عدد پودر سنگ نمک به میزان لازم 🍲همه مواد را داخل قابلمه ریخته و ۳۰ دقیقه بجوشد و بعد از پخته شدن میل کنید. 🤩خواص: ✔️ پاکسازی بافتی و سلولی ✔️ضد پروستات ✔️غذای مناسب جهت پیشگیری و درمان انواع سرطانها ✔️مفید برای غلبه سودا و بواسیر ✔️تقویت مغز و ذهن ✔️تقویت تمرکز ❌مصرف برای افراد دیابتی ممنوع ⌛️با توجه به اقلیم کدو در اقالیم هفتگانه و بررسی ستاره آن برای تاثیر پذیری بیشتر، این غذا را روز یکشنبه و شنبه شب مصرف نمایید. 🖌سعید مهدوی #یاعلی #تغذیه #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #طب_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق 😊نگران این هستی چه غذایی درست کنی؟ 😁یه کانال خوب بهتون معرفی می کنیم که می تونید لذت آشپزی سالم رو تجربه کنید😳 آره تعجب نداره کافیه روی لینک آخر این پیام بزنی و وارد کانال پختنی های سالم استاد مهدوی بشی👌 🍲لیست غذاهای کانال پختنی های سالم استاد مهدوی تا الان 👇👇👇👇👇👇👇 #نکاتی_درباره_هنر_آشپزی #میدونید_چیه #شرایط_آشپزخونه_یک_خانواده_خوشبخت #ارسالی_مخاطبین #حلوای_سویق_جو #سس_مخصوص_سالاد_الویه #سس_نارنج #سس_زرشک #سس_آبغوره #سس_لیموترش #سس_گردو #سس_انار #آش_ترخینه #ترشی_کدو_سبز #شیربادام #فرنی_سنجد #خورش_کدو #شماره_دو #کدو #نخود_آب #رانی_خیار #آش_شلغم #سوپ_جو_با_کدو #پَتْلِه #آش_دوغ #سوپ_لوبیا_سبز #خورش_نازخاتون #آش_شیر_ترخینه #گِمنه_یا_دُرُشته #خوراک_تره_و_تخم_مرغ #آش_گندم_پوست_کنده_کرمانشاه #قابلی #آلو_ماش #سرلاک_اسلامی #چروک_خورشتی #همبرگر #آش_مصطفی_یا_مستو #اشکنه_تره_گیلان #آش_بغرا #آش_ماست #خورش_کدومسما #آش_جو #آش_آلو #نرگسی #سوپ_جو_با_کدو #خوراک_نخود #آش_انار #شیر_و_گوشت #کلوچه_خرما_سنجد #فرنی_سیب #شربت_سیب #گل_قند #آش_گیلدیک_آذری #دستور_پخت_سوپ_گندم_و_جو #سالاد_کدو #آش_حبوبات #شکلات_صبحانه #آش_ماش #فرنی_سنجد #سوپ_بابونه #فرنی_فندق #تاس_کباب_چیدنی #خوراک_کدو_حلوایی #سوپ_شلغم #فرنی_باشیربادام 👇👇👇👇👇 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال آشپزی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالشافی #کرونا #سوپ_شلغم 🔵درمان درد سینه 🔵بهبود آسیب دیدگی ریه 🔵کمک به بازگشت ایمنی 🔵کمک به بازگشت قوای تحلیل رفته بدن 👆این سوپ برای سرماخوردگی، آنفلوآنزا، کرونا و پیشگیری از بیماریها و.....باذن الله مفید است #یاعلی #طب_اسلامی #کرونا #سبک_زندگی_اسلامی #آشپزی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم 💠 #شیربادام ( مزاج معتدل) بهترین معجون تقویتی برای #مغز و #قلب و جلوگیری از #پوکی_استخوان و #آلزایمر #مواد_لازم : 🔸 مغزبادام:15عددمتوسط 🔸 آب:یک لیوان 🔸 عسل یاخرما:1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عددخرما ✅ #طرزتهیه بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم. بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم. 💠 #فرنی_باشیربادام مزاج:معتدل مفید برای #کم_خونی #تقویت_اعصاب #تقویت_عمومی #تقویت_قلب ✅ #موادلازم 🔸 شیربادام:یک سوم لیوان "طرزتهیه درقسمت بالا" 🔸 گلاب:دوقاشق غذاخوری آردبرنج:یک قاشق غذاخوری 🔸شیره انگوریاکشمش:یک قاشق مرباخوری ✅ #طرزتهیه آردبرنج رادرشیربادام حل کرده تانرم ویکدست شود.عسل وگلاب رااضافه کرده وروی حرارت قرارمی دهیم.مرتب بهم زده تاجوش آمده وکمی غلیظ شود.ازروی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تاخنک شود.باشیره انگوریاکشمش تزیین کرده ومیل مینمایید. 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالعلیم سلسله مباحث #زندگی_بر_مدار_اهل_بیت_علیهم_السلام #دوره_حضوری_و_مجازی 🎊#سطح_یک ۴قانون خوشبختی 💵 هزینه کلاس ۱۶۹/۰۰۰ هزار تومان با احتساب تخفیف برای افرادی که کد آموزشی موسسه را دارند ۱۴۳/۰۰۰ ✅ #مهلت_ثبت_نام 👇👇👇👇👇👇👇 تا ۱۴۰۰/۱۰/۸ ✅ زمان برگزاری دوره پنجشنبه ۹ دیماه و جمعه ۱۰ دیماه ۱۴۰۰ 🕐ساعت ۸:۰۰ صبح الی ۱۱:۰۰ ظهر و ۱۳:۰۰ الی ۱۶:۰۰ 🕌مکان: قم، خیابان معلم، میدان روح الله 🔶برای ثبت نام: نام خانوادگی،تحصیلات و شماره تماس خود را به آیدی ذیل پیامک نمایید. @sayedali110 🔵افرادی که تمایل دارند در دوره بصورت مجازی شرکت نمایند عنایت داشته باشند دوره مجازی بصورت فایلهای کوتاه صوتی در طی دو هفته برگزار می گردد. 👇👇👇👇👇👇 در صورت شرکت حضوری کلمه#حضوری و در صورت شرکت مجازی کلمه #مجازی را ارسال نمایید. 📝معاونت آموزش مجموعه فصل رویش 👇👇👇👇👇👇 ✅کانال استاد مهدوی @saeedmahdavi ✅کانال مجموعه فصل رویش https://eitaa.com/m_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم #آروشه 🔸مواد لازم سویق گندم : یک لیوان تخم مرغ محلی : 2عدد عسل و کره محلی : هر کدام 2 قاشق غذاخوری 🤩خواص: این غذا برای استان البرز است و بدلیل کره بکار رفته در آن مناسب افراد قلبی یا کلسترول بالا نیست. برای کودکان و افراد در حال رشد و خانم های باردار مفید بوده و مقادیر مناسبی ویتامین D , A می باشد و حاوی املاح مناسبی برای بدن است . 👩‍🍳دستور پخت: سویق گندم را در تابه ریخته و بدون روغن کمی تفت میدهیم . بعد دو قاشق کره محلی به آن اضافه کرده و به تفت دادن ادامه میدهیم . دو عدد تخم مرغ محلی را در ظرفی شکسته و خوب هم میزنیم و به مواد اضافه کرده در آخر دو قاشق عسل اضافه میشود . 👌این غذا بیشتر برای تقویت بنیه افراد ضعیف و خانمهایی که تازه زایمان کرده اند طبخ میگردد . ✅در این غذا استاد مهدوی بجای آرد، سویق گندم رو توصیه می کنند و می توان از سویق سنجد هم در کنار سویق گندم استفاده کرد. 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم #اطلاعیه ان شاءالله از امروز نام کانال استاد مهدوی به موسسه فصل رویش تغییر یافت لذا آیدی جدید کانال به نشانی ذیل می باشد 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم #دمپختک_رب_انار_کرمانشاه ♦️مواد لازم برنج : 4 پیمانه رب انار : یک چهارم پیمانه گردو : 8 عدد پیاز بزرگ : 3 عدد نمک و زردچوبه و روغن : به میزان لازم ✨✨ خواص ✨✨ این غذا حاوی آنتی اکسیدان و اسید چرب غیر اشباع است و برای بیماریهای قلبی و عروقی بسیار کمک کننده است. 👨🍳👩🍳دستور پخت : پیاز را خلالی خرد کرده و در روغن تفت دهید . زردچوبه و رب انار و مغز گردو و آب را اضافه کرده و اجازه دهید به جوش آید . برنج و نمک را افزوده و وقتی آب آن تبخیر شد با شعله کم اجازه دهید تا غذا دم بکشد. 🔰کانال موسسه فصل رویش @fasleroyesh 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

#ارسالی_مخاطبین نوش جان😊

بسم الله الرحمن الرحیم #اوتمیل_سویق_جو 🔵ابتدا ۱ ليوان شیر طبیعی را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. 🌾۴۰ گرم سویق جو را به قابلمه اضافه کرده و هم بزنید سپس مقداری پودر دارچین اضافه کنید و دوباره هم بزنید. 🍵بعد از اینکه قوام پیدا کرد و غلیظ شد، 🍯عسل یا شیره انگور یا شیره توت را اضافه کنید. 🕰۵ دقیقه بعد که اوتمیل کاملا غلیظ و قوام پیدا کرد، اوتمیل آماده است. 🍎سیب درختی یا بادام یا گردو یا مویز یا نخود پخته یا.... را هم روی آن بریزید و نوش جان کنید. ✅خواص: 📌مفید برای کاهش وزن 📌خونساز 📌تقویت سیستم ایمنی بدن 📌مفید برای دستگاه گوارش ✍ترکیب اوتمیل سویق جو از استاد مهدوی #آشپزی_سالم #طب_اسلامی #طب_و_خانواده #استاد_سعید_مهدوی @fasleroyesh 🥗پختنی های سالم @food_fasleroyesh

هوالعلیم #تشخیص_بیماریها_از_روی_کف_دست ۲ #حضوری 💵 هزینه کلاس ۸۵/۰۰۰ هزار تومان با احتساب تخفیف برای افرادی که کد آموزشی موسسه را دارند ۷۰/۰۰۰ ✅ #مهلت_ثبت_نام 👇👇👇👇👇👇👇 تا ۱۴۰۰/۱۱/۱۲ ✅ زمان برگزاری دوره چهار شنبه ۱۳ بهمن 🕰ساعت ۱۵ الی ۱۷ 👤حکیم مهدوی 🕌قم، خیابان معلم، میدان روح الله 🔶برای ثبت نام: نام خانوادگی،تحصیلات و شماره تماس خود را به آیدی ذیل پیامک نمایید. @sayedali110 📲یا با شماره ۰۹۳۸۸۸۱۵۷۱۰ از ساعت ۱۰ الی۱۴ روزهای شنبه تا چهارشنبه تماس حاصل فرمایید ✅کانال مجموعه فصل رویش‌ https://eitaa.com/fasleroyesh