eitaa logo
هجرت | مامان دکتر 🇮🇷
32.3هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
450 ویدیو
23 فایل
مادرانگی‌هایم… (پزشکی،تربیتی) 🖊️هـجرتــــــــ / مامانِ۵فرشته، پزشک @movahed_8 ن.پ: ۱۵۲۳۲۸ تصرف درمتن‌ها و نشربدون منبع(لینک) فاقدرضایت شرعی و اخلاقی(درراستای رعایت سنت اسلامی امانتداری+حفظ حق‌الناس💕) محصولات مامان دکتر https://eitaa.com/mamandoctor_ir
مشاهده در ایتا
دانلود
﷽ ---- اگر تو فرهنگ غربی یه روز خاص وجود داشت به نام روز ، یا مثلاً فک کن RAP Day مخفف Revising & Programming Day 😎😌 چقدر خیلیهامون از درایت و و قاعده‌مندی و قشنگی زندگی غربی‌ها انگشت به دهان میشدیم و میزدیم بر سر خودمون و میخواستیم هرجور شده به اون روز بپیوندیم و به تبعیت از خوش‌فکرهای غربی، اون روز رو هرطور شده، بشینیم به و بررسی و سالی که گذشت + برنامه‌ریزی و قول و قرار برای سال آینده… خب حالا این خود ماییم که چنین روز و شب خَفَن و حسابی ای داریم!😎 تازه اونم با دو آپشن اضافه‌ی ناب ویژه دنیای نامحدود و شگرف ماوراء ماده! ۱-استغفار ۲-دعا بابت اشتباهات سال قبل و عمری که گذشت برای هرآنچه که برای آینده میخوایم و تنهایی زورمون نمیرسه! اونم با دسته دسته مَلَک که در این شب از آسمان به زمین میان و برای استغفار و دعای ما آمین میگن! و با کلی به قول امروزی‌ها، انرژی مثبت از سراسر کیهان! و با کلی آموزش و دستورالعمل برای جلب این انرژی ها و رهیافت به نور و سعادت و رهایی چه خوبی تو خدااا 😍 انقدر مهربان... انقدر پشتیبان... انقدر نزدیک... خدایی که گفتی من اونم که اگر توبه کنی و عملت رو اصلاح کنی، نه تنها اشتباهات گذشته‌ت رو محو میکنم بلکه اونها رو به خوبی‌ها تبدیل میکنم!! (يَمْحُو اللَّهُ مَا يَشَاءُ/يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ) خدای مهربانی که اگر ما یه قدم برداریم به سمت خوبی‌ها، تو ده قدم برمیداری به سمت ما، و به کار و عملمون برکت میدی. خدایی که از خود ما بیشتر حواست به ماها هست و به هر شکلی شده، میخوای به ما بگی زندگی حقیقی یه جای دیگه ست و دنیا فقط یه محل گذر و ابتلا و امتحانه؛ توش خوب زندگی کنین اما دل نبندین. نه از رنج‌هاش خسته و دل‌مرده و ناامید بشین نه به خوشی‌هاش و زرق و برقش مفتون و مغرور. خلاصه که شب قدر اول شب پاکسازی و بعد شب ه درواقع شب اول سال مؤمنینه یه سال جدید برا ماها آغاز میشه خدا کمک کنه بتونیم بر اساس مون، برای بودن و موندن در مسیر ارزش هامون، برنامه بریزیم و با همت و تعهد پاش واستیم، حتی اگر زمین بخوریم و اذیت بشیم. خدا کمک کنه بفهمیم رنج‌های مسیر یک انتخاب ارزشمند به اندازه خود اون انتخاب، ارزشمند و رشددهنده است. بفهمیم دستاوردهای بزرگ، هزینه‌های بزرگ دارن. بفهمیم هیچ چیزی نیست جز اینکه دیده و مکتوب میشه و روزی به ما برمیگرده 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8
اگر موافق باشید به مناسبت ایام فاطمیه و روزهای متبرک به نام حضرت زهرا سلام الله علیها، ادعیه روزانه حضرت رو در کانال قرار بدم. این ادعیه بسیار زیبا و روح‌نواز هستند. مفاهیمی عمیق و دقیق... 🦋 راستش (خواندن و فکر و دقت در کلمه کلمه ادعیه) در جهان‌بینی من، در شکل گیری من، در نگاه و تفکر من خیلی جایگاه مهمی داره. چون هم مباحث توش داره هم به زیبایی شرایط ایده‌آل (همون کمال، بهترین وضعیت) رو ترسیم کرده. یعنی اینکه اصلاً تو زندگی چی باید برات ارزش باشه؟ دنبال چی باشی،؟ به چی بیشتر وزن بدی؟ بیخیال چی باشی؟ ته آرزوهات چی باشه؟ بالاترین چیزی که میخوای چی باشه؟ شاید اینها سوالات ساده و غیر عملکردی به نظر بیاد، اما در تصمیم گیری ها در جهت گیری های زندگی در انتخاب بین دو راه، دقیقاً همین ست که کمک کننده است و راهگشا! سوای این، خیلی خیلی زیباست که آدم باید چشمش رو به چه افقی بدوزه... این که و برات مشخص باشه، بی‌نهایت شیرین و آرامش‌بخشه. معرفتی که انقدر همیشه درباره‌ش حرف میزنن، به نظرم همینه... بدونی که از چه مسیری به چه نقطه ای باید برسی... و خب، چه کسی بهتر و شایسته‌تر از یک معصوم متصل به وحی و سیرکننده در عالم ملکوت، برای نمایاندن این نقطه و این راه؟ @hejrat_kon همراه بشید با دعاهای حضرت مادر... و فقط یک لحظه تصور کنید هربار بانو این ادعیه رو زمزمه می‌کردند، یاد ما هم بوده‌اند؛ یاد ما شیعیان و محبین مولا امیرالمؤمنین... حلاوت این تصور رو به دو دنیا نمیدم... الحمدلله که مادرمی😭😭😭😭
❁ـ﷽ـ❁ تا به حال چندباری درباره رفتار و برنامه ریزی بر اساس گفتم. اصل و فرع بحثش شاید خیلی مفصل باشه اما یه راه ساده وجود داره برا اینکه آدم کم کم به یک شناختی از خودش و جهان بینی و عمق و افق نگاهش برسه. یعنی یک راهکار عملی برا اینکه بفهمی اصلا یک چهارچوب داری یا نه؟ میخوای از کجا به کجا برسی؟ چی رو برای چی میخوای؟ چجوری میتونی اولویت بندی کنی؟ و.... اون راهکار چیه؟ این: کاری که میخوایم بکنیم رو با چندتا «که چی» یا «چرا؟» پشت هم، حلاجی کنم. يعنی چی؟ يعنی مثلا تصمیم میگیری بچه رو کلاس فلان ثبت‌نام کنی. باشه. حالا بیا و از خودت بپرس «که چی؟» یعنی «چرا من میخوام این بچه رو تو این زمان و شرایط به این کلاس ببرم؟» مثلا جواب میدی «خب برا اینکه فلان مهارت رو یاد بگیره» دوباره میپرسی «خب که چی؟ چرا یاد بگیره؟ برای چی؟» میگی «برا فلان چیز» میپرسی «خب فلان چیز که چی؟ برا چی؟» این پرسیدن رو سه یا پنج یا هفت بار مثلاً، جلو میری (تکنیک 5why) خیلییی مفیده این کار! چرا؟ ۱. به آدم نشون میده که در عمق، به چیا فکر میکنه؛ از زندگی چی میخواد؛ افق اهدافش چیه ۲. به شناخت خود از خود کمک میکنه ۳. مبانی فکری آدم رو بهش نشون میده ۴. به شدت به آدم کمک میکنه بتونه کنه. خصوصاً وقتی راهکارها یا رفتارها یا برنامه‌ها وجود داره ۵. به آدم میده. خیلی! ازین جهت که میدونی اصل این کار برای چی بوده و لذا اگر در شکل و ظاهرش خللی ایجاد شد و تغییری کرد، به هم نمیریزی. و اون هدف رو با وسیله دیگری جست و جو میکنی. درواقع، گیر راهکار و وسیله‌ی نیل به هدف نیستی (گیر نمیکنی تو فرستادن بچه به فلان کلاس که اگر نشد هم خودت به هم بریزی هم زندگی رو به هم بریزی. بلکه میدونی این فقط یه ه نه هدف؛ و بله ممکنه تغییر کنه بنابه شرایط) ۶. به های مسیر و اصلاح فرایندها کمک میکنه. مثلا از یه کاری، هدفت تربیت دینی فرزندته اما تو یکی از مراحل این هدف، کاری انجام باید بدی که کاملا با تربیت دینی تناقض داره. اینجا خیلی راحت میتونی به خودت توقف بدی و تذکر. بگی حواست باشه بخاطر یه وسیله، ضربه و نقصی در هدف غایی ایجاد نکنم! کسی که میدونه یه کاری رو «چرا» داره انجام میده، ده هیچ از بقیه جلوتره! به همه این دلایل که گفتم. بقیه هم ممکنه همون «ظاهر» رو جلو برن، اما ندارن، ندارن. دارن کارهای متفرق میکنن، ولو کارهای به ظاهر خیلی خوب. حتی ممکنه اون رفتار و انتخاب شون، فقط به علت پیروی از جمع باشه: «چون همه میکنن»! چون همه بچه‌شونو میفرستن کلاس زبان/قرآن/ورزش! چون همه این امکانات رو برا بچه‌شون فراهم میکنن! اما وقتی تو چندبار از خودت پرسیدی «که چی؟»، دیگه مثل بقیه نیستی. یه هستی. حداقلش اینه که آگاهی که پشت این کار هدف خاصی نیست! و میری بهش فکر میکنی. و مطالعه میکنی. و شاید جایگزین پیدا کنی یا ارتقاء بدی. از این روش میشه تو بررسی و های بچه‌ها هم استفاده کرد: فرزندم تو این موقعیت این کارو میکنه. چرا؟ چون a چرا a ؟ چون b چرا b ؟ چون c چرا c ؟ چون d پس اگر من به d بپردازم و توجه کنم، احتمالا بتونم ریشه‌ای این مشکل رو حل کنم. يعنی در حوزه هم خیلی مفیده! به طور کلی این تکنیک برای شناسایی مشکلات، بهبود کیفیت و حل مسأله استفاده میشه. اما خب به نظر من برا فهم و ارتقاء هم خیلی کاربرد داره. به یاد داشته باشیم که این چراها ممکنه مارو نه به یک نتیجه شسته رفته، بلکه به لزوم و بیشتر برسونه! به ما بگه که چه چیزهایی رو نمیدونستیم! و باید بریم دنبالش... نه فقط بخاطر پیشرفت در ، بلکه بخاطر تعالی و ارتقاء بینش و نگرش خودمون… اینجاست که مادری، قدمی بزرگ در رشد و تعالی فردی هم خواهدبود! ✍ هـجرتــــــــــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 پی‌نوشت: البته همه چیز بدون ! بدون ! بدون حس عدم کفایت! شما بهترین مادر برای فرزندانت هستی و هرروز برای شروع، روزی عالی و به موقع است! در راه کمال هم هیچ توقفی و انتهایی وجود نداره😊
هجرت | مامان دکتر 🇮🇷
پسرک نیمه شب بلند شد. با گریه. آب میخواست. باز کردن چشمانی که خسته و آزرده روزی دردناک، و تکان دادن
اینجا هم یه بخش کوچک از ادعیه صحيفه •┈┈••✾❀✾••┈┈• من فکر میکنم ادعیه به ما یاد میدن که چطور باید به زندگی، به روابط، به اتفاق ها، به امور جاری، به حیات فانی و حیات باقی نگاه کنیم بهمون کمک میکنه که مونو بچینیم و البته که همه ادعیه، از مبانی قرآنی اخذ شدن. و هرآنچه که هست در قرآن است. باید یاد گرفت که چطور میشه از اقیانوس قرآن، درّ و مروارید به دست آورد
﷽ ---- اگر تو فرهنگ غربی، یه روز خاص وجود داشت به نام روزِ ، یا مثلاً تو بگو RAP Day مخففِ Revising & Planning Day 😎😌😅 شاید خیلیهامون از درایت و و قاعده‌مندی زندگی غربی، انگشت به دهان میشدیم و با نگاه خودتحقیر میزدیم بر سر خودمون، و میخواستیم به اون روز بپیوندیم و به تبعیت از خوش‌فکرهای غربی (😏)، اون روز رو هرطور شده، بشینیم به و و بررسی سالی که گذشت بعلاوه و قول و قرار برای سال آینده!… خب حالا این خودِ ماییم که چنین روز و شب خَفَن و حسابی ای داریم! 😎 تازه اونم با دو امکان (آپشن) اضافه‌ی ناب، ویژه‌ی دنیای نامحدود و شگرفِ و فرادنیا ! چی؟ ۱. استغفار ۲. دعا بابت اشتباهات سال قبل و عمری که گذشت، برای هرآنچه که برای آینده میخوایم و تنهایی زورمون نمیرسه! با دسته دسته مَلَک که در این شب از آسمان به زمین میان و برای و ی ما آمین میگن! و بالاتر از همه اینها، دعا و مدد و تأیید ، ولیّ امور تمام آسمان ها و زمین! "وُلاَةُ أَمْرِكَ ...لا فَرْقَ بَيْنَكَ وَ بَيْنَهَا إِلاَّ أَنَّهُمْ عِبَادُكَ وَ خَلْقُكَ فَتْقُهَا وَ رَتْقُهَا بِيَدِكَ بَدْؤُهَا مِنْكَ وَ عَوْدُهَا إِلَيْكَ‏" (دعای ماه رجب) رتق و فتق و آغاز و انجام همه امور عالم به دست امام است. بِكُمْ فَتَحَ اللّٰهُ وَ بِكُمْ يَخْتِمُ (زیارت جامعه) چه خوبی تو خدااا 😍 انقدر مشتاق و تسهیل‌گر کمال بنده‌هات... انقدر مهربان... انقدر پشتیبان... انقدر نزدیک... خدایی که گفتی "من اونم که اگر توبه کنی و عملت رو اصلاح کنی، نه تنها اشتباهات گذشته‌ت رو محو میکنم بلکه اونها رو به خوبی‌ها تبدیل میکنم" ! (يَمْحُو اللَّهُ مَا يَشَاءُ / يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ) خدای مهربانی که اگر ما یه قدم برداریم به سمت خوبی‌ها، تو ده قدم برمیداری به سمت ما، و به کار و عملمون برکت میدی! خدایی که از خود ما بیشتر حواست به ماها هست و به هر شکلی شده، میخوای به ما بگی زندگی حقیقی یه جای دیگه‌ست و دنیا فقط یه محل گذر و ابتلا و امتحانه؛ توش خوب زندگی کنین اما دل نبندین. نه از رنج‌هاش خسته و دل‌مرده و ناامید بشین نه به خوشی‌هاش و زرق و برقش مفتون و مغرور. خلاصه که شب قدر، اول شب پاکسازی، و بعد شب ه. درواقع شب اولِ سال مؤمنینه؛ یه سال جدید برا ماها آغاز میشه. خدایا کمکمون کن بتونیم بر اساس مون، برای بودن و موندن در مسیر ارزش هامون، بریزیم و با همت و تعهد پاش واستیم، حتی اگر زمین بخوریم و اذیت بشیم. خدا کمک کن بفهمیم رنج‌های مسیر یک انتخاب ارزشمند به اندازه خود اون انتخاب، ارزشمند و رشددهنده است. بفهمیم دستاوردهای بزرگ، خب هزینه‌های بزرگ دارن و نباید به خاطر سختی‌هاشون کنار گذاشته بشن (مثل فرزند داشتن و مادری). بفهمیم هیچ چیزی نیست جز اینکه دیده و مکتوب میشه و به ما برمیگرده. ✍ هـجرتــــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 روبیکا @dr_mother8_hejrat