eitaa logo
کتاب باز
348 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.5هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ نکته جالب حجت‌الاسلام دانشمند، درباره آیه شریفه « و ان یکاد » 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌐 از دیدنیهای ایران 🌆 بازار قیصریه لار، مادر بازارهای مسقف و گنبدی ایران یکی از قدیمی‌ترین و الگوی بازارهای تاریخی ایران است. 🥰 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
“هیچ وقت اجازه ندهید کسی به شما بگوید نمی‌توانید...” 🎙️پیتر دینکلیج، بازیگر محبوب و برنده جایزه امی، داستانی الهام‌بخش از کودکی‌اش را به اشتراک می‌گذارد. 🌀 داستانی که نشان می‌دهد چگونه یک درس ساده از می‌تواند زندگی ما را تغییر دهد. در این ویدیو، پیتر از پوستری می‌گوید که مادرش بالای تختش نصب کرده بود تصویری از یک زنبور عسل با پیامی قدرتمند: “طبق قوانین آیرودینامیک، زنبور نباید بتواند پرواز کند... اما او پرواز می‌کند.” این داستان، بازتابی از زندگی خود پیتر است. کسی که علیرغم چالش‌های جسمانی، به یکی از موفق‌ترین و محبوب‌ترین بازیگران هالیوود تبدیل شد. 📌 او ثابت کرد که موفقیت، محدود به قوانین معمول نیست. درست مثل زنبور عسل، گاهی باید: 🔸 فراتر از محدودیت‌ها فکر کنیم 🔸 به ندای درونمان گوش دهیم 🔸 به جای “چرا؟” بپرسیم “چرا که نه؟” ⁉️ شما چه رویایی دارید که دیگران می‌گویند غیرممکن است؟ 🤔 👈نظرتان اینجا را با من به اشتراک بگذارید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💥 آدم‌هایی که، برای خودشان شخص، هستند! 👈در این مطلب به ۱۰ علامت رفتارهای سمی نسبت به خود می‌پردازیم که ممکن است تا به حال به آن‌ها توجه نکرده باشید: 🔺۶. خوابیدن زیاد برای فرار از واقعیت این رفتار معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد با مشکلاتی مواجه است که قادر به حل آن‌ها نیست و به جای روبرو شدن با آن‌ها، به خواب پناه می‌برد. این رفتار می‌تواند نشانه‌ای از یا خستگی روانی باشد و در درازمدت باعث شود که شما از زندگی واقعی و لذت‌های آن فاصله بگیرید. 👈 ادامه دارد... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
Part07_خارو میخک.mp3
13.82M
🎧 📚 عنوان: " " 🖋️ نویسنده: شهید یحیی سنوار ✍️ ترجمه: اسماء خواجه زاد 🗣️ با صدای: حسن همایی بخش 7️⃣ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیخود نیست میگن عمر دست خداست!😲 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⁉️ آیا لجبازی ویژگی بچه‌های دوساله است؟ کودکان بعد از دو سالگی چون نیازشان به مادر کمتر می شود، به‌سمت شکل‌گیری و میروند یعنی میخواهند خودشان کارها را انجام دهند 👈 یعنی «من میتوانم» 😏💪 ولی این از سمت والدین، معنا میشود!😕 ✅ این ویژگی مهم بچه‌ها در سن ۲ تا ۳ سالگی رسیدن به است. والدین با این تلقی اشتباه، با بچه ها وارد میشوند و به دنبال تسلط و هستند !🤨 🗨️ بچه از کلمات « نه، نمی‌خوام، خودم می‌توانم» زیاد استفاده میکنند. 🟢 احساس توانمندی را خدا در اختیارش قرار داده، چون: 1️⃣ وابستگی به شیر مادر تمام شده 2️⃣ بی‌اختیاری ادرار تمام شده 3️⃣ قدرت راه رفتن و دویدن ایجاد شده ⛔️ ابزار توانایی در کودک را ضایع نکنیم 🛎️ او نیاز دارد خودش برخی را تأمین کند 🌀 ما فقط زمینه تامین را ایجاد کنیم. 🟢 والدین خوب، زمینه ایجاد را بیشتر می‌کنند ✋ نه اینکه برای حفاظت از بچه و کنترل او، مانع رشد استقلالش شوند. 🍃 زمینه ساز رشد و فرزندانمان باشیم 🍃 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🤨وقتی با زور لباس تن کودک می‌کنیم 🤨با زورسوار ماشینش می‌کنیم 🤨 با زور و تهدید به او غذا می‌دهیم کودک می‌آموزد روابط برپایه و زور است! و به مرور با شما مخالفت میکند😖✋ 👈 در غذا خوردن، تکلیف نوشتن، دستشویی رفتن و.. 😖 او با شما همکاری نمی‌کند ⛔ چون همکاری را نیاموخته! ☘ باید در مسیر داشته باشید و باشید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
راهکارهایی برای کاهش کودک ❌ ۱- تکرار بیش از حد توصیه، کودک را لجباز می‌کند. ۲- به‌جای توصیه‌های از توصیه‌های خبری و به صورت خواهشی استفاده کنید. ۳- خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید. ۴- به کودکانتان بیشتری داشته باشید. ۵- کردن بیش از حد کودک، او را لجبازتر می‌کند ۶- به فرزندانتان دهید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیخیال هر چیزی که تا امروز نشد زندگی جریان دارد دوباره از سر بگیرید.. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌐 یه روزهایی میرسه که از هیچکدوم از اتفاق‌های زندگی سر در نمیاریم! 🌀 حتی فرق بین راه درست و غلط رو نمی‌فهمیم! نمیدونیم الان چی به نفعمونه و چی به ضررمون! 🌐 خلاصه هرجوری که به قضیه نگاه می‌کنیم می‌بینیم یه جای کار گیر داره! معلوم نیست خبرهای خوبی تو راهه یا بد! 🌀حتی نمیدونیم که باید خوشحال باشیم الان یا ناراحت! فرقی هم نمیکنه ها ... که آدم خوبی هستیم یا نه! واسه همه پیش میاد این لحظه‌ها 📌 اینجور وقت‌ها دقیقا همونجاست که خدا میخواد بهمون درس رو یاد بده... 🤔میخواد بهمون یادآوری کنه که هر کسی که هستیم و هر درجه‌ای از ایمان رو هم که داریم، تهش باید فقط با خودش معامله کنیم ... چون فقط اینجوریه که خیالت راحته و میدونی روی خوب کسی حساب باز کردی ... کسی که همیشه هست و هواتو داره و خوبیِ تو رو میخواد در هر شرایطی... 😌عجب حس رهایی و آرامشی داره آدم وقتی که هست و نیستش‌ رو می‌سپاره به دستهای پر مهر و توانای خدا ...❤️ خدایا شکرت که هستی ... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟 چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨۲۴. قدردان باشید✨ تمرکز روی نعمت‌های زندگی و سپاسگزار بودن به‌خاطر تمام چیزهای خوبی که در زندگی‌تان دارید، آرامش درونی شما را ارتقا می‌دهد. هرازگاهی آنها را به خودتان یادآوری کنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ در مال چیه ؟؟🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🍃 شاید خودت خبر نداشته باشی جهان درونت چقدر درخشانه گاهی ممکنه با دیدن آدم‌ها و زندگیشون، احساس کنی به اندازه کافی خوب نیستی! امّا اگه به خودت برگردی و به توانایی‌هات بها بدی می‌بینی چقدر قدرتمندی🌴 کافیه فقط 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
👈 منتظر باش ⛔ اما معطل نشو 👈 تأمل کن ⛔ اما متوقف نشو 👈 قاطع باش ⛔ اما لجباز نباش 👈 شکست بخور ⛔ اما دوباره تلاش کن! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
Part08_خار و میخک.mp3
12.15M
🎧 📚 عنوان: " " 🖋️ نویسنده: شهید یحیی سنوار ✍️ ترجمه: اسماء خواجه زاد 🗣️ با صدای: حسن همایی بخش 8️⃣ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📌 ❄️من کیستم؟ ❄️ از کجا آمده‌ام؟ ❄️آینده‌ام چگونه خواهد بود؟ و بسیاری از سئوالات که فرد در دوران از خود می‌پرسد و در تلاش است برای یافتن خود به هرکدام جواب خاصی پیدا کند. هم‌چنین نوجوان در این دوران تمایل شدید به دارد و از امر و نهی‌های والدین و دیگران بیزار است بنابراین سعی در اثبات خود دارد که به نوعی استرس‌زاست. 👈 ادامه دارد.... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📌 ۱- رفتارهای گستاخانه فرزندتان را به خود نگیرید 🙄 💁🏻‍♀️ در این دوران، دختران نوجوان در حال شکل دادن به و طرز تفکرشان هستند. 😞بخشی از این فرآیند هم مخالفت با والدین و تلاش برای خارج شدن از کنترل آنهاست. 😒پس فرزند نوجوان‌تان نمی‌خواهد بی‌ادب باشد بلکه تحت تاثیر تغییرات بیولوژیکی است.🌷 👈 ادامه دارد... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیبای دورود لرستان پاییز لرستان بسیار زیباست🍁 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
در منزل دوستی که پسرش دانش‌آموز ابتدایی بود و داشت تکاليف درسی ‌اش را انجام ميداد بودم زنگ منزل را زدند و پدربزرگ خانواده از راه رسيد.  🎁 پدربزرگ با لبخند، يک جعبه مداد رنگي به نوه‌اش داد و گفت: اين هم جايزۀ نمرۀ بيست نقاشي‌ات. پسر ده ساله، جعبۀ مداد رنگي را گرفت و تشکر کرد  و چند لحظه بعد گفت:  😕بابا بزرگ باز هم که از اين جنس‌هاي ارزون قيمت خريدي الان مداد رنگي‌هاي خارجي هست که ده برابر اين کيفيت داره. مادر بچه گفت: مي‌بينيد آقاجون؟ بچه‌هاي اين دوره و زمونه خيلي باهوش هستند. اصلا نمي‌شه گولشون‌زد و سرشون کلاه گذاشت. برايشان توضيح دادم که اين رفتار پسر بچه نشانۀ هوشمندي نيست، همان طور که هديۀ پدربزرگ براي گول زدن نوه‌اش نيست. و اين داستان را برايشان تعريف کردم: 🗣️ آن زمان که من دانش‌آموز ابتدايي بودم، خانم بزرگ گاهي به ديدن‌مان مي‌آمد و به بچه‌هاي فاميل هديه مي‌داد، بيشتر وقت‌ها هديه‌اش تکه‌هاي کوچک قند بود. بار اول که به من تکه قندي داد يواشکي به پدرم گفتم: اين تکه قند کوچک که هديه نيست 🤨پدرم اخم کرد و گفت: خانم بزرگ شما را دوست دارد هر چه برايتان بياورد هديه است، وقتي خانم بزرگ رفت، پدر برايم توضيح داد که در روزگار کودکي او، قند خيلي کمياب و گران بوده و بچه‌ها آرزو مي‌کردند که بتوانند يک تکه کوچک قند داشته باشند. خانم بزرگ هنوز هم خيال مي‌کند که قند، چيز خيلي مهمي است. بعد گفت: ببين پسرم قنددان خانه پر از قند است، اما اين تکه قند که مادرجان داده با آنها فرق دارد، چون نشانۀ مهرباني و علاقۀ او به شماست. اين تکه قند معنا دارد ، آن قندهاي توي قنددان فقط شيرين هستند اما مهربان نيستند. وقتي کسي به ما هديه مي‌دهد، منظورش اين نيست که ما نمي‌توانيم، مانند آن هديه را بخريم، منظورش کمک کردن به ما هم نيست. او مي‌خواهد علاقه‌اش را به ما نشان بدهد مي‌خواهد بگويد که ما را دوست دارد و اين، خيلي با ارزش است. اين چيزي است که در هيچ بازاري نيست و در هيچ مغازه‌اي آن را نمي‌فروشند. 😌چهل سال از آن دوران گذشته است و من هر وقت به ياد خانم بزرگ و تکه قندهاي مهربانش مي‌افتم، دهانم شيرين مي‌شود، کامم شيرين مي‌شود، جانم شيرين مي‌شود ... ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ...✅ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.