#افت_قندخون باعث عصبانیت و پرخاشگری می شود😠 ✅ راهکار: حذف قند و شکر مصنوعی و جایگزین کردن آن با #عسل و #کشمش و سایر قندهای طبیعی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_تغذیه #سبک_زندگی_سالم

🔰 #نفخ 👈چـگونه نفخ و باد معده را از بین ببریم؟ 🍯کافی است مقداری #عسل را با پودر #دارچين میل کنید تا گاز معده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #تغذیه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #روغن_کرچک به سبب ویتامین E فراوانی که دارد در تقویت مو، مژه و ابرو موثر است. 1⃣روغن کرچک چسبنده است پس با کمی روغن زیتون مخلوط کنید 2⃣ و شب با سر انگشتان به پوست سر ماساژ داده با روسری ببندید 3⃣و صبح حمام کنید. 4⃣هفته‌ای دو تا سه بار تکرار بفرمائید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_تغذیه

✅جلوگیری از #ریزش_مو 👴 🛑به مدت چند ماه هر روز صبح قبل از صبحانه یک قاشق چای خوری خاکشیر را با نصف استکان سکنجبین مخلوط کرده و بخورید. 🛑هر روز از یک قاشق سوپخوری روغن زیتون را با یک قاشق آب لیموترش مخلوط کرده میل نمایید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_تغذیه

‍#پوره 🔴 پوره سيب و كدوحلوایی 🥣 مواد لازم: 🔸 كدوحلوايی، به اندازه يک كف دست 🍎 سيب شيرين، ۱عدد 📖 طرز تهيه: 🍏 سيب و كدوحلوايی را شسته و پس از پوست گرفتن، خرد كرده و بخارپز كنيد. 🥣 بنا به ذائقه كودک خود، مواد را له يا ميكس نمایید. 🍶 می‌توان براي كودكان بالای ١٠ ماه با مشورت مشاور تغذيه از مقدار كمی گلاب استفاده کنید. 📌 خواص: ◼️ کدوحلوایی منبع خوب پتاسیم و هم‌چنین آنتی ‌اکسیدان مهم بتاکاروتن که پیش‌ساز ویتامین A است، می‌باشد. ◾️ سرشار از فیبر غذایی بوده که درمان خوبی برای یبوست به شمار می‌رود. ▪️ هم‌چنین سرشار از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می‌باشد و یکی از مهم‌ترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است. 🍎 سیب‌ها سرشار از ویتامین‌های A B1، B2 و C و هم‌چنین حاوی مواد معدنی مانند ید، فسفر، آهن و کلسیم هستند که این موارد برای رشد بافت‌های ماهیچه‌ای، پوست، اندام‌ها، خون و استخوان‌های کودک شما لازم است. 🍏 مصرف یک عدد سیب در روز، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. خانه احسان #اصلاح_تغذیه #دستورات_آشپزی 🌐 @khaneehsan

حضرت فاطمه(س): همیشه در خدمت مادر و پاى‌بند او باش، چون بهشت زیر پاى مادران است؛ و نتیجه‌ی آن نعمت‌هاى بهشتى خواهد بود. روز «مادر» بر تمام بانوان ایران زمین مبارک💐💐 خانه احسان 🌐 @khaneehsan

🚗 برای روزهایی که مشغله‌ی کاری و ترافیک، باعث میشن زمان کافی خرید حضوری رو نداشته باشین.. 🛵 پیک احسان این امکان رو برای شما همراهان عزیز فراهم کرده تا به راحتی یک تماس تلفنی، بتونین محصولات مورد نیازتون رو از بین بیش از ۱۴۰۰ نوع محصول سالم و طبیعی بدون معطلی و با اطمینان دم در خونه تحویل بگیرین. 💰 واحد پیک با ارائه‌ی طرح‌های تخفیفی مختلف، آماده‌ی خدمت‌رسانی و ارسال محصولات و غذاهای سالم به سراسر شهر مشهد است. 📱 +989055719311 📞 +985138229345 🌐 @peykehsan

✅ #ریزش_مو 🍯ترکیب عسل با روغن زیتون از ریزش مو جلوگیری کرده و موجب استحکام مو می‌شود. ◾️مقداری از روغن زیتون را گرم کرده ◾️۲ قاشق سوپخوری عسل به آن اضافه کنید. ◾️همچنین می‌توانید یک سفیده تخم مرغ هم اضافه کنید و به روی مو‌های خیس خود بمالید. ◾️اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند و بعد از آن طبق معمول با شامپو بشویید. 📌این مخلوط می‌تواند مو‌های خشک را نیز بهبود دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

#آفت_دهان 👈اگر با خوردن گرمیجات تشدید می‌شود رب انار و کشک مزمزه شود 👈اگر با خوردن سردیجات تشدید می‌شود عسل ناشتا وقبل از خواب سیب رنده شده باعسل مزمزه شود(روزی 2تا3عددسیب) 🌼خانه احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_تغذیه

#دلایل_عدم_جذب_کلسیم 🚶‍♂عدم تحرک ✳️مشکلات تیروئید ✳️کمبود ویتامین D ✳️اسیدی شدن بدن 🌼خانه احسان 🌼 #تغذيه_سالم 🌐 @khaneehsan #اصلاح_تغذیه #سبک_زندگی_سالم

«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه‌ را درمان می کند !🍯 ▫️طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق #عسل خورده‌اند کمتر #سرفه می کنند و خواب راحت‌ تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ ها و مواد ضدمیکروب است به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_تغذیه

بدینوسیله از آقایان واجد شرایط زیر دعوت به همکاری میشود. ۱-جوان ۲-توان جسمی مناسب ۳-آشنا به کار انبارداری ۴-تحصیلات حداقل دیپلم 🏭 محل کار بلوار آزادی میباشد. جهت گزینش از ساعت 12 الی 15 به صورت حضوری به فروشگاه خانه احسان مراجعه شود. +989059432174 تلفن هماهنگی