🎬 فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش 🌱افکار نو، 🌱کردار نو و 🌱تصمیم‌های نو برای آینده است... سالی دیگر آغاز شده و این یعنی امید تازه! در آستانه سال جدید برایتان سلامتی و حال و احوال خوب آرزو می‌کنیم🌱 سال 1402 مبارک https://eitaa.com/khanevadeclinic https://fcc.rihu.ac.ir/fa #خانواده_دنیای_امن #مشاوره #روانشناسی #بهار #سال_جدید #امید_تازه #بهبود #رویش #انگیزه #تلاش #رویش #گزارش #تصویری

#گزارش_تصویری #سال_نو اگر چه یادمان می‌رود که عشق تنها دلیل زندگی است اما خدا را شکر که نوروز هر سال این فکر را به یادمان می‌آورد پس نوروزتان مبارک که سالتان را سرشار از عشق کند...💚 🎥 به مناسبت شروع سال جدید مروری بر تمامی اتفاقات مرکز در سال ۱۴۰۲ داشته باشیم🥰 خانواده همراه شماست....🌱 --------------------------------------------- 🔻مرکز تحقیقات ، آموزش و مشاوره خانواده: https://eitaa.com/khanevadeclinic 🔻پژوهشگاه حوزه و دانشگاه: https://eitaa.com/rihu_ac_ir 💢🌿 #خانواده_دنیای_امن #مشاوره #روانشناسی #بهار #سال_جدید #امید_تازه #بهبود #رویش #انگیزه #تلاش #رویش #گزارش #تصویری

#پادکست #رمضان -از خدا می‌خوایم از قدرتمندترین جایگاه خودش به ما کمک کنه... -بیایم مثلا دو،سه تا #ویژگی پیدا کنیم تو خودمون و تصمیم بگیریم که تو ماه مبارک رمضان اینهارو #مدیریت کنیم. آنچه در #اپیزود_دو می‌شنوید: 🎧 -برای #دریافت خوبی ها باید چکار کرد؟ -چه تمرین هایی برای #بهبود #عملکرد و بهتر شدن #اخلاق میشه انجام داد؟ 🗣سخنران: -دکتر مسعود جان بزرگی میتوانید شنونده کامل این پادکست در سایت و ایتا باشید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38324 خانواده همراه شماست....🌱 --------------------------------------------- 🔻مرکز تحقیقات ، آموزش و مشاوره خانواده: https://eitaa.com/khanevadeclinic 🔻پژوهشگاه حوزه و دانشگاه: https://eitaa.com/rihu_ac_ir 💢🌿 #مرکز #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #خانواده #کودک_نوجوان #درمان_چندبعدی_معنوی #روانجو

#مهارت_دانشجویی #کانون_دانشجویی 👨🏻‍🎓یکی از مهارت هایی که گفتیم هر دانشجویی باید داشته باشه #مدیریت_زمان بود. بهترین روش برای #یادگیری مدیریت زمان و #برنامه‌ریزی ، شروع با مراحل ساده و تدریجیه! این توصیه‌ها ممکنه بهت کمک کنه: 1. #تعیین_اهداف : شروع کن با تعیین اهداف کوتاه و بلندمدت برای خودت. این کمک می‌کنه برایت واضح باشه که چه کاری باید انجام بدی.🙋🏻‍♂️ 2. #برنامه‌ریزی_روزانه : هر شب، طرح کلی برنامه روز بعدت رو بکش. تعیین وقت خاص برای هر وظیفه و استفاده از یادداشت‌ها و لیست‌های کاری کمکت می‌کنه.📝 3. استفاده از #ساعت_زمان‌بندی : استفاده از ساعت گوشی یا برنامه‌های زمان بندی می‌تونه بهت در _مدیریت_زمان کمک کنه.🕰 4. #اولویت‌بندی_وظیفه‌ها : مهمترین وظایف رو اولویت بندی کن و به #تمرکز بر روی اون‌ها بپرداز. از فرمول "مهمترین وظیفه اول" استفاده کن.🙇🏻 5. #ارزیابی و #بهبود : به صورت #منظم دستاوردهات و شکست‌هات رو ارزیابی کن و راهکارهای بهبود رو امتحان کن.👀 با این مراحل ساده شروع کن و با تمرین از مدیریت زمان بهتری برخوردار بشو. هیچ وقت فکر نکن که بیش از حد تنبلی... وقت داری! همیشه پیشرفت می‌کنی، من مطمئنم که می‌تونی! 💪🏼😊 ----------------------------------------------------- 🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده: ″ایتا″ https://eitaa.com/khanevadeclinic ″بله″ ble.ir/khanevadeclinic ″تلگرام″ : https://t.me/khanevadeclinicc ″اینستاگرام″ @khanevade_clinic 🌱⭕️ #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #دانشجو #مهارت_لازم #تمرین #تلاش

#گزارش #گفتگو 📌به مناسبت روز #بیماری_های_خاص و #صعب_العلاج دکتر #مسعود_آذربایجانی گفتگویی با "ایکنا" داشت. -استاد گروه روانشناسی "پژوهشگاه حوزه و دانشگاه" و مشاور "مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده" در این گفتگو به این موضوع اشاره کردند که: تحقیقات تجربی نشان می‌دهد ارتباط #مشاور_معنوی با بیماران صعب‌العلاج و #تقویت #سلامت_معنوی آنها، باعث #بهبود #ابعاد_جسمانی آنها شده، سیستم ایمنی‌شان را تقویت می‌کند و این بیماران بهتر می‌توانند با بیماری خود مقابله کرده و #سازگاری بیشتری پیدا کنند. 📍برای مطالعه کامل این خبر میتوانید از طریق لینک زیر به آن در سایت دسترسی داشته باشید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38374 خانواده همراه شماست...🌱 —————————————— 🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده: ″ایتا″ https://eitaa.com/khanevadeclinic ″بله″ ble.ir/khanevadeclinic ″تلگرام″ : https://t.me/khanevadeclinicc ″اینستاگرام″ @khanevade_clinic 🌱⭕️ #سایت #مرکز_مشاوره #مشاوره

#مقاله #خواسته_بیش_از_حد 🔔آیا چیزهایی که میخواهم بیش از اندازه است؟ - #روابط_عاطفی صمیمی باعث #بهبود شرایط روانی و جسمی‌مان می‌شود، #رضایتمندی‌مان از روابط و از زندگی را بهبود می‌دهد و حتی باعث #افزایش #طول_عمر می‌شود. به جای اینکه از خودتان بپرسید، "آیا چیزی که میخواهم بیش از اندازه است؟" از خودتان چنین سئوالی بپرسید: "آیا از شریک عاطفی ام چیز زیادی میخواهم؟" 📍برای مطالعه ادامه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38371 ———————————————— 🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده: ″ایتا″ https://eitaa.com/khanevadeclinic ″بله″ ble.ir/khanevadeclinic ″تلگرام″ : https://t.me/khanevadeclinicc ″اینستاگرام″ @khanevade_clinic 🌱⭕️ #سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #روابط_سالم #خواسته_درست #دپارتمان_خانواده #عمومی