#مهارت_دانشجویی #کانون_دانشجویی
👩🏻🎓🧑🏻🎓به عنوان یک #دانشجو مشاوره و روانشناسی و هر رشته دیگری ، واقعا باید با #مهارتهای مختلف آشنا شی که جهت کمک به افراد نیاز داری.
این مهارتها میتونه شامل موارد زیر باشه:
1. مهارتهای #ارتباطی قوی برای برقراری #ارتباط_موثر با مردم.
2. توانایی #گوش_کردن #فعال و #دقیق به مشکلات و نیازهای افراد.
3. #تسلط بر #تکنیکهای مشاوره و روانشناسی.
4. قدرت #تحلیل و #تفکر_منطقی برای پی بردن به ریشه مشکلات.
5. #همدلی و #همراهی برای ایجاد ارتباط امن و ارائه حمایت به مشتاقان به #رشد_شخصی.👥
6. قابلیت #مدیریت_زمان برای برنامهریزی جلسات مشاوره.
7. شناخت کافی از #اخلاق_حرفهای و رعایت کردن #حریم_خصوصی مشاورهگیرندگان.
این مهارتها بهت کمک میکنه تا بهترین مشاور و روانشناس باشی. حتماً با تمام قدرت و #پشتکار به تمرین این مهارتها بپرداز.
-----------------------------------------------------
🔻مرکز تحقیقات ، آموزش و مشاوره خانواده:
https://eitaa.com/khanevadeclinic
🔻پژوهشگاه حوزه و دانشگاه:
https://eitaa.com/rihu_ac_ir
💢🌿
#مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #دانشجو #مهارت_لازم
#مقاله #برنامه_جدید
🔔سال جدید،برنامه ای جدید
اگر میخواهیم در زمینه #مدیریت_زمان موفق باشیم باید بدانیم هرروز چه برنامه ای داریم و قرار است به کدام یک از #اهداف و برنامه های خود برسیم. این عادت #انسان_های #موفق و بزرگ است.
" هیچکس جز خودمان نمیتواند کارهایمان را به انجام برساند "🤞🏻
📍برای مطالعه ادامه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید:
https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38315
———————————————————-
🔻مرکز تحقیقات ، آموزش و مشاوره خانواده:
https://eitaa.com/khanevadeclinic
🔻پژوهشگاه حوزه و دانشگاه:
https://eitaa.com/rihu_ac_ir
💢🌿
#مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #مشاوره_فردی #برنامه_داشتن #برنامه_ریزی #دپارتمان_فردی #عمومی
#مهارت_دانشجویی #کانون_دانشجویی
🧑🏻🎓👩🏻🎓یک دانشجو برای #موفقیت در #تحصیل و #زندگی میتونه روی این مهارتها کار کنه:
1- #مدیریت_زمان : بلد بودن #برنامهریزی موثر و #اولویتبندی وظایف.⏱
2- مهارتهای #مطالعه و #یادگیری_موثر : از جمله تمرکز، خلاقیت و حفظ اطلاعات.
3- #مهارتهای_ارتباطی : شامل گفتاری و نوشتاری خوب، #گوش کردن_فعال و ارتباط موثر با دیگران.
4- توانایی #حل_مسئله: استفاده از #تفکر_منطقی و دقت در پیدا کردن راهحلهای مناسب.🙇🏻♂️
5- مهارتهای #کار_تیمی : #همکاری ، #رهبری ، و #تعامل موثر در گروههای مطالعاتی.
6- مهارتهای #فنی : تسلط بر نرم افزارهای مورد نیاز برای مطالعه و کار؛ مثل Microsoft Office و نرمافزارهای مخصوص حوزه تحصیلی.🤳🏻
7- قدرت #تحمل و #مقابله با #استرس : بلد بودن #مدیریت_استرس و راهکارهای مقابله با فشارهای روزمره.
این مهارتها به قطع کمکت میکنه تا بهترین دانشجو باشی. 🤗
حتی اگه همه اینها رو یاد نگیری، مهمترین چیز اینه که به خودت اعتماد کنی و #پشتکارت رو حفظ کنی.
همیشه اینجا باش برای حمایت ازت! 💪🏼😊
-----------------------------------------------------
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #دانشجو #مهارت_لازم
#مهارت_دانشجویی #کانون_دانشجویی
👨🏻🎓یکی از مهارت هایی که گفتیم هر دانشجویی باید داشته باشه #مدیریت_زمان بود.
بهترین روش برای #یادگیری مدیریت زمان و #برنامهریزی ، شروع با مراحل ساده و تدریجیه! این توصیهها ممکنه بهت کمک کنه:
1. #تعیین_اهداف : شروع کن با تعیین اهداف کوتاه و بلندمدت برای خودت. این کمک میکنه برایت واضح باشه که چه کاری باید انجام بدی.🙋🏻♂️
2. #برنامهریزی_روزانه : هر شب، طرح کلی برنامه روز بعدت رو بکش. تعیین وقت خاص برای هر وظیفه و استفاده از یادداشتها و لیستهای کاری کمکت میکنه.📝
3. استفاده از #ساعت_زمانبندی : استفاده از ساعت گوشی یا برنامههای زمان بندی میتونه بهت در _مدیریت_زمان کمک کنه.🕰
4. #اولویتبندی_وظیفهها : مهمترین وظایف رو اولویت بندی کن و به #تمرکز بر روی اونها بپرداز. از فرمول "مهمترین وظیفه اول" استفاده کن.🙇🏻
5. #ارزیابی و #بهبود : به صورت #منظم دستاوردهات و شکستهات رو ارزیابی کن و راهکارهای بهبود رو امتحان کن.👀
با این مراحل ساده شروع کن و با تمرین از مدیریت زمان بهتری برخوردار بشو. هیچ وقت فکر نکن که بیش از حد تنبلی...
وقت داری! همیشه پیشرفت میکنی، من مطمئنم که میتونی! 💪🏼😊
-----------------------------------------------------
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #دانشجو #مهارت_لازم #تمرین #تلاش