🎬 فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش 🌱افکار نو، 🌱کردار نو و 🌱تصمیم‌های نو برای آینده است... سالی دیگر آغاز شده و این یعنی امید تازه! در آستانه سال جدید برایتان سلامتی و حال و احوال خوب آرزو می‌کنیم🌱 سال 1402 مبارک https://eitaa.com/khanevadeclinic https://fcc.rihu.ac.ir/fa #خانواده_دنیای_امن #مشاوره #روانشناسی #بهار #سال_جدید #امید_تازه #بهبود #رویش #انگیزه #تلاش #رویش #گزارش #تصویری

#گزارش_تصویری #سال_نو اگر چه یادمان می‌رود که عشق تنها دلیل زندگی است اما خدا را شکر که نوروز هر سال این فکر را به یادمان می‌آورد پس نوروزتان مبارک که سالتان را سرشار از عشق کند...💚 🎥 به مناسبت شروع سال جدید مروری بر تمامی اتفاقات مرکز در سال ۱۴۰۲ داشته باشیم🥰 خانواده همراه شماست....🌱 --------------------------------------------- 🔻مرکز تحقیقات ، آموزش و مشاوره خانواده: https://eitaa.com/khanevadeclinic 🔻پژوهشگاه حوزه و دانشگاه: https://eitaa.com/rihu_ac_ir 💢🌿 #خانواده_دنیای_امن #مشاوره #روانشناسی #بهار #سال_جدید #امید_تازه #بهبود #رویش #انگیزه #تلاش #رویش #گزارش #تصویری

#مهارت_دانشجویی #کانون_دانشجویی 👨🏻‍🎓یکی از مهارت هایی که گفتیم هر دانشجویی باید داشته باشه #مدیریت_زمان بود. بهترین روش برای #یادگیری مدیریت زمان و #برنامه‌ریزی ، شروع با مراحل ساده و تدریجیه! این توصیه‌ها ممکنه بهت کمک کنه: 1. #تعیین_اهداف : شروع کن با تعیین اهداف کوتاه و بلندمدت برای خودت. این کمک می‌کنه برایت واضح باشه که چه کاری باید انجام بدی.🙋🏻‍♂️ 2. #برنامه‌ریزی_روزانه : هر شب، طرح کلی برنامه روز بعدت رو بکش. تعیین وقت خاص برای هر وظیفه و استفاده از یادداشت‌ها و لیست‌های کاری کمکت می‌کنه.📝 3. استفاده از #ساعت_زمان‌بندی : استفاده از ساعت گوشی یا برنامه‌های زمان بندی می‌تونه بهت در _مدیریت_زمان کمک کنه.🕰 4. #اولویت‌بندی_وظیفه‌ها : مهمترین وظایف رو اولویت بندی کن و به #تمرکز بر روی اون‌ها بپرداز. از فرمول "مهمترین وظیفه اول" استفاده کن.🙇🏻 5. #ارزیابی و #بهبود : به صورت #منظم دستاوردهات و شکست‌هات رو ارزیابی کن و راهکارهای بهبود رو امتحان کن.👀 با این مراحل ساده شروع کن و با تمرین از مدیریت زمان بهتری برخوردار بشو. هیچ وقت فکر نکن که بیش از حد تنبلی... وقت داری! همیشه پیشرفت می‌کنی، من مطمئنم که می‌تونی! 💪🏼😊 ----------------------------------------------------- 🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده: ″ایتا″ https://eitaa.com/khanevadeclinic ″بله″ ble.ir/khanevadeclinic ″تلگرام″ : https://t.me/khanevadeclinicc ″اینستاگرام″ @khanevade_clinic 🌱⭕️ #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #دانشجو #مهارت_لازم #تمرین #تلاش

#مقاله #ذهنیت_رشد 🔔چگونگی دسترسی پیدا کردن به ذهنیت رشد و رسیدن به اهداف_بخش اول -زمانیکه #اهدافمان را دنبال می‌کنیم، راز رسیدن به آنها را شاید باید در شیوه‌ای که انتخاب می‌کنیم به آنها دست پیدا کنیم، جستجو کنیم. برای رسیدن به اهدافمان می‌توانیم انتخاب کنیم تا #ذهنیت_پویا یا #ذهنیت_ایستا داشته باشیم. 📍برای مطالعه ادامه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38357 ———————————————— 🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده: ″ایتا″ https://eitaa.com/khanevadeclinic ″بله″ ble.ir/khanevadeclinic ″تلگرام″ : https://t.me/khanevadeclinicc ″اینستاگرام″ @khanevade_clinic 🌱⭕️ #سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #یادگیری #سخت_کوشی #تلاش #دپارتمان_فردی #تخصصی #عمومی

#مقاله #ذهنیت_رشد 🔔چگونگی دسترسی پیدا کردن به ذهنیت رشد و رسیدن به اهداف_بخش دوم -هیچ وقت برای تغییردادن ذهنیت دیر نیست. تغییر #ذهنیت_ثابت به #ذهنیت_پویا کاملا امکان‌پذیر است چون مغزمان دارای ظرفیتی از تحول و توسعه پیدا کردن است که به آن #انعطاف‌پذیری_مغز می‌گویند. 📍برای مطالعه ادامه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38358 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. ———————————————— 🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده: ″ایتا″ https://eitaa.com/khanevadeclinic ″بله″ ble.ir/khanevadeclinic ″تلگرام″ : https://t.me/khanevadeclinicc ″اینستاگرام″ @khanevade_clinic 🌱⭕️ #سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #یادگیری #سخت_کوشی #تلاش #دپارتمان_فردی #تخصصی #عمومی

#مقاله #چشم_انداز 🔔چشم انداز -چشم انداز زیربنایی ترین اساسنامه #ارزش_ها ، #آرمان_ها و #اهداف است که در سه سطح باید مورد توجه قرار گیرد.در واقع به بیان ساده اگر بخواهیم بگوییم ، چشم انداز #هنر_دیدن چیزی است که برای دیگران قابل مشاهده نیست البته باید توجه داشت که #تصویر_ذهنی در برابر آنچه می تواند تحقق یابد نیست بلکه چشم انداز یعنی #درخواست و #تقاضا از #خود_بهترمان یا بخش بهتر خودمان (توانمندی ها و تعهد و ...) که ما را یاری کند تا چیزی بیشتر و برتر از آنچه هستیم، بشویم. 📍برای مطالعه ادامه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38392 ———————————————— 🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده: ″ایتا″ https://eitaa.com/khanevadeclinic ″بله″ ble.ir/khanevadeclinic ″تلگرام″ : https://t.me/khanevadeclinicc ″اینستاگرام″ @khanevade_clinic 🌱⭕️ #سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #تعهد #توانمندی #تلاش #دپارتمان_فردی #عمومی