✅ #ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید: 🤼‍♂- #عصبانی هستید؟ ورزش‌های #رزمی را انتخاب کنید. 🏋‍♀- پریشان یا گیج هستید؟ ورزش‌های #قدرتی را امتحان کنید. 🤽‍♀- عجولید؟ ورزش‌های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. ☯- احساس #خستگی می‌کنید؟ ورزش  #شنا را امتحان کنید. 🚶‍♂- مضطرب هستید؟ #پیاده‌روی را امتحان کنید. 🚴‍♂- #استرس دارید؟ دوچرخه سواری را امتحان کنید. 🏃- احساس می‌کنید گیر کرده‌اید؟ دویدن را امتحان کنید. 🕺- احساس #پرانرژی بودن می‌کنید؟ کوهنوردی را امتحان کنید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🇮🇷 📝 چرا با وقوع انقلاب در کشور نیجر، ممکنه برق بخشی از فرانسه قطع بشه؟ 🍃🌹🍃 🔻#نیجر کشوری بسیار فقیر، کویری و خشک در غرب آفریقاست که ۸۰ درصدش بیابانیه ولی سرشار از منابع معدنی اورانیوم، الماس و طلاست. 🔹کشورهای معدودی مثل نیجر هستن که معادن اورانیوم زیادی دارن، پس چرا نیجر اینقدر فقیره؟🤔 🔸نیجر در گذشته مستعمره‌ی #فرانسه بوده و سال ۱۹۶۰ در ظاهر به استقلال رسید اما همچنان فرانسه نقش مهمی توی این کشور ایفا می‌کنه. از اون طرف هم رگ حیات انرژی فرانسه به نیجر وابسته هست. چرا؟ 🔹۷۰ درصد برق مصرفی فرانسه با انرژی هسته‌ای تولید میشه و بخش زیادی از اورانیوم مورد نیازش رو از آفریقا، خصوصا نیجر تامین می‌کنه. ۲۴ درصد واردات اورانیوم اتحادیه‌ی اروپا از نیجر تامین میشه. 🔸نیجر هفتمین تولیدکننده‌ی اورانیوم در دنیاست و ۶۰ درصد صادرات نیجر رو شامل میشه. ۹۰ درصد از سهام شرکت اورانو که استخراج اورانیوم در نیجر رو به عهده داره، متعلق به فرانسه هست. ❌ حالا چرا گفتیم انقلاب در نیجر می‌تونه باعث خاموشی بخشی از فرانسه بشه؟ 🔹تولید برق در فرانسه وابسته به معادن ارزشمند کشورهای آفریقایی مثل نیجر هست ولی جالبه بدونید تنها ۲۰ درصد مردم نیجر به برق دسترسی دارن!😔 مردم نیجر معتقدن که همچنان تحت استعمار فرانسه هستن و برای همین از فرانسوی‌ها تنفر دارن. 🔸تا قبل از اتفاقات نیجر، در یک سال گذشته فرانسه از مالی و بورکینافاسو هم اخراج شده بود. بعد از وقوع کودتا، مردم نیجر جلوی سفارت فرانسه تجمع کردن و نفرتشون علیه فرانسوی‌ها رو نشون دادن. 🔺قصه‌ی نیجر رو تو خیلی از کشورهای فقیر دیگه هم میشه دید. عمده‌ی پیشرفت و ثروت کشورهای صنعتی نتیجه‌ی غارت ثروت کشورهای ضعیفی مثل نیجر هست. #استعمار هنوز هم زنده‌اس و به غارت منابع کشورهای فقیر ادامه میده. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔊 #صوتی | تنظیم #استودیویی              📝 قهرمان من 👤 کربلایی‌محمد #اسداللهی               ▪️ #حضرت_اباالفضل

. 🖤 تلاوت سوره مبارکه «فجر» هدیه به امام حسین علیه‌السلام ، 🌹 امام صادق عليه‌السلام: سوره فجر را در نمازهاى واجب و مستحبّ خود بخوانيد، زيرا اين سوره به حسين بن على عليهما السّلام تعلق دارد، و هر كس آن را بخواند روز قيامت در بهشت با حسين عليه‌السلام و در درجه او خواهد بود. (ثواب الأعمال، ص١٢٣) ، 🌱 صلّی الله علیک یا أبا عبدالله الحسین علیه‌السلام بر آن شدیم تا به حول و قوهٔ الهی و با یاری شما بزرگواران، تلاوت سوره مبارکه «فجر» را در أیام عزاداری امام حسین علیه‌السلام و یاران با وفایش، به نیت همراهی با آن حضرت در دنیا و آخرت و برآورده شدن حوائج مخصوصا سفر کربلا در أیام اربعین، و به قصد فرج آقامون امام زمان (عج) انجام دهیم ان‌شاءالله. ، برای مشارکت در این عمل خداپسندانه کافیست از طریق لینک زیر که تا أیام اربعین حسینی در اختیار شماست، اقدام فرمایید: 👇 https://digiform.ir/emamhosein1 اجرتون با حضرت زهرا سلام اللَّه عليها 🙏 #ختم_سوره_فجر #امام_حسین #محرم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 🖤 پویش 🖤 تلاوت سوره مبارکه «فجر» هدیه به امام حسین علیه‌السلام .

. 🌱 تندخوانی سوره مبارکه فجر؛ کمتر از دو دقیقه وقت می‌گیره، هدیه به حضرت سیدالشهداء عليه السلام .

سلام دوستان عزیز صبح‌تان به شادی و حال نیک ان‌شاءالله 🌟☘🌟☘🌟 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

تفاوت افق نگاه ما به مقوله فرزندآوری با قرآن، از کجا تا به کجاست؟ ... ♦️سبک زندگی و تربیت فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💢 | کارِت خوب بود، امّا...! 💠 سعی شود از برخی انتقادها که با «امّا» همراه است، اجتناب گردد. به‌جای آن، کارهای کوچک فرزندانتان را بزرگ جلوه دهید و موفقیت‌هایشان را جشن بگیرید. 🔸 جملات تمجیدی که با «امّا» خاتمه پیدا می‌کنند، در بسیاری از موارد در واقع تعریف و تشویق نیستند؛ بلکه انتقاد محض‌اند. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/kimiayesaadat1