هدایت شده از مادرانه
#فهرست1
ادامه در 👈 #فهرست2
#راهکار_ارائهخدماتمادرانباردار
#راهکارنگرانیاساسیمادرانباردار
👈 #بارداری
#آمادگی_قبل_بارداری
#دعای_طلب_فرزند
👌#تقویم_بارداری
#تدابیر_قبل_بارداری
#تخلیهها
#آزمایش_خون
👌#بارداریپسازسقط
#تقویت_رحم
#عوامل_ناباروری
👌#رحم_رتروورسه
#تشخیص_بارداری #راهکار_لکهبینیبارداری
#راهکارنگرانیاساسیمادرانباردار
#مایع_آمنیوتیک
#تغذیه_بارداری
#مراقبت_بارداری
#روزه_و_بارداری
#روزه_و_شیردهی
#پرهیزات_بارداری
#مقاربت_و_بارداری
#دمنوش_بارداری
#مسقط
#مشکلات_شایع_بارداری
#بریچ
#وضعیت_جنین
#تقویت_جنین
#عدم_تشکیل_قلب_جنین
#جفت
#جفت_پایین
👌#زایمان_زودرس
#خونریزی_بارداری
#کم_خونی_و_بارداری
👌 #نفخ_بارداری
#احساسادرارمکرردرمادرانباردار
#قرصخون
#پسرزایی #دخترزایی
#پوزیشن_دخترزایی
#دوقلو_زایی
#زیباشدن_فرزند
#تشخیص_جنسیت_جنین
#دیابت_بارداری
#کاهش_مایع_آمنیوتیک
👌#افزایش_مایع_آمنیوتیک
#بایدها_و_نبایدهای_بارداری
#تقویت_جنین_روایات
👌#تقویتقلبجنین
♦️#افزایش_ضریب_هوشی_جنین
#مادر_جنین_شیرخوار
#سقط
👌#ویار_بارداری
👌#تهوع_بارداری
#دندان_درد_بارداری
👌 #ممنوعات_بارداری
👈 #زایمان
#نیازهای_زائو
#مراقبت_زائو
#غذای_زائو
#رطب_و_زایمان
#آسان_شدن_زایمان
#زایمانبدونتدبیر
#پاصحبتقابله
#اکسی_توسین
#اندروفین
#تدابیر_مهم_زایمان
#آمادگی_معنوی_زایمان
#زایمان_آسان_در_منزل
👌#توصیه_مادرانه
#زایمان_طبیعی_بعد_سزارین
#اندرحکایتویبک1
#اندرحکایتویبک2
👌#اندرحکایتویبک3
#ویبک
#کاهش_درد_زایمان
#بندناف
#مادردانا_نوزادسالم
👌#بصیرت_مادران
👌#علائم_زایمان_قریب_الوقوع
#وسایل_زایمان_در_منزل
#افسردگی_زایمان
#بعد_زایمان
#مراقبت_بعدزایمان_طبیعی
👌 #ماساژ_بخیه_زایمانطبیعی
#جنین_درکیسه_آب
#مکونیوم
👌#ورنیکس
#جنین_مرده
👌#رُمّان_مسیح_پسر_مریم
#سزارین
#مراقبت_بعد_زایمان
#مراقبتکانگورویی
👌👌#تخلیهدرنوزادان
#محدودیتدرسزارین
#عوارض_سزارین
#حقایقپشتپردهسزارین
👌#ماساژ_بخیه_سزارین
#بیمارستان
#شرایطپذیرشمشاورهبارداریوزایمان
👈 #حالت_خواب
#غلت_زدن
#خواب_و_بارداری
👈 #کودک
#دندان_قروچه
#بد_خوابی
#تغذیه_نوزاد
#آغوز
#تغذیه_با_شیرمادر
#ترک_سینه_در_شیردهی
#راهکار_مادرانه_شیرمادر
#بازگشتنوزادبهسینهمادر
#فوائد_شیردهی
👌#شیردهی
#شیرگرفتن_کودک
#افزایش_شیرمادر
#کاهش_شیرمادر
#جایگزین_شیرمادر
#جایگزین_واکسن
#شقاق_سینه
#زردی_نوزاد
#نفخ_نوزاد
#بادگلو
#غذای_کودک
#پستانک
#شیشه_شیر
#قنداق
#گریه_کودک
#آب_دهان_کودک
👌#برفک_دهان
#قد_کودک
#مشکلات_معده_کودک
👌 #غذایکمکی
👌#زکام_کودک
👈 #تقویم_بارداری
#تکامل_جنین5
#تکامل_جنین6
#تکامل_جنین7
#تکامل_جنین8
#تکامل_جنین9
👈 #تکامل_جنین
#مقاربت_و_بارداری
#زیبایی_فرزند
#جنین_روایات
#مراقبتازجنین
#تقویت_جنین
#نوزاد_نارس
👈 #ناباروری
#علائم_ناباروری
#نازایی
#تدابیر_بارداریپسازسقط
#سقط
#سقط_مکرر
#هماتوم
#چسبندگی
#جفتوجنین
#مؤسسه_رویان
#آیویاف
👌#ماموگرافی
👈 #کورتاژ
#احکامشرعیسقط
👈#غربالگری
👈 #ورزش_بارداری_زایمان
#ورزش_ممنوع
#مراقبت_و_ورزش
#عضلات_کف_لگن
#گربه_عصبانی
#کشش_لگن
#حرکت_قو
#حرکت_اسکولت
#بغل_کردن_نوزاد
#کگل
#اسکات #نپتون
#ورزش_آمادگی
#کمردرد_بارداری
#ورزش
👈 #بیماری_مردان
#زودانزالی
#ضعف_نعوظ
#تقویت_اسپرم
#ناباروری_مردان
#واریکوسل
#هیدروسل
#راههای_تقویت_کمر
#مشکلات_جنسی_مردان
👈#پیام_سنجاق_شده
👈#پیام_مدیر
#مستندات_درمانی
#گزارش_زایمان
#دلنوشته_مادران
#دلنوشته_پدر
#دلنوشته_مادر_باردار40
#گزارش_درمان
👌#گزارش_بارداری
#گزارش_سقط
#تجربهی_تلخ_مادران
#شیعهپروری
#آیندهدرانحصارطباسلامیایرانیست
#فهرست2
#فهرست3
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
هدایت شده از مادرانه
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
خدمت همه دوستان و همراهان گرامی
باسلام🌷
ضمن خوشامدگویی به مادرانی که تازه وارد گروه شدهاند؛ و نیز مادران همیشه همراه توجهشان را به چند نکته جلب میکنیم؛
👈👈👈لطفاً و حتماً قبل از ارسال پیام درخواست به پیوی درمانگران👇
🔴 برای تحقیق و آگاهی بیشتر از نحوه خدمات #مادرانه لطفاً فایلهای مهم اعم از👇👇
#فهرست1
#فهرست2
#فهرست3
#اندرحکایتویبک1
#اندرحکایتویبک2
#اندرحکایتویبک3
#مستندات_درمانی شامل
گزارشات درمان، زایمان و سقط
#راهکار_ارائهخدماتمادرانباردار
#راهکار_لکهبینیبارداری
#اصلاح_تغذیه
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
از #کانال_مادرانه به آدرس زیر مطالعه شود.
👇👇
@madarane_1 ایتا
🔴 پیام رسان ایتا بعضاً فایلهای تصویری و ویدئویی را حذف میکند؛
👌 در این مواقع از نسخه مادرانه در تلگرام استفاده شود.
👇👇
@madarane_2 تلگرام
🔴 عزیزانی که قصد زایمان در منزل را دارند، ضمن مطالعه موارد بالا علی الخصوص #گزارش_زایمان ها باید توجه داشته باشند،
داشتن اعتقاد علمی و عملی طب اسلامی_ایرانی و داشتن همسری همراه و معتقد 🧍
ضروریست...
❌بدون #اصلاح_تغذیه و #اصلاح_مزاج و #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
رفع #کم_خونی امکان #زایمان_طبیعی (بویژه در منزل) وجود ندارد؛
(که در بیمارستان نیز با مشکلاتی مواجهاند)
🔴 پرسش و پاسخهای آرشیوی درمانگران از #گروه_مادرانه به آدرس زیر مطالعه شود.
ضمن اینکه روزهای زوج ، ساعت ۱۷،گروه مادرانه جهت دریافت ۱۰ سوال غیرتکرار مادران، قابل دسترس خواهد بود.
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2921267247Cb2f27698d8
⭕⭕⭕در صورتی که پس از انجام موارد بالا، مشکلتان حل نشد، 👇
🟢🟢 جهت نوبت برای بررسی بیشتر با رعایت #اصلاح_تغذیه
و #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی بعد از مطالعه مطالب مرتبط در کانال و گروه
باتوجه به شرایط مادران و نوع درخواست خدمات به آیدی درمانگران پیام درخواست ارسال شود.
👇👇👇👇👇
🟢 مشاوره
#تدابیر_قبلبارداری
#مزاجشناسی
👇👇
@MR_9801
🟢 مشاوره
#پایش_و_مراقبت_مادروجنین
#مراقبت_مادروکودک
👇👇
@N_Moazami
🟢 مشاوره
#بالاکشیدنجنین
#بریچ
👇👇
@fatima_6169
🟢 مشاوره
#لکهبینی
#سقط_جنینمرده
👇👇
@Fsh6769
🟢مشاوره
#ناباروری
👇👇
@beikpoor3835
🟢 برای مشاوره
#تدابیر_زایمان_آسان
با اعتقاد کامل به طب اسلامی ایرانی
👇👇
@Fsh6769
مراجعه و درخواست ارسال شود...
🔔 🔔 پذیرش مسئولیت زایمان به مثابه تشکیل پرونده و انجام امضاهای متعدد در قسمت پذیرش بیمارستان ست..
و زوجین خواهان زایمان در منزل نیز با علم و آگاهی از چگونگی شرایط
در واقع با ارسال پیام درخواست،
📣📣
#مسئولیت همهجانبه زایمان را پذیرفته و با انجام دقیق تدابیر بخدا توکل میکنند...
🔸#تدابیر_زایمان_آسان برای مادران در ویبک و بارداری اول #هفته30
و
🔸باقی مادران در زایمان طبیعی چندم در #هفتهی36 انجام میشود...
🔷به مادران بارداری که زایمان قبل خود را با سختی و شرایط دشوار (طبیعی) تجربه کردهاند؛
نیز مراجعه در #هفتهی30 و انجام تحت نظر توصیه میشود...
✅ تدابیر زایمان آسان در چند فایل و عمومی در کانال آمده ست و
ارائه شخصی #تدابیر_زایمان_آسان و تدابیر تخصصي با توجه به #مزاجوغلبهیمادر بصورت خصوصی ممکن ست؛
و
باتوجه به زمان و فرصتی که به صورت فردی برای هر مادری که متقاضی باشد؛ انجام میگیرد
شامل پرداخت #حقالمشاوره میشود؛
متمنیست زوجینی که معتقد به طب اسلامی_ایرانی هستند؛ و #اصلاح_تغذیه و
#سبکزندگیاسلامیایرانی دارند؛
اقدام به درخواست و تقاضای تحت نظر کنند
🔶 پروسهی زایمان با انجام #تدابیر_زایمان_آسان و آمادگی روحی و روانی مادر با همراهی ۱۰۰٪ آقای همسر انجام میشود..
🔷 مادران باردار بخوبی واقفند که ورزش ملایم و پیاده روی آرام با تنفس های عمیق شکمی در فضایی مفرح و سبز در آرامش و ریلکسی مادر و جنین بسیارست؛
پس در صورت عدم مشکل ویژه و حاد همواره از این توصیه بهرهمند باشند.
❌ بواقع مشاوره برای مادران باردار در هفتهی ۴۰ و بالاتر ممکن نیست؛ و
مشاوره دوستان در هفتههای گفته شده که درد ندارند و از مراجعه و دریافت تدابیر به موقع خودداری کردهاند؛
#وجود_ندارد...
👈 این دوستان به همان روش و تصمیمی که از قبل داشته اند جامه عمل بپوشند...
🔵🔴🔵 ارائه تدابیر همه #مجازیست و طبق نوبت انجام میشود.
⭕متذکر میشود از آنجائیکه مشکلات فوق مستلزم صرف وقت بررسی و نیز مشاوره تخصصی ست؛
واریز حق المشاوره الزامیست.
⛔️مراجعه همزمان به چند درمانگر ممنوع
کسانی که همزمان به چند درمانگر درخواست ارسال کنند، تعلیق دسترسی میشوند.
🌷🌷🌷از دقت مادران عزیز و همراهان فهیم سپاسگزاریم🙏
همواره در سلامت و صحت باشید🍎
#مشاوره_مادرانه
مخدر حشیش
در قرص امپرازول معده😱
♦️#اصلاح_تغذیه
♦️#پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی
♦️#پرهیز_موادغذایی_تراریخته
♦️ جایگزین دمنوش مرزه و بابونه
#مافیای_دارو
#سازمان_صهیونیستی_غذا_و_دارو
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
و ما رميت إذ رميت ولكن الله رمی ...
در پی انجام عملیات گسترده پهبادی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
و پاسخ به
جنایات خبیث رژیم کودک کش صهیونیستی
همگی به موفقیت سربازان امام زمان
سوره نصر را به کرات( ۴۰ مرتبه) تلاوت کنیم..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ومالنصر الا من عندالله العزيز الحكيم
🚨بیانیه سپاه درباره حملات امشب
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
♦️اطلاعیه شماره یک سپاه پاسداران انقلاب اسلامی پیرامون حمله اهداف معینی در سرزمینهای اشغالی
🔹سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در اطلاعیه ای اعلام کرد: در پاسخ به جنایت های متعدد رژیم صهیونیستی از جمله حمله به بخش کنسولی سفارت ایران در دمشق و شهادت جمعی از فرماندهان و مستشاران نظامی کشورمان در سوریه، نیروی هوافضای سپاه، اهداف معینی در داخل سرزمینهای اشغالی را با شلیک ده ها فروند موشک و پهپاد مورد اصابت قرار داد.
🔹متن اطلاعیه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به این شرح است:
بسم الله الرحمن الرحیم
إِنَّا مِنَ الْمُجْرِمِینَ مُنْتَقِمُونَ
ملت شریف و شهید پرورد ایران اسلامی.
در پاسخ به جنایتهای متعدد رژیم خبیث صهیونیستی از جمله حمله به بخش کنسولی سفارت جمهوری اسلامی ایران در دمشق و شهادت فرماندهان و مستشاران نظامی ایران، بامداد امروز یکشنبه 26 فروردین، دلاورمردان نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به عنوان بخشی از تنبیه آن رژیم نامشروع و جنایتکار طی عملیات «وعده صادق» با رمز مقدس «یا رسول الله» با موفقیت اهدافی را در داخل سرزمین های اشغلی با ده ها فروند موشک و پهپاد مورد اصابت قرار دادند.
جزئیات این عملیات که با مصوبه شورایعالی امنیت ملی و زیر نظر ستاد کل نیروهای مسلح و با حمایت و همراهی غیورمردان ارتش جمهوری اسلامی و پشتیبانی وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح انجام پذیرفت، به زودی به استحضار مردم قهرمان ایران و آزادگان جهان خواهد رسید.
وَمَا النَّصْرُ إِلَّا مِنْ عِنْدِ اللَّهِ الْعَزِیزِ الْحَکِیمِ
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
#مهم / رادیو ارتش رژیم صهیونیستی به نقل از برخی منابع: حمله ایران بسیار گستردهتر از چیزی بود که انتظار داشتیم.
#طوفان_الاقصی
#طوفان_الاحرار
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رژیم خبیث اشتباه کرده است باید تنبیه بشود...
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
🚨 | #اللهاکبر | هم اکنون | انطلااااق صواررررریخ و المسیرااااات من لبنان تجاه اسرائیل |
شلیک ده ها موشک و پهپاد از لبنان به سمت سرزمین های اشغالی 🔥🔥
🔴 آخرین اخبار جنگ علیه صهیون
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
سی ان ان: این بزرگترین حمله پهپادی تاریخ دنیاست.
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لبیک یا الله
شور و شعفِ فلسطینیها در مسجدالاقصی پس از شنیدن خبر حمله موشکی و پهپادی ایران به رژیم غاصب صهیونیستی
#طوفان_الاقصی
#طوفان_الاحرار
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
📲رویترز: ایران در حال بلعیدن اسرائیل است.
📲سیانان: این بزرگترین حملهٔ پهپادی تاریخ دنیاست.
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
حاجی صدامون و داری؟
برای پیروزی رزمندگان اسلام دعا کن
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
بسم الله القاصم الجبارین...
مومنین
لطفاً ختم صلوات برای پیروزی رزمندگان اسلام فراموش نشود.
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
🚨 | #الله_اکبر | صدای انفجارهای بزرگ در جلیل علیا، در شمال سرزمين هاي اشغالي
کارشناس بیبیسی فارسی: گنبد آهنین توانایی این نبرد را ندارد.
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
هم اکنون سردار رحیم نوعی اقدم در گفتگوی شبکه قرآن:
این عملیات از چندین جهت مورد تحلیل است:
✅ اول دنیا و اسرائیل بداند هرجا با سفارت ما جمله شود آن را حمله به خاک خود میدانیم و دفاع را حق مشروع میدانیم.
✅ دوم دفاع از خاک جمهوری اسلامی ایران خواسته مردم از امام و رهبر بود که محقق شد.
✅ سوم در جریان شهادت سردار زاهدی امام خامنه ای فرمود عملیات پشیمان کننده خواهد بود. الحمدالله تنوع عملیات نشان میدهد که خاصیت پشیمان کننده دارد.
✅ چهارم ایران اعلام کرد ما انتقام میگیریم و برخلاف حمله غافلگیرانه دشمن ما با اعلام عمومی انجام دادیم.
✅ پنجم این جمله با موشک و پهپاد انجام شد.
✅ ششم این عملیات چندین مرحله دارد و این مرحله اول است. اگر آنها جرات کنند و خطایی بکنند مرحله دوم و سوم پشیمان کننده تر خواهد بود.
✅ هفتم ایران هشدار داد اگر از کشورهای همسایه آمریکا یا اسرائیل خطایی علیه ایران بکنند ایران از آنها انتقام میگیرد.
✅ هشتم ایران تحرکات را زیر نظر دارد.
✅ نهم مردم و امام، رزمندگان را دعا میکنند.
✅ دهم این هجوم مقدمه ای برای انتقام سخت است.
✅ یازدهم پهپادها و موشکهای استفاده شده در این عملیات برای دنیا ناشناخته است.
✅ دوازدهم در صورت کوچکترین خطا مناطق حساس مورد اصابت قرار خواهد گرفت
✅ سیزدهم این عملیات تا صبح ادامه دارد و هر پهپاد هدفی را دارند. ابتدا موانع را ناکارآمد و در نهایت به هدف اصابت خواهند کرد.
از مردم میخواهم رزمندگان را دعا کنند.
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️اولین تصاویر از برخورد به هدف پهپاد های ایران به اراضی اشغالی
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در جریان #وعده_صادقِ شیر مردان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
دیشب کودکان مظلوم غزه به آرامی خوابیدند
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
جالب ست ست که بعد ۱۹۰ روز بمباران رژیم کودک کش غزه،
دیشب هیچ شهیدی را از این باریکه گزارش ندادند..
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
زینبیان نوبت جهاد تبیین شماست
🔰 ویراست و توئیت #حجت_الاسلام_راجی در رابطه با حمله موشکی به #اسرائیل
با تبیین #وعده_صادق شبهات رسانهایی دشمن را رسوا کنیم.
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
دعای برای مرزداران از امام سجاد علیه السلام
به نیت پیروزی رزمندگان اسلام در تمام جبههها
(۱) اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ،
وَ حَصِّنْ ثُغُورَ الْمُسْلِمِینَ بِعِزَّتِک،
وَ أَیِّدْ حُمَاتَهَا بِقُوَّتِک،
وَ أَسْبِغْ عَطَایاهُمْ مِنْ جِدَتِک.
(۲) اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ،
وَ کَثِّرْ عِدَّتَهُمْ،
وَ اشْحَذْ أَسْلِحَتَهُمْ،
وَ احْرُسْ حَوْزَتَهُمْ،
وَ امْنَعْ حَوْمَتَهُمْ،
وَ أَلِّفْ جَمْعَهُمْ،
وَ دَبِّرْ أَمْرَهُمْ،
وَ وَاتِرْ بَینَ مِیَرِهِمْ،
وَ تَوَحَّدْ بِکفَایةِ مُؤَنِهِمْ،
وَ اعْضُدْهُمْ بِالنَّصْرِ،
وَ أَعِنْهُمْ بِالصَّبْرِ،
وَ الْطُفْ لَهُمْ فِی الْمَکرِ...
🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
✅نشر حد اکثری
دعای ۲۷ صحیفه سجادیه
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌️ بیبیسی فارسی: نمیشود انکار کرد که این یک حمله تاریخی به اسرائیل بود که هیبت آن را از بین برد!
تولید سلاحهای پیچیده
عملیات پیچیده
حمله تاریخی
حمله بسیار گسترده
ضربه به هیمنه اسرائیل
فراتر از انتظار
تغییر دهنده بازی
بزرگترین عملیات پهپادی تاریخ
#وعده_صادق
#طوفان_الاحرار
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
پدر موشکی ایران آرام بخواب
که
شیربچههای سپاه پاسداران تلاش موشکی شما را با هدف قراردادن قلب رژیم سگیونیستی ثمر نشاندند💪💪
#شهید_طهرانیمقدم
#وعده_صادق
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴آنچه در بامداد ۲۶ فروردین ۱۴۰۳ گذشت...
🔹این آغاز جنگ نیست؛ تلاش برای #پایاندادن به جنگ است!
سجیلهای ابابیلی که بامدادان بر فرق اسرائیل جا خوش کرد💪💪
#طوفان_الاحرار
#پدر_موشکی_ایران
#تنبیه_متجاوز
#الله_اکبر
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام