eitaa logo
Modiryar | مدیریار
233 دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
851 ویدیو
3 فایل
• پایگاه جامع مدیریت www.modiryar.com • مدیرمسئول دکتر مهدی یاراحمدی خراسانی @mahdiyarahmadi • مشاور @javadyarahmadi • اینستاگرام https://www.instagram.com/modiryar_com • تلگرام telegram.me/modiryar • احراز ارشاد http://t.me/itdmcbot?start=modi
مشاهده در ایتا
دانلود
یا ⇦ در علوم انسانی برای انتقال معناها و پیام‌ها می‌توان به‌سادگی مفهوم سازی کرد. مفاهیم عمدتاً برای رفتارها، کنش‌ها، انتخاب‌ها، علائق و رویه‌هایی که جدید هستند ولی مرتباً تکرار می‌گردند ساخته می‌شوند. شاید یکی از موضوعات مهم برای مفهوم‌سازی که قدمت زیادی هم دارد، حکومت‌ها و نظام‌های سیاسی باشد. از یونان باستان تا کنون برای اداره امور و حکمرانی با توجه به تجارب ملت‌های مختلف، مفاهیم گوناگونی ساخته شده است مانند: دموکراسی، تئوکراسی، تیرانی، آریستوکراسی، الیگارشی، اوتوکراسی، مونارکی و ... ⇦ و این روزها با دیدن اتفاقاتی که در گوشه کنار جهان رخ می‌دهد خصوصا جوان‌تر شدن نسل دولت‌مداران و مدیران ارشد در برخی کشورها و بالعکس پیر ماندن و حتی مسن‌تر شدن بدنه تصمیم‌گیران و زمام‌داران و دولت‌مردان برخی دیگر، به فکرم رسید که شاید بهتر است مفهوم دیگری نیز برای این نوع دومی ساخته شود، شکل حکمرانی که دایره تصمیم‌گیری و مدیریت کلان را روز به روز تنگ‌ و تنگ‌تر می‌کند و به‌سختی آن‌را محدود به ریش سفیدان و کهنسال‌ها می‌کند. ⇦ البته نه این‌که جوانان اصلاً مجالی پیدا نکنند، برخی از آن‌ها خصوصاً ژن‌های خوب، نزدیکان و خویشاوندان گاهی چند نفری بر حسب شانس و تصادف می‌توانند خود را به دایره تنگ مدیریت کلان برسانند. اما در مجموع کم‌ترین اعتماد به نیروهای جوان می‌شود و صندلی‌ها به سختی توسط مسن‌های شیفته خدمت رها می‌شود. بی گمان استفاده از افراد مجرب خصوصاً در مناصب مشاوره‌ای مطلوب است اما هیچ پیشرفتی بدون فکرهای تازه و جوان بدست نمی‌آید. پس مفهوم الدروکراسی باید در کنار دیگر مفاهیم برای معرفی برخی نظام‌های سیاسی، دولت‌ها و اداره امور کلان استفاده شود. ⇦ را به‌سختی می‌پذیرد. ➋ سخت به گرایش دارد. ➌ در آن رسماً تعطیل است. ➍ عمدتاً پس از (اگر رخ دهد)، کماکان امکان تداوم پست‌های جدید برایش وجود دارد. ➎ برای تلاش و پیشرفت در میان جوانان به طوری جدی کاهش می‌یابد. ➏ به جوان‌ها عمدتاً نه به‌عنوان بلکه خطر نگاه می‌شود. 🔚 سخن آخر: در مجموع الدروکراسی اگر برای مدت طولانی تداوم یابد، رکود و سکون در جامعه حاکم خواهد شد و در عمل سیر قهقرایی در پیش خواهد گرفت. بهتر است برای بقای خودشان هم که شده از فرصت دادن به فکرها و نیروهای جوان و باانگیزه نهراسند، به جوانان اعتماد کنند و مثلاً درِ کابینه‌شان را به‌روی آن‌ها باز کنند، البته منظورم کابینه دولت است نه آن کابینه دیگر ... @modiryar
کار ساده‌ای نیست که همه دغدغه‌های شغلی و کاری‌مان را پشت در خانه جا بگذاریم. تفکیک زندگی شخصی و کاری،‌ مهارتی ضروری است که یاد گرفتنش حسابی در زندگی به کارمان می‌آید. این چند نکته کمک‌تان می‌کند زندگی شغلی و شخصی‌تان را به‌خوبی از یکدیگر جدا کنید: ⓵ اگر جزو تعریف نشده ایمیل‌های کاری را چک نکنید و در شبکه‌های پیام‌رسانی چون تلگرام پاسخگوی پیام‌های مربوط به شغل‌تان نباشید. ⓶ با احترام و قاطعیت در ساعتی که در خانه مشغول استراحتید به رییس خود بگویید. ⓷ کار کردن بهتر از سخت کار کردن است. صرف ساعت کاری زیاد در حالی که بدون هیچ بهره‌وری و خلاقیت خاصی است لزوما امتیاز نیست؛ این یعنی ساعت کاری‌تان را فقط در محل کار پر کنید. ⓸ موقع ، فهرست کارهای انجام‌نشده‌‌تان را روی کاغذ بنویسید؛ آن را روی میزتان قرار دهید و تمام. ⓹ بسیاری از افراد پس از ترک محل کار به این فکر می کنند که می‌توانستند با انجام چند کار دیگر، کار خود را بهتر انجام دهند، و به همین منظور دوباره به دفتر کار بازمی‌گردند تا کارشان را تکمیل کنند. کاذب به خود تحمیل نکنید و به خودتان استراحت بدهید. ⓺ جانتان را پای کار نگذارید. روانشناسان می گویند برای اینکه به فردی وظایف زیادی واگذار کنید، کافی است قدرت و مسئولیت زیادی به او بدهید. اگر متوجه سوءاستفاده از این احساس خود شوید، قطعاً این رویه را متوقف خواهید کرد. ⓻ ترشح آدرنالین خون را کم کنید. بجای اینکه همواره در عجله و استرس باشید و کارها را یکی پس از دیگری با عجله انجام دهید، می‌توانید اوقات خود را با در کنار خانواده بگذرانید. ⓼ به فکر کنید. برخی افراد با کار خود ازدواج کرده‌اند و حتی اگرخویش‌فرما هم باشند، دست از کار نمی‌کشند. شاید بهتر باشد در کارهای پاره‌وقت حضور پیدا کنید تا طعم شیرین زندگی را بیشتر احساس کنید. ⓽ بلافاصله جواب ایمیل‌ها یا پیام‌های همکاران خود را ندهید. باید این موضوع را برای دیگران مشخص کنید: در خارج برای امور کاری در دسترس نیستید. ⓾ شما باید به خود برای برقراری تعادل در کار و زندگی خود برسید و برپایه‌ آسایش خود، قوانین خاص خود را وضع کنید. @modiryar
Modiryar | مدیریار
باز ايستاده چقدر عجيب است! سي سال از بهترين روزهاي عمرت را صادقانه كار مي كني و درست در روزي كه فرزندانت به حمايت تو نياز دارند و مي خواهند زندگي تشكيل دهند و تو مي خواهي آن ها را سر و سامان دهي به پيري و بازنشستگي مي رسي. شايد كمتر بازنشسته اي را ببينيم كه وقتي بازنشستگي اش را به او تبريك مي گويند، خوشحال شود. آنها بيش از اينكه شادمان باشند كه پس از بازنشستگي وقت بيشتري براي استراحت دارند، معمولاً نگران شرايط جديد هستند. اين مرحله از زندگي زماني است كه مرد سرد و گرم چشيده روزگار مفهوم سرخ نگه داشتن صورت با ضرب سيلي را با تمام وجود لمس مي كند. اجاره خانه، تأمين جهيزيه دختران، پيش بيني مسكن پسران، هزينه هاي دانشگاه و تحصيل فرزندان و... همه و همه ديگر راهي جلوي پاي مرد شريف زندگي نمي گذارد. ✅حال بعد از يك عمر تلاش درست در زماني كه بايد استراحت كند و در آرامش از زندگي لذت ببرد به نگهباني، مسافركشي و يا انتخاب مشاغلي از اين دست مجبور مي گردد. فرزندان، نوه ها، عروس ها، دامادها و حتي همسر همه چشمانشان و اميدشان به دستان پرتلاش اوست. هيچ كس قامت لرزان و قد خميده ي پدر را نمي بيند. هيچ كس درك نمي كند پدر ديگر شده اضافه كاري ندارد. مزاياي شغلي دريافت نمي كند، از پاداش و كارانه و كمك هزينه هاي غير نقدي خبري نيست همه دور او حلقه مي زنند و از او توقع دارند. با شروع بازنشستگي، حقوق دريافتي كمتر از زمان اشتغال است درحالي كه همزمان خانواده‍ بازنشسته توسعه يافته و حضور عروس و داماد و نوه نيازمند صرف هزينه هاي بيشتري است كه معمولاً دراين تورم مديريت آن كار بسيار سختي است. ✅ چون پيري و سرنوشت محتوم انسان هاست بايد همه درجهت منزلت بازنشستگان تلاش كنند. اعضاي خانواده با كنترل هزينه ها، چشم پوشي از هزينه هاي غير ضروري و پرهيز از زياده خواهي، دولت با تأمين بخشي از هزينه هاي زندگي و در نظر گرفتن تسهيلات ويژه و اعضاي جامعه با تكريم و حفظ احترام موي سفيد آن ها. عزیزانم! دوستانم! و همه کسانی که این نوشتار را می خوانید برای آرامش دل پدران تان این گونه برایشان سخن بگویید: پدرم بر دستانت بوسه مي زنم اكنون كه جبر روزگار بر چهره ات چين و چروك نشانده و گرد پيري بر صورتت پاشيده است. دست تو را مي بوسم اكنون كه درسن بازنشستگي قرار داري ولي همچون جواني باانگيزه تلاش مي كني. مراببخش اگر دغدغه هاي تو را نمي شناسم. مرا حلال كن اگر دغدغه هاي تو را مي شناسم ولي كاري از دستم برنمي آيد. ✅ بدان از چشمان نگرانت مي فهمم هیچگاه برای ما کم نگذاشته ای و هرگز تحمل شرمندگي در برابرخواسته هاي همسر و فرزندانت را نداري. مي دانم براي تو كه سال ها مفيد بودي و گره هاي زيادي را در زندگي مردم گشودي سخت است نشستن برنيمكت هاي پارك ها و نگريستن به دور دست ها. پدرم دستانت را مي بوسم چون بعد از سال ها مرارت و كار و تلاش مضاعف هنوز ايستاده اي، هنوز كار مي كني و هنوز غيرت و جوانمردي ات با من و هم سن و سال هاي من قابل قياس نيست. پدرم! سايه ي سرم! همت و كرامت تو را ارج مي نهم! و به دعايت تكيه مي كنم. تو و امثال تو بازنشسته نيستيد. افرادي كه همچون تو و در سن و سال تو كماكان بار زندگي را يك تنه و سخاوتمندانه به دوش مي كشند را بازنشسته نمي دانم شما كه در برابر كمبودها، گراني ها، سختي ها و زشتي هاي روزگار ايستاده اي، باز نشسته نيستي "بازايستاده اي". 🔺منبع: ، 🔻پنجشنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۱، شماره ۹۳۴ www.modiryar.com @modiryar
🔴 چه اتفاق‌هایی منجر‌ به استفاده از راهکارهای مدیریت دانش می‌شود؟ ✅ احتمالاً برایتان این سؤال پیش ‌بیاید که شرکت‌ها به‌واسطه چه اتفاق‌هایی تصمیم می‌گیرند مدیریت دانش را در سازمانشان به‌کار ببرند. در ادامه به چند مورد مهم که منجر به این می‌شود می‌پردازیم: 1⃣ زمانی که دو با هم ادغام می‌شوند یا زمانی که یک شرکت اقدام به خرید و تملک شرکتی دیگر می‌کند. در این شرایط نیاز است هر دو مجموعه در بخش‌های مختلف به اطلاعات، مستندات و شیوه‌های کاری دسترسی سریع داشته باشند و تیم‌ها هم برای اشتراک گذاشتن تخصصشان تشویق شوند. 2⃣ وقتی‌که موعد برای کارکنان کلیدی فرامی‌رسد و نیاز است دانش آنها قبل از خروج کسب و به سازمان منتقل شود. البته در این مورد باید حتماً زمان کافی برای این کار وجود داشته باشد. 3⃣ زمانی که سازمان به طور مرتب استخدامی‌های جدیدی دارد که نیازمند آموزش و هستند. این سه مورد از رایج‌ترین دلایل برای شروع فرایند مدیریت دانش است. فرایندی که مزایا و ارزش زیادی به همراه دارد و تحقیقات علمی هم این مزایا را تأیید می‌کنند. این تحقیقات نشان می‌دهند به شکل مثبتی بر ظرفیت‌های پویا و عملکرد سازمانی تأثیر می‌گذارد. www.modiryar.com @modiryar
یک سلام ساده   🔴 یک سلام ساده ✅ آرام و باوقار قدم بر می دارد، سرش پایین است، چند قدمی که عصا زنان حرکت می کند سرش را بالا می آورد نگاهی به جلو و مسیر پیش رو می اندازد و دوباره سرش را پایین می اندازد و به راهش ادامه می دهد. زیر لب زمزمه می کند؛ گاهی شعر، گاهی ذکر، گاهی هم دعا برای عزیزانش. با وجود وزن و وقاری که دارد اما تمام وجودش گویی لرزشی آرام دارد که قدرت تند راه رفتن و تعادل بدون عصا را از او می گیرد اما باکی ندارد چون به خوبی می داند این سرنوشت محتوم همه ی انسان هاست. انگار خسته شده است. ✅ به اولین نیمکتی که می رسد دستش را می گیرد و به آرامی روی آن می نشیند. ابتدا گوشی تلفن همراهش را در می آورد. فکر نمی کنم به جز اعلان روی گوشی دنبال چیز دیگری باشد. آن را داخل جیبش می گذارد، عینکش را عوض می کند و روزنامه اش را باز می کند و می خواند. تقریباً هر روز صبح اول وقت داخل پارک می آید، قدم می زند و روزنامه می خواند. تمیزی، وقار، کلاس و صفای این پیرمرد را خیلی دوست دارم. خودم را به او رساندم و سلام کردم. گفت: به به دوست سحر خیز من! خدا خیرت بدهد که هوای ما را داری، عاقبت بخیر شوی جوان، روزگار وفق مراد تو باشد و ... خدای من! این پیرمرد برای یک سلام ساده چه محبتی به من می کند!   🔴 انگشت عصا ✅ آری دقیقاً همین گونه است. کهنسالان و بزرگوارانی که در روزها و سال های پایانی عمر خویش قرار دارند و کماکان منشأ برکت و رحمت هستند. آن ها دیگر «آرد خود را ریختن و الک خود را آویختن» و دیگر جز «سلامتی، آرامش و آبرو» هیچ چیز دنیا برایشان اهمیت ندارد. حال دیگر نوبت فرزندان شان است که همه ی آن چه از زندگی به خاطر «حمایت و برکت» والدین و بزرگ ترهای خود به دست آورده اند را قدر بدانند و نسبت به آن ها ، تواضع و توجه نشان دهند. و به راستی چه زیباست نعمت قدردانی و قدرشناسی. ✅ به زیبایی این گونه می سراید: «به انگشت عصا هر دم اشارت می کند پیری / که مرگ اینجاست یا اینجاست یا اینجاست یا اینجاست» اما چه سود که گذران سریع زمان را از یاد می بریم و همواره غفلت و فراموش می کنیم در برابر بزرگ ترها و والدین خویش چه وظایفی بر عهده داریم. خصوصاً اکنون که وضعیت پنجره جمعیتی کشور به گونه ای که به سرعت رو به سوی پیری حرکت می کنیم شاید نیازمند آن باشیم بیش از هر زمان دیگری نسبت به این موضوع آگاه و حساس باشیم و در مسیر حمایت، توجه، محبت و امیدبخشی به موسپیدان و سالمندان جامعه خصوصاً آن هایی که به ما نزدیک ترند و بر گردن ما حق دارند تلاش کنیم.   🔴 موی سپید ✅ باور کنید بالاتر از سیاهی هم رنگ دیگری هست و آن «موی سفید» پدران و مادرانی است که همه ی عمر خویش را در راه قد کشیدن، و رفاه فرزندانشان صرف کرده اند و اکنون بعد از چند دهه زندگی سخت، آبرومندانه و عزت مندانه تنها و تنها دلخوشی شان محبت، توجه و حمایت کسانی است که بی محابا برایشان فداکاری کرده اند. پس اکنون نوبت شماست که به سراغ آن ها بروید در برابرشان متواضعانه بنشینید و در دل به خود تذکر بدهید و این گونه سخن بگویید: پدرم، مادرم! بر دستانت بوسه می زنم اکنون که جبر روزگار بر چهره ات چین و چروک نشانده و گرد پیری بر صورتت پاشیده است. ✅ دست تو را می بوسم اکنون که در سن قرار دارید ولی همچون جوانی باانگیزه تلاش می کنید. مرا ببخشد اگر دغدغه های شما را نمی شناسم. مرا حلال کنید اگر دغدغه های شما را می شناسم ولی کاری از دستم برنمی آید. می دانم برای شما که سال ها گره های زیادی را در زندگی مردم گشوده اید سخت است تنهایی و نشستن بر نیمکت های بیکاری پارک ها و نگریستن به دور دست ها و بعد تا می توانید دور سرشان بچرخید، به آن ها کمک کنید، باری از روی دوششان بردارید و فراموش نکنید خدمتگزاری به والدین بالاترین جایگاه و مقام دنیاست؛ «موی سپید خندد بر آن کسی که گوید / بالاتر از سیاهی رنگ دگر نباشد»     🔺 منبع: ، 🔻سه شنبه ۲ آبان ۱۴۰۲، شماره ۴۰۶۵ www.modiryar.com @modiryar
Modiryar | مدیریار
✍ مراحل شغلی در مسیر شغلی کدامند؟ #پایگاه_جامع_مدیریار @modiryar
مراحل شغلی در مسیر شغلی کدامند؟ ✅ شبکه‌های اجتماعی مدام تصویری از افردی را نشان می‌دهند که در جوانی توانسته‌اند مسیر شغلی و هدف خود را پیدا کنند و به موفقیت برسند. بنابراین جامعه و حتی خودمان انتظار داریم که خیلی زود راه خود را پیدا کنیم، بدانیم کجا هستیم و به چه چیزی می‌خواهیم برسیم، هدف و مسیر شغلی خود را بشناسیم و در مسیر درست قدم برداریم. ✅ غافل از این که معمولا برای پیدا کردن ، محکم کردن جای پای خود و بازنشستگی باید 5 مرحله را پشت‌سر بگذاریم. پنج مرحلۀ شغلی عبارتند از: 1⃣ دورۀ‌ کشف استعدادهای شغلی (Exploration) (محدوده سنی 25-21) ✅ کسانی که در این مرحله هستند در حال اتمام دوره‌ی کارشناسی یا کارشناسی ارشد هستند. این مرحله، جاه‌طلبی‌های حرفه‌ای شما را شکل می‌دهد. در این مرحله شما آرام آرام تحت‌تاثیر عواملی مثل تربیت، بازخورد معلمان، تحصیلات و … شروع به حذف بسیاری از گزینه‌ها و تمرکز بر چند شغل مورد علاقۀ خود می‌کنید. ✅ در این مسیر شما شروع به کشف علایق و توسعه مهارت‌های خود می‌کنید و انتظارات خود از آینده و شغلتان را مشخص می‌کنید. ◾کشف علایق: مشخص کنید که به چه چیزهایی علاقه دارید، چه چیزی به شما انگیزه می‌دهد و چه شغل‌هایی با شخصیت شما سازگار است. ◾توسعه مهارت‌ها: دوره‌هایی را برای تسلط بر حرفه مورد نظر خود بگذرانید. ◾تعیین انتظارات: مشخص کنید که چه نوع زندگی‌ای را در آینده می‌خواهید و چه محدوده حقوقی این نوع زندگی را فراهم می‌کند. 🔴 نکاتی برای موفقیت در مرحله اکتشاف: ◾بسیاری از مسیرهای شغلی مختلف را از طریق کارآموزی، کار پاره وقت و داوطلبانه امتحان کنید. ◾ با معلمان و مشاوران در مورد دوره‌ها و آموزش‌های مورد نیاز برای مشاغل مورد علاقه خود صحبت کنید. 2⃣ دورۀ کارآموزی، تجربه و یادگیری (Establishment) (محدوده سنی 35-25 سال) ✅ مرحلۀ کارآموزی، تجربه و یادگیری شامل جستجوی اولیه برای پیدا کردن کار و ارسال رزومه و تقاضای شغل است. در این مرحله شما احتمالاً شغلی ابتدایی یا سطح متوسط ​​با مسئولیت‌های نسبتاً جزئی پیدا می‌کنید. ✅ یادگیری شغل جدید و توسعه و بهبود مهارت‌ها و برقراری ارتباط با همکاران از ویژگی‌های این مرحله است. در این مرحله به عنوان نیروی کار برای اولین بار وارد محیط کاری می‌شوید و بسیاری از موقعیت‌ها، ارتباط با افراد جدید و روابط کاری را تجربه می‌کنید. ✅ شما همچنین در این مرحله اولین موفقیت‌ها و شکست‌های حرفه‌ای خود را تجربه می‌کنید، با بازخوردهای مثبت و منفی و چالش‌های زیادی روبه‌رو می‌شوید؛ متوجه می‌شوید که بین دانشی که از دانشگاه به دست آوردید و مهارتی که شغل شما به آن احتیاج دارد چقدر فاصله است. در نتیجه نگاهتان به کار تغییر می‌کند و دیدی واقعی از محیط کار به دست می‌آورید. 🔴 نکاتی برای موفقیت در مرحلۀ کارآموزی، تجربه و یادگیری: ◾توسعه و تقویت مهارت‌ها از طریق شرکت در کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مداوم. ◾در حرفۀ خود مربی‌ای پیدا کنید و زیردست او آموزش ببینید و کار یاد بگیرید. ◾عملکرد خود را بررسی کنید و نقاط ضعف خود را پیدا کنید و در آن زمینه آموزش ببینید. 3⃣ دورۀ رشد و پیشرفت (Mid-career) (محدوده سنی 45-35 سال) ✅ در این مرحله شما یا جای پایتان را محکم می‌کنید و روی پیشرفت شغلی خود تمرکز می‌کنید یا تصمیم می‌گیرید مسیر شغلی جدیدی را دنبال کنید. بسیاری از کارمندان در این مرحله به بالاترین سطح بهره‌وری خود رسیده‌اند و در کار خود حرفه‌ای شده‌اند. ✅ این سال‌ها شما را تثبیت می‌کند. در این مرحله شما به پشتوانه‌ی سال‌ها تلاش و کسب مهارت و تجربه، انتظار ترفیع یا افزایش حقوق دارید. اگر این اتفاق نیفتد، مسیر شغلی خود را دوباره ارزیابی می‌کنیدو اهداف، علایق و مهارت‌های خود را دقیق‌تر بررسی می‌کنید. ✅ در نتیجه ممکن است برای و موفقیت بیشتر در شغل فعلی خود تلاش کنید یا شانستان را در مسیر شغلی‌ای کاملا جدید امتحان کنید. از نگرانی‌های دیگر این مرحله ایجاد تعادل بین کار و زندگی است. 🔴 نکاتی برای موفقیت در مرحلۀ رشد و پیشرفت: ◾با سرپرست خود در مورد فرصت‌های رشد در شرکت فعلی صحبت کنید. ◾میزان رضایت شغلی خود را ارزیابی کنید. ◾برای موقعیت‌های شغلی درونی سازمان که ممکن است با آرزوهای شغلی شما هماهنگی بیشتری داشته باشد، درخواست دهید. ◾با همتایان خود در شرکت‌های دیگر صحبت کنید و موقعیت‌های شغلی مناسب خود در سایر شرکت‌ها را بررسی کنید. 4⃣ دورۀ اوج کاری(Late-career) (محدوده سنی 55-45 سال) ✅ در این مرحله به جای یا کسب مهارت‌های جدید، بیشتر زمان خود را می‌توانید به دیگران آموزش دهید و شروع به شناسایی و آموزش جانشینی برای خود کنید. ✅ در این مرحله ممکن است فرصت‌های کمتری برای داشته باشید، اما می‌توانید از انجام وظایفی مانند راهنمایی کارکنان جوان‌تر لذت ببرید. از طرفی با تکیه بر شهرت و تجربه‌ی خود از امنیت شغلی برخوردار هستید و تغییری در خود نخواهید داشت. 🔴 نکاتی برای موفقیت در مراحل اوج کاری: ◾وقت بیشتری را صرف علایق شخصی خود کنید. ◾به یک باشگاه یا گروه، مانند انجمن فارغ التحصیلان بپیوندید. ◾با بخش منابع انسانی و مالی درباره‌ی جزئیات بازنشستگی خود صحبت کنید. ◾ تجربه و دانش خود را با مربیگری، سخنرانی یا نوشتن یک کتاب به دیگران منتقل کنید. 5⃣ دورۀ‌ بازنشستگی (decline) (محدوده سنی 65-55 سال) ✅ بسیاری از افراد در این مرحله کم‌کم برای آماده می‌شوند. پس از بازنشستگی، ممکن است زمان بیشتری را با خانواده و دوستان خود بگذرانید یا از سفر و استراحت کردن لذت ببرید. یا این که با توجه به وضعیت مالی، سبک زندگی و میزان انرژی خود، راه‌های دیگری را برای کسب درآمد پیدا کنید. 🔴 نکاتی برای موفقیت در مرحله بازنشستگی: ◾ذهن و حافظه‌ی خود را با انجام فعالیت‌هایی مانند نقاشی یا مطالعه تقویت کنید. ◾با دوستان و خانواده وقت بیشتری بگذرانید. ◾دانش خود را از طریق تدریس به دیگران منتقل کنید. @modiryar