#همسرداری شاه کلید قفل های زندگی🔓 دست نگه دارید زود میدان را خالی نکنید ناامیدی تنها راه حل نیست بلکه.....🤔 ✓مشکلات بخشی از زندگی است.😊 ✓اولین قدم، شناسایی دقیق مسأله است.⁉️ ✓راه حلهای مختلف و ممکن برای حل مسأله را بنویسید.📋 ✓مسأله را از زوایای مختلف ببیند تا راه حل های جدید به ذهنتان بیاید.🧐 ✓از دیگران برای بارش فکری نسبت به شیوه های حل مسأله کمک بگیرید.👥 ✓راه حل درست را انتخاب و بر طبقش عمل کنید.🤓 ✓اگر یک راه حل جواب نداد به فکر امتحان شیوه دیگری باشید.😎 ✓حل مشکل را تا حادتر نشده به تأخیر نیندازید.🤨 ✓برخی مشکلات کلاس تقویتی است که خداوند برای رشد ما درنظر گرفته است قدرش را بدانید. 😌 این نکات برگرفته از فلش کارت «زندگی به همین سادگی» می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مشکلات #فکر #مسأله #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری و دیگر آثار مخربی که در تنبیه بدنی کودکان وجود دارد🧐 🔻تنبیه بدنی پیامدهای منفی دیگری نیز دارد که در ادامه فهرست وار به آنها اشاره می کنیم: •کودکان را به حیله گری و ریاکاری وامی دارد؛😱 •باعث افسردگی کودکان میشود؛😔 •بچه ها را به سمت خودآزاری سوق میدهد؛😰 •باعث لجبازی آنان میشود😫 •کودکان را گوشه گیر میکند؛😟 •آنها را بی ادب و راجع به اطرافیان بی تفاوت می سازد😒 •حس کنجکاوی و ابتکار را در آنان می کشد🤔 •احترام و اعتماد کودکان را درباره بزرگترها سلب می کند؛🤨 •پرخاشگری را به آنان یاد میدهد😡 •شهامت و غرور بچه ها را از بین می برد😩 •شادی ها را در آنان سرکوب میکند.😥 حال ممکن است بسیاری از والدین با خود بگویند چنانچه کودکمان را تنبیه بدنی نکنیم پس چگونه او را از خطایش بازداریم؟🤷🏻‍♂️ به همین منظور روشهایی را بیان خواهیم کرد که والدین و مربیان بتوانند آنها به جای تنبیه بدنی برای اصلاح رفتار فرزندانشان به کار گیرند باید توجه داشت پیش از اعمال این روشها باید زمینه تأثیر گذاری آنها را فراهم آورد که در غیر این صورت روشهای اصلاح رفتار تنها تأثیرسطحی داشته و به تغییر رفتار منجر نمی شود؛بنابراین پیش از بیان روشهای اصلاح رفتار باید به دو نکته دقت شود: ۱- توجه به نیازهای اساسی کودکان😍 ۲-شرایطی که در تنبیه باید رعایت شود.✅ این نکات برگرفته ازکتاب«تنبیه؛ آری یا خیر؟»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تنبیه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری 📚تربیت جنسی کودک امروزه، كارشناس خبره در زمينه تربیت کودکان و نوجوانان كم است و بسياري از افراد مدعي،‌ با اطلاعات ناقص و اغلب نادرستِ خود، موجب انحراف افكار عمومي ‌مي‌شوند. 😱 بهتر است با توجه ويژه به مباني دين مبين اسلام و پيشرفت‌هاي علمي دانشمندان متعهد و انطباق آن با موازين شرع اسلامي، زمينة آموزش فرزندانمان را فراهم سازيم😊 يكي از ساحت‌هاي مهم تربيت فرزندان، تربيت جنسي آنان است؛ اما با وجود اهميت تربيت جنسي در دوران خردسالي، اين مقوله در هر خانواده‌اي جزو مرزهاي ممنوع گفت‌وگو به‌شمار مي‌آيد و کودکان به‌محض رسيدن به نوجواني آن را به شيوه‌اي نادرست از همسالان خود يا منابعي مانند پايگاه‌هاي اينترنتي غيراخلاقي فرا مي‌گيرند.🤨 تربيت جنسي در سنين پيش‌دبستاني، دبستان، نوجواني و بلوغ باهم کاملاً متفاوت است و والدين بايد دقت کنند که راهکارهاي ارائه‌شده در هر سن را در زمان خود به کار گيرند. ممکن است برخي از راهکارها و قيدوشرط‌هاي آن براي ديگر گروه‌هاي سني متفاوت باشد.🧐 استاد مصلحی در این امور شما را برای بهتر تربیت کردن کودکتان راهنمایی می کنند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری غُرغر صبحگاهی این راه حل ها درباره کودکانی است که همیشه صبح ها از دنده چپ بلند می شوند.👧🏻 *برای بیدار کردن، آرام و مهربان صدا بزنید.😌 *با بی توجهی زبانی و غیر زبانی به غرغر او مشغول انجام کارهایتان شوید به گونه ای که انگار توجهی به اطراف ندارید.😉 *ممکن است کودک برای جلب توجه بیشتر غر بزند؛ بی توجه کارتان را ادامه دهید.😒 *اگر یک روز صبح این رفتار را نشان نداد، همان وقت و در طول روز در جمع دیگران تشویقش کنید.😘 *کودک را با شوخی های دلچسب بیدار کنید.🥳 *در بین روز زمان سرحالی کودک بدی رفتارش را گوشزد کنید واز تاثیر منفی رفتارش بر روحیه خود و اطرافیان بگویید.☹️ ▼اگر مراحل بالا جواب نداد به ترتیب؛ ۱.پنج دقیقه در روز به کودک فرصت غرزدن بدهید تا سبک شود.😫 ۲.در مرحله بعد او را با محرومیت موقتی از برخی امتیازات روزمره اش تنبیه کنید.🤔 این نکات برگرفته از فلش کارت«گل های خانه خوبان» می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کودک #تشویق #فلش #والدین #مهارت #مشاوره #مطالعه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری کودک مسأله گشا ✿مسأله گشایی بیشتر برای کودکان بالای هشت سال کارآمد است. ✿خودتان الگوی مسأله گشایی در زندگی باشید. ✿از کودک بخواهید قبل از هر اقدام عملی به این سؤال ها به صورت کتبی پاسخ دهد «مشکل چیست؟»، «چه کسی یا چیزی سبب بروز این مشکل شده؟»، «روشهای حل آن چیست؟»، «بهترین روش کدام است و شیوه اجرای آن چگونه است؟ اگر نیاز بود به کودک در دادن پاسخ ها یاری رسانید ولی تا حد امکان خودتان مشکل را به جای او حل نکنید. ✿ بعد از اجرای مسأله گشایی با هم فکری کودک بررسی کنید «آیااین روش مؤثر بوده یا نه و چرا؟» ✿ اگر کودک مشکلی ارتباطی با سایرکودکان پیدا کرده، افزون بر اجرای مراحل قبل کمکش کنید تا خود را جای آن کودک گذاشته و افکار و احساسات او را درباره مشکل مشترکشان درک کند. ✿با تفکر پیشاپیش بخواهید کودک این سؤالات را پاسخ دهد، «چرامی خواهم این کار را بکنم؟» باید چه مراحلی را برای رسیدن به هدف انجام دهم؟» و بعد از پایان کار «آیا به هدفم رسیدم؟» این نکات برگرفته از فلش کارت«گل های خانه خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مشکل #کودک #هم_فکر #ارتباط #والدین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه #مهارت_همسرداری مادرهای مهربون،پدر های زحمت کش،چقدر برای خودتون وقت می ذارید؟ 🤷‍♂ اصلا برای خودت برنامه داری؟🤔 اگه شما حالت خوب نباشه، حال همه ی خانواده خراب میشه😱 (خودتون ببینید👆) برای تهیه ی کارگاه های همسرداری و فرزندپروری مأوا روی قلب بزنید ❤️ فقط 90 هزار تومان برای خودت هزینه کن، زیاده؟؟؟ 🥰 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان(۹) اهمیت امتحان و نقش آن در آینده فرد😟 هر چه امتحان نزد فرد مهمتر و به نظرش نقش آن در آینده اش مؤثرتر باشد، اضطراب بیشتری سراغ او می آید.😬 این نکات بر گرفته از کتاب «بیست با ماست» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #اضطراب #امتحان #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان(۱٠) تعمیم تجارب گذشته به موقعیت جدید😎 اگر فردی در امتحانی شکست بخورد به سبب تعمیم این تجربه در امتحان بعدی نیز به اضطراب امتحان دچار می شود. 😩 این نکات برگرفته ازکتاب «بیست با ماست» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #امتحان #شکست #امتحان #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان (۱۱) کم بودن توجه و تمرکز🤯 اضطراب امتحان به سبب کم بودن تمرکز و توجه هنگام آزمون بالا می رود.😖 البته عکس این مطلب نیز صادق است.🙂 این نکات برگرفته ازکتاب« بیست با ماست» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تمرکز #امتحان #توجه #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚مشاوره زیز گنبد فیروزه ای(۱) این کتاب که در برگیــرنده پرسـش‌ها و پاسـخ‌های فقهـي در حـوزه مشـاوره و روان‌درمانی است، در طول یا حتی موازی با مکاتب مختلف روان‌شناسی و رويكرد مشاوره‌اي و روان‌درماني آنها نیست؛ این کتاب به سهم خود، به همه رویکردهای مذکور، چارچوبی جهت‌دار و هدف‌مند با جهان‌بینی و ایدئولوژی توحیدی می‌دهد.🤔 همه علوم با هم در تعامل هستند، فقه و روان‌شناسی هم با هم بده بستان و تعامل دارند. در این کتاب با برخی از خدمات فقه به روان‌شناسی(مشاوره و روان درمانی) و در مقابل، خدمات ارزنده‌ای که روانشناسی به فقه و حقوق ارائه می‌دهد (جنایی، قضایی، احساسی، ادراکی و...) آشنا خواهیم شد.🧐 در جامعه اسلامي، مشاور و روان‌درمانگر، بايد هنگام گزينش ابزارها و روش‌ها و تمسك به مباني مشاوره و روان‌درمانی، هميشه كار خود را با «شاغول شريعت» بسنجد؛ هرجا فنون، روش‌ها و يافته‌هاي روان‌درماني و مشاوره‌اي را که متکی به علم تجربیِ محدود است، با مسائل اسلامی متکی به علم الهی نامحدود، در تضاد حقیقی دید، نظر اسلام را مقدم بدارد.😌 در سال‌های اخیر، سازمان بهداشت جهاني در كنار ابعاد «جسمي»، «رواني» و «اجتماعي»، بُعد «معنوي» را نیز به عنوان يكي از ابعاد رشد و بهداشت روان پذیرفته است و سزاوار نيست که ما با پشتوان غني اسلامي، از بُعد معنوي انسان در حیطه مشاوره و روان‌درماني غافل باشيم.🙂 استاد علوی واستادقدیری در این کتاب به پرسش ها وپاسخ های فقهی در حوزه مشاوره وروان درمانی پاسخ داده اند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زندگی مان سرد و بی روح(۱)😞 دلیل اصلی بی تفاوتی مرد به همسرش بی توجهی زن به او در خانه است. اگر می خواهید روابط عاشقانه گذشته شما بازگردد باید به شوهرتان توجه کنید باید به او نشان دهید که حضورش برای شما مهم است باید به او بفهمانید که دوستش دارید.💞 برای این کار: به شوهرتان بیشتر از فرزندان اهمیت دهید در برخی خانواده ها با به دنیا آمدن فرزند همه توجه ها به او جلب می شود و زن و شوهر از یکدیگر غافل می شوند.🤨 این مسئله می تواند به سردی روابط زن و شوهر کمک کند همسران باید در عین ابراز علاقه و توجه به فرزند از یکدیگر غافل نشوند باید بیش از توجه به فرزند به خواسته ها و نیازهای همسر توجه کنند و یکدیگر را بیش از فرزند دوست بدارند.🥰 این نکات برگرفته از کتاب«محبت را زندگی کنیم»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #توجه #شوهر #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava