‍🌸🍃 تدابیر #طب_سنتی برای «أيلول» ایلول، اولین ماه پاییز و 30 روز است (23 شهریور تا 21 مهر). 🔸 در این ماه هوا پاکیزه می‌شود. غلبه سودا افزایش می‌یابد و باید نوشیدنی‌های مسهل مصرف شود. 🔸 خوردن شیرینی گوشت های معتدل مثل بزغاله و بره مفید است. 🔸از عطر معتدل استفاده شود. ❗️از موارد زیر بپرهیزید: ▫️خوردن گوشت گاو، ▫️زیاده‌روی در سرخ کردنی و کباب ▫️ استحمام زیاد ▫️ خوردن انواع خربزه، گرمک، طالبی، هندوانه و خیار و خیار چنبر) 📚رساله‌ذهبیه #امام_رضا (علیه‌السلام) #سیاستگذاری_سلامت #سلامت #پیشگیری #فرهنگ_سازی #فرهنگ 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 غذاهای یبوست زا و ضدیبوست #بیماری #سلامت #غذای_سالم #طب_سنتی #پیشگیری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 غذاهای مفید و مضر برای ریه‌ها 🔹️ این مواد غذایی به #پیشگیری از #سرطان ریه، ترمیم آسیب‌های ناشی از #سیگار یا کنترل هر #بیماری ریوی مانند COPD یا آسم کمک کند. #غذای_سالم #طب_سنتی #بیماری #سلامت #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 تاثیر گناه، همانند اثر غذای فاسد #غذای_سالم #بهداشت_روان #بیماری #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌐 روز #شعر و ادب پارسی و بزرگداشت شهریار گرامی باد ⚜ #شاعر «حق پرست و صادق»: دل اگر خداشناسی، همه در رخ علی بین به علی شناختم من، به خدا قسم خدا را 🔸 رهبر انقلاب: شهریار یک شخصیّت نظیف و پاکیزه و دارای خصال برجسته‌ی اخلاقی بود. یک انسان متواضع، حق‌پرست، پارسا، بسیار صمیمی و صادق بود که حاضر نشد کالای شعرش را به کسی بفروشد؛ در زمان حیاتش، به اوج شهرت رسید اما تسلیم درخواست طاغوت نشد. ۱۳۸۵/۶/۲۶ #میراث_فرهنگی #زبان_فارسی #هنر #هنرمندان #سیاستگذاری_فرهنگی #ادبیات #رسانه #سیاستگذاری_رسانه 🌐به رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله بپیوندید: @mediameter https://eitaa.com/mediameter https://ble.ir/mediameter 🌐

🌸🍃 اگر لیندا را دوست دارید، بخوانید 🔸 اگر برگ ها زرد شده و یکی پس از دیگری می‌افتد: آبیاری بیش از حد بوده یا زهکش نامناسب است. 🔸 اگر برگ ها خشک شده و می‌ریزد: احتمالا هوا گرم و فاقد گردش هواست. به جای خنک‌تر منتقلش کنید و غبارپاشی انجام بدهید. 🔸 لکه‌ی سوخته روی برگ دیده می‌شود: غبارپاشی در آفتاب صورت گرفته است. 🔸 لکه‌های قهوه‌ای روی برگ ایجاد شده و #آفت دیده می‌شود: باید سمپاشی کنید. #بیماری #محیط_زیست #گیاه #گلکاری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 کاهش چربی خون با این غذاها 🔹 این مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شوند: 1️⃣ بلغور جو دوسر 2️⃣ ماهی 3️⃣ مغزها 4️⃣ آووکادو 5️⃣روغن‌های گیاهی 6️⃣روغن زیتون 7️⃣چای سبز 8️⃣لوبیا سفید 9️⃣ هویج 0️⃣1️⃣ گل کلم 1️⃣1️⃣ بامیه/خبرآنلاین #طب_سنتی #غذای_سالم #پیشگیری #بیماری #سلامت #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 آلوخوری خرسی 👆 این خرس قهوه‌ای در حال خوردن آلو جنگلی در #جنگل ‌های #هیرکانی است. 🔸خرس قهوه‌ای در مناطق کوهستانی #ایران، از جمله #البرز و #زاگرس زندگی می‌کند و به دلیل تخریب زیستگاه‌ها و #شکار غیرقانونی، در معرض خطر قرار دارد. 🔹 #جنگل ‌های #هیرکانی #ایران با قدمت ۴۰ میلیون سال، از باارزش‌ترین #جنگل ‌های دنیا محسوب می‌شود که تیرماه ۱۳۹۸ به‌ عنوان دومین #میراث_طبیعی #ایران در فهرست میراث جهانی #یونسکو به ثبت رسیده است. #ایران_زیبا #طبیعت #حیات_وحش #محیط_زیست #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 سفیر نروژ در زورخانه 🔹 سفیر نروژ در تهران همراه معاون خود به زورخانه #شهید فهمیده رفتند و از نزدیک با #ورزش باستانی #ایران آشنا شدند. #ایران_زیبا #ایران #فرهنگ #گردشگری #فرهنگ_سازی #سیاستگذاری_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 روستای بلبر، استان کردستان 🔹 #عکس از علی شمس #ایران_زیبا #ایران #فرهنگ #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 پیری پوست یا این اشتباه‌های آرایشی #بیماری #سلامت #گیاه #سبک_زندگی #پیشگیری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 تیمچه بزرگ قم، بزرگ ترین سقف ضربی #ایران #ایران_زیبا #میراث_فرهنگی #معماری #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 کلوت‌های شهداد، استان کرمان 🔹 #عکس: مجتبی صابری #ایران_زیبا #ایران #گردشگری #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 شاهکار #معماری ایرانی و #زبان #فارسی ‌🔹معنی چند کتیبه با #خط کوفی بنایی که نوعی «رمزینه» یا کیو‌آرکد قدیمی است! #ایران_زیبا #ایران #میراث_فرهنگی #فرهنگ #صنایع_فرهنگی #هنر #شعر #ادبیات #هنرمندان #رسانه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃نوشیدن #آب با این خوراک‌ها ممنوع 1⃣موز: 🔹موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این #میوه با #آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود. 2⃣مرکبات: 🔹 پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی #آب است. مصرف این #میوه ‌ها با #آب زیاد منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب می‌شود. 3⃣ماست: 🔹ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک و مفید برای #سلامت روده است. نوشیدن #آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد. 4⃣غذاهای تند: 🔹ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی #آب خوشایند نیست؛ #آب با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید می‌کند. 👈 محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند است. 5⃣برنج: 🔹مصرف مقادیر زیاد #آب همراه با برنج اسید معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق می‌کند. ترجیحاً #آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید. #غذای_سالم #سبک_زندگی #بیماری #سلامت #گیاه #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 استارت خروسی! #پرنده #حیات_وحش #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 شادباش میلاد رسول خوبی‌ها و فرزند صادق ایشان سلام الله علیهما ⚜ جهان را حق به عشقش آفریده وجودش کلِ هستی را خریده بگویم از مه رویِ محمّد کسی زیباتر از او را ندیده خورشید، محمد است و صادق ماه است خورشید همیشه با قمر همراه است یعنی که ولادت امام صادق در روز ولادت رسول الله است #ایران_زیبا #مردم_نازنین #فرهنگ #دین 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ترکمن صحرا، استان گلستان #ایران_زیبا #ایران #گردشگری #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 دریای ابر در پای #جنگل #هیرکانی، استان مازندران 🔹 #عکس: وحید عباسی #ایران_زیبا #ایران #گردشگری #طبیعت #جنگل #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 بهترین روش کاهش وزن پایدار 🔹️ ترکیب #ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است. 🔹 ورزش‌های موثر در لاغری، از نوع هوازی است؛ مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه‌سواری و شنا. 🔸 خطرات احتمالی #چاقی ▫️ #بیماری ‌های قلبی، ▫️مشکلات روانشناختی، ▫️ التهاب مفاصل، ▫️ تنگی نفس، ▫️سنگ کیسه صفرا، ▫️ترمیم آهسته‌تر زخم و ▫️افزایش حساسیت به عفونت‌ها #بیماری #سلامت #سبک_زندگی #غذای_سالم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #تالاب پساب، یزد #ایران_زیبا #ایران #گردشگری #آب #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃بیست و دوم سپتامبر، روز جهانی #رودخانه ها 🔹 هدف از نامگذاری این روز، کاهش #آلودگی #آب است. #محیط_زیست #تقویم #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #فیلمسازی، #آتش به #جنگل انداخت 🔹️طی روزهای گذشته تصاویری از انفجار و افروختن #آتش در جنگل‌های هیرکانی شهرستان نور استان مازندران منتشر شد که متعلق به یک گروه سینمایی است. 🔸 رئیس سازمان #محیط_زیست کشور در #رسانه_اجتماعی #ایکس: 🔹️پس از انتشار ویدیوهایی درباره خسارت‌های یک گروه #فیلمسازی به جنگل‌های #هیرکانی، موضوع را از اداره‌کل مازندران جویا شدم. 🔹️سازمان #محیط‌_زیست مجوزی صادر نکرده است. 🔹 انتظار می‌رود سازمان #منابع_طبیعی هنگام صدور مجوز درباره پیامدهای انفجار بر #حیات_وحش منطقه با سازمان مکاتبه کند. #سیاستگذاری_زیست_محیطی #سینما #رسانه #سیاستگذاری_رسانه #پیوست_رسانه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌐 رفتند تا #ایران بماند... 🔹در دو هزار و ۸۸۷ روز تجاوز ارتش بعث به خاک #ایران، یک‌هزار ﺭﻭﺯ ﻧﺒﺮﺩ ﻓﻌﺎﻝ وجود داشت. 🔹مردم #ایران ۲۱۳ ﻫﺰﺍﺭ #ﺷﻬﯿﺪ، ۱۴۰ ﻫﺰﺍﺭ #ﺟﺎﻧﺒﺎﺯ، ۳۲۰ ﻫﺰﺍﺭ ﻣﺠﺮﻭﺡ و ۴۰ ﻫﺰﺍﺭ ﻧﻔﺮ #ﺁﺯﺍﺩه را تقدیم #انقلاب کردند. 🔹 بیشترین شهدا در بازه‌ی ۲۰ تا ۲۳ سال بودند. 🔹 ۱۴ درصد از شهدا بالای ۳۰ سال داشتند. 🔹۹۱.۵ درصد شهدا یعنی ۱۷۱ ﻫﺰﺍﺭ و ۲۳۵ #ﺷﻬﯿﺪ میهن ﺩﺭﺧﻂ ﻣﻘﺪﻡ و در نبرد مستقیم با دشمن به شهادت رسیدند. 🔹۱۶ هزار و ۸۷۰ غیرنظامی بر اثر حملات هوایی به شهرها، جان خود را از دست دادند و گواه شکستن قوانین بین‌المللی از سوی رژیم صدام بودند. 🔹 دو هزار و ۹۰۶ کودک نیز بر اثر بروز حملات و جوانب این جنگ، جان خود را از دست دادند. 🔸 گرامی باد هفته #دفاع_مقدس. #ایران_زیبا #مردم_نازنین #رسانه #افکار_عمومی #جنگ_شناختی #جنگ_ترکیبی #محور_مقاومت 🌐به رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله بپیوندید: @mediameter https://eitaa.com/mediameter https://ble.ir/mediameter 🌐