👈 توت سیاه چه #فوایدی دارد ؟ 👇👇 👌تقویت سیستم #ایمنی بدن با توت سیاه ❇️ زمانی که سیستم ایمنی دچار #تغییر کارکرد میشود دیگر به تولید #آنتی_بادی‌ نمیپردازد . بهترین راه در کنار تقویت سیستم ایمنی بدن ، ⬅️ #جایگزین کردن یک آنتی بادی و #پادتن طبیعی است . 🟢 بنابراین توت سیاه میتواند #گزینه_خوبی باشد . ‌‌🌿 🌿 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💜♥️ یه چیزایی اگه #بشکنه ، با هیچ چسبی نمیشه #درستش کرد ، مثل : #دل آدما ... ! یه چیزایی اگه #بریزه ، با هیچ چیزی نمیشه #جمعش کرد ، مثل : #آبــرو ... ! یه چیزایی را اگه #بخوری ، با هیچ چیزی نمیتونی بریزیش #بیرون ، مثل : مال #بچه_یتیم ... ! یه چیزایی را #اونجور که باید ، #قدرشو نمیدونی ، مثل : #پدر و #مادر ! یه چیزایی را نمیشه #تغییر داد ، مثل : #گذشته ... ! یه چیزایی را با هیچ پولی نمیشه #خرید ، مثل : #محبت ... ! و یه چیزایی را نباید از #دست_داد ، مثل : #دوست_واقعی ... ! 😍👫  🌸 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯ ‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌

.. 🌺🌹 سه واژه مهم و تاثيرگذار در زندگی : " #انتخاب " ، " #فرصت " ، " #تغییر " . باید " #انتخابی " درست داشته باشی ؛ تا " #فرصتی " مناسب پیدا کنی ؛ #وگرنه ... ! زندگیت هیچگاه " #تغییر " نخواهد کرد . 👌 💐🌸 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 🌸🌼 #دریافت ما از #واقعیت ، به همین #راحتی ، میتواند #تغییر کند . انعطاف پذیرتر #بيندیشیم . 💐🌺 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ♥️🍃 🌱 پذیرفتن خودمون چه #شکلیه ؟ 1. من منحصر به فرد و درحال #تغییر هستم . 2. درسته بعضی کارا برام سخته ، اما کارهایی هست که من ، به راحتی میتونم #انجامشون بدم . 3. من میدونم افکار #منفی تو سرم همیشه درست نیستن . 4. من مطمئنم که #روزایی که پر از اضطراب هستن ، تموم میشن ؛ و این منم که از #پسش برمیام . 5. اشکالی نداره اگر تو شرایط سخت از کسی #کمک بگیرم . 6. من اشتباهاتی #مرتکب شدم ، اما این اشتباهات #باعث نمیشن من ، آدم به درد نخوری باشم ، بلکه ازشون برای #رشدم درس میگیرم ! با تکرار و #باور و تاکید ، این شش مورد مهم میتونی : تا حدی این پذیرش رو درون خودت #ایجاد کنی:) ❤️🕊◕‿◕ 🌸🦢 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ❌ #هشدارسلامتی❌ #علائم_آگزما_چیست ؟ علائم اگزما در بیمارانی مختلف و در سنین متفاوت #فرق دارد ، اما در کودکان از سنین دو سالگی تا حدود سن بلوغ فرد میتوان به این موارد اشاره کرد : راش ها یا همان لکه های قرمز #اگزمایی بیشتر در #آرنج و در پشت زانو دیده میشوند . اما در (( گردن ، مچ دست و پا ، و یا در چین بین باسن ، و ران )) نیز ممکن است #مشاهده شود . رنگ نواحی اگزمایی ممکن است نسبت به قبل #تیره_تر و یا #روشنتر باشد . در واقع ممکن است #تغییر رنگ مشاهده شود ، و پوست در ناحیه اگزما میتواند #ضخیم و #سخت شود ، و همچنین باعث #خارش_دائمی گردد . ⚠️ اگر درمان صورت نگیرد ممکن است تا پایان عمر #دوام داشته باشد ، اما با درمان مناسب این عارضه #برطرف میشود . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

‌‌🤍彡✿彡✯: 💠 شما همسرتون رو چی صدا میزنین ؟ فقط اسمش رو میگین ؟ ‌ یا خیلی احساسیتر برخورد میکنین ؟ 💠جالبه که بدونین صدا زدن نام همسر ، میزان استرس و اضطراب رو کاهش میده و هر چی این اسم دلنشینتر و احساسیتر باشه ، میزان آرامش درونی رو بیشتر میکنه ... ! 💠 سعی کنین وقتی میخواین همسرتون رو صدا بزنین ، از کلمات دلنشین و عاشقانه استفاده کنین . اینکار باعث میشه همسرتون اعتماد به نفسش بیشتر بشه و علاقه او به شما بیشتر بشه . 👩‍❤️‍👨 💠 اگر چنین رفتار دلنشین و محترمانه‌ای داشته باشین ، بیش از اون چیزی که فکر کنید از سمت همسرتون احترام بیشتری دریافت میکنین . ‌⊱⋅─ ─ ─⋅💞⋅─ ─ ─⋅⊰ 💠 معجزه چشم گفتن خانمها : 💠خانمها بدانند که چشم گفتن در مقابل شوهر یک نوع مدیریت شما در دل همسر است . اگر شما بخواهید شوهرتان را وابسته به خودتان کنید ، استفاده از کلمۀ چشم معجزه میکند . چشم از زبان بیرون می‌آید و شما را روی چشم شوهرتان میگذارد . 💠 این تعابیر شاعرانه نیست . تبعیت زن ، خدمت هنرمندانه به خویش است . 💠 با این کار، جایگاه خانمها پایین نمی‌آید . 💠 بلکه چشم گفتن به همسر یعنی :     " حفظ اقتدار مرد " و ،     " بالا بردن جایگاه زن " . ‌‌⊱⋅─ ─ ─⋅💞⋅─ ─ ─⋅⊰ 💠 آقا به یک زن نگو …… ! تو که خانه بودی چه کار کردی ؟ خستگیت واسه چیه ؟ 💠 باید دقیقتر نگاه کنی ! ریزبین باشی ! 💠 او هیچ کاری هم نکرده باشد …… ! “ امیدت ”  را در این خانه  ، “ زنده ”  نگه داشته است …… ! ‌⊱⋅─ ─ ─⋅💞⋅─ ─ ─⋅⊰ 💠 #سیاست 💠 تو جمعها اگر میبینید یه آقایی داره یه کار خوبی انجام میده ، ❌ هرگز این جمله رو به همسرتون نگید :        " یاد بگیر "         حتی به شوخی . ❌ 💠 اون دوست داره همیشه تنها قهرمان زندگی شما باشه ؛ 💠 با این جمله #نابودش میکنید ... ! ‌ ⋅─ ─ ─⋅💞⋅─ ─ ─ 💠 مردها از #"قدردانی" ذوق زده میشوند ؛ چون به طور مستقیم از بُعد مردانه‌شان #حمایت میشود . 💠 زنها از " گفتگو " به هیجان می آیند ، چون این عمل از بُعد زنانه‌شان حمایت میکند . 💠 با تفاوتهای همدیگر آشنا شوید تا زندگی شادی داشته باشید . ‌⊱⋅─ ─ ─⋅💞⋅─ ─ ─⋅⊰ 💠 #بدگویی‌دیگران‌ازهمسر : 💠اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی میکنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از    همسرتان #بدگویی کنند. ... !   💠 شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه ••• ! #غیبت و گناه است ، موجب میشود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان #تغییر کند ، و نسبت به زندگی خود #دلسرد و بی‌انگیزه شوید . 💠 برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود ، حتی شده به شوخی و خنده ، از همسرتان #دفاع کنید . 💠 یقیناً این کار شما هم #ثواب دارد ، و هم عامل #محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد . ‌⊱⋅─ ─ ─⋅💞⋅─ ─ ─⋅⊰ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ

.. ♥️💜💋💋💋💋 اون روزی که اومدی تو #زندگیم همه چی کلا #تغییر کرد و #حالمو تغییر دادی #بغلت #نگاهت #دستای_گرمت باعث میشه #نور امید تو زندگیم #روشن شه✨ رابطمون تقریبا #لانگه و #من روز به روز نسبت به #دیروز #بیشتر دوست دارم و دلم برات بیشتر #تنگ میشه🤍 #بمونی برام #وروجک دوست داشتنی🧜‍♀💞 🫂🫀🫁💋🥰😘😍👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ 🌻 بزرگ فکر کن : 🌻 " #تقدیر " : تقویم افراد #عادی است .. ! و " #تغییر " :  تدبیر افراد #عالی .. ! 🌻 نگذار ذهنهای کوچک #متقاعدت کنند ، که #رویاهات زیادی بزرگند .. ! 🌻 موقع خسته شدن به دو چیز #فکر کن : 👇👇 🌻 ۱. آنهایی که منتظر #شکست تو هستند ، تا #به_تو بخندند .. ! 🌻 ۲. آنهایی که منتظر #پیروزی تو هستند ، تا #با_تو بخندند ... ! ✔️✔️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ ⬅️ #جمله_های_زیبا_برای_تغییر_زندگی : ⬇️⬇️ 1- هر زمان که #تنها هستی ، به خودت #یادآور شو که ، خداوند همه رو از تو #دور کرده تا ، #فقط تو باشی و او ! 2- به #کلامت قدرت ببخش نه به صدات ، #باران است که باعث رشد #گلها میشود . 3- #هنر دانستن این هست که ، بدونی چه چیزهایی رو #نادیده بگیری . 4- کار تو نیست که به دنبال #عشق بگردی ، #بلکه این هست که ، موانعِ #درون خودتو ، در برابر عشقِ #سد_شده ، پیدا کنی ! 5- دیروز #باهوش بودم و میخواستم : دنیارو #تغییر بدم ، اما امروز #خردمندم و میخوام : #خودمو تغییر بدم . 6- بدون که تو #شجاعتر ، از #چیزی هستی که ، #باور داری ! و #قویتر از چیزی هستی که ، به #نظر میرسی ؛ و #هوشمندتر از چیزی هستی که ، #فکر میکنی ! #خدا #روانشناسی ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌       •.¸            ¸.•            °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ ➕➖➗✖♾ ✖ ➗♾    ➕    ➖    ➗    ✖    ♾ ⬅️ متنی #بینهایت_زیبا که ، ارزش بارها خواندن و تأمل دارد ! ⬇️⬇️ #عشق_ریاضی : 😍 کلمه ریاضی به فارسی یعنی ورزش ! یعنی راه و اعداد ! یعنی وسیله نقلیه ! یعنی پیداکردن راه حلهای درست مسائل زندگی ! ریاضی ، اعداد ، علامتها ، و به نوعی الفبا ، و حرفهای هدفمند دارد ! عشق به ریاضی ، یعنی ورزیدگی و مهندسیِ دقیقِ اعداد ! 👌 یک مطلب فوق العاده ، که شاید ساعتی به آن فکرکردن #ارزشش را داشته باشد ، حروف الفبای انگلیسی و معادلِ عددیِ آن ، در زیر آمده است ، مثلا : حرف  A  معادل عدد 1 میباشد ، و  B عدد 2 و ... : A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26 پس این حروف و اعداد بالا ، باهم برابر میباشند ! حالا با معادل عددی کلمات انگلیسی ، برای هر کدام از موارد زیر ، بررسی و ارزیابی میکنیم که ، آیا برای رسیدن به خوشحالی و موفقیت ، تنها " #تلاش_سخت " کافی است ؟ پس مینویسیم : تلاش سخت ، که انگلیسی آن میشود : Hard work = H + a + r + d + w + o + r + k اعداد معادل آنرا مینویسیم ، و جمع میکنیم : 8 + 1 + 18 + 4 + 23 + 15 + 18 + 11= 98% میبینیم که 100 نشد ، موضوع دیگری را امتحان میکنیم : آیا " #دانش " ما را 100% به موفقیت میرساند ، و خوشحال میکند ؟ Knowledge = دانش# K + n + o + w + l + e + d + g + e 11+14 + 15 + 23 + 12 + 5 + 4 + 7 + 5 = 96% باز هم 100 نشد ، حالا ببینیم : " #عشق " چطور ؟ Love = عشق# L + o + v + e 12 + 15 + 22 + 5 = 54% خیلی از ما فکر میکردیم که : این موارد ، مثل : (( #تلاش )) ، و (( #کوشش_فراوان )) ، یا (( #دانش )) ، و یا (( #عشق )) ، موجب موفقیت و خوشحالی ما میشوند ، و از مهمترینها باشند ، اما دیدیم که نه نیستند ! پس چه چیزی میتوان 100% را بسازد ؟ " #پول " ؟ Money = پول# M + o + n + e + y 13 + 15 + 14 + 5 + 25 = 72% بازهم میبینم که کافی نیست ، پس برای رسیدن به (( اوجِ خوشبختی و موفقیت )) ، چه باید کرد ؟ بله ؛ (( * " #نگرش " * )) ! باید #نگرشمان را به جهان هستی ، و زندگی #تغییر بدیم ، و #بهبود ببخشیم ! پس #مینویسیم نگرش : Attitude = نگرش# A + t + t + i + t + u + d + e 1 + 20 + 20 + 9 + 20 + 21 + 4 + 5 = 100% آری ، اگر نگرش ، و نگاهمان همراه با : معرفت ، محبت ، صداقت ، شجاعت ، ایمان ، مثبت اندیشی ، و با ریاضی ( #ورزش ) باشد : زندگی 100% #زیباتر و موجب #توفیق و #سعادت ما میشود ! ✔️ ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌       •.¸            ¸.•            °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ با #مردم به همان #بدی که با #شما رفتار کردند #رفتار نکنید به اندازه خوبی #خودتان با آنها #برخورد کنید هميشه #خودت را " #نقد " بدان تا #ديگران تو را به " #نسيه " نفروشند سعی كن استاد " #تغيير " باشی نه قربانی " #تقدير " در زندگی به کسی #اعتماد كن كه به او " #ايمان " داری نه " #احساس " #هرگز به خاطر مردم " #تغيیر " نكن .✔️ ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌       •.¸            ¸.•            °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥